Sisu

• Sammud

Selles maailmas on nii palju asju, mida me tahame. Mõni neist on omal käel saadud või hangitav, mõnikord vajame ka teiste, näiteks vanemate või töökaaslaste abi. Eesmärkide saavutamise võti on teadmine, mida soovite, ja õppimine, kuidas seda saada.

Sammud

1. osa 3-st: eesmärkide määratlemine

1. 

   Mõistke väärtusi, mida hindate. Peate teadma, mis on unistanud elu elamiseks hädavajalik. Asjad, mida soovite saada, peavad nende väärtustega vastavusse viima. Kui need ei klapi, ei pruugi te oma eesmärgi saavutamiseks saada seda, mida soovite, ega kaotada olulisi asju.
   • Need vastuolud ei ilmne alati algusest peale. Näiteks võtab ettevõtte asutamise eesmärk palju aega ja kui üks teie väärtuseks olevatest väärtustest on palju aega veeta koos perega, võib see idee tekitada konflikti. .

2. 

   
   
   Pange paika konkreetsed eesmärgid. Üldised eesmärgid, nagu "rohkem raha teenida" või "tervislikum", on hea algus, kuid peate olema üksikasjalikum. Selge edu ja mõõdetavate edusammude kohta. See võib aidata teil teada, kui hästi teil läheb ja millised on järgmised sammud eesmärgi saavutamiseks.
   • Näiteks selle asemel, et seada lai eesmärk, nagu "tervislikum", valige spetsiifilisem standard nagu "jookse 10 km" või "kaota 10 kg".

3. 

   
   
   Pange kirja, mida soovite. Pange kirja põhjused, miks soovite. See muudab teie soovid konkreetsemaks ja tuletab meelde, mida soovite. Nii näete ka selgelt, kas need on asjad, mida tegelikult soovite või on midagi muud, mida olete alati soovinud.

4. 

   
   
   Öelge endale, et väärite seda, mida soovite. Paljud inimesed, eriti naised, ei küsi sageli midagi, sest tunnevad, et nad ei vääri seda. Mõelge, miks teil selline mõte on. Oma hirmude uurimine ja äratundmine aitab teil mõista, mida peate tegema, et saada seda, mida soovite.
   • Pole midagi selle vastu, mida teised tahavad ja muretsevad. Teie elu, piirangud ja soovid pole samad, mis kõigi teistel ja see on normaalne. Mõistmine, mida soovite ja kui palju see teile väärt on, on oluline samm sihtkohta jõudmise suunas.

5. 

   Proovige uusi asju. Mõnikord ei tea sa, et su unistustes on asju. Olge valmis uuteks saavutusteks, uuteks töökohtadeks ja uuteks kogemusteks, kõigeks, mis aitab silmi avardada ja maailmavaadet muuta.
   • Kuulake inimeste ettepanekuid uute asjade kohta, mida saate proovida, näiteks tunni läbimine või looduse uurimine. Võimalik, et leiate oma elus uue hobi või eesmärgi, millele pole varem mõelnud.
   reklaam

2. osa 3-st: tegutsema asumine

1. 

   Võta oma kahtlused üle.. Paljud inimesed ei julge oma soove täita vaid seetõttu, et neil puudub usaldus oma võimete vastu. Tunnusta oma kahtlusi ja pane need kahtluse alla ning ära lase neil sinu teele sattuda.

2. 

   Säästa raha. Paljud asjad, mida soovite, sealhulgas uued asjad, mida soovite osta, oskuste õppimine, isegi uus töökoht, vajavad raha. Arvutage välja kulud, mis on seotud sellega, mida proovite teha, ja vaadake oma kulud üle.
   • Kui mõtlete suurele ostule või plaanite teha midagi kallist, aitab iga kuu raha kokku hoida või iga tšekk välja võtta eesmärkide saavutamiseks. Pealegi, kui teete seda regulaarselt, saate säästmise ja kulutamisharjumusi sobivamalt harjutada.
   • Ärge vaadake ainult selle hinda, mida soovite. Peaksite lisama, mida olete kulutanud. Kui miski takistab teil eesmärgi saavutamist, mida saab kärpida, tehke seda.

3. 

   Tee plaan. Kui olete otsustanud, mida soovite saada, määrake oma sihtkohta jõudmiseks vajalikud sammud.
   • Tehke kindlaks takistused või võimalikud probleemid ja leidke, kuidas neid parandada. See on teie võimalus tulla näost näkku kahtlustega, mida te ei saa ignoreerida. Need tõkked võivad olla seotud teie raha, aja, võimete või teiste abiga.
   • Pange oma eesmärkide saavutamiseks toimivad verstapostid. See võib viia teid õigele rajale, kui täidate väikesed ülesanded mõistliku aja jooksul, selle asemel et täita suuri eesmärke korraga. Näiteks kui soovite kaalust alla võtta, võtke kava rakendamise alustamiseks kahe nädala jooksul eesmärgiks kaalust alla võtta 2,5 kg. See on parem kui paastumine ja sama aja jooksul 10 kg kaalust alla võtmine.
   • Pange oma kavas selge tähtaeg. Konkreetne tähtaeg või ajaraam soovitud asjade saamiseks aitab teil püsida motiveeritud ja keskendunud. Samuti hoiab see teid õigel teel oma sihtkohta.
   • Järgige plaani. Paljud inimesed ebaõnnestuvad, sest annavad liiga vara alla. Takistusi ületamata pole edu, nii et pidage kinni oma plaanist ja pidage lõpuni vastu, isegi kui asjad ei lähe alati nii, nagu soovite.

4. 

   Harjuta kaotuse aktsepteerimist. On aegu, kui te ei saa seda, mida otsisite. Heitumise ja loobumise asemel pidage seda võimaluseks proovida muid asju, mis võiksid jälle paremad olla.
   • Näiteks kui säästate raha väärt asja ostmiseks, kuid kuni raha jätkub, olete otsas. Pole midagi, võib-olla on midagi muud või paremat, mida saate osta. Võite ka oodata uue parema toote turule toomist.
   reklaam

3. osa 3-st: teistelt toetuse otsimine

1. 

   Kutsu abi. Inimesed ei oska teie mõtteid lugeda ja tavaliselt nad ei küsi, kui te ei ütle seda, mida soovite.Sageli soovivad inimesed olla abivalmid inimesed, eriti sõprade või perega.
   • Tutvuge inimesega otse. Alati on parem kelleltki kohtumisel abi paluda, kui helistada või meilida. Inimestel on raske teie ees kindlalt keelduda.
   • Esitage üksikasjalikku teavet. Midagi küsides peate täpsustama, mida soovite ja millal vajate. Vältige ebamääraste sõnade nagu "varajane" kasutamist, kuid määrake kindel tähtaeg. Konkreetne taotlus näitab teisele inimesele ka seda, et veedate palju aega mõtiskledes selle üle, mida soovite ja andes talle teada, kuidas nad teid aidata saavad.

2. 

   Ole põnevil. See on see, mida sa tahad, mis erutab sind. Andke inimesele teada, mida see teie jaoks tähendab. Innukus on väga nakkav ja sellest on raskem keelduda. Kui leiate, et olete ideest põnevil, on tõenäoline, et nad on entusiastlikud ka teid aitama.

3. 

   Piirake teise inimese tööd. Te ei saa kogu oma projekti teistele kallata. See võib panna inimesi kõhklema ja soovimatuks aidata. Neilt peaksite küsima ainult lihtsaid ja kergesti mõistetavaid asju, ärge unustage rõhutada, et nad ei pea palju tegema.
   • Või selle asemel, et paluda kellelgi teisel seda teha, peate lihtsalt küsima teavet, et seda ise teha. Kui teie eesmärk on teha paremini, saab teine ​​inimene teid aidata, öeldes teile õpetamise asemel, kust teatavate programmide kohta teada saada.

4. 

   Paku vahetamiseks. Kui teised teie eest teevad, siis lubage midagi vastutasuks teha, mõnikord lihtsalt neid tänama või raha tagastama, kui see hõlmab raha.
   • Sõbrale või kolleegile pakub tagasisaatmine neile mõnikord lihtsalt lõunasöögi pakkumist või millegi aitamist. Töökeskkonnas saate alati pakkuda midagi nende aitamiseks.
   • Lapsed ei arva, et neil pole midagi vanematele midagi küsida. Võite lubada aidata oma vanemaid kodutöödes või saada koolis paremaid hindeid.

5. 

   Ole valmis tagasilükkamiseks. Mõnikord võivad teised teie pakkumise tagasi lükata või kõhelda. Mõelge sellele, mille vastu inimene võiks olla, ja valmistage ette mõned vastused. Nende kahtlused võivad sarnaneda mõnele asjale, mille olete mõelnud ja lahendanud, peaksite alustama sealt.
   • Kui teid keelatakse, ärge kartke küsida, miks. Kui nende vastused on ebamäärased või pole konkreetsed, küsige lisateavet. Küsimus nagu "Mida ma peaksin siis tegema?" See on suurepärane viis saada rohkem teavet ja leida viis, kuidas veenda neid nõustuma.
   • Vältige vihastamist või inimese süüdistamist. Need ei aita teid, kuid asi pole selles, et nad oleksid halvad inimesed. Niimoodi reageerides on inimestel vähem tõenäoline, et ta tulevikus teid aitaks.

6. 

   Ütle aitäh. Kui kelleltki abi saate, peate olema tänulik. Ole siiras ja maini, mida inimene sinu heaks konkreetselt teeb. Tänutunde näitamine on ka suurepärane viis julgustada inimesi teid tulevikus aitama.
   • Ametlik tänukiri võib hästi töötada, eriti töökeskkonnas. Pidage meeles, et sõnum peaks olema lühike ja siiras.
   reklaam