Eemaldage plekid hambaniidi ja suuvee abil

Sisu

Astuda
1. osa 2: Eemaldage plekid hambaniidi ja suuvee abil
2. osa 2: tõestatud aknetõrjemeetodite kasutamine
Näpunäited
Hoiatused
Vajadused

Vistriku pigistamine võib teie akne armida ja levitada, nii et meditsiinitöötajad ei soovita seda. Palju tõhusam on aknet ravida käsimüügiravimite ja muude looduslike lahendustega. Kui teil on aga plekk, millest soovite tõesti vabaneda, on tavaline akne kodune ravim, mis kasutab põletikulistest plekidest vabanemiseks suuhügieenivahendeid (täpsemalt hambaniiti ja suuvett). Selleks, et vistrikud tagasi ei tuleks, hoidke oma nägu siiski puhtana ja kasutage ka mõnda usaldusväärsemat aknehooldust.

Astuda

1. osa 2: Eemaldage plekid hambaniidi ja suuvee abil

Peske käsi hoolikalt. Kui plaanite mingil moel vistrikku poputada, on oluline enne näo puudutamist käsi korralikult pesta. Teie käes olevad bakterid, isegi kui olete ainult vannitoa ukse avanud või sulgenud, võivad potentsiaalselt nakatada väikese haava, mille teete, või siseneda teistesse näo pooridesse.
- Pidage meeles, et bakterid on akne üks peamisi põhjusi koos liigse rasu ja surnud naharakkudega.
- Puhastage käsi seebi ja sooja veega vähemalt 20 sekundit. Puhastage kindlasti küünte all ja sõrmede vahel ning loputage seep puhta voolava vee all.
- Kui teil pole seepi ega voolavat vett, võite oma käed puhastada kätepuhastusvahendiga. Pritsige lihtsalt mõni käte desinfitseerija ühte kätte (piisab mõlemale käele), seejärel hõõruge oma käed kokku. Katke käte desinfitseerimisvahendiga kindlasti kõik käte ja sõrmede kohad ning hõõruge käsi kokku, kuni käte desinfitseerija on täielikult hajunud.
Puhastage oma nägu. Kui te ei eemalda oma näolt mustust ja baktereid, võite ka vistriku piirkonna saastata, seega on oluline, et te peseksite oma nägu enne ja pärast vistrike pigistamist. Bensoüülperoksiid on üks kõige tõhusamaid koostisosi, mida näopuhastusvahendites otsida, kuna see hävitab teie nahal bakterid. Kuid muud koostisosad, nagu salitsüülhape, on ka naha koorimiseks tõhusad ja võivad aidata baktereid pesta.
- Ärge peske ega koorige nägu üle. Selle tagajärjeks võib olla nahaärritus ja süvenenud akne.
- Niisutage oma nägu puhta, leige või külma veega.
- Kasutage valitud agressiivset igapäevast näopuhastusvahendit. Vältige koorimist. Hõõruge seda lihtsalt õrnalt üle kogu näo, pöörates erilist tähelepanu kahjustatud alale ja ümbritsevale nahale.
- Loputage nägu hoolikalt leige veega. Patsuta oma nägu puhta paberrätiku või pehme puhta rätikuga kuivaks. Ärge hõõruge oma nägu rätikuga, sest see võib nahka ärritada.
Hangi hambaid puhtaks. Hankige piisavalt hambaniiti, et mähkida see sõrmede ümber, nagu teeksite hambaid. Umbes 8–12 tolli peaks olema palju hambaniiti. Pange hambaniidi mõlemad otsad ümber oma kahe nimetissõrme, et saaksite hambaniiti korralikult suunata ja manööverdada.
Eemaldage vistrik. Vistriku tegelikult eemaldamiseks asetage hambaniit otse vistriku ühe külje vastu. Seejärel tõmmake vistrikule üle pingul olev hambaniidi joon, püsides naha pinnale võimalikult lähedal.
- Proovige veidi kiiret kraapimine liikumine, kuid ära mine liiga kiiresti, muidu võid kogemata nägu vigastada.
- Mõned inimesed saavad seda kasutada tegutsema Käivitage hambaniiti teist korda, veendumaks, et naha jäägid on eemaldatud.
- Kui olete lõpetanud, visake niit minema.
- Ärge kasutage hambaniiti muul otstarbel, sealhulgas teiste vistrike pigistamiseks. Juba kasutatud niit võib levitada baktereid ja tuleks seetõttu kohe minema visata.
Puhastage haav. Mõned kodused abinõud soovitavad pärast vistriku pigistamist haava puhastamiseks kasutada suuvett. Seda seetõttu, et suuveedel on antiseptilised omadused (enamikus suuloputusvedelikes sisalduva alkoholi tõttu), kuid suuvesi ei põle nii tugevalt kui kõrgema alkoholisisaldusega ained, näiteks puhas alkoholi hõõrumine.
- Pidage meeles, et plekide eemaldamiseks suuvee kasutamine nahal kuivab tõenäoliselt teie näonaha. See võib põhjustada ka piirkonna põletiku ja isegi ketenduse.
- Kui olete otsustanud kasutada suuvett, valage mõni kasutamata suuvesi pudelist näole või pange mõni suuvesi puhtale vatitupsule ja pühkige vatitupsuga kahjustatud piirkond näol.
- Te ei tohiks uuesti kasutada suuvett, mis on teie näoga kokku puutunud või haava puhastanud. Valage puuvillapallile kasutamiseks veidi suuvett. Kui saastate suuvett, võib see levitada vere kaudu levivaid haigusi ja baktereid teie või teiste suhu.

2. osa 2: tõestatud aknetõrjemeetodite kasutamine

Kasutage käsimüügis olevaid teemasid. Ravimipoodides ja apteekides on saadaval palju käsimüügis olevaid ravivorme ja salve, mis tõestavad akne vastu võitlemist. Börsivälistes toodetes on kõige levinumad koostisosad:
- Bensoüülperoksiid - toimib bakterite tapmise teel, et poorid ei ummistuks ega tekitaks uusi plekke. Bensoüülperoksiid aitab eemaldada ka üleliigse rasu ja surnud naharakud, mis võivad ravimata jätmise korral ka poorid ummistada. Tavaliselt leiate bensoüülperoksiidi kontsentratsioonides vahemikus 2,5 kuni 10 protsenti börsivälistest toodetest.
- Salitsüülhape - aitab vältida pooride ummistumist ja võib isegi aidata ummistunud poore. Enamiku vabamüügivahendite puhul varieerub kontsentratsioon vahemikus 0,5–5 protsenti.
- Hüdroksükarboksüülhape - aitab eemaldada surnud naharakke ja vähendada põletikku ning võib soodustada naha uut sujuvamat kasvu. Hüdroksükarboksüülhapet on kahte tüüpi: glükoolhape ja piimhape.
- Väävel - aitab eemaldada surnud naharakud ja liigse rasu kehast ning seda kasutatakse tavaliselt koos teiste koostisosadega näopuhastusvahendites või käsimüügis olevates ravimipesudes. Kuid pidage meeles, et mõnedel väävlit sisaldavatel toodetel on ebameeldiv lõhn.
Proovige retseptiga linimente suuremate annustega. Kui teil on raske akne või akne, mis ei reageeri käsimüügis olevatele toodetele, peate võib-olla rääkima oma arsti või dermatoloogiga retseptist. Tavalised retseptikomponendid hõlmavad järgmist:
- Retinoidid - takistavad pooride ja juuksefolliikulite ummistumist, vähendades akne väljanägemist.
- Dapsoon - tapab baktereid ja takistab pooride ummistumist.
- Antibiootikumid - kohalikud antibiootikumid tapavad nahal olevaid baktereid, et aidata olemasolevaid haiguspuhanguid ravida ja vältida akne tekkimist tulevikus. Tuntud antibiootikumid on klindamütsiin koos bensoüülperoksiidiga (Benzaclin, Duac) ja erütromütsiin koos bensoüülperoksiidiga (Bensamütsiin).
Võtke retseptiravimeid. Tõsiste akne puhangute ravimiseks võib arst välja kirjutada mitmeid ravimeid. Need võivad olla antibiootikumid (täpsemalt tetratsükliinid) või kombineeritud rasestumisvastased vahendid naiste ja noorte täiskasvanute tüdrukute jaoks.
- Rääkige oma arsti või dermatoloogiga, kas retseptiravim on akne raviplaani jaoks hea valik.
Vältige teadaolevaid ärritajaid. Paljud tooted põhjustavad akne puhanguid, kuna need suudavad tungida naha pooridesse ja ummistada neid. Kui teil on kalduvus aknele, peaksite vältima võimalikke ärritajaid, eriti õliseid või rasvaseid tooteid. See võib hõlmata kosmeetikat, juuste kujundamise tooteid ja akne peitekreeme.
- Naftapõhiste toodete asemel valige veepõhised tooted või tooted, millel on märgistus mittekomedogeenseks (see tähendab, et need ei põhjusta ega halvenda aknet).
Olge ettevaatlik, mis nahka puudutab. Teine lihtne viis akne puhkemise vähendamiseks on piirata näo kokkupuudet õli ja higiga. See tähendab, et hoiate oma juukseid näost eemal, piirake näo ja telefoni või mobiiltelefoni vahelist kontakti ning vältige määrdunud kätega näo puudutamist. Samuti peate võib-olla piirama mütside, mütside ja kiivrite kandmist või kandma vähemalt selle all puhast imavat peapaela.

Näpunäited

Enne ja pärast vistriku eemaldamist järgige kõiki hügieeninõudeid, mida tavaliselt järgite.
See meetod akne korral ei toimi.

Hoiatused

Ärge unustage pärast vistriku eemaldamist käsi pesta.
Te ei saa uuesti kasutada hambaniiti ja suuvett, mida kasutasite vistriku eemaldamiseks. Visake ära hambahügieenivahendid, mis puutuvad kokku naha ja vere või mädaga.
Vistrike pigistamine, sealhulgas hambaniidiga eemaldamine põhjustab teadaolevalt armistumist. Seda ei soovitata kasutada plekide ravimeetodina.