Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: katke oma kulmud öösel
• 2. meetod 2-st: stimuleerige kulmude kasvu
• Vajadused

Paksud kulmud on tänapäeval kõik moes, kuid te ei saa neid niisama. Kui olete oma kulme pikalt värskendanud, pole tõenäoliselt palju tööd teha. On häid uudiseid: saate kiiresti jälle ilusad kulmud kasvatada! Veidi kannatlikkust, õigeid tooteid ja vähese vaevaga saate juuksesibulaid ergutada ja kulme kiiresti kasvatada. Parima tulemuse saavutamiseks võite kasutada mitut meetodit korraga.

Astuda

1. meetod 2-st: katke oma kulmud öösel

1. Valige toode, mida soovite kasutada. Kulmude kasvu kiirendamiseks peate magamise ajal niiskuse lukustama. Selleks on palju tooteid ja mõned on teil tõenäoliselt juba kodus olemas. Mõned kehtivad valikud on:
   • Kastoorõli - kastoorõli sisaldab valke, mis stimuleerivad kasvu, kuid võivad nahka ärritada.
   • Oliiviõli või kookosõli - kõik need õlid püüavad niiskust kinni ja võivad soodustada kasvu. Need on looduslikud ja odavad.
   • Vaseliin - vaseliin aitab niiskust lukustada. Ärge kasutage vaseliini rasusele või aknele kalduvale nahale, vastasel juhul võivad tekkida plekid.
   • Kulmude kasvu seerum - kasvu seerumid sisaldavad kasvu soodustamiseks vitamiine ja peptiide. Need toimivad väga hästi, kuid maksavad keskmiselt 20–80 eurot pudeli kohta.
2. Tehke nahatesti. Enne toote kulmudele panemist ja magamaminekut on soovitatav toodet testida vähem nähtaval nahapiirkonnal. Pange osa tootest randme tagaküljele või kaela küljele. Oodake 4-6 tundi. Kontrollige, kas selles on punetust, ärritust või löövet. Kui jah, siis lõpetage ravimi võtmine.
   • Segaduste vältimiseks on kõige parem katsetada ühte toodet korraga.
   • Kasvuseerum, kastoor / kastoorõli ja vaseliin põhjustavad nahaärritust tõenäolisemalt kui oliivi- või kookosõli, kuid need kõik võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.
3. Pese oma nägu enne magamaminekut. Puhastage nahk õhtul, pöörates erilist tähelepanu kulmude ümbrusele. Loputage nägu jaheda veega, eemaldades kindlasti kogu näopuhastusvahendi.
   • Näopuhastusvahend töötab hästi.
   • Ärge unustage pärast šampooniga pesemist paar korda nädalas nahka koorida.
4. Kanna toodet kulmudele. Kui kasutate kasvuseerumit, kasutage kulmudele kandmiseks kindlasti kaasasolevat aplikaatorit. Kui kasutate mõnda muud toodet (kastoorõli, kookosõli, oliiviõli või vaseliin), pange soojenemiseks sõrmedele mündi suurune nukk, seejärel kandke see sõrmedega kulmudele.
   • Massaaž aitab stimuleerida juuste kasvu, nii et veetke minut või paar toodet korralikult sisse masseerides.
   • Kui te ei soovi oma käsi kasutada, võite toote pealekandmiseks kasutada ka vatitampooni.
   • Ärge sattuge toodet silma. Kui see silma satub, loputage silmi veega.
5. Pese oma nägu järgmisel hommikul. Kui ärkate, puhastage nägu põhjalikult. Peske toodet hoolikalt kulmudelt. Loputage kulme ja ülejäänud nägu jaheda veega.

2. meetod 2-st: stimuleerige kulmude kasvu

1. Lõpetage kulmude hooldamine vähemalt 12 nädala jooksul. Teie kulmude uuesti täis saamiseks võib kuluda kuni aasta, kuid esimesed kuud on kõige raskemad. Sundige end 12 nädalaks oma kulmud rahule jätma. Vältige sel ajal kulmude kitkumist, vahatamist, niitimist või muul viisil hooldamist.
   • Kasutage kulmupliiatsit ja / või pulbrit täites kasvavate plekkidega plekid.
   • Korra katmiseks kandke kulmude ümber peitekreem.
2. Kammige igapäevaselt oma kulme spooliharjaga. Kulmude kammimine aitab kasvu stimuleerida. Osta spooliehari ilutarvete kauplusest ja kasutage seda igapäevaselt oma kulmude õrnaks harjamiseks. See aitab teil ka kulmude eest hoolitseda, kui need hakkavad ebaühtlaseks muutuma.
3. Koorige oma otsaesist kolm korda nädalas. Kulmude ümber naha koorimine stimuleerib folliikuleid ja soodustab kasvu. Osta näokoorija või tee ise. Pärast puhastamist kasutage kulmudel ja nende ümber oleval nahal valitud koorimisvahendit. Töötage ringides. Loputage toode täielikult.
   • Veenduge, et toode oleks kulmudelt täielikult eemaldatud.
4. Sööge toitu, mis stimuleerib juuste kasvu. Oomega-3 rasvhapete, E- ja A-vitamiinide ning piimhappega toidud on kõik juuste kasvu jaoks kasulikud. Proovige rohkem toite, mis sisaldavad neid vitamiine ja happeid.
   • Lõhe, kreeka pähklid, idud, spinat ja lehtkapsas sisaldavad oomega-3-rasvhappeid.
   • Porgand, bataat, lehtkapsas ja spinat sisaldavad kõik A-vitamiini.
   • Mandlid, avokaadod, tomatid, oliivid ja brokoli sisaldavad palju E-vitamiini.
5. Sööge biotiinirikkaid toite. B-vitamiini biotiin sobib suurepäraselt juuste kasvu stimuleerimiseks. Sööge biotiinirikkaid toite ja / või kaaluge biotiinilisandite lisamist oma dieeti. Täiskasvanud peaksid tarbima 25-30 mcg päevas. Järgmistes toitudes on palju biotiini:
   • Munad - 8 mcg muna kohta
   • Jogurt - 4 mcg 240 ml kohta
   • Lõhe - 4-5 mcg 120 g kohta
   • Mandlid - 14 mikrogrammi 60 ml kohta
6. Vereringe parandamiseks treenige iga päev. Igapäevane treenimine paneb verd pumpama ja parandab vereringet teie kehas, võimaldades juustel vilja kiiremini kasvatada. Igapäevane treening võib aidata ka teie looduslikke juukseõlisid levitada, muutes juuksed tervemaks ja soodustades uute kasvu.
7. Maandage oma stressi. Stress võib põhjustada teie kehas igasuguseid kõrvaltoimeid, sealhulgas juuste kasvu aeglustumist. Kui elate suure stressi all, võtke meetmeid selle vähendamiseks. Kui teie stressitase on väga kõrge, võiksite kaaluda terapeudiga rääkimist. Mõned stressi maandamise meetodid hõlmavad järgmist:
   • Meditatsioon
   • Jooga
   • Massaaž
   • Päevikut pidama
   • Räägi sõbraga
   • Jalutuskäigu tegemiseks
8. Konsulteerige oma arstiga. Hormonaalsed häired, allergiad ja muud seisundid võivad põhjustada juuste kasvu hilinemist või isegi juuste väljalangemist. Teatud ravimid võivad põhjustada ka juustega seotud kõrvaltoimeid. Kui arvate, et see kehtib teie kohta, pöörduge selle saamiseks arsti poole.

Vajadused

• Oliiviõli või kookosõli
• Vaseliin
• Kulmuseerum
• Näopuhastusvahend
• Näokoorija
• Kulmupintsel
• Biotiinilisandid ja / või biotiinirikas toit