Sisu

• Astuda
• Meetod 1/3: C-vitamiini põhiseerumi valmistamine
• 2. meetod 3-st: valmistage niisutav C-vitamiini seerum
• Meetod 3/3: Hoidke ja kasutage C-vitamiini seerumit
• Näpunäited
• Vajadused

C-vitamiini nahale kandmine võib soodustada naha paranemist ja vähendada vananemisjälgi. Samuti näib, et C-vitamiin vähendab veekadu naharakkudes ning suurendab naha pehmust ja elastsust. C-vitamiini nahale kandmine võib samuti vähendada punetust ja turset ning kaitsta isegi UV-kahjustuste eest. Mõne koostisosa ja materjaliga saate ise oma C-vitamiini seerumit valmistada.

Astuda

Meetod 1/3: C-vitamiini põhiseerumi valmistamine

1. Koguge koostisosad. Tervisekaupade kauplusest või supermarketist saate kõike, mida vajate C-vitamiini põhiseerumi valmistamiseks. Põhilise C-vitamiini seerumi valmistamiseks peate koguma järgmised koostisosad ja materjalid:
   • ½ tl C-vitamiini pulbrit
   • 1 spl kuuma (mitte keeva) destilleeritud vett
   • lusikas ja teelusikatäis
   • väike klaasist kauss
   • plastist visplit
   • väike lehter
   • pruunist või koobaltist (tumesinine) klaasist viaal
2. Lisage C-vitamiini pulber kuuma vette. Vala kaussi lusikatäis kuuma vett. Seejärel mõõdetakse ½ tl C-vitamiini pulbrit ja lisatakse see kuuma vette. Segage koostisosad omavahel, kuni need on hästi ühendatud.
3. Viige põhiline C-vitamiini seerum pruuni või koobaltklaasiga viaali. Pange lehter pudelisse ja valage seerum läbi lehtri, et vältida lekkimist. Sulgege pudel ja hoidke seda külmkapis kuni kaks nädalat.
   • Külmkapi külm ja pime keskkond hoiab C-vitamiini seerumi värske ja võimsana.
   • Iga kahe nädala tagant või vastavalt vajadusele saate teha värske portsjoni C-vitamiini seerumit.

2. meetod 3-st: valmistage niisutav C-vitamiini seerum

1. Koguge koostisosad. Niisutava C-vitamiini seerumi valmistamiseks saate kõike vajalikku tervisekaupade kauplusest või hästivarustatud supermarketist. Vajaliku C-vitamiini seerumi valmistamiseks:
   • ½ tl C-vitamiini pulbrit
   • 1 spl kuuma (mitte keeva) destilleeritud vett
   • 2 supilusikatäit taimset glütseriini VÕI komedogeenset õli. Mittekomedogeensed õlid on need, mis ei ummista teie poore, näiteks kanepiseeme, argaania-, päevalille- või saialilleõli
   • ¼ teelusikatäis E-vitamiini õli
   • 5–6 tilka teie valitud eeterlikku õli, näiteks roosi-, lavendli-, viiruki- või pelargooniõli
   • mõõtelusikad
   • kauss seerumi koostisosade segamiseks
   • midagi, millega koostisosi segada, näiteks kahvli või väikese vispliga
   • väike lehter seerumi viimiseks klaasviaali
   • tumedat värvi klaasist viaal seerumi säilitamiseks
2. Ühendage C-vitamiini pulber ja vesi. Lahustage ½ tl C-vitamiini pulbrit supilusikatäis kuumas vees. Pange supilusikatäis kuuma vett kaussi ja lisage siis ½ tl C-vitamiini pulbrit. Sega vesi ja C-vitamiini pulber kahvli või vispliga kokku.
3. Segage sisse kaks supilusikatäit taimset glütseriini või õli. Lisage taimset glütseriini või mittekomedogeenset õli vee ja C-vitamiini pulbri segule. Taimne glütseriin ja mittekomedogeensed õlid on mõlemad C-vitamiini seerumi alused, kuid mõned inimesed eelistavad õli kasutada, kuna see on väga sarnane meie naha rasuga. Tali toimib teie naha kaitsebarjäärina.
4. Lisage ¼ tl E-vitamiini õli. E-vitamiin toimib niisutajana, see tähendab, et see aitab nahka pehmendada. See koostisosa on valikuline, kuid see on kena lisand, kui soovite, et seerumil oleks suurem niisutusvõime.
5. Lisage sellele 5 - 6 tilka eeterlikku õli. Eeterliku õli lisamine on valikuline, kuid see võib lisada meeldiva lõhna ja parandada ka C-vitamiini seerumi omadusi. Kui te ei soovi eeterlikku õli lisada, jätkake järgmise sammuga.
6. Sega koostisosad hoolikalt läbi. Õli segamiseks C-vitamiini pulbri ja veega kasutage visplit või kahvlit. Segage, kuni kõik koostisosad on hästi ühendatud. Pidage meeles, et õli eraldub mõne aja pärast veest; nii et enne kasutamist peaksite alati C-vitamiini seerumit raputama.
7. Kasutage lehtrit, et viia niisutav C-vitamiini seerum klaasviaali. Kasutage lehtrit C-vitamiini seerumi viimiseks pimedas klaasist viaali. Samuti võiksite spaatliga kraapida kausist liigse seerumi ja valada lehtrisse. Pärast kogu seerumi sisestamist sulgege pudel.

Meetod 3/3: Hoidke ja kasutage C-vitamiini seerumit

1. Hoidke C-vitamiini seerumit. Kuigi põhiline C-vitamiini seerum kestab kuni kaks nädalat, tehke iga kolme päeva tagant värske portsjon niisutavat C-vitamiini seerumit. Kui soovite, et seerum püsiks kauem, võite C-vitamiini seerumit külmkapis hoida kuni nädala.
   • Kuigi seerum on pimedas klaaspudelis juba valguse eest mõnevõrra kaitstud, võite pudeli ka alumiiniumfooliumi sisse keerata, et valgust üldse ei saaks.
2. Testige seerumit nahatükil. Enne seerumi esmakordset kasutamist võib olla mõistlik seda testida väikesel nahapinnal, veendumaks, et see pole liiga happeline. Pange väike kogus randme siseküljele ja oodake mõni tund, et näha, kas on reaktsioon.
   • Ärge kasutage seerumit, kui pärast kasutamist märkate punetust või löövet.
   • Kui märkate põletust või kipitust, lisage seerumisse veidi rohkem vett, et vähendada happesust.
3. Kasutage seerumit oma nahal kaks korda päevas. Kasutage C-vitamiini seerumit kaks korda päevas pärast näo pesemist ja niisutamist. Kui kasutasite seerumi valmistamisel õli, võite seda kasutada tavalise niisutaja asemel.
   • Kui märkate seerumist kipitust, põletust, punetust või muid reaktsioone, peske see kohe maha ja lõpetage selle kasutamine.

Näpunäited

• Pidage meeles, et seerumit peaksite kasutama kolme päeva jooksul või nädala jooksul, kui hoiate seda külmkapis. Sellepärast saate selle retseptiga valmistada ainult väikest kogust seerumit.

Vajadused

• C-vitamiini pulber
• destilleeritud vesi (kuum, kuid mitte keev)
• taimne glütseriin või mittekomedogeenne õli (kanepiseeme, argaania-, päevalille- või saialilleõli)
• teie valitud eeterlik õli, nagu roosi-, lavendli-, viiruki- või pelargooniõli
• mõõtelusikad
• kauss seerumi koostisosade segamiseks
• midagi, millega koostisosi segada, näiteks kahvli või väikese vispliga
• väike lehter seerumi viimiseks klaasviaali
• tumedat värvi klaasist viaal seerumi säilitamiseks