Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: lisateave selle kohta, mis on skisofreenia
• 2. meetod 2-st: pidage vestlust
• Näpunäited
• Hoiatused

Skisofreenia on tõsine vaimse tervise häire, millel võib olla oluline mõju inimese vaimsele toimimisele ja heaolule. Skisofreeniahaiged võivad kuulda hääli, olla segaduses ja mõnikord rääkida raskesti mõistetavatel või arusaamatutel viisidel. Sellegipoolest saate skisofreenilise inimesega peetavate vestluste parandamiseks teha mitmeid asju.

Astuda

1. meetod 2-st: lisateave selle kohta, mis on skisofreenia

1. Õppige ära tundma skisofreenia sümptomeid. Mõned skisofreenia sümptomid on märgatavamad kui teised, kuid nende sümptomite mõistmine, mida te kohe ei näe, aitab teil paremini mõista, mida inimene, kellega räägite, elab. Skisofreenia näidustuste hulka kuuluvad:
   • Kahtluste alusetu väljendamine.
   • Ebatavalised või kummalised hirmud, näiteks öeldes, et keegi tahab teda kahjustada.
   • Hallutsinatsioonide tunnused või sensoorsete kogemuste muutused. Näiteks: selliste asjade nägemine, maitsmine, nuusutamine, kuulmine või tunnetamine, mida teised ei koge samal ajal ja samas kohas, samas olukorras.
   • Kirjutamine või ebaühtlane rääkimine. Faktide vale linkimine, mis pole omavahel seotud. Järeldused, millel pole midagi pistmist faktidega.
   • "Negatiivsed" sümptomid (nt iseloomuliku käitumise või vaimse funktsioneerimise kaotus), näiteks emotsioonide puudumine (mõnikord nimetatakse seda anhedooniaks), silmside puudumine, näoilmete puudumine, kehahügieeni vähenemine või sotsiaalne isolatsioon.
   • Ebatavaline kleit, näiteks ebatavalised riided, mida kantakse kummalisel või muul viisil ebatavalisel viisil (üks varrukas või püksisäär ilma põhjuseta kokku rullitud, värvid, mis ei sobi kokku jne).
   • Häiritud või ebanormaalne motoorne käitumine, näiteks kummaliste kehahoiakute omamine või kasutute ja liialdatud / korduvate liikumiste tegemine, näiteks tema jope nööpide või tõmbluku avamine ja sulgemine.
2. Võrrelge skisoidse isiksushäire sümptomeid. Skisoidne isiksushäire on osa skisofreenilisest häirete spektrist - mõlemat häiret iseloomustavad emotsioonide väljendamise või kontakti loomise probleemid. Siiski on mõned märgatavad erinevused. Skisoidse isiksushäirega inimene teab, mis on tõeline ja mis mitte ning ei koge hallutsinatsioone ega püsivat paranoiat ning nende vestlusmustrid on normaalsed ja neid on lihtne jälgida. Skisoidse isiksushäirega inimesel tekib eraldatuse eelistus ja ta eelistab teda, tal on vähe või üldse mitte seksuaalseid soove ning ta võib tavapäraste sotsiaalsete vihjete ja suhtlemise tõttu segadusse sattuda.
   • Kuigi see on osa skisofreenilisest spektrist, on see nii mitte skisofreenia ja seega ei kehti siin käsitletud skisofreenilise inimesega ühenduse võtmise viisid skisoidse isiksushäirega inimese suhtes.
3. Ärge arvake, et teil on tegemist skisofreenilise inimesega. Isegi kui inimesel ilmnevad skisofreenia sümptomid, ei saa te automaatselt eeldada, et tal on skisofreenia. Sellisel juhul ei taha te kindlasti eksida, kui otsustate, kas inimene on skisofreeniline või mitte.
   • Kui te pole selles kindel, küsige selle inimese sõpradelt ja perelt.
   • Tehke seda taktitundeliselt, öeldes midagi sellist: "Ma tahan veenduda, et ma ei ütle ega tee valet, nii et ma tahan küsida, kas X-l on vaimne häire, võib-olla skisofreenia? Vabandust, kui ma olen vale, lihtsalt märkasin mõnda konkreetset sümptomit ja tahan olla kindel, et kohtlen teda lugupidavalt. "
4. Võtke empaatiline nurk. Kui olete skisofreenia sümptomid selgeks õppinud, andke endast kõik, et panna ennast selle kurnava häire all kannataja alla. Teise inimese vaatenurga mõistmine empaatilise või kognitiivse lähenemise kaudu on edukate suhete loomise võtmetegur, kuna see aitab meil vähem tõenäoline järeldustele jõuda, olla kannatlikum ja paremini mõista, mida teine ​​vajab.
   • Ehkki mõningaid skisofreenia sümptomeid võib olla keeruline ette kujutada, võite siiski ette kujutada, milline see peab olema, kui olete oma mõistuse üle kontrolli alt väljas, võib-olla ilma sellest teadlik või kui te ei mõista olukorda täielikult.

2. meetod 2-st: pidage vestlust

1. Räägi natuke aeglaselt, kuid alandamata. Pidage meeles, et ta võib teie jutu ajal taustal kuulda helisid või hääli, mis võib tal teie kuulmise keeruliseks muuta. Seetõttu on hädavajalik, et räägiksite selgelt, rahulikult ja mitte liiga valjult, kuna inimese närvid võivad hääle kuulmisest kurnatud olla.
   • Need hääled võivad teda kritiseerida, kui te räägite.
2. Ole petlik. Pettekujutlusi esineb neljal inimesel viiest, kes põevad skisofreeniat, nii et pidage vestluse ajal meeles, et inimene võib neid kogeda. Need võivad olla pettekujutelmad, mida teie või mõni väline üksus, näiteks valitsus või naaber, kontrollib oma mõtete üle või et inimene näeb teid kui Issanda inglit või tegelikult kõike muud.
   • Proovige saada pilti konkreetsetest pettekujutelmadest, et teaksite, millist teavet vestluse ajal filtreerida.
   • Ole teadlik võimalikust megalomaaniast. Pidage meeles, et räägite kellegagi, kes võib arvata, et ta on kuulsus, autoriteet või kes on tavapärase loogika piiridest väljas.
   • Püüa olla vestluse ajal võimalikult meeldiv, kuid mitte liiga lilleline ega liiga kiitev.
3. Ärge kunagi rääkige nii, nagu inimest poleks seal. Ärge välistage teist inimest, isegi kui eksisteerib pettekujutlus või hallutsinatsioon. Tavaliselt on inimene mõnevõrra teadlik enda ümber toimuvast ja võib tunda haiget, kui räägite temast nii, nagu poleks neid olemaski.
   • Kui teil on vaja kellegagi temast rääkida, öelge see nii, et patsiendil pole selle vastu midagi, või rääkige kuhugi privaatselt.
4. Esitage päringuid inimestega, kes seda inimest tunnevad. Selle kohta, kuidas selle inimesega kõige paremini rääkida, saate palju teada, küsides sõpradelt ja perelt või (kui see on asjakohane) hooldajalt. Nendele inimestele esitate mitmeid küsimusi, sealhulgas:
   • Kas on olnud viha ajalugu?
   • Kas inimene on kunagi arreteeritud?
   • Kas on eriti pettekujutlusi või hallutsinatsioone, millest peaksin teadlik olema?
   • Kas on mingeid konkreetseid viise, kuidas peaksin reageerima teatud olukordades, kus ma võin selle inimese juurde sattuda?
5. Veenduge, et teil oleks varuplaan. Tea, kuidas toast välja tulla, kui vestlus ei suju või kui tunnete, et teie turvalisus on kahjustatud.
   • Andke endast parim, et mõelda ette, kuidas inimest rahulikult rahustada ja viha- või paranoiahaigusest õrnalt rääkida. Võib-olla saate midagi teha, et inimene tunneks end mugavamalt. Näiteks kui ta tunneb, et valitsus jälgib neid, siis pakkuge aknad alumiiniumfooliumiga katmiseks, et olla turvaline ja kaitstud skannerite / luuramisseadmete eest.
6. Ole valmis vastu võtma kõike ebatavalist. Tasakaalusta ennast ja ära reageeri. Skisofreeniline inimene käitub ja räägib tõenäoliselt teisiti kui keegi, kellel pole seda häiret. Ära naera, pilka ega tee nalja tema üle vale põhjenduse või loogika tõttu. Kui tunnete end õigustatult ohustatuna või ohus (nagu oleks võimalik ähvardusi teha), pöörduge politsei poole.
   • Kui suudate ette kujutada, milline peab olema sellise probleemse häirega elamine, siis mõistate olukorra tõsidust ja seda, et sellised probleemid pole naeruväärsed.
7. Julgustage teist inimest jätkama ettenähtud ravimite kasutamist. Sageli soovivad skisofreenilised isikud uimastitest loobuda. Kuid on äärmiselt oluline, et ravimite kasutamist jätkataks. Kui vestluse ajal on märke selle kohta, et inimene soovib ravimite võtmise lõpetada, saate:
   • Ettepanekud arutada seda arstiga enne nii kaugeleulatuva otsuse tegemist.
   • Tuletage teisele meelde, et isegi kui neil on praegu parem enesetunne, võib see olla tingitud sellest, et ravimid toimivad, kuid et inimesena paremaks tundmiseks on vaja neid jätkata.
8. Ärge toituge pettekujutelmadest. Kui inimene muutub paranoiliseks ja viitab sellele, et kavatsete tema vastu kavandada, vältige teise inimese suhtes liiga tugevat vaatamist, kuna see võib paranoiat suurendada.
   • Kui ta arvab, et kirjutate tema kohta asju kirja, ärge saatke sõnumeid, kui see inimene on läheduses.
   • Kui see inimene arvab, et varastate, vältige pikemat aega toas või majas üksi olemist.

Näpunäited

• Ken Steele on kirjutanud suurepärase raamatu ja selle nimi on: Päev, mil hääled peatusid. See raamat aitab teil mõista, mida keegi seda haigust põeb ja kuidas see erineb skisofreeniast paranenud inimesest.
• Aeg-ajalt külastage inimest ja rääkige inimesega tavalisel viisil, hoolimata sellest, milline on inimese vaimne seisund sel ajal.
• Ärge halvustage inimest ega kasutage lapsemeelset keelt. Skisofreeniaga täiskasvanu jääb täiskasvanuks.
• Ärge arvake automaatselt, et selline inimene on vägivaldne või ähvardab. Valdav osa skisofreeniat ja muid psühhootilisi haigusi põdevatest inimestest pole vägivaldsem kui teised inimesed.
• Ärge näidake, et olete sümptomite pärast ärevil.

Hoiatused

• Helistades 911, selgitage kindlasti inimese psühholoogilist seisundit, et politsei teaks, millega ta tegeleb.
• Enesetapp on skisofreeniahaigete seas tavaline, võrreldes ülejäänud elanikkonnaga. Kui vestlusringis olev inimene tekitab tunde, et ta kaalub enesetappu, on oluline saada võimalikult kiiresti abi, helistades numbril 112 või enesetappude ennetamise telefonil, näiteks 113Online - 0900 0113
• Kui skisofreenik on hallutsineeriv, kaaluge omaenda ohutust. Pidage meeles, et see on haigus, kus paranoia ja pettekujutelmad võivad mängida rolli, ja kuigi inimene näib olevat väga sõbralik, on siiski võimalik, et nad äkitselt laksutavad.