Sisu

• Astuda
• Näpunäited
• Hoiatused

Sageli blokeerivad, purskavad või varisevad autismi all kannatavad inimesed, kui nad on ärritunud või ülekoormatud. Kui olete sel ajal nendega koos, on oluline, et teaksite, mida nende rahustamiseks teha.

Astuda

1. Kui inimene on sõnaline, küsige, mis toimub.Kui see on telereklaam või tugev müra, viige see mujale (kuhugi vaiksemasse kohta).
   • Tugeva sensoorse ülekoormuse ajal võivad tavaliselt verbaalsed inimesed äkki kaotada kõnevõime. See on tingitud tugevast sensoorsest ülekoormusest ja möödub, kui inimene suudab veidi lõõgastuda. Kui keegi on kaotanud kõnevõime, küsige ainult jah / ei-küsimusi, et ta saaks vastata pöidlaga üles või alla.
     
     
2. Televiisori, muusika jms vahetamine välja ja vältige eredat valgustust. Sageli on autismiga inimestel sensoorse sisendiga probleeme; nad kuulevad, tunnevad ja näevad asju palju intensiivsemalt kui teised. Justkui oleks kõige helitugevust palju suuremaks muudetud.
3. Paku massaaži. Paljudele autismiga inimestele on terapeutiline massaaž suur kasu. Aidake neil mugavasse asendisse sõtkuda, õrnalt mudida templisid, masseerida õlgu, hõõruda selga või jalgu. Hoidke oma liigutused armsad, õrnad ja hoolivad.
4. Ärge proovige ennast stimuleerivat käitumist peatada. Enesestimuleeriv käitumine on korduvate liikumiste kogum, mis toimib autismiga inimeste rahunemise mehhanismidena. Mõned näited selle kohta on: kätega lehvitamine, sõrmedega koputamine ja edasi-tagasi kiikumine. Enesestimuleeriv käitumine võib aidata kokku kukkumise sümptomitel. Kui aga keegi vigastab ennast (nt rusikatega asju lööb, pead vastu seina paugutab jne), siis parem peatage see inimene. Hajameelsus on parem kui vaoshoitus ja selle tulemuseks on vähem vigastusi.
5. Paku nende kehale õrnat survet avaldada. Kui inimene istub püsti, seisa tema selja taga ja risti käed üle tema rindkere. Vaadake küljele ja toetage lõualuu talle pähe. Lükake õrnalt ja küsige, kas nad tahavad, et te suruksite tugevamalt või pehmemalt. Seda nimetatakse sügavaks surveks ja see peaks aitama neil lõõgastuda ja end paremini tunda.
6. Kui need lõhuvad või võtavad asjad välja, liigutage esemeid, mis võivad neid vigastada. Kaitske nende pead kas sülle asetades või padja alla asetades.
7. Kui nad ei viitsi puudutada, tehke seda. Hoidke neid, hõõruge õlgu ja andke neile mingit kiindumust. See võib aidata neil lõõgastuda. Kui nad ütlevad, et ei taha, et neid puudutataks, siis ärge võtke seda isiklikult; nad ei pruugi sel hetkel lihtsalt puudutust taluda.
8. Eemaldage ebamugavad riided, kui nendega on kõik korras. Paljud autismiga inimesed muutuksid veelgi vihasemaks, kui neid puudutatakse või kui teised inimesed riided seljast võtavad. Sallid, kampsunid või lipsud võivad süvendada autismiga inimeste ärevust. Esmalt küsige, sest liigutused võivad sensoorse ülekoormuse veelgi halvendada.
9. Kandke või viige need vaiksesse kohta, kui saate. Kui see pole võimalik, julgustage ruumis viibivaid inimesi lahkuma. Selgitage, et ootamatud helid ja liigutused põhjustavad autismiga inimesele praegu probleeme ja see inimene veedab hiljem mõnuga nendega aega.
10. Kui olukord veelgi teravneb, kutsuge abi. Vanemad, õpetajad või hooldajad võivad teada, mida nad saavad aidata. Nad võivad olla võimelised esitama konkreetseid teadmisi autistliku inimese erivajaduste kohta.

Näpunäited

• Kuigi need pole verbaalsed, saate siiski nendega rääkida. Rahustage neid ja rääkige õrna häälega. See võib aidata neil rahuneda.
• Ole rahulik. Kui jääte rahulikuks, saab ka autistlik inimene rahuneda kergemini.
• Suuline kinnitus võib aidata, kuid kui see ei aita, peate rääkimise lõpetama ja vaikima.
• Veenduge, et kõik taotlused ja tellimused oleksid tagasi võetud, sest sageli põhjustab ebamugavusi sensoorne ülekoormus. Sellepärast võib vaikne tuba nii mugav olla (kui see on olemas).
• Jää pärast kokkuvarisemist nende juurde. Jälgige, sest nad võivad tunda end kurnatuna ja / või vihasena. Lahkuge, kui nad seda taotlevad ja kui nad on piisavalt vanad, et saaksid ise jääda.
• Kontrollige oma riideid, enne kui proovite inimest enda lähedal hoida, et teda rahustada. Mõned inimesed vihkavad mõnede kangaste, näiteks puuvilla, flanelli või villa tunnet ning see võib nende kogetud probleemi veelgi süvendada. Lase lahti, kui need kangestuvad või tõukavad sind eemale.
• Püüa mitte varisemist karta. Kohtle neid nagu iga teist inimest, kes on häiritud.
• Proovige last oma õlgadel või süles kanda. See võib mõjuda väga rahustavalt ja pealegi ei saa laps end ohtlikku olukorda panna.
• Kui inimene on pärast piisavalt rahulik, küsige, mis varingu põhjustas. Kui olete sellise teabe saanud, saate keskkonda vastavalt kohandada.

Hoiatused

• Ärge noomitage inimest rikkumise eest.Kuigi inimene kahtlemata teab, et kokkuvarisemine avalikkuses pole vastuvõetav, peaksite teadma, et kokkuvarisemine on tavaliselt kogunenud stressi murdepunkt, mida ei saa kontrollida.
• Varingud ei hüüa kunagi tähelepanu. Ära kohtle seda lihtsa raevuna. Seda on äärmiselt raske kontrollida ja selle tagajärjel tunneb autist sageli häbi või süüd.
• Ärge jätke inimest kunagi rahule, kui te pole turvalises ja usaldusväärses keskkonnas.
• Ärge kunagi karjuge inimese peale. Pidage meeles, et ta on autistlik, seega võib see olla ainus viis, kuidas nende ebamugavust saab väljendada.
• Ära kunagi löö inimest.