Teadmine, kas olete armunud sõbraga

Sisu

Astuda
1. meetod 3-st: viige oma tunded joonde
2. meetod 3-st: vihjete märkamine
3. meetod 3-st: tehke mõttekatseid
Hoiatused

Kui te pole kindel, kas teil on poisi või tüdruksõbra suhtes romantilisi tundeid, on keeruline ja segane olukord. Proovige oma emotsioonid klaarida ja mõelge, miks teid teine inimene köidab. Head sõbrad ja perekond võivad aidata teil ka asju välja mõelda. Otsige vihjeid, nagu armukadedus, nende peale pidevalt mõtlemine ja tüütute harjumuste leidmine armsaks. Kujutage ette, et palute tal välja minna, olla füüsiliselt intiimne ja suhtes. Need mõttekatsed aitavad teil mõõta oma tundeid ja otsustada, kas suhte jätkamine tasub oma sõprusega riskida.

Astuda

1. meetod 3-st: viige oma tunded joonde

Küsige endalt, kas teil on lihtsalt suhet otsimas. Püüdke olla enda vastu aus ja mõelge, kas soovite lihtsalt suhtega kaasnevat tähelepanu ja kiindumust. Tõeliste romantiliste tunnete suhtes on lihtne segadusse sattuda ja on täiesti normaalne tunda end üksikuna või soovida meeldimist.
- Küsige endalt, kas teie tunded on tõesti suunatud just sellele inimesele. Kas suudate end ette kujutada paarina ja näete ennast ainult koos teisega?
Mõelge, millist tõmmet tunnete. Sa otsustad olla kellegagi sõber, sest ta tõmbab sind. Sõbrana kellegi ligitõmbamine erineb romantilisest või füüsilisest külgetõmbest.
- Küsi endalt, kas naudid lihtsalt kellegi seltskonda või tahad selle inimesega sügavamat emotsionaalset sidet. Kas soovite sügavamat sidet, kas see tunne on pidev või tuleb ja läheb?
- Kui leiate, et teine inimene on füüsiliselt atraktiivne, uurige, kas see on subjektiivne või objektiivne. Kas sa arvad, et ta näeb hea välja? Kas soovite tõesti olla teise inimesega füüsiliselt intiimne? Või on see üldisem, näiteks "ma saan aru, miks keegi peaks teda väga atraktiivseks".
Räägi kellegagi, keda usaldad. Küsige lähedastelt sõpradelt nende kogemusi romantiliste tunnetega. Proovige oma olukorra lahendamiseks kasutada nende vaatenurki armastuse ja romantika suhtes. Vaadake, kas teie tunnetel on midagi ühist kirjeldusega kellegi kukkumise kohta.
- Võite ka vanemalt või õelt-vennalt nõu küsida.

2. meetod 3-st: vihjete märkamine

Pange tähele, kuidas teie meeleolu teise inimesega koos olles muutub. Kui teie maailm muutub järsku värvikamaks ja saate tuppa astudes rõõmu, on teil tõenäoliselt romantilisi tundeid. Segaste tunnete omamine on ka romantilise huvi märk. Juba kellegi peale mõtlemine võib tekitada korraga elevust, ootust, liblikaid kõhus, soove ja närvilisust.
- Kui see teile liiga teeb, proovige oma meeled puhastada ja mõelda oma emotsioonidele. Kujutage ette, et teie tunded on nagu kook. Lõika see tükkideks ja käsitle igat koogitükki eraldi emotsioonina ning pane talle nimi.
- Kui teil on mingeid kahtlusi, usaldage oma sisikonda. Kui inimene mõjutab teie meeleolu ja emotsioone dramaatiliselt, palju rohkem kui teie teised lähedased sõbrad, on tõenäoline, et teil on nende vastu romantilised tunded.
- Vaadake vaatamisväärsust oma elu kontekstis. Kas teil on raske periood läbi või olete praeguse partneriga lahutatud? See muudab teid tavapärasest tundlikumaks emotsionaalsete kõikumiste ja tunnete muutumise suhtes.
Jälgige armukadedust. Armukadedus on kindel märk sellest, et soovite olla rohkem kui lihtsalt sõbrad. Kas tunnete end omastava, kurva või vihasena, kui sõber kellegi teisega flirdib? Kui teine inimene on suhtes, kas vihkate tema lähedast, võib-olla isegi alateadlikult?
Jälgige, kui palju aega koos veedate. Võimalikult palju aega koos veetmine on romantiliste tunnete hea näitaja. Veel tugevam märk on soov olla teise inimesega üksi, mitte grupis.
- Kas peol või rühmas olles proovite teisi maha visata, et saaksite oma sõbraga kahekesi olla?
Pange tähele, kui tihti te teise inimese peale mõtlete. Kui iga väike asi meenutab neid, siis tõenäoliselt saite selle ka. Jälgige oma mõtteid ja pöörake tähelepanu, kui mõtlete, mida nad järgmisena teevad, mõeldes teise inimese juustele või muudele väikestele detailidele või kui soovite tungivalt neile teksti saata või neile helistada.
Pange tähele, kui jätate kellegi puudused tähelepanuta. Positiivsed illusioonid või kellegi kõrgem hindamine on romantilise tõmbe loomulik osa. Kui teie arvates on see kõige armsam asi maailmas, võivad teie sõbrad kiusata teie potentsiaalset purustust löögi või alati hilinemise pärast.

3. meetod 3-st: tehke mõttekatseid

Proovige lõõgastuda ja mõistus puhastada. Istu vaikses kohas ilma segamiseta, et saaksite oma tunnetele keskenduda. Iga stsenaariumi ettekujutamisel olge enda vastu aus ja kuulake oma sisetunnet.
Kujutage ette, mis tunne oleks tunnistada. Mõelge, kuidas ütleksite oma sõbrale, et tunnete tema vastu sügavamaid tundeid. Kujutage ette, mida te ütleksite, kui närvis te end tunneksite ja milline võiks olla tema reaktsioon.
- Kui selle peale mõeldes läheb tõeliselt närvi, on sul tõenäoliselt sügavamad tunded.
- Mõelge, kuidas tunnete jagamine teie sõprust mõjutaks. Isegi kui teil on romantilisi tundeid, küsige endalt, kas nende tunnistamine on olulisem kui teie sõprus.
- Uurige, kas teil on mingeid viiteid sellele, et teine inimene tunneb samamoodi. Kui ei, siis mõelge, kuidas oma tunnetest teadmine sõprust muudab.
Kujutage ette, et lähete välja. Kuidas oleksid need kuupäevad teistsugused kui siis, kui olite omavahel sõbrad? Kas soovite kunagi, et teie kaks oleksid tõsistel kohtingutel selle asemel, et lihtsalt sõpradega hängida? Seda tehes võite olla kindel, et tunnete oma sõbra vastu sügavamaid tundeid.
- Kaaluge plusse ja miinuseid ning proovige otsustada, kas tutvumine õigustab teie sõpruse joone alla seadmist. Isegi kui teil on teise inimese suhtes romantilised tunded, võiksite minna edasi, kui arvate, et kohtingud ei pakuks sama rahuldust kui teie sõprus.
- Teisalt, kui kujutate ette kohtinguid ja see muudab sõpruse võimatuks, siis võib sügav, pühendunud suhe ohtu väärt olla.
Kujutage ette, et olete füüsiliselt intiimne. Kui te pole seda veel teinud, pidage meeles suudelda, üksteist hoida ja teil on muid füüsilise läheduse vorme. Kas tunnete, et olete selle teise inimese suhtes seksuaalselt huvitatud? Kas tunnete end ka sõbraga emotsionaalselt seotud? Kas see tundub hea või lihtsalt liiga imelik?
- On normaalne, kui tunnete end kellegi vastu füüsiliselt tõmmanuna, omamata romantilisi tundeid. Kui mõtlete füüsilisele lähedusele, küsige endalt, kas teie sõber on lihtsalt väga atraktiivne või kas füüsiline tegu looks sügavama emotsionaalse ühenduse.
Kujutage ette, et teine inimene läks teiega lahku. Keegi ei meeldi, kui teda maha visatakse, kuid mõelge, mis tunne see oleks. Kas arvate, et võiksite naasta tavapärase sõpruse juurde? Kui tunnete oma sõbra vastu sügavamaid tundeid, kas arvate, et need võiksid ikkagi olla osa teie elust pärast võimalikku lahkuminekut?
- Te ei saa tulevikku ennustada, kuid proovige olla emotsioonide suhtes enda vastu aus. Kui arvate, et ei saa pärast lahkuminekut kellegagi sõbraks olemisega hakkama, küsige endalt, kas on olulisem reageerida oma romantilistele tunnetele või säilitada oluline sõprus.