Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: jälgige valesid
• 2. meetod 3-st: kuulake, kas keegi valetab
• 3. meetod 3-st: jälgige käitumismuutusi
• Näpunäited

Kellegi kehakeele lugemine on keeruline, kuna see suhtlusvorm pole universaalne. Peaksite pöörama tähelepanu vihjetele, mis on seotud inimese isiksuse, sotsiaalsete teguritega, sellega, mida nad ütlevad ja kuidas, ning olustikuga. Teil ei pruugi olla juurdepääsu kogu sellele teabele, kuid see aitab kasutada seda nii palju kui võimalik. Konteksti teades saate tõlgendada kellegi kehakeelt ja proovida, kas tema keha ütleb midagi, mida tema sõnad ei ütle.

Astuda

1. meetod 3-st: jälgige valesid

1. Pange kõik kehakeele kohta käivad müüdid kõrvale. Valetamiseks pole universaalset märki, muidu ei saaks keegi edukalt valetada! Inimese kehakeel tuleneb tema praegusest olukorrast, energiatasemest, isiksusest, usaldusest ja lähedusest teiega.
   • Valetamisega on seotud palju käitumisviise, mida inimesed püüavad siis valetades vältida, et vältida tabamist. Näiteks peetakse alla vaatamist sageli valetamise märgiks ja nii mõnigi valetaja väldib valetades altpoolt vaatamist.
   • Mõnel inimesel tekib teatud märk, harjumus või reaktsioon teatud emotsioonidele või olukordadele, kuhu nad satuvad. Kui te seda teate, võite avastada vale. Näiteks kui teie poeg tavaliselt valetades naeratab, võite indikaatorina kasutada seda kehakeelt.
   • Kui teate kellegi puuke ja harjumusi, siis on tõenäoline, et ka inimene tunneb neid. Enamik inimesi maksab kehakeele vältimiseks hüvitist, mis võib viidata sellele, et keegi valetab. Näiteks kui teie ja teie poeg teate, et ta tavaliselt naeratab valetades, võib teie poeg hakata petma vale ajal, et teid petta.
2. Tea väheseid mustreid, mis olemas on. Kuigi universaalsed valede tunnused puuduvad, on üldised kehakeele suundumused, mis paljastavad valesid. Inimesed, kes valetavad, on tavaliselt rohkem pinges: õpilased laienevad ja nad liiguvad sageli kehaga rahutumalt. Sageli üritavad valetavad inimesed ka ükskõiksed välja näha.
   • Kuid keegi võib olla rahutu või tunduda ükskõikne ja ikkagi mitte valetada
   • Kehakeele mustrid on inimeseti väga erinevad
   • Kutsikate laienemine võib juhtuda mitmel põhjusel peale valetamise
3. Aktsepteerige oma tugevusi ja nõrkusi. Kehakeel on "mitteverbaalne kanal" ehk viis sõnumite vastuvõtmiseks teistelt inimestelt ilma sõnade ja kõneta. Seal on kolm peamist kanalit: kineetika (näoilmed, silmside ja kehakeel), haptonoomia (puudutus) ja proxemica (isiklik ruum).
   • Üldiselt muutute kineetikas kõige osavamaks, seejärel prokseemilisteks ja seejärel puudutamiseks.
   • Inimesed mõistavad tavaliselt meeldivat kineetikat paremini kui ebameeldivad. Nii et see tähendab, et paremini märkate õnne ja põnevust kui hirm, vastikus või valetamine
   • Kui te ei tea täpselt, mida proxemica tähendab, tehke järgmine test. Järgmine kord, kui ootate võõrastega midagi järjekorras, tehke seda nii, nagu tavaliselt kõigepealt teeksite. Nüüd astuge terve samm oma ees olevale inimesele lähemale. Kas lühem vahemaa tunneb end ebamugavamalt? Kas teine ​​inimene kohandab oma positsiooni vastavalt teie enda liikumisele? Mitteverbaalset suhtlust isikliku ruumi kohta nimetatakse proxemica'ks.
4. Õppige kultuurilisi erinevusi. Mitteverbaalsed sõnumid on kultuuriti erinevad. Näiteks on Soome kultuuris silmside headuse signaal. Kuid Jaapani kultuuris tõlgendatakse silmsidet viha väljendusena. Ärge unustage enda, oma poisi või tüdruksõbra kultuurilist konteksti ja olukorda, kus olete.

2. meetod 3-st: kuulake, kas keegi valetab

1. Kuula vähem. Kui inimesed valetavad, annavad nad küsimustele sageli lühikesi vastuseid ja teevad oma loo kohta vähem üksikasju. Samuti võivad nad peatada ja võtta reageerimiseks rohkem aega. Kui nad vastavad teiste kommentaaridele ja küsimustele, annavad nad palju vähem rikkalikke üksikasju.
   • Paluge teisel rääkida mõni lugu, mis peaks olema pikk. Näiteks küsige, millised on kellegi pühade plaanid. Vältige küsimusi, millele teine ​​inimene saab vastata "jah" või "ei".
2. Pöörake tähelepanu detailidele. Kui kuulate tähelepanelikult seda, kuidas inimene oma lugu räägib, võite mõnikord leida, et see on vale. Valetajad kasutavad sensoorsemaid sõnu, näiteks "nägin", "see lõhnas nagu" või "kuulsin". Tõenäoliselt kasutavad nad "unustasin" asemel ka muid sihitud asesõnu ja väljendeid nagu "ta unustas selle ära" või "autoga juhtus midagi".
   • Valetajad parandavad ennast loo rääkimise ajal vähem kui keegi, kes räägib tõtt.
   • Hoidke silma peal kaugelt otsitud lugudel, mis ei tundu võimalikud.
   • Üldiselt kasutavad valetajad vähem žeste.
3. Pöörake tähelepanu tema häälele. Kas inimene räägib tavapärasest kõrgemal toonil? Kas inimene räägib tavapärasest kiiremini? Vaiksem või valjem? Valetamise ebamugavustunne paneb hääled tavaliselt kõrgemale kõlama, kuid mõned inimesed suudavad seda kompenseerida või minna erinevat teed. Kui teie partneril on ebatavaline helin, võib see olla märk tema valetamisest.

3. meetod 3-st: jälgige käitumismuutusi

1. Pöörake tähelepanu, kui nad kodus on. Te ei pruugi pikka aega teada, kus teie partner on. Seletamatu aeg, kui teine ​​inimene kohal on, võib olla märk selle kohta, et ta valetab või et teie partner valetab seal, kus ta on olnud.
   • Räägi oma partneriga, mida ta teeb, kui sind pole. Olge lugupidav teise inimese isikliku ruumi ja ka teie suhte suhtes.
   • Lugusid saate kontrollida, esitades nende kohta küsimusi sõpradele, pereliikmetele või kolleegidele.
2. Kontrollige oma rahandust. Ebaausus suhetes võib tuleneda finantstülidest või probleemidest ning on oluline, et kontrolliksite oma pangakontot, lisaraha ja rahakotti. See samm on abielupaaride jaoks asjakohasem, kuid kehtib kõigile, kellel on jagatud rahandus.
   • Pöörake tähelepanu kõigile teile teadmata kuludele.
   • Ärge uurige kellegi teise isiklikku finantsajalugu ilma tema loata. Saate vaadata enda või jagatud rahandust.
3. Jälgi, mida nad teevad. Kui teie mees / naine / sõber on läheduses, võivad nad käituda teisiti kui varem. See võib olla kõike, alates nende telefoni sagedamini kontrollimisest kuni suudluseni enne magamaminekut. Käitumuslikud muutused võivad hõlmata peaaegu kõike, sealhulgas valetamist. Uurige käitumise muutumise põhjust, juhul kui teie kallim valetab.
   • Levinud muudatus on vastus küsimustele: valetavatele inimestele ei meeldi, kui neid küsitletakse. "Miks sa mind ei usalda?" või "Kes tahab teada?"
   • Käitumise muutus on võib-olla kõige märgatavam sotsiaalmeedias, tekstsõnumites või tööl. Te ei pruugi seda kohe märgata.
4. Uurige oma suhteid. Kas teie lähedase usaldus on püsiv probleem? Kas teie partner on teile varem valetanud? Teatud hetkel pole enam küsimus selles, kas teie partner teile valetab: põhimõtteliselt on see siis tunne, et teie partner võiks teile üldse valetada. Kui kahtlustate, et teie partner teile valetab, vaadake üldist pilti oma suhetest selle inimesega. Süstemaatiline valetamine või valede jada võib olla märk sellest, et miski suhtes ei toimi.
   • Kui teie partner valetab, peate otsustama, kas soovite edasi liikuda ja andestada teisele inimesele.
   • Andestuse võimaldamiseks peab vägivallatseja käitumist muutes üles näitama vastutust ja meeleparandust ning suhte parandama. Peate tunnustama teise pingutusi ja tugevdama positiivset perspektiivi.

Näpunäited

• Õppige oma partnerit uuesti usaldama.
• Teie armupartner suudab täita mõned või kõik need kriteeriumid ja ikkagi ei valeta.
• Parim viis teada saada, kas teie sõber teile valetab, on küsida neilt tõe kohta ja saada aus vastus.Selleks võite näidata, et hindate karistamise asemel tõde.
• Kui te ei küsi tõde, on parim viis teada saada, kas teie sõber valetab, see, kui tunnete teda väga hästi. Kui teate kõiki oma partneri peensusi, märkate, kui nende käitumismallid või kõneviis on tavapärasest erinev.
• Andke oma partnerile teada, mida te tunnete, ja suhtle ilma hinnanguteta.
• Vältige sarkasmi olulistel või tõsistel teemadel ning kasutage suhetes edasi liikumiseks positiivseid ja jaatavaid avaldusi.
• Isegi kui teate, et sõber teile valetab, ei tea te ikkagi, millest. Klassikaline näide on see, kui arvate, et teie tüdruksõber valetab petmise üle, kuigi tegelikult on ta uue keele õppimise või tantsutundide pidamise suhtes salajane.