Sisu

• Astuda
• 1. osa 3-st: Sotsiaalsete olukordade lahendamine
• 2. osa 3-st: heade kommete kasutamine
• 3. osa 3-st: vajadusel pöörduge kellegi poole tema käitumise kohta
• Näpunäited

Eirata inimesi, kes teile ei meeldi, pole alati lihtne. Koolis, tööl või sõpruskonnas on alati keegi, kes ei klõpsa. Võite kedagi viisakalt eemal hoida ja eitada negatiivset käitumist. Jää aga alati viisakaks, isegi kui kedagi ignoreerid. Ebaviisakas ei tee asju paremaks. Kuigi kellegi ignoreerimine võib olla tõhus, ei tohiks selle inimese käitumine negatiivselt mõjutada teie võimet oma tööd või kooli ülesandeid täita - siis võite vajada teistsugust lähenemist.

Astuda

1. osa 3-st: Sotsiaalsete olukordade lahendamine

1. Hoia inimesest eemale. Mõnikord on vältimine kõige lihtsam viis kedagi ignoreerida. Kui keegi läheb närvidele, proovige hoida võimalikult suurt distantsi.
   • Võite vältida kohti, kus inimene tõenäoliselt hängib. Kui tüütu töötaja läheb lõunale alati lõunale, minge ise või hiljem lõunale.
   • Vältige sotsiaalseid olukordi, kus tõenäoliselt näete seda inimest. Kui tüütu inimene tuleb sel nädalavahetusel peole, proovige teha muid plaane.
2. Vältige silma sattumist. Kui olete samas ruumis kellegagi, kes teid häirib, siis pidage meeles, kuhu otsite. Juhuslikult teise inimese poole vaadates võib tekkida silmside. Seda võib valesti tõlgendada kui kutset tulla sinuga istuma ja vestlema. Kui olete inimese läheduses, proovige teda mitte vaadata. See aitab suhtlust minimeerida.
3. Suhtle teiste kaudu. Kellegagi koos töötades peate mõnikord temaga suhtlema. Seda saab kõige lihtsam teha teiste kaudu. Sa ei pea selles osas ebaviisakas olema. Näiteks ärge öelge, kus teine ​​inimene kuuleb midagi sellist: "Kas saate öelda, et Jacob, kellega ma ei taha rääkida, paneks oma musta taldriku kraanikaussi? Siiski võite paluda teistel vajadusel midagi edasi anda.
   • Oletame, et töötate projektiga rühmas. Tüütu inimene kuulub rühma. Võite paluda ühel oma rühma liikmetest inimesega rääkida või saate talle sõnumeid saata ainult e-posti või tekstsõnumi teel.
4. Piirake oma vastuseid. Te ei saa täielikult vältida kellegagi rääkimist, eriti kui näete teda tööl või koolis. Sa ei taha teist vait hoida, kui ta üritab sinuga suhelda, nii et hoia oma vastused võimalikult lühikesed. Kui keegi räägib, anna lühikesi vastuseid, näiteks "hm" ja "okei". Loodetavasti saab sellega selgeks, et soovite vähe ruumi.
5. Kaitske end negatiivse käitumise eest. Kui keegi on pessimistlik või väga kriitiline, proovige seda ignoreerida. Selle ignoreerimine aitab teil püsida positiivsena, ilma et negatiivsus teid mõjutaks.
   • Näiteks kui kolleeg kurdab pidevalt selle üle, kui palju tal tööd on, proovige neid eirata, nii et te ei tunneks end oma töö suhtes negatiivselt.
   • Te ei tohiks kõike ignoreerida. Kui töökaaslane kiusab teid alati nii, et tunnete end teise inimese läheduses ebamugavalt, siis tooge see üles. Võite öelda: "Kas te ei viitsi mu riideid naljaks teha?" Mulle meeldib see, mida ma kannan, kuid see tekitab minus ebamugavust, kui kritiseerite pidevalt, kuidas ma riietun. "
6. Vajadusel otsige inimesi, kes saaksid teid toetada. Kui tüütu inimene on teie suhtes väga agressiivne, kasutage semude süsteemi. Proovige viia sõbrad või kolleegid sinna, kus tõenäoliselt inimest näete. Näiteks võivad sõbrad teiega klasside vahel jalutada või teiega lõunatada, et tüütut inimest eemal hoida.

2. osa 3-st: heade kommete kasutamine

1. Ole inimesega ametlik. Pole põhjust olla ebaviisakas lihtsalt sellepärast, et ignoreerite kedagi. Tegelikult ebaviisakas käitumine ainult teravdab olukorda. Kui peate inimesega rääkima, tehke seda teatud formaalsusega.
   • Kasutage viisakaid fraase nagu: "Palun", "Vabandage" ja "Tänan teid." Näidake inimesele põhilisi kombeid, säilitades samal ajal veidi jäiga kehahoia. See näitab inimesele, et te pole vaenulik, kuid te ei soovi teise inimesega palju suhelda.
2. Ärge tehke teise inimese üle nalja. Kellegi ignoreerimine ei tohiks olla agressiivne tegu. Ärge pöörduge inimese poole, pööritage silmi, kui ta räägib, ega teeskle, et te ei kuule teist inimest teile rääkimas. Sa oled ise niiviisi lihtsalt tüütu inimene, mis pole hea viis läbi saada. Ärge kunagi nalja tehke kedagi, kui proovite teda eirata.
3. Vajadusel ära tunda teise inimese kohalolekut. Te ei saa kedagi täielikult ignoreerida, eriti kui töötate selle inimesega. Vajadusel tunnistage teise inimese viibimist viisakal, kuid mitte liiga sõbralikul viisil. Näiteks noogutage lühidalt, kui möödute teisest koridoris. Vasta küsimusele nagu: "Kuidas läheb?" Aitäh. "
   • Selle inimesega rääkides hoidke oma lauseid lühidalt ja täpselt. See hoiab ära ebamugavad või ebamugavad vestlused.
4. Kõndige minema, kui vaja. Mõnikord ei pruugi inimesed vihjest aru saada. Kui keegi tüütab sind pidevalt, isegi kui üritad peenelt näidata, et ei taha temaga rääkida, on okei vabanduse välja mõelda ja minema jalutada.
   • Oletame, et töökaaslane on teie isikliku elu ühe aspekti suhtes väga kriitiline. Isegi kui annate vastuseid, mis näitavad selgelt, et teid ei huvita, jätkab teine ​​inimene.
   • Öelge umbes nii: "Olgu, ma hindan teie panust, aga mul pole seda tegelikult vaja ja ma pean nüüd kuskil olema." Siis lahkuge.

3. osa 3-st: vajadusel pöörduge kellegi poole tema käitumise kohta

1. Seisa kohe enda eest. Mõnikord võib tüütu inimene joone ületada punktini, kus tunnete end ebamugavalt või ähvardatuna. Nendes olukordades on hea kohe enda eest seista. Ole enesekindel ja tule olukorraga toime.
   • Öelge rahulikult teisele inimesele, et nad on piiri ületanud. Andke teada, et te ei salli sellist käitumist.
   • Näiteks öelge midagi sellist: "Ärge rääkige minuga niimoodi. Ma ei vaja teie soovimatut nõu. "
2. Dokumenteerige negatiivne käitumine tööl või koolis. Kui tunnete end tööl või koolis tüütu inimese tõttu ebamugavalt, dokumenteerige see. Veenduge, et saaksite selle teabe vajadusel edastada kõrgemale asutusele.
   • Alati, kui inimene teile närvidele käib, märkige lühidalt öeldu, kes seda nägi ning kuupäev ja kellaaeg.
   • Kui peate kunagi esitama ametliku kaebuse, on teil vaja palju teavet, millest otsida.
3. Räägi inimesega rahulikult tema käitumisest. Kui keegi tüütab sind pidevalt, on hea tema käitumisega rahulikult tegeleda. Oodake, kuni saate hetkeks inimesega kahekesi olla ning selgitage rahulikult ja rahulikult, mida ta enda arvates valesti teeb.
   • Näiteks öelge: "Ma tean, et te ei mõtle selle all midagi, aga mulle ei meeldi, kui mind riietatakse."
   • Andke inimesele teada, kuidas tema käitumine teid mõjutab. "See teeb mind tööl ebamugavaks, sest inimesed osutavad alati alati minu välimusele."
   • Lõpuks öelge inimesele, kuidas edasi minna. Näiteks võite öelda: "Ma tõesti ei taha, et te enam selliseid kommentaare teete. Kas sa saad aru?'
   • Selle asemel, et inimest kritiseerida, öelge, millist käitumist te ei salli. See aitab vältida konflikte. Selle asemel, et öelda: "Sa oled nii tüütu", võiks öelda: "Ma vajan oma töö tegemiseks tõesti hingerahu."
4. Tooge asutus. Kui kellegi käitumine pärast otsest vastasseisu ei parane, võtke tööle kõrgem ametkond. Kui olete koolis, andke sellest teada õpetajale või direktorile. Kui see on keegi tööl, rääkige kellegagi personaliosakonnast. Teil on õigus tunda end tööl või koolis mugavalt.

Näpunäited

• Kõrvaklappide kandmine võib teisele inimesele märku anda, et te ei soovi rääkida.
• Kui proovite koolis silmsidet vältida, kuid nad mõnitavad teid pidevalt, et panna teid midagi muud tegema, näiteks märkmikusse kritseldama või telefoniga mängima, püsige rahulik ja ärge vihastage - nad tahavad lihtsalt tähelepanu.