Sisu

• Sammud
• Hoiatus

Seened võivad põhjustada nakkusi jalgade ja varbaküünte nahal. Naha seeninfektsioonid on tuntud ka kui seenhaigused, mis põhjustavad naha sügelust, põletust ja koorumist. Ravita seene võib seenhaigus levida varvasse. Mõlemat tüüpi jalaseenehaigused on väga nakkavad nii nakatunud inimese kehal kui ka teistega kokkupuutel. Seetõttu on nakkuse ravi ja kordumise vältimine hädavajalik.

Sammud

Meetod 1/3: jalaseene ravi

1. 

   Vältige edasist nakatumist. See nakkus mõjutab varvaste ja jalataldade nahka. Kuna jalaseenet kasutavad paljud inimesed (põrand või jõusaal), on jalaseent väga lihtne kiiresti levitada.
   • Ärge jagage kingi ja rätikuid teistega.
   • Vältige paljajalu kõndimist riietusruumides, avalikes basseinides, avalikes vannides või spordisaalides.
   • Kandke suplemise ajal plätusid või vannitoa susse, kuni nakkus on paranenud.
   • Riiete ja muude esemete saastumise vältimiseks hoidke sokke (sokke) ja voodilinu eraldi.
   • Hoidke vannitoaseadmete pinnad kodus puhtana.
   • Vahetage puhtad ja kuivad sokid iga päev või vajadusel sagedamini (nt pärast spordi mängimist).

2. 

   
   
   Võtke tavapärast ravimit. Kergeid seeninfektsioone saab ravida käsimüügiravimitega. Raskematel juhtudel võib vaja minna retseptiravimeid.
   • Kandke seenevastaseid salve, spreisid, pulbreid või kreeme.
   • Võtke käsimüügiravimeid. Näidete hulka kuuluvad butenafiin (Lotrimin Ultra), klotrimasool (Lotrimin AF), mikonasool (Desenex, Zeasor jt), terbinafiin (Lamisil AT) ja Tolnaftate (tinaktiin, Ting jt).
   • Raskete seeninfektsioonide korral kasutage retseptiravimeid. Kohalike ravimite hulka kuuluvad klotrimasool ja mikonasool; Suukaudsete ravimite hulka kuuluvad itrakonasool (Sporanox), Flukonasool (Diflucan) ja Terbinafiin (Lamisil). Pange tähele, et suukaudsed ravimid võivad suhelda teiste ravimitega, nagu antatsiidid ja mõned antikoagulandid.

3. 

   
   
   Proovige homöopaatilist ravi. Teatud aeg-ajalt ravitavad ravimid on efektiivsed ka jalgade ja varvaste seeninfektsioonide ravis.
   • Kandke kahjustatud alale õhuke kiht teepuuõli 2-3 korda päevas. Kasutage 100% teepuuõli toodet.
   • Kanna nahale seenevastaste omadustega greibiseemneekstrakti. Neid tooteid saab osta looduslikest tervisliku toidu ja hügieenitarvete kauplustest.
   • Päikesevalguse ja õhu käes on nakatunud jalad seenhaigused. Kandke hingavaid jalatseid nagu sandaalid ja hoidke jalad kuivad ja puhtad.
   • Küüslauguhooldus - seenevastaseid ühendeid sisaldavad koostisosad on seeninfektsioonide, sealhulgas jalainfektsiooni ravimisel väga tõhusad. Purustage küüslauk ja pange see vanni ligunema umbes 30 minutiks. Teise võimalusena võite kasutada küüslauku, purustades selle ja segades seejärel oliiviõli ja vatitupsuga nakatunud aladele.
   reklaam

2. meetod 3-st: varbaküünte seenhaiguste ravi

1. 

   
   
   Vältige edasist nakatumist. Varbaküünte seen võib levida jalgade seenel või muul viisil, näiteks avaliku kontakti kaudu. Seened arenevad ka soojas ja niiskes keskkonnas ning võivad kehasse siseneda läbi varba ja naha vahelise lõigu või lõhe.
   • Ärge jagage kingi, sokke ega rätikuid.
   • Vältige paljajalu kõndimist riietusruumides, avalikes basseinides, avalikes vannides või spordisaalides.
   • Kõrvaldage vanad kingad seenhaiguse ohu all.
   • Pärast nakatunud varbaküüne puudutamist peske käsi põhjalikult seebiga, et vältida seene levikut teistele varvastele.
   • Hoidke nakatunud varbaküüsi kuivana, kandes avatud varbaid või puhtaid ja kuivi sokke.

2. 

   Võtke tavapärast ravimit. Varbaküünte seen võib alata kerge haigusena, kuid see levib raskemaks haiguseks. Seened võivad põhjustada varbaküünte värvi muutumist, nurkades pragunemist või ebatavaliselt paksuks muutumist. Varbamüügiseent tuleb ravida, kui see on ebamugav.
   • Pärast jalgade leotamist soojas vees kasutage seenevastast kreemi, mis on ette nähtud teie varvaste määrimiseks.
   • Küsige oma arstilt 6–12 nädala jooksul suukaudsete retseptiravimite võtmist koos kohalike seenevastaste ravimitega. Nende ravimite võtmise ajal võib vaja minna neerufunktsiooni jälgimist.

3. 

   Proovige homöopaatilist ravi. Aeg-ajalt esinevad ravimeetodid on mõnel juhul ka varbaküüneseene ravimisel väga tõhusad.
   • Kandke teepuuõli õhukese kihina nakatunud varbaküüntele 2-3 korda päevas. Kasutage 100% teepuuõli toodet.
   • Kandke Snakeroot juureekstrakt - tõestatud ravi, mis sarnaneb tavapäraste seenevastaste kreemidega.
   • Leota seene varbaküünt valges äädikas, millel on looduslikud antibakteriaalsed omadused. Kui olete varbaküüned filminud, kasutage puuvillast palli, puhast rätikut või vatitampooni ning tupsutage seda mitu nädalat päevas 1-2 korda päevas puhtas äädikas.

4. 

   Rasketel juhtudel konsulteerige oma arstiga operatsiooni osas. Operatsiooni võib vaja minna, kui nakatunud varbaküüs põhjustab valu. Kirurgiline protseduur hõlmab seene varbaküüne täielikku eemaldamist ja seda kombineeritakse sageli küünte voodi seenevastase raviga.
   • Võite olla kindel, et uus nael kasvab tagasi, kuid see võib võtta kuni aasta.
   reklaam

Meetod 3/3: vältige seente kordumist

1. 

   Kandke sobivaid jalatseid. Seened arenevad niisketes, halvasti ventileeritud kohtades, nii et kandke kergeid, hästi ventileeritavaid jalatseid ja vahetage sageli kingi.
   • Viska välja vanad jalanõud, mis võivad seeni kanda.
   • Kui jalad higistavad, vahetage sokke (sokke) 2 korda päevas.
   • Kandke looduslikest kangastest, näiteks puuvillast, villast või sünteetilisest materjalist kingi, mis on spetsiaalselt loodud niiskuse imamiseks.
   • Kui võimalik, puutuge kokku päikesevalguse ja õhuga.

2. 

   Hoidke jalad kuivad ja puhtad. Peske jalgu antibakteriaalse seebiga ja kuivatage need põhjalikult, eriti varvaste vahel.
   • Kasutage iga kord jalgu pestes puhast rätikut, et vältida määrdunud rätikute uuesti nakatumist.
   • Kandke seenevastane pulber varvaste vahele ja jalgade ümber.
   • Hoidke varbaküüned lühikesed ja puhtad, eriti varbaküüneseenega inimestel.

3. 

   Parandage immuunsüsteemi. Nõrk immuunsüsteem muudab teid vastuvõtlikumaks kõõma- ja varbaküüneseenele.
   • Magage piisavalt.
   • Sööge tasakaalustatult puuviljade, köögiviljade ja pähklite rikkalikult.
   • Võtke multivitamiini iga päev või mitu korda nädalas.
   • Piisava D-vitamiini saamiseks osalege õues, eriti päikese käes.
   • Maandage stressi ja ärevust harjutamise, meditatsiooni või muude lõdvestusvormide abil.

4. 

   Trenni tegema. Liikumine pole mitte ainult tervislik, vaid ka hädavajalik nakkuse vastu võitlemiseks ja haiguse taastumise vältimiseks. Kuna jalgade vereringe on madalam kui teistes kehaosades, on immuunsüsteemil raske jalgade infektsioone tuvastada ja kõrvaldada.
   • Alustage aeglaselt, kui te pole harjunud regulaarselt treenima - kõndimine, ujumine või madala intensiivsusega kalisteenika aitab suurendada jalgade vereringet.
   • Proovige teha kergeid raskusi kodus või jõusaalis.
   • Minge korrapäraselt mööda treppe ja parkige oma auto sihtkohast kaugemale. Veidi rohkem kõndimist aitab vältida ka nakkuse taastumist.
   reklaam

Hoiatus

• Teiste nakatumise vältimiseks ärge kõndige paljajalu avalikus ruumis ega siseruumides (kus paljud inimesed on paljajalu).
• Seenevastaste ravimite kõrvaltoimete hulka kuuluvad nahalööve ja neerukahjustused.