Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: värskendav massaaž
• 2. meetod 3-st: tõstev ja pinguldav massaaž
• 3. meetod 3-st: stressivastane massaaž
• Näpunäited

Näomassaaž parandab naha vereringet ja noorendab teie nägu. Samuti võib see nahka pinguldada ja tõsta ning vähendada kortse ja turseid. Lisaks on mõnus näomassaaž stressi vastu hea, muutes end lõdvestunuks ja rahulikuks. Luba endale massaaži iga päev, kas hommikul või õhtul enne magamaminekut.

Astuda

1. meetod 3-st: värskendav massaaž

1. Pane natuke õli näole. Natuke õli hõlbustab sõrmede liikumist üle näo, nii et te ei tõmba nahka. Samuti tagab see, et teie nägu on valmis, kui olete valmis. Võite kasutada näole igasugust õli või valida lihtsalt oma nahatüübile vastava õli. Mandel, argaania ja jojoba sobivad suurepäraselt näomassaažiks, kuna need ei ummista poore.
   • Väga kuivale nahale vali argaania- või mandliõli.
   • Normaalse ja rasuse naha jaoks võtke jojobaõli või jojoba- ja kastoorõli segu.
   • Kui te ei soovi õli näole panna, kasutage niisutajat.
2. Lõpuks vaadake kõik veel kord üle. Massaaži lõpetamiseks masseerige mõnda aega oma nägu. Teie nahk peaks nüüd välja nägema särav, värske ja noorenenud.

2. meetod 3-st: tõstev ja pinguldav massaaž

1. Kandke näole kerge kiht õli. Natuke õli hõlbustab sõrmede liikumist üle näo, nii et te ei tõmba nahka. Näoõli toidab nahka ja vähendab kortse ja jooni. Kandke oma näole kerge kiht ühte järgmistest õlidest:
   • Kuivale nahale: kookos- või argaaniaõli.
   • Normaalse naha jaoks: mandli- või jojobaõli
   • Rasusele nahale: jojobaõli või teie lemmikniisutaja.
2. Lõpuks vaadake kõik veel kord üle. Massaaži lõpetamiseks masseerige mõnda aega oma nägu. Teie nahk peaks nüüd tunduma kindel ja noor. Parimate tulemuste saavutamiseks korrake seda iga päev.

3. meetod 3-st: stressivastane massaaž

1. Lõpuks vaadake kõik veel kord üle. Massaaži lõpetamiseks masseerige mõnda aega oma nägu. Pärast seda peaksite tundma end lõdvestunud ja rahulikult.

Näpunäited

• Kui soovite minna veelgi kaugemale, heitke kurgiviilude või külmade teekottidega silmadele pikali umbes 15 minutit. Tanniin pinguldab silmaümbruse nahka, muutes selle värskemaks.