Sisu

• Astuda
• Meetod 1/3: ravige musta silma kohe
• 2. meetod 3-st: hoolitsege oma musta silma eest veelgi
• 3. meetod 3-st: katke must silm meigiga

Must silm võib olla nii valus kui ka piinlik. Õnneks pole must silm tavaliselt tõsine ja puhastub tavaliselt ilma ulatuslikku ravi nõudmata. Kahjuks pole palju teha, et must silm kaoks kiiremini. Siiski on tehnikaid, mille abil saate oma mustal silmal võimalikult kiiresti ja ohutult paraneda. Lisaks võite alati kasutada meiki värvimuutuse varjamiseks, kui kuskile lähed.

Astuda

Meetod 1/3: ravige musta silma kohe

1. Kandke silmaümbruse jääle. Pange paisunud kohale kümme minutit korraga külm kompress, jääpesurätik või külmunud köögiviljakott. Esimestel päevadel asetage jääkott oma mustale silmale umbes 20 minutiks tunnis.
   • Alustage seda ravi kohe ja jätkake 24–48 tundi.
   • Vajutage silmaümbruse nahale ja mitte silmale endale.
   • Pakkige jääpakend kindlasti rätikusse või riidesse. Jää otse nahale kandmine võib põhjustada nahakahjustusi ja külmumist.
2. Võtke valuvaigisti. Kui valu või ebamugavust on raske taluda, võtke käsimüügis olev valu leevendaja. Paratsetamooli peetakse üldiselt parimaks võimaluseks, kuid töötab ka ibuprofeen (teiste hulgas Advil). Pole tähtis, kumb te võtate. Mõlemat tüüpi valuvaigisteid saate ilma retseptita apteekidest, apteekidest või supermarketitest.
   • Vältige aspiriini, kuna see piirab vere hüübimist.
   • Järgige valuvaigistite võtmisel pakendi juhiseid. Tavaliselt peate võtma neli pilli iga nelja kuni kuue tunni järel.
   • Kui teil on neeru- või maksaprobleeme, pidage enne selliste valuvaigistite kasutamist nõu arstiga.
3. Ärge proovige silma avada. Sageli kaasneb musta silmaga silmade ümbruses märkimisväärne turse. Kui see on teie juhtum ja teil on raske silma avada, siis pole vaja proovida oma silma asjatult avada. Kui olete kindlaks teinud, et teil on ainult must silm ja muid tõsiseid vigastusi pole, siis pole probleemi hoida oma vigastatud silma kinni, kui selle avamine on liiga valus.
4. Kaitske oma silma riskantsete tegevuste ajal. Paranemisprotsessi ajal (mis tavaliselt kestab 1-2 nädalat) kandke kindlasti prille või kasutage muid kaitsevahendeid olukordades, kus teie silm võib potentsiaalselt veelgi kahjustuda. Kui vigastasite treenimise ajal silma, lõpetage treenimine, kuni silm on täielikult paranenud.
5. Kontrollige edasisi vigastusi. Must silm on piisavalt halb, kuid see pole tingimata iseenesest oht. Kui teil on aga muid silma vigastusi, peate võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole. Võimalik, et olete saanud silma või pea tõsiseid vigastusi.
   • Vaadake tähelepanelikult oma silmade valget osa ja värvilist iirist. Kui näete neis piirkondades verd, võib teie silm tõsiselt kahjustuda. Sel juhul leppige silmaarstiga kiirelt kokku.
   • Kui teil on nägemisprobleeme, nagu hägune nägemine, kahekordne nägemine või suurenenud valgustundlikkus, peate võtma ühendust ka silmaarstiga.
   • Muud sümptomid, mis võivad viidata tõsisele vigastusele, on tugev valu silma liikumisel, näo tuimus, silma või pesa turse või kokkusurumine, ninaverejooks ja pearinglus.

2. meetod 3-st: hoolitsege oma musta silma eest veelgi

1. Ärge suruge silma ja proovige mitte rohkem kahjustada. Vigastatud piirkond on tundlik, kuni värvimuutus kaob. Silmale surve avaldamine võib piirkonnale rohkem haiget teha. Samuti võib see veelgi kahjustada naha all juba kahjustatud veresooni, muutes vigastuse raskemaks ja paranemine võtab kauem aega.
   • Samuti ei tohiks proovida hoida silma lahti pikka aega enne turse kadumist.
   • Ärge valetage oma keha küljel, kus on teie must silm. Surve, mille te sellele küljele lamades alale teete, võib teie musta silma kauem püsida.
2. 24–48 tunni pärast lülitage niiske kuumus. Turse vähendamiseks muutke tehnikat pärast jääkoti kasutamist päevas või paar. Selle asemel kandke vigastatud piirkonda niiske kuumusega.
   • Hoidke sooja, niiske pesulapi või kompressi vastu vigastatud kohta. Ärge kasutage kuuma pakki, kuna see annab kuiva kuumust ja võib olla isegi liiga kuum. See kahjustab teie tundlikku näonahka veelgi.
   • Kandke soe kompress valusale kohale 10-minutiliste intervallidega. Pidage alati vahepeal vähemalt kümme minutit pausi.
   • Ärge pange sooja kompressi oma silmale. Pange see ainult silmaümbruse nahale.
   • Soe kompress suurendab kahjustatud veresoonte verevoolu. See võimaldab naha pinna alla kogunenud verd uuesti imada, mis võib paranemisprotsessi kiirendada.
3. Helistage oma arstile, kui vigastus süveneb või ei parane. Teie must silm oleks pidanud poolteise nädala pärast märkimisväärselt tuhmuma. Kui ei, helistage oma arstile, et kohtumine kokku leppida.
   • Pange kokku ka kohtumine, kui teie must silm näib pärast kahte kuni nelja päevast ravi tumenevat või halveneb.

3. meetod 3-st: katke must silm meigiga

1. Oodake, kuni turse taandub. Kohe pärast musta silma saamist peaks olema esmatähtis veenduda, et vigastus paraneb. Meigi määrimine mustale silmale, kui see on veel paistes, võib juba kahjustatud veresooni veelgi kahjustada.
   • Lisaks tuleb meik, mida kasutate oma musta silma varjamiseks, tõenäoliselt maha, kui rakendate piirkonda külma kompressi. Nii et enne ravi alustamist pole mõtet jumestada.
   • Oodake meikimist, kuni jõuate ravietappi, kus asetate vigastusele sooja kompressi. Meikige ainult siis, kui peate kuhugi minema või kui inimesed tulevad teie koju.
2. Valige korrigeeriv peitekreem. Parima tulemuse saavutamiseks kasutage kollase või rohelise tooniga vedelat korrigeerivat peitekreemi. Vedelaid peitekreeme on kergem rakendada kui enamikku kreeme, need sobivad paremini kokku ja peate oma nahale vähem survet avaldama.
   • Enne tavalise peitekreemi kasutamist kasutage korrigeerivat peitekreemi. Tavaline peitekreem sobib teie naha tooniga, nii et see võib põhjustada ainult ebaühtlaste värvide segunemist. Korrigeeriv peitekreem kasutab naha värvimuutuste parandamiseks täiendavaid värve.
   • Kollane peitekreem toimib musta silma puhul kõige paremini varases staadiumis, kui vigastusel näib olevat tumelilla alatooni. Kui vigastus kergendab ja muutub rohkem punaseks või kollakaspruuniks, peate võib-olla kasutama rohelist korrigeerivat peitekreemi.
   • Kandke korrigeeriv peitekreem sõrmedega. Suru sõrmedega naha värvimuutusesse korrigeeriva peitekreemi laigud. Pange peitekreemi õrnalt ja hästi naha sisse segamiseks kerge surve. Katke kindlasti kogu kahjustatud piirkond peitekreemiga.
3. Jätkake oma tavalise peitekreemiga. Kui korrigeeriv peitekreem on kuivanud, kasutage selle kohal tavalist peitekreemi, mis sobib teie naha tooniga. Tavaline peitekreem suudab tasandada korrigeeriva peitekreemi tekitatud ebaühtlaselt värvilisi alasid.
4. Lisameiki kasutage ainult siis, kui soovite. Mõlemast peitekreemist peaks piisama, et varjata oma musta silma ilma täiendavat meiki kasutamata. Kuid kui soovite jätkata tavapärast meigirutiini, siis saate seda teha.