Kuidas oma unistusi ellu viia (fotodega) - Vihjeid

Videot: KJPG 5 konverents "Haridus, mis aitab ellu viia unistusi"

Sisu

Sammud
Nõuanne
Hoiatus
Mida sa vajad

Pole paremat aega kui praegu, et hakata oma unistusi täitma. Hea unistuse saavutamisel saate oma unistused ellu viia. Kõik, mida peate tegema, on teadma, mida soovite, ja alustama väikeste sammudega eduteel. Teel on palju takistusi, kuid kui õpite oma ebaõnnestumistest, saate suurema tõenäosusega selle, mida olete alati soovinud. Kas soovite teada, kuidas oma unistusi ellu viia? Alustamiseks vaadake allpool olevat 1. sammu.

Sammud

1. osa 2: planeerimine

Täpsustage oma unistust. Esimene asi, mida peate tegema, on määratleda oma unistus konkreetselt, et saaksite leida viisi selle elluviimiseks. Väga konkreetne viis oma unistuste määratlemiseks on kirjutada need päevikusse või märkmikku. Kui sa ei tea, mida sa tegelikult tahad, siis sa ei pääse sinna, eks? Kuid võite ikkagi alustada oma teed enne, kui teate 100% kindlusega, mis juhtub. Peate lihtsalt saama ettekujutuse sellest, mida soovite juhtuda, ja seejärel leida viis, kuidas neid unistusele lähenedes neid kitsendada.
- Oletame näiteks, et teile on alati meeldinud kirjutada ja soovite ühel päeval tõeliseks kirjanikuks saada. Te ei pruugi olla kindel, kas kirjutate romaani, olete ajakirjanik või blogija, kes kirjutab inspireerivaid artikleid, kuid teil on selgem tunne, mida soovite, et saaksite leida õige suuna.
- Ärge muretsege, kui te pole oma unistust veel leidnud. Võib-olla on teie unistus lihtsalt leida töö, mis paneb teid tundma, nagu teete maailmas muutusi. Selle saavutamiseks on palju viise ja selge kava olemasolu aitab teil seda teha.
Muutke oma unistus põletavaks sooviks. Peate oma unistuse muutma oma südames põletavaks sooviks. Tugev otsus oma unistuse täitmiseks suurendab teie enesekindlust ja aitab teil üle minna oma elu halvimatest etappidest. Oma unistuse muutmiseks põlevaks on uskuda, et see on saavutatav ja et sina oled see, kes seda teeb. Kui suhtute sellesse ainult üldise soovina, näiteks sel aastal kaotada 3 kg või reisida kuhugi midagi asjalikku tegemata, siis ei saa te unistust tõsiselt võtta. .
- Kui sellest saab põletav soov, ei saa te seda enam unenäona näha, sest sõna "unistus" annab meile tunde, et see pole midagi reaalset. Peate hakkama selles nägema midagi konkreetsemat.
Muutke oma põlev soov eesmärgiks. Järgmine asi on muuta see põletav soov eesmärgiks. Enne seda muutisite oma unistuse põletavaks sooviks, sest usute, et seda saab teha ja saate hakkama. Kuid selleks, et see tõesti eesmärgiks seatud, peate uskuma, et teete seda ja kui suudate seda teha, siis nüüd ka. Üks asi selle eesmärgi juures on see, et need tuleb teha aja jooksul, nii et peate looma ajakava, mis aitab teil aktsepteerida tõsiasja, et olete selle nimel pühendunud.
- Kui olete selle põleva soovi oma eesmärgiks muutnud, ei nimeta te seda enam "põletavaks sooviks" ega "unistuseks". Nüüd on see eesmärk teie elus, eesmärk, mille peate ise saavutama.
Koostage järgmise tegevuse strateegiline plaan. Peate looma strateegia oma eesmärkide saavutamiseks. Seda strateegiat nimetatakse sageli plaaniks või tegevuskavaks. Kõiki puudutavat universaalset tegevuskava pole olemas; iga plaan peab sõltuma sellest, kes seda teeb, ja eesmärkidest, mida nad tahavad saavutada; Seetõttu on plaani loomise võti sinus ja peate selle välja mõtlema.
- Pange kirja iga kava samm. Selle üleskirjutamine aitab teil end täpsemalt tunda. Pidage meeles, et olukord on alati muutuv, mitte selleks, et saaksite järgida plaani iga sammu ja seetõttu peate võib-olla muutma mõnda oma unistuse saavutamiseks vajalikku sammu või kaasama lapse. Teine viis oma eesmärkide täitmise protsessis.
Tegutse kohe. Kui olete oma eesmärgi õigeks tegevuskavaks muutnud, peate tegutsema ja kasutama ära kõik võimalused, mis teile tulevad. See on aeg, kus peate lõpetama viivituste vabandamise ja jätke täna homseks. Kindlasti on alati unenägude täitumise vältimiseks välja mõeldud suurepäraseid põhjuseid. Näiteks pulmadeks valmistumine, hõivatud töö, keerulistesse suhetesse sattumine ja nii edasi, kuid kui see hoiak jätkub, panete lihtsalt punkti. igaveseks kaitseks ja lõpuks ei saanud midagi teha.
- Sellel universumil on oma viis: teda tõmbavad soovid ja seal, kus inimesed seda vajavad, näib see olevat võimalus selle inimesega nn võimaluste kaudu kohtuda. "Peate olema valmis neid tabama, kui hakkate plaani oma põleva soovi realiseerimiseks ja unistuste elluviimiseks.
Pange paika lühiajalised eesmärgid. Jagage oma eesmärgid alaeesmärkideks ja määrake nende saavutamiseks ajaraam. Kõik, mida peate tegema, on astuda lühikesi samme. Näiteks kui teie unistus on kirjutada romaan, võiksite alustada osalemisest teie lähedal asuvatel kirjandusseminaridel või proovida oma oskusi lühijuttude kirjutamisega. mitu lehekülge. Kui alustate kohe romaanide kirjutamisega, on raskem tööga hakkama saada, kui ei ole eelnevalt kindlat alust üles ehitatud, andes teile oskused, mida unistuste saavutamiseks tegelikult vaja on. mina.
- Ükskõik, kas püstitate lühiajalisi eesmärke oma unistuste elluviimiseks või mõtlete pikaajalistele eesmärkidele, võib olla kasulik saada nõu inimeselt, kellel on juba kogemusi, olgu selleks siis parimad sõbrad või sõbrad. inimesed, keda tunnete ainult, et näha, kuidas neil läheb. Nii saate selge ülevaate oma eesmärkidest ja näete, kas need on realistlikud.
Vaadake oma edusammud regulaarselt üle. Alustades oma unistuse täitumise rajal, on oluline olla teadlik sellest, mida teete. Tsitadelli ei saa ühe päevaga üles ehitada ja te ei pruugi olla nii kiire kui soovite, kuid oluline on tunne, et liigute edasi. Isikliku eduaruande koostamisel tuleb arvestada järgmisega:
- Kas olete selle aja jooksul oma eesmärgi täitnud.
- Kas soovite ikkagi oma unistusi järgida?
- Kas kaldute kõrvale oma eesmärkide saavutamise rajalt?
Nautige teekonda. Kõige tähtsam on see, et te ei tohiks arvata, et teie elu on liiga kohutav ja et õnnestub õnne leida alles siis, kui olete oma unistused täitnud. Tegelikult, kui olete oma unistuse täitnud ja selle tekitatud põnevus kadunud, avastate, et pöördute tagasi loomuliku eluolukorra juurde ja jätkate unistuste otsimist. uus unistus. Selline igatsus ja tulevikule mõtlemine on täiesti normaalne, nii et peaksite nautima iga sammu sellel teel, selle asemel, et mõelda, et olete lihtsalt enda üle õnnelik / uhke või tunnete elu. pärast eesmärgi saavutamist loogiline. Ära ole selline, naudi igat sammu oma unistuse teel ja tunned kogu protsessi vältel enda üle uhkust. reklaam

2. osa 2-st: motiveeritud püsimine

Visualiseerige edu. Sule hetkeks silmad ja visualiseeri, milline saab olema sinu elu pärast eesmärkide saavutamist. Öelge endale, et tegite seda ja kujutage ette, millised oleksid teie mõtted, tunded, perekond, suhted, kui saaksite selle, mida kõige rohkem tahtsite. See on väga hea motivatsioon, eriti kui tunnete end halvasti ja arvate, et te ei saa oma unistusi teoks teha. Eesmärkide saavutamisel teie elus leviva põnevuse ja rõõmu visualiseerimine muudab need võimalikuks.
Säilitage enesekindlus. Kui soovite oma unistuste elluviimisel õnnestuda, ei saa te negatiivseks muutuda iga kord, kui midagi läheb valesti või satute näiliselt ületamatute takistustega. Peate alati pead üleval hoidma, endasse uskuma ja edasi minema. On loomulik, et teil on eesmärkide saavutamise ajal endas kahtlusi või küsimusi, kuid sellegipoolest peab teil olema usk oma võimetesse, sest kui te ei usu endasse Keegi ei usu sind enam.
- Positiivse suhtumise säilitamine aitab teil palju enesekindlust säilitada. Kui te lihtsalt ette kujutate halvimat, mis igas olukorras võib juhtuda, on need tõenäolisemad.
Ärge unustage varuda aega lõõgastumiseks. Kuigi on oluline oma unistusi järjekindlalt järgida ja eesmärkide saavutamine, pidage meeles, et puhake ja laske end lõõgastuda ja rahuneda. Te ei soovi, et teid täidaks ärevus, unepuudus või unustaksite sõpradega hängida. Tegelikult muudab pingeliste aegade aeglane aeglustamine ja mõnus lõõgastumine pärast tööle naasmist innukamaks oma eesmärgi saavutamiseks.
- Meditatsioon aitab teil jääda rahulikuks, tunda end vabalt ja oma eesmärke visualiseerida.
- Jooga sobib suurepäraselt ka meele ja keha ühendamiseks ning aitab vabaneda tüütusest, mis sind näksib ja takistab sinu täieliku potentsiaali saavutamist.
- Tähtis on elada õnnelikult ja tervislikult kogu elu ning mitte kunagi unustada enda eest hoolitsemist, hoolimata sellest, kui palju te pingutate. Söö kindlasti 3 söögikorda ja maga 7–8 tundi päevas ning ära tarbi liiga palju alkoholi. See viib teid stabiilsesse mentaliteeti ja hõlbustab selle saamist, mida olete alati soovinud.
Õppige ebaõnnestumisest. Kui soovite oma unistusi ellu viia, peate õppima, kuidas õppida oma vigadest ja ebaõnnestumistest, ning kasutada neid teie edasiliikumiseks. Kui teil on midagi ebaõnnestunud, peate istuma ja küsima endalt, miks see juhtus ja mida veel oleksite võinud teha. Muidugi võib see mõnikord juhtuda ebaõnne ja kõik, mida saate teha oma tegevuse jätkamiseks, kuid enamasti leiate, et saate seda teha teisiti. Hoolimata sellest määratletakse hullumeelsust uskumisena, et teete ikka ja jälle sama asja ja saate erinevaid tulemusi ning te ei taha sellises olukorras olla.
- Selle asemel, et lasta oma ebaõnnestumistel end alt vedada, kasutage neid eesmärkide saavutamise innukamaks muutmiseks.
Aktsepteerige oma unistusteel konstruktiivset kriitikat. Kuigi on oluline keskenduda oma eesmärgile ja mitte lasta teistel teie teele sattuda, on sama oluline kuulata ka neid, kes teid tõeliselt aidata üritavad. Kindlasti proovite lahti saada kõigist neist, kes teie vastu on - neist, kes üritavad lihtsalt halvasti mängida ja teile halba teha, kuid kui mõni teie usaldusväärne sõber või keegi, kes on asjatundlik kui ütlete teile, et saate seda teisiti teha, siis leidke aeg ja kaaluge, kas need näpunäited on teile kasulikud.
- Muidugi ei tea kõik, kes sinust hoolivad ja teavad teie eesmärke, alati kõige paremini käituda. See sõltub teie kaalutlustest, kas järgida neid nõuandeid või unustada need.
Vajadusel tooge ohvreid. Unistuste elluviimiseks peate võib-olla loobuma paljudest asjadest, mis teile korda lähevad. Peate rohkem vaeva nägema ja kindlasti peate loobuma mõnest armastatust, näiteks söömisest koos sõpradega, perega aja veetmisest. Võimalik, et peate linna järgmiseks maratonijooksuks loobuma treeningueesmärgist, et anda teile piisavalt aega sertifitseerimiseksami õppimiseks. Koostage nimekiri kõigist asjadest, mis teie aega võtavad, ja vaadake, millised töökohad tuleks välja lõigata, et leida aega oma peamise eesmärgi saavutamiseks.
- Keegi ei ütle, et see on lihtne protsess, mõned teie välja lõigatud asjad, näiteks perega aja veetmine, võivad olla tüütud, kuid peate endale meelde tuletama, et saate uuesti tasakaalu. pärast seda, kui teine on lõpetanud.
Kõrvaldage kõik teie teele ilmuvad takistused. Mõelge sellele: mis takistab teil praegu oma unistust ellu viia? Kas see on halb sõber, kes püüab alavääristada ja panna sind ennast väärtusetuna tundma? Kui teil on ummikus suhe, tunnete end energiast tühjaks alati, kui peate oma tööle keskenduma? Kas see on töö, mida sa üldse ei armasta? Või on see joomisharjumus see, mis hoiab sind joobes ega suuda midagi teha? Ükskõik, millised takistused teie teed takistavad, on aeg koostada süsteemne plaan nende kõrvaldamiseks.
- Koosta nimekiri asjadest, mis sind tagasi hoiavad. Paluge sõbral selles küsimuses abi olla.Te ei pruugi aru saada, et on selliseid lihtsaid asju nagu telesõltuvus, mis takistavad teil täieliku potentsiaali saavutamist.
Jäta vabandused. Eesmärgile orienteeritud ja edukate inimeste üks olulisemaid jooni on see, et nad saavad ignoreerida vabandusi ja liikuda edasi, ilma et takistaksid nende teed takistused. Muidugi, võib-olla tunnete, et vanemad ei kohtlenud teid hästi ja tekitasid vähem enesekindlust, et teil pole elus õnne, et inimesed ei lakka teid halvasti kohtlemast, kõik nad. Need võivad olla tõsi, kuid edasiliikumiseks peaksite kasutama ebaõnnestumisi, selle asemel, et näha seda ettekäändena, et te ei saa seda, mida soovite.
- On tõsi, et kõigil pole sündinud tonnide kaupa õnne. Võite lõpetada enda haletsemise ja lahendada probleemid, millega peate kokku puutuma, ning te ei saa elada kogu elu ohvrina, kui soovite edu saavutada.
Vaadake oma unistus üle, kui te ei suuda seda saavutada. See pole tingimata kurb. Muidugi, kui olete vaeva näinud ja õiged plaanid ellu viinud, saavutate suurema tõenäosusega oma unistused. Kuid asja olemus on see, et iga unistus pole kellelgi võimalik, eriti kui teie unistus on midagi sellist nagu kuulus näitleja või kuulsa romaani kirjutamine. Isegi kõige andekamatel ja edukamatel on palju õnne. Ja pärast seda kõike vaadates võib teil olla kõik vajalikud anded ja tööriistad, kuid võib-olla pole teil õnne seda ellu viia. Kui teil on olukord, kus olete ikka ja jälle proovinud ja ikka ei õnnestu, saabub hetk, kui mõistate, et õnneliku elu elamiseks peate oma eesmärgid üle vaatama või uusi looma. õnne ja rahulolu.
- Kõiki oma unistusi ei saa vahetada, muidu jääd täieliku läbikukkumise tunde kinni, kui sa seda ei tee. Selle asemel peate leidma võimaluse elada täisväärtuslikku elu ja teil on palju oodata, selle asemel et kõik munad ühte korvi panna (st riskide vähendamiseks riskid võrdselt jagada). See nõuab kindlasti oma ootustega kohanemist, kuid lõpuks tunnete end iseendaga rahul ja uhkust.
reklaam

Nõuanne

Unistuste jälitaja jaoks on vajalik suhtumine TEADA, et usklikele pole midagi võimatut.
Unistus on unistus. Kui soovite oma unistuse teoks teha, peate pingutama; see on edu võti. Ole positiivne; ära lase teiste negatiivsetel sõnadel end alt vedada; usu endasse.
Suhtuge kõigesse, mida teete, ja pidage meeles, et teie jaoks loodud piiril on ainult üks piir.
Te ei tohiks ise otsustada, et teie unistus muutub põletavaks sooviks; pigem kui mediteerid ja mõtled oma unistusele, kasvab see sinus, andes seemneid põlevate soovide sünniks. Need põlevad soovid kasvavad taas automaatselt ja loovad uusi seemneid, sünnitades eesmärke. See eesmärk loob seemned, tegevuste plaani, mida peate elus suuruse saavutamiseks tegema.
Juba esimesest sammust unistuse täitumiseni on valesti mõistetud sõna - MEDITATSIOON - see mängib suurt rolli teie unistuse muutmisel põletavaks sooviks, sooviks olla eesmärk, eesmärk saab tegevusplaaniks ja üksuseks, mis elab kõigi soovide tegelikkuses. Te ei saa kellegi meetodeid jäljendada, kuna nende meetodid on neile omased. Tuleb leida endale viis. Meditatsioon on suurepärane viis seda teha. Meditatsioon tähendab proovimist millelegi sügavalt mõelda. Kui mõelda millegi üle sügavalt, on see nagu ühendamine suurema mõistusega; otsite vastust lihtsalt sügavamale oma teadvusse. Vastus peitub sinus, sest meil kõigil on seoseid jõuallikaga selles maailmas.