Sisu

• Astuda
• 1. osa 2: Kõhunupu puhastamine
• 2. osa 2-st: regulaarselt oma nööbi eest hoolitsemine
• Näpunäited
• Hoiatused
• Vajadused

Naba võib olla raskesti puhastatav kehaosa, eriti kuna see unustatakse nii sageli. Hea uudis on see, et lisaks regulaarsele vanni või duši alla minekule ei pea te oma nööpi eriti puhastama. Selle peamine põhjus on see, et teie naba sisaldab mitmeid kasulikke baktereid. Kuid kui teil on hiljuti nööbinõel läbi torganud või te pole hiljuti oma nööpi kontrollinud ja arvate, et see vajab korralikku puhastamist, võib see artikkel aidata.

Astuda

1. osa 2: Kõhunupu puhastamine

1. Koguge oma tarvikud kokku. Loomulikult vajate mõnda puuvillast tampooni, kuid lisaks sellele pole ühtegi standardset tarvikut, mida inimesed kasutavad oma nööbi puhastamiseks. Inimesed kasutavad palju erinevaid puhastusvahendeid. Proovige, mis sobib teie kehale kõige paremini. Võite kasutada järgmist:
   • Vesi
   • Beebiõli
   • Vesinikperoksiidi
   • Alkoholi hõõrumine
   • Teine kokkutõmbavate omadustega ravim, näiteks nõiapähkel
2. Kastke vatitampooni üks ots teie valitud puhastuslahusesse, pange see kõhupulgale ja alustage puhastamist. Minge õrnalt üle oma nööbi, olge ettevaatlik, et oma nööbi sisekülge liiga tugevalt ei hõõruks.
3. Visake vanad vatitampoonid ära ja korrake protseduuri, kui teie nööp on endiselt määrdunud. Enne, kui naba on täiesti puhas, peaksite oma kõhunuppu ainult üks või kaks korda vatitupsuga kontrollima. Kui olete lõpetanud, võtke puhas vatitampoon ja eemaldage hoolikalt naba küljest pesuvahendi viimased jäägid. Eemaldage oma kõhunupust võimalikult palju vett, beebiõli, vesinikperoksiidi või alkoholi hõõrumist.
   • Kui teie naba on kuivanud, määrige mõni rahustav salv. Tehke aeglased ringikujulised liigutused, kuni jõuate keskele ja eemaldage salv puuvillase tampooniga täielikult.

2. osa 2-st: regulaarselt oma nööbi eest hoolitsemine

1. Eemaldage oma augustamine regulaarselt oma nööbist ja leotage oma nööpi soolases vees. Kui teil on augustamine, on hea see aeg-ajalt eemaldada. Pärast augustamise eemaldamist leotage oma nööpi soolases vees. Nii loote keskkonna, mis ei ole nakkusi põhjustavate halbade bakterite jaoks atraktiivne.
2. Pärast duši all käimist tuleb kindlasti kõhunupp õrnalt kuivatada. Liiga palju vett ja niiskust võib soodustada kahjulikumate bakterite paljunemist. Pidage meeles, et teie kõhunupp on pühakoda enam kui 1500 tüüpi tervislikele bakteritele - loomulikult ei taha te, et halvad bakterid neid häiriksid.
3. Pidage meeles, et te ei pea oma nööpi regulaarselt puhastama. Kui käite regulaarselt vannis või duši all ja kasutate kõhunupus ja selle ümbruses head seepi, siis pole teil palju muret. Erinevalt hammastest ei pea te oma nööpi pidevalt jälgima. Teie nööp on nagu teie vend, kes eelistab terve päeva oma toas viibida ja ise toitu valmistada.

Näpunäited

• Kui teie kõhunupp lõhnab ja on punane, võite kasutada spetsiaalselt tundlikule nahale mõeldud seepi. Võite kasutada ka tupedušši. Haisulõhnalise nööbi kõige levinum põhjus on pesemine seebitükiga ilma naba korralikult loputamata. See põhjustab naha kuivamist ja ärritust.
• Enne duši all käimist hõõruge kõhunuppu veidi kookos- või oliiviõli. Mustus ja muud osakesed kleepuvad õlile, muutes selle mustuse duši all hõlpsamaks.
• Su naba on suletud, paranenud osa kõhust. Selles kohas ei tohiks miski teie kehasse siseneda. Küsige oma arstilt, kas olete koristamise pärast mures.

Hoiatused

• Ärge kunagi kasutage oma nööbi puhastamiseks teravaid ega määrdunud esemeid.
• Kõhunupu puhastamisel olge ettevaatlik. Kiirustamine võib olla valus ja põhjustada valulikku kõhunuppu.
• Kui teie kõhunupp sügeleb või põleb, pöörduge oma arsti poole. Teie kõhunupp võib olla põletikuline.
• Pöörduge arsti poole, kui puhastamise ajal kogemata oma kõhunuppu vigastasite.
• Kui teil on augustamine, järgige augustaja juhiseid. Mõned augustavad helmed rebenevad või lagunevad kokkupuutel alkoholiga, isegi kui suuvesi sisaldab väikest kogust.
• Hoidke alkoholi ja vatitikud lastest eemal.
• Helistage augustajale, kui teie augustamine tundub valesti olevat. Kui olete mures, et see on põletikuline, helistage oma augustajale ja mitte oma sõpradele. Nad EI OLE professionaalid.

Vajadused

• Puuvillased tampoonid
• Soe vesi / beebiõli
• Pintsetid