Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: sõbra aitamine puhkepäeva läbi
• 2. meetod 3-st: toetage kedagi lahutuse ajal
• 3. meetod 3-st: lohutage kedagi, kes on leinas

Lähedase rõõmustamine võib olla keeruline, kui sa ei näe teda isiklikult. Kaugus või olud võivad mõnikord takistada teid kedagi isiklikult toetama. Siis võib olla hea saata meeliülendav tekstsõnum. Olenemata sellest, kas neil oli lihtsalt puhkepäev, kas nad on lahutatud või lihtsalt kellestki ilma jäänud, proovige oma kallimat enesetunnet parandada.

Astuda

1. meetod 3-st: sõbra aitamine puhkepäeva läbi

1. Ole hea kuulaja. Kuigi teid eraldavad telefoniekraanid, on olemas viise, kuidas näidata, et kuulate aktiivselt ja olete avatud oma sõbra probleemidele. Sel ajal, kui teie sõber oma lugu räägib, võite saata tagasi lühisõnumeid, mis annavad talle teada, et pöörate talle tähelepanu, näiteks „See on kohutav” või „Vabandame teie eest”.
   • Veenduge, et teie sõnad oleksid siirad. Lase teisel vestlust juhtida. Ärge kiirustage abi pakkuma ega lahendusi pakkuma. Ole lihtsalt oma sõbra jaoks olemas.
2. Pange teda naerma. Kui kallimal on puhkepäev, saate teda mõnevõrra rõõmustada. Isegi kui te pole koos, võite talle siiski midagi naljakat saata. Tehke endast pöörane foto ja lisage see oma postitusse. Või saatke link lustlikule YouTube'i videole.
   • Enne nalja tegemist mõtle läbi oma suhted teise inimesega ja kuidas ta on varem reageerinud. Mõned inimesed on huumorile avatumad kui teised.
3. Väljakutse talle vestlusele ainult emotikonidega. Sageli öeldakse, et kellegagi, keda tunnete hästi, ei vaja te midagi selgitamiseks sõnu. Näidake oma sõbrale või partnerile, kui hästi te teda tunnete, saates sõnumeid ainult emotikonidega. Kui te ei kasuta sõnu üldse, võib see päris naljakaks minna!
   • Öelge neile, et nad vastaksid ainult emotikonidega. Vestlust saate alustada vaid naerunäo või kahe sõbra pildiga. Lase siis fantaasial lennata.
4. Saada julgustav sõnum. Mõnikord võib olla raske leida õigeid sõnu, kui keegi tunneb end halvasti. Sellisel juhul võib inspireeriv avaldus kellegi tuju parandada. Saatke midagi, mis on seotud teie sõbra enesetundega.
   • Näiteks kui teie sõber ajas rakenduse sassi, võiksite tsiteerida Victor Kiami tsitaati: "Isegi kui näole kukute, liigute ikka edasi."
   • Sellelt veebisaidilt leiate palju inspireerivaid hinnapakkumisi, mida saate sõpradele saata.
5. Leppige kohtumine, et üksteist näha. Kui saate oma kallima juures käia, saatke leppimiseks kohtumiseks lühike tekstisõnum. Kui teie sõber tunneb end üksi, võib tema hoogu andmiseks olla piisav võimalus teid varsti näha.
   • Näiteks võite saata sõnumi: "Kuule, ma tean, et sul oli puhkepäev. Kuidas oleks pitsaga täna õhtul?"
6. Lõpeta millegi magusaga. Selle asemel, et sulgemise ajal lihtsalt öelda "hüvasti", mõelge välja midagi magusat. Proovige "Ma loodan, et teie unistused on paremad kui teie päev" või "Lõbutsege täna. Ma ei jõua ära oodata, et teid varsti uuesti näeme" või midagi sellist, nii et ta võib jälle veidi naeratada.

2. meetod 3-st: toetage kedagi lahutuse ajal

1. Tuleta teisele meelde, kui suur ta on. Üks viis oma lahmale pärast lahutust vürtsitada on talle komplimentide tegemine. Tehke seda, öeldes oma sõbra kohta kolm asja, mis teile tema vastu meeldivad. Pange see tekstisõnumisse, kirjutage see üles ja pildistage või tehke video, milles te seda ütlete, ja lisage see oma sõnumisse.
   • Näiteks võite saata sõnumi "", olete suurepärane sõber. Ma armastan su huumorit, sa oled alati minu jaoks olemas, kui ma sind vajan, ja sa teed Hollandi parimaid piimakokteile. Ma loodan, et sa tunned end varsti paremini! "
2. Väljakutse talle parima välja nägemiseks. Lahutus võib olla kohutav. Seetõttu elavad paljud inimesed jooksukostüümides, söövad palju rämpstoitu ja lukustuvad oma koju. Aidake oma sõbral sellest orust välja roomata, kutsudes teda kenasti riietuma.
   • Võite öelda: "Ja nüüd on see sörkjooksu ülikond valmis! Minge oma garderoobi ja pange oma lemmik riided selga. Pange oma juuksed selga ja meigige. Seejärel saatke mulle pilt, et ma näeksin tulemust."
   • See on veelgi parem, kui ütlete, et panete end ka riidesse, et saaksite hiljem lõunatada või kinno minna. Tal võib olla hea kodust välja tulla.
3. Leidke tema olukorraga seotud GIF-animatsioone. GIF on liikuv pilt. Sellega saate oma tundeid tekstsõnumis väga hästi väljendada. Kui lähedane sõber, õde-vend või mõni muu pereliige ei tunne end pärast lahutust hästi, leidke nende rõõmustamiseks lõbus GIF. Leidke oma lemmikfilmi või -sarja GIF, mis on seotud lahutusega.Tõenäoliselt saad ta sellega naerma panna.
   • GIF-ide suurepärane otsingumootor on GIPHY. Selle rakenduse leiate oma telefoni rakenduste poest, saate selle alla laadida ja seejärel linkida GIF-id otse oma tekstsõnumitega.
4. Pange teda naerma naljaka kaardiga. Seal on igasuguseid veebisaite, kust leiate kaarte, mida saate oma tekstisõnumiga saata. Otsige nendelt veebisaitidelt naljakaarti lahutuste kohta. Näiteks saidilt Someecards.com leiate e-kaardid, mis käsitlevad lahutusi.
   • Näiteks on üks naljakas kaart, mis ütleb: "Parem kedagi kaotada, kui olla elu lõpuni idiootiga seotud". Sellise kaardi abil saate oma sõbrale teada anda, et tal on ilmselt parem ilma endiseta.

3. meetod 3-st: lohutage kedagi, kes on leinas

1. Tunnustage tema leina. Kui sõber on kellegi kaotanud, võib tema lohutamiseks olla raske leida õigeid sõnu. Inimesed tahavad sageli teist inimest liiga kiiresti rõõmustada, selle asemel et tunnistada, et tal on valud. Parim, mida teha, on lihtsalt öelda, et näete, et teine ​​inimene on kurb.
   • Saada tekstsõnum, öeldes: "Ma tean, et sina ja Fred olid väga head sõbrad. Sa pead olema väga kurb. Minu kaastunne."
2. Ole tema jaoks olemas. Võib olla valus vaadata lähedase leina. Teine suurepärane võimalus reageerida, kui sõber on kurb, on anda neile teada, et olete nende jaoks olemas. See võib olla ebamugav, kuid veenduge, et ta teaks, et saab teie peale loota, kui ta vajab teie ettevõtet.
   • Näiteks võite öelda: "Ma ei saa teie valu ära võtta, kuid ma saan teie kõrval istuda ja teie käest kinni hoida. Ma olen siin teie jaoks."
3. Paku oma abi. Leinav inimene võib end nii valusalt kaotada, et ei suuda enam igapäevaste asjadega korralikult hakkama saada. Vaadake, mida teie sõber vajab, ja proovige pakkuda oma aega või teenuseid. See võib olla abistamine majapidamistöödes, asjaajamine või telefonikõnede tegemine.
   • Saatke tekstsõnum ja küsige: "Kuidas saaksin teid aidata, kui teil on nii raske? Öelge mulle, mida saan teie heaks teha."
4. Saada link meeliülendavale loitsule või laulule. Inimesed ütlevad teistele tühja, mõttetuid klišeesid, kes on kellegi kaotanud. See muudab olukorra mõnikord ainult hullemaks. Ära ütle selliseid asju: "Ta on nüüd kenamas kohas." Mõelge oma sõbra vaimsetele või usulistele tõekspidamistele.
   • Otsige sobivat loitsu või lugu, mis võib pakkuda mugavust.
5. Tea, millal rohkem abi saada. Kui teie sõbra lein või lein mõne nädala pärast ei leevendu, vaadake tema käitumist hästi. Mõnel inimesel on kallima kaotusest raske üle saada. Võib-olla ei saa teie sõber enam oma tavapärast elu jätkata ja ta tõmbub teiste lähedaste eest tagasi. Mõned inimesed lõpetavad ka söömise, magamise või enda hooldamise.
   • Kui teie sõber ei tundu olevat võimeline oma leinast üle saama, võib tal tekkida vajadus otsida professionaalset abi.
   • Näiteks võite öelda: "Ma olen teie pärast mures. Sa ei söö korralikult ega tee enam oma kodutöid. Ma arvan, et oleks hea, kui sa kunagi kellegagi räägiksid."