Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Bell's Palsy on näonärvi häire, mille korral on kahjustatud näo ühel küljel olevaid lihaseid juhtiv närv, mille tagajärjeks on nõrkus või halvatus, mille tagajärjel kahjustatud pool vajub. Belli Palsy tõve täpset põhjust pole kindlaks tehtud (see võib olla viirus), seega pole seda kuidagi võimalik ära hoida ega ravida. Õnneks langeb Belli Palsy mõne nädala või kuu jooksul remissiooni ja on võimalusi, mis aitavad teie taastumist toetada. Arst võib välja kirjutada retseptiravimeid ja taastumisaja pikendamiseks peaksite järgima koduhooldusmeetodeid. Lisaks on olemas alternatiive, mis võivad küll sümptomeid leevendada, ehkki neid ei ravita.

Sammud

1. meetod 3-st: võtke ravimeid

1. 

   
   
   Pöörduge kohe arsti poole. Belli Palsy tõbi on tähelepanu pööramisel kergesti ravitav. Kui tunnete end ühes näopooles ebatavalisena või ei suuda näolihaseid kontrollida, pöörduge võimalikult kiiresti arsti poole. Teie arst saab kindlaks teha, kas tegemist on näonärvi halvatusega. Belli paralüüs või midagi muud. Sealt saab arst koostada õige raviplaani. Märgid selle kohta, et teil võib olla mõni haigus. Bell's Palsy hõlmab järgmist:
   • Raskused ühe või mõlema silma sulgemisel või vilkumisel
   • Näoilmet on raske kontrollida
   • Krambid
   • Silmalaugude kokkuvarisemine
   • Süljeeritus
   • Maitse probleem
   • Kuivad silmad või suukuivus
   • Palju pisaraid

2. 

   
   
   Võtke prednisooni. See kortikosteroid on põletikuvastane ravim, mille arst võib teile välja kirjutada. Arst määrab suukaudse annuse üheks nädalaks, seejärel vähendab järgmise nädala annust.
   • Põletikuvastase ravimina võib prednisoon vähendada Belli paralüüsi tõvest põhjustatud näonärvi turset. Samuti aitab see leevendada lihaspingetest põhjustatud valu.
   • Enne prednisooni võtmist peate rääkima oma arstiga ravimite koostoimest, eriti kui te võtate rasestumisvastaseid tablette, antikoagulante või kui teil on mõni selline haigus nagu diabeet, HIV, südame-veresoonkonna haigused või olete rase ja toidate last rinnaga.

3. 

   
   
   Võtke viirusevastaseid ravimeid. Atsükloviir on viirusevastane ravim, mida kasutatakse Herpes Simplexi viiruse (mis põhjustab suu haavandeid) vastu ja see võib aidata ka Belli Palsy tõbe ravida. Üksnes atsükloviiri efektiivsus ei ole garanteeritud, seetõttu määratakse seda ravimit sageli prednisooniga selle häire raviks.
   • Atsükloviiri ja prednisooni kombinatsioon ravis viitab sellele, et Belli paralüüsi võib põhjustada Herpes Simplex viirus.

4. 

   Võtke käsimüügist valuvaigisti. Belli Palsy tõbi võib põhjustada valu koos näolihaste kontrolli kaotamise ja muude sümptomitega. Vabamüügis olevate valuvaigistite, näiteks aspiriini, atsetaminofeeni või ibuprofeeni võtmine võib aidata ebamugavust leevendada.
   • Ravimite kahjulike koostoimete vältimiseks rääkige oma arstiga käsimüügiravimitest, kui võtate mõnda retseptiravimit.
   reklaam

2. meetod 3-st: koduhooldus

1. 

   Kaitske silmi. Kuna Belli Palsy tõbi võib teie silmalaugude sulgemise raskendada, võib kahjustatud silm kuivada ja ärrituda. Silmade niiskuse hoidmiseks kasutage silmatilku või salve ja kandke silmalauku. Päeval prillide või prillide kandmine ja öösel silmade kaitsmine võivad aidata vältida ärritava prahi sattumist silma.
   • Piirake haigete arvutite kasutamist, sest liiga palju kasutamist võib põhjustada silmade kuivamist.

2. 

   Kandke niisutaja. Leota pehme pesulapp soojas vees ja väänake see välja. Asetage rätik mõneks minutiks kahjustatud näole. Kandke seda kompressi mitu korda päevas, et leevendada Belli halvatusest põhjustatud valu.

3. 

   Täiendage vitamiine. Mitmed vitamiinid ja mineraalid (sealhulgas vitamiinid B12, B6 ja tsink) võivad stimuleerida närvide kasvu. Need vitamiinid ja mineraalid aitavad sümptomeid vähendada.Belli Palsy tõbi on tingitud närvikahjustuste tekkimisest.
   • Suurepärased B6-vitamiini allikad hõlmavad avokaadosid, banaane, kaunvilju, liha, pähkleid ja täisteratooteid.
   • Suurepärased B12-vitamiini allikad on veiseliha maks, koorikloomad, liha, munad, piim ja rikastatud teraviljad.
   • Suurepärased tsinkiallikad hõlmavad valgurikast liha nagu veiseliha, sealiha, lambaliha ja must kana; kaunviljad, pähklid ja täisteratooted.
   • Samuti küsige oma arstilt toidulisandite võtmise kohta, et veenduda, et saate piisavalt vitamiine B12, B6 ja tsinki.

4. 

   Kannatlikkust. Taastumisaeg sõltub närvikahjustuse ulatusest ja sellest, kas te ravite Belli Palsy tõve ilmset põhjust. Kuigi taastumisaeg on inimeselt erinev, paranevad sümptomid tavaliselt 2 nädala pärast (koos või ilma kombinatsioonita). Kuid keha täielik taastumine võtab aega umbes 3-6 kuud.
   • Belli Palsy tõve sümptomid võivad taastuda isegi täieliku taastumise korral. Haiguse põhjuse väljaselgitamiseks peaksite pöörduma oma arsti poole.
   reklaam

3. meetod 3-st: proovige alternatiivseid ravimeetodeid

1. 

   Proovige biotagasiside. See on õppeprotsess aju treenimiseks keha mõistmiseks ja juhtimiseks. See meetod aitab taastada näolihaste funktsiooni, võimaldades teil teadlikult mõelda oma näolihaste juhtimisele ja tajuda tundeid kahjustatud piirkonnas. Spetsiifilised biotagasiside meetodid varieeruvad sõltuvalt olukorrast, nii et võite paluda mõnel teisel arstil soovitada sobivat programmi.

2. 

   Saage füsioteraapiat. Näolihaste treenimine mitmesuguste füsioteraapiliste harjutuste abil aitab taastada näolihaste funktsiooni. Need harjutused aitavad leevendada ka Belli paralüüsi tõve mõnda sümptomit, sealhulgas valu. Küsige oma arstilt saatekirja füsioterapeudi juurde, kellel on Belli paralüüsi ravimise kogemus.

3. 

   Näomassaaž. Sarnaselt füsioteraapiaga aitab näomassaaž taastada kahjustatud piirkondade funktsiooni ja leevendada Belli Palsy tõvega seotud ebamugavusi. Võite paluda pöörduval arstil pöörduda massööri poole, kellel on kogemusi Belli paralüüsi seisundi ravimisel näomassaažiga.

4. 

   Proovige nõelravi. See tehnika on õhukeste nõelte sisestamine naha konkreetsetesse kohtadesse. Nõelravi stimuleerib närve lihastesse, aidates leevendada valu ja muid Belli Palsy tõve sümptomeid. Võite paluda oma suunaval arstil pöörduda nõelraviarsti poole, kellel on teie piirkonnas tegutsemiseks luba.

5. 

   Mõelge elektrilisele ergutusele. Mõnel juhul võib teie arst soovitada näo lihaste funktsiooni taastamiseks ja / või närvide kasvu stimuleerimiseks elektrostimulatsiooni, mis aitab taastumisprotsessi toetada. Seda peaks tegema väljaõppinud meditsiinitöötaja ja ainult siis, kui arst on leidnud, et see on kasulik.

6. 

   Proovige lõõgastumisvõtteid. Meditatsioon, jooga ja hingamisharjutused võivad aidata leevendada lihaspingeid ja -valusid. Ehkki pole mingit garantiid ravile, võivad lõdvestustehnikad aidata vähendada Belli Palsy tõvest tingitud üldist ebamugavust.
   • Belli Palsy tõbi võib põhjustada inimestes stressi ja ebamugavusi. Emotsionaalse stressi vähendamiseks saab kasutada lõõgastumisvõtteid.
   reklaam

Nõuanne

• Belli Palsy tõbi tekib näolihaste pigistamisel. Täpne põhjus pole teada, kuid see võib olla viirus, nagu meningiit või herpes simplex. Belli Palsy tõbe on seostatud ka teiste haigustega nagu gripp, diabeet ja puukborrelioos.
• Belli Palsy tõbi ei ole sama mis insult põhjustatud näohalvatus.
• Belli Palsy tõbi ei mõjuta silmade liikumist kontrollivaid närve.

Hoiatus

• Operatsiooni soovitatakse harva Belli halvatuse korral ja seda kasutatakse ainult raskete vigastuste raviks. Kirurgiline kirurgia vähendab survet näonärvile, avades luu tee, mida närv läbib. Operatsioon võib siiski põhjustada närvikahjustusi, kuulmislangust ja muid kahjustusi ning seda ei soovitata.