Sisu

• Sammud

Lähisuhete hoidmisel on võtmeroll lugupidaval suhtumisel. Teiste jõupingutuste, võimete, arvamuste ja omaduste austamise õppimine aitab teil olla oma ühiskondlikus elus edukas ja õnnelik. Enda austamine aitab teil enesekindlalt liikuda austuse ja ümbritsevate inimestega jagamise harjumuse juurde.

Sammud

1. meetod 4-st: austage teiste inimeste jõupingutusi

1. 

   Näidake tänulikkust. Tänan teid sageli kõigi abi ja toetuse eest. Oluline on meeles pidada kõiki inimesi, kes on teid elus aidanud. Näidake austust tänusõnadega. Kuigi tänamiseks pole ilmset põhjust, tähendab tänulikkuse korrapärane näitamine kõigile palju. Võite saata e-kirju, kõnesid, e-kirju ja tekstsõnumeid inimestele, kes pole pikka aega ühendust võtnud. Südame väljendamiseks ei kulu rohkem kui paar minutit. Ärge unustage tänada järgmisi inimesi:
   • Vanemad
   • Õed-vennad
   • Kolleeg
   • Sa õpid
   • Sõber
   • Õpetaja
   • Naaber

2. 

   
   
   Kiida kõigi tööd. Kui näete, et keegi õnnestub, pöörake sellele tähelepanu, kiitke tema andeid ja saavutusi. Õppige tunnustama nende pingutusi ja saavutusi ning neid siiralt kiitma. Eriti inimesele komplimentide tegemine tundub siiram.
   • Esimese reaktsiooni "Miks ma ei saa?" Asemel öelge: "Nii hea meel tema üle!" Positiivne suhtumine tõmbab teie tähelepanu eemale ja levitab häid uudiseid.
   • Kui teile meeldiv inimene elab läbi rasket aega või tundub vähem kiidetud kui teised, võite teda kiita pingutuse, suhtumise või muude positiivsete omaduste eest.

3. 

   
   
   Lugupidamisega. Teistele tänamine ja komplimentide tegemine on oluline, kuid inimesed ei hinda komplimente sageli. Peate olema siiras, kui ütlete aitäh ja näitate üles teiste jõupingutusi. Näidake seda südamest.
   • Isegi sellised lihtsad sõnad nagu "sind on alati tore näha" kannavad palju tähendusi ja näitavad üles austust. Te ei pea ütlema uhkeid sõnu.

4. 

   
   
   Pea lubadust. Kui annate sündmusele lubaduse või peate kellegagi plaani, tehke oma osa. Oma lubaduste täitmine on austusavaldus teise inimese aja suhtes, näidates samas ka seda, et andsite endast parima, et nende nimel seal käia. Peate austama teiste pingutusi, olles täpne, valmis ja entusiastlik.
   • Olge alati valmis tööks, kooliks või spordiks. Valmistage dokumendid ette ja täitke ülesanded. Näidake austust inimeste vastu, raiskamata nende aega.
   • Võite arvata, et kellegi eitamine on lugupidamatu, kuid peate õppima ka vankumatuks jääma ja oma võimetele realistlikult mõtlema. Seda, kui te oma lubadusi ei täida, on väga raske austada.

5. 

   Paku kõigile abi. Ennetavalt aidake, kui keegi näib seda vajavat, eriti kui teil pole selleks mingit kohustust. Aidake vabatahtlikult sõpradel ringi liikuda või jääge pisut hiljaks, et pärast kooli üritusi koristada. Ärge piirduge ainult oma kohustustega. Isegi nooremale vennale kodutööde õpetamine või vanematele aitamine õue pühkida ka ilma, et talle seda öeldaks, on viis austuse avaldamiseks.
   • Kui teie sõber või naaber näib masenduses või on praegu raske aeg, julgustage teda vajadusel. „Sa saad hakkama” julgustus võib raskustes olevate inimeste jaoks palju muuta.

6. 

   Austa teiste inimeste võimeid. Vahel on liiga palju abi lugupidamatuse märgiks. On olukordi, kus peate tagasi astuma ja laskma teistel ennast tõestada ning nende kontrolli all olevaid olukordi lahendada ja nende probleemidega toime tulla.
   • Püüdke näha, millal inimesed saavad ise hakkama saada, keskenduda teie tööle ja anda neile austust, mida nad väärivad. Äsja murtud armastust kogenud inimese lohutamine pole kaugeltki nõue, et aitaksite kellelgi kiirnuudleid küpsetada.
   reklaam

2. meetod 4st: austa teiste arvamusi

1. 

   Kuulatav. Harjutage aktiivset kuulamist, et näidata inimestele, et austate nende arvamusi ja arvamusi. Keskenduge ja olge vaiksed, kui teised räägivad, ja võtke aega, et oma öeldule positiivselt mõelda.
   • On väga tavaline, et me lihtsalt ootame oma sõna, ilma et kuulaksime tegelikult, mida teine ​​inimene ütleb. Isegi kui te ei nõustu, proovige enne vastamist mõelda ja mõista teise inimese vaatenurka. Sa näitad üles austust kuulates ja lastes neil oma arvamust avaldada. Tulemused võivad teid üllatada.

2. 

   Esitage palju küsimusi. Kellegi arvamuse austuse näitamiseks küsige temalt. Esitage avatud ja juhtivaid küsimusi, et näidata, et te tõesti hoolite nende arvamusest ja kuulate neid. See ei tähenda, et te teiste inimeste üle lobiseksite või te neid ei usaldaks. Võite küsida rohkem, kui neil tundub olevat midagi öelda.
   • Selle asemel, et küsida põhjalikke üksikasju, küsige inimese arvamust konkreetsel teemal. Kui keegi räägib loo, küsige "Kuidas sa end siis tundsid?" Isegi kui arvate, et teate, peaksite ikkagi laskma neil seda öelda. Las nad räägivad sinust.
   • Siit saate teada, kuidas julgustada inimesi vestlustega tegelema. Kui näete kedagi, kes tundub grupi vestluse ajal vaikne, küsige inimeselt konkreetne küsimus, et avada uks suhtlemiseks. Pole vaja tähelepanu tõmmata selliste küsimustega nagu "Sao Duy on nii vaikne", peate lihtsalt küsima "Kuidas suhtute HAGLi meeskonda?"

3. 

   Tutvuge teiste inimeste vaatenurkadega. Õppima tundma inimesi, kelle kogemused ja vaated erinevad teilt, aitab teil õppida austust näitama. Olge uhked oma vaadete ja arvamuste üle, kuid ärge arvake, et kõik tunnevad end samamoodi ja ärge asetage neid ebamugavasse olukorda.Enne kui jagate oma arvamust, peate õppima, kuidas õigesti reageerida, suhtuda sellesse rahulikult ja uurida, kust teine ​​tuli.
   • Selliseid tahtmatuid kommentaare nagu "jalgpall on loll mäng" on lihtne välja öelda, aga kuidas saate teada, kas kellelgi on vanaisa, kes just jalgpallikohtunikuna elu kaotas ja seda sporti nii armastab? see?

4. 

   Ole vaidlemisel ettevaatlik. Mõnikord on sõna võtmine ka teiste tarkuse austamise viis. Teiselt poolt on aeg, kus peaksite oma arvamust silmas pidama ja vältima tarbetuid vaidlusi, mis võivad inimesi vihastada.
   • Ole arvamuste arutamisel paindlik. Kui arvate, et ülikooli jalgpall läheb teile maksma tonn raha, tõstatage küsimus austusega ja öelge see välja, isegi kui keegi ei nõustu: "Ma muretsen. raha kulub koolispordile nii palju sisse, et see peaks olema muude olulisemate asjade jaoks. Kuidas sa end tunned?" Näidake austust teiste arvamuste vastu, jagades oma arvamust ja kuulates nende argumente.
   • Võib-olla ei aita onuga sada korda vaidlemine samasooliste abielude üle. Kas peate selle teema üles võtma, kui kogu pere õhtusöögiks koguneb?

5. 

   Pakkuge lugupidavalt arvamust halvustava arvamuse kohta. Kellegagi mittenõustumisel tehke seda rahulikult ja juhtige vestlust oskuslikult. Austa teise taju. Ärge solvake nende arvamust ega arvamust, isegi kui te pole nendega nõus.
   • Enne muude ideede tegemist proovige leida ühisosa teie ja teise inimese vahel. Kiida kõigepealt nende arvamust, seejärel anna oma arvamus. Lihtsalt selline lihtne lause nagu "See on hea mõte, aga ma arvan, et natuke teisiti ..." võib muuta teise inimese rohkem valmis sind kuulama.
   • Teie argument peaks olema konkreetne, vältides solvavaid sõnu nagu "Sa oled loll" või "Lollus".
   reklaam

3. meetod 4-st: austa iseennast

1. 

   Hoolitse enda eest. Enda lugupidamise näitamiseks peate pingutama, et anda endale sama hoolt kui kõik teised. Ärge muutke oma ideid ja soove teiste jaoks kiiresti. Sa väärid austust.
   • Tea, millal abi kutsuda. Peate austama omaenda võimeid ja oskusi, aga ka teadma, millal asjad ületavad teie võimeid. Ära tee ennast raskemaks kui vaja.
   • Luba endale aegajalt kingitusi või reise, mida väärid. Veetke aega sõpradega või tehke vabal ajal põnevaid tegevusi.

2. 

   
   
   Vältige ennasthävitavat käitumist. Harjumus liigsest alkoholist või madalast enesehinnangust kulub nii füüsiliselt kui vaimselt. Püüdke ennast täiendada ja olla koos inimestega, kes annavad teile julgustust ja kasulikke nõuandeid.
   • Kas teie sõbrad on inimesed, kellega soovite koos olla? Kas nad on sind kunagi kritiseerinud või halvustanud? Mõelge muutustele.

3. 

   
   
   Terveks jääda. Tehke regulaarset kontrolli, et veenduda, et keha on terve ja heas vormis. Pöörake terviseprobleemide ilmnemisel kohe tähelepanu ravile ja ärge viivitage, kui on "halbu uudiseid". Arstikabineti vältimine, kuna see teile ei meeldi, ei näita austust iseenda ja oma tervise vastu.
   • Harjutage regulaarselt ja sööge tervislikult. Alustage nii lihtsat rutiini nagu käige mõni kilomeeter päevas või tehke mõningaid kergeid sirutusi, et oma kehaga ühendust saada ja tervislik olla. Vähendage ebatervislikke toite ja sööge erinevaid toitvaid toite.

4. 

   
   
   Püsti ja kaitse ennast. Kui midagi tahad, mine välja ja haara. Ärge laske hirmul teiste puudutamise ees takistada teid parema elu nimel tegutsemast ja enda jaoks positiivseid asju saavutamast. Palun jagage oma arvamust kõigile. Kui soovite oma karjääri muuta, bändi luua või 40-aastaselt näitlejana tegutsema hakata, siis lihtsalt tehke seda. Tehke otsus ja minge lõpuni.

5. 

   Ambitsioonikas põllumajandus. Me vajume oma elus sageli igavatesse asjadesse, mis on sageli meie enda loodud. Oma kavatsuste elluviimiseks peaksite välja töötama konkreetsed plaanid ja sammud. Esitage oma kasvutee, et elus pidevalt edasi areneda ja rahulolu tunda. Näidake endale austust, olles parim inimene, kes te olla saate.
   • Kaaluge viieaastase plaani koostamist, et jõuda sinna, kuhu soovite jõuda. Kui olete veel koolis, siis millised on teie plaanid kolledžiga? Mis plaanid sul pärast lõpetamist on? Kuidas te neid eesmärke praktikas saavutate?
   • Kui töötate, kas olete selle karjääriga rahul? Kas sa armastad seda, mida teed? Mida maksate oma kire eest? Kui kaua teil selle eesmärgi saavutamine aega võtab? Kas see on võimalik? Vasta ülaltoodud küsimustele ausalt ja koostage oma edu plaan.
   reklaam

4. meetod 4-st: austa vaenlast

1. 

   Ärge mõistke teiste üle kohut enne, kui olete nendega tuttavaks saanud. Mõelge hästi teistele, isegi neile, kes teile esmapilgul halva mulje jätsid. Igal meist on oma probleemid, millega tegeleda. Mõelge neile selliste väljenduste, tegude ja veendumuste põhjusel.

2. 

   Palun hellitage kõiki. Liiga lihtne on põhjust vihata, neid halvustavalt vaadata või kedagi eemal hoida; Aga ära tee seda. Otsige kõigist valguskiiri. Hoidke neid ja see hõlbustab teil austuse avaldamist.
   • Tõlgi teiste inimeste veidrused tugevusteks, et saaksid oma suhtumist muuta. Selle asemel, et mõelda: "See inimene on nii räige ja egoistlik", öelge: "See mees julgeb öelda seda, mida ta mõtleb. Mulle meeldib see tegelane ”.

3. 

   Kui te ei saa öelda magusaid lauseid ... oh, siis sa tead. Mõnikord tuleb meil olla vaoshoitud. Siit saate teada, kuidas eristada ausat vestlust argumendist. Te jääte erksaks ja teid austavad kõik, kes oskavad vaikida. Ära pane oma kehasse pahandusi.

4. 

   Keskenduge oma ettevõttele. Ärge sekkuge teiste inimeste asjadesse ja tekitage asjatut vaenu. Tavaliselt loovad inimesed palju ja vihkavad, sest neil pole palju muret. Hoidke ennast hõivatud ja täitke oma elu põnevate tegevustega, et teil ei oleks aega ja energiat, et näha, mida teie naaber teeb või kuidas klassikaaslased kodutöid teevad.
   • Valige uued huvid ja veetke vähem aega Facebookis. Teiste inimeste elude jälgimine Facebookis on samuti rõõm, kuid see tekitab ka asjatut armukadedust ja pettumust.

5. 

   Huvitatud kõigist. Külma ükskõiksuse näitamine inimestele, kes teile ei meeldi, võib olla kõige lihtsam viis nendega silmitsi seista, kuid see võib olla ka märk halastamatust ja ebaviisakast suhtumisest, eriti riigis viibides Koolis või tööl armastavad kõik kaasamise tunnet. Sa ei pea olema nendega lähedane, vaid näita inimeste vastu hoolitsedes üles austust.
   • Proovige suhelda inimestega, keda te eriti ei armasta. "Kuidas läheb?" Vähemalt näidake, et proovite, võib-olla isegi muudate oma mõtteviisi.
   reklaam