Sisu

• Koostisosad
• Lihtne nühkima
• Luksuslik koorimine
• Kuubikud koos kohvikoorijaga
• Astuda
• 1. meetod 3-st: tehke lihtne puhastus
• 2. meetod 3-st: tehke luksuslik koorimine
• 3. meetod 3-st: valmistage kohvikuupiga kuubikud
• Näpunäited
• Hoiatused
• Vajadused
• Lihtsa koorimise valmistamine
• Valmistage luksuslik koorimine
• Valmistage kuubikud kohvi koorimisest

Kohv sisaldab kofeiini, mis koorija kujul aitab muuta teie tselluliidi vähem nähtavaks. See võib aidata ka nahka pingutada ja parandada vereringet. Alati saate osta poest ostetud kohvikoorija, kuid saate kodus lihtsama ja odavama koorija, kasutades oma köögikappide koostisosi.

Koostisosad

Lihtne nühkima

• 120 grammi jahvatatud kohvi
• 50 grammi fariinsuhkrut
• 50 grammi kookosõli

Luksuslik koorimine

• 60 grammi jahvatatud kohvi
• 120 grammi kookos suhkrut
• 50 grammi kookosõli
• 1 tl jahvatatud kaneeli
• 1/2 supilusikatäit (8 ml) vaniljeekstrakti

Kuubikud koos kohvikoorijaga

• 60 grammi jahvatatud kohvi
• 100 grammi kookosõli

Astuda

1. meetod 3-st: tehke lihtne puhastus

1. Sega jahvatatud kohv fariinsuhkruga. Pange kaussi 120 grammi jahvatatud kohvi. Lisage 50 grammi fariinsuhkrut. Segage koostisosad, segades lusika või kahvliga.
   • Võite kasutada värsket jahvatatud kohvi või kohvipaksu, kuid veenduge, et kohv oleks kuiv.
   • Suhkur on mõeldud naha koorimiseks. Mida jämedam on suhkur, seda tugevamalt koorib koorija teie nahka. Proovige näiteks rafineerimata roosuhkrut, kui soovite luua väga koorivat koorimist.
   • Kui teil on tundlik nahk, võib isegi tavaline suhkur olla teie jaoks liiga karm. Selle asemel proovige kasutada fariinsuhkrut. Seda tüüpi suhkur on palju pehmem kui muud tüüpi suhkur.
2. Sulata kookosõli, lase õlil jahtuda ja sega õli segusse. Sulata mikrolaineahjus või pliidi kuumaveevannis 50 grammi kookosõli. Lase õlil toatemperatuurini jahtuda ja segage seejärel õli kohvi ja suhkru segusse. Ärge lisage kohvi ja suhkru segu õlile, kui õli on veel kuum või terad lahustuvad.
   • Kookosõli toidab ja niisutab nahka tugevalt. Kui te ei leia kookosõli või ei soovi kookosõli kasutada, võite proovida ka oliiviõli. Oliiviõli ei pea kuumutama.
   • Kookosõli sulab kiiresti. Õli peaksite kuumutama ainult mikrolaineahjus 10–15 sekundit või pliidil 1–2 minutit.
   • Kookosõli võib teie äravoolu ummistada. Kui olete selle pärast mures, kaaluge fraktsioneeritud kookosõli kasutamist. See õli on juba vedel ja ei tahene.
3. Pange puhastusvahend klaaspurki. Laia avausega madalat potti on kõige lihtsam kasutada ja käsi sisse panna. Ärge kasutage plastpurki, kuna plastikust võivad kemikaalid sattuda võsa sisse.
   • Pange purgile kaas peale, kui te puhastusvahendit ei kasuta. Pole tähtis, kas see on klambriga sulguriga kaas või kruviga kaas.
4. Kasutage puhastust üks või kaks korda nädalas vannis või duši all. Tõmmake purgist umbes 1 supilusikatäis (8 grammi) puhastusvahendit ja levitage seda ringikujuliste liigutustega umbes minuti jooksul kätele ja jalgadele. Kui olete lõpetanud, loputage koorija nahalt.
   • Tõenäoliselt vajate kogu keha koorimiseks kokku 3–4 supilusikatäit (30–45 grammi).
   • Keskenduge tselluliidiga piirkondadele.
   • Kohvikoorija on sageli agressiivsem kui muud tüüpi puhastusvahend, nii et ravige nahka ainult üks või kaks korda nädalas.
5. Hoidke puhastusvahendit külmkapis ja kasutage seda 2 nädala jooksul. Koorija võib sellest kauem kesta, kuid visake see minema, kui märkate, et see hakkab kummaline välja nägema või lõhnama.

2. meetod 3-st: tehke luksuslik koorimine

1. Sega jahvatatud kohv kookos suhkruga. Pange kaussi 60 grammi jahvatatud kohvi ja lisage 120 grammi kookos suhkrut. Segage koostisosad segamiseks lusika või kahvliga.
   • Võite kasutada ka kohvipaksu, kuid veenduge, et kohv oleks kuiv.
   • Kui te ei leia kookospähkli suhkrut, võite kasutada ka muud tüüpi suhkrut, näiteks orgaanilist roosuhkrut ja fariinsuhkrut.
   • Suhkur on mõeldud naha koorimiseks. Mida suuremad ja karedamad on graanulid, seda koorivam koorija muudab teie naha. Kasutage pruuni suhkrut, kui soovite õrna koorimist.
2. Kuumutage kookosõli, laske õli jahtuda ja lisage õli segule. Sulata mikrolaineahjus või pliidi kuumaveevannis 50 grammi kookosõli. Lase õlil toatemperatuurini jahtuda ja segage seejärel õli kohvi ja suhkru segusse. Ärge lisage segule kuuma õli, muidu kohv ja suhkur lahustuvad.
   • Kookosõli võib kiiresti sulada. Õli peaksite kuumutama ainult mikrolaineahjus 10–15 sekundit või pliidil 1–2 minutit.
   • Kookosõli võib teie äravoolu ummistada. Kui olete selle pärast mures, kaaluge fraktsioneeritud kookosõli kasutamist. See õli on juba vedel ja ei tahene.
   • Kui te ei leia kookosõli, võite kasutada ka mõnda muud õli nagu oliiviõli. Enne ei pea oliiviõli kuumutama.
3. Lisage 1 tl jahvatatud kaneeli. See tagab mitte ainult selle, et teie koorija lõhnab hästi, vaid parandab ka teie vereringet ja muudab kortsud vähem nähtavaks. Kaneelil on ka antibakteriaalsed omadused, mistõttu see sobib väga hästi akne raviks.
   • Tugevamalt lõhnava võsa saamiseks lisage kaneelile lisaks pool supilusikatäit (8 ml) vanilliekstrakti. Pange tähele, et vanilliekstraktil pole teie nahale täiendavaid eeliseid.
4. Lusikas puhastage klaaspurki. Parim on kasutada madalat laia avausega potti, sest seda on lihtsam oma kätt panna kui kitsa avausega kõrget potti. Ärge kasutage siiski plastpurki, kuna plastikust võivad kemikaalid võsa sisse sattuda.
   • Kui puhastit ei kasutata, hoidke purgi kaant. Võite kasutada kruvikaanega purki või klambriga sulgurit.
5. Kasutage puhastamist duši all või vannis. Pühkige sõrmedega purgist umbes 1 supilusikatäis (8 grammi) puhastusvahendit. Masseerige koorijat käte ja jalgade vahel umbes minut, kasutades pingulisi ümmargusi liigutusi. Loputage koorija pärast nahka maha.
   • See koorija sisaldab nahale karedaid koostisosi, seega kasutage puhastusvahendit ainult üks või kaks korda nädalas.
6. Hoidke puhastusvahendit külmkapis ja kasutage seda 2 nädala jooksul. Võimalik, et suudate võsa hoida kauem kui 2 nädalat, kuid jälgige hallituse märke. Visake see ära, kui see hakkab kummaline välja nägema või lõhnama.

3. meetod 3-st: valmistage kohvikuupiga kuubikud

1. Sulata kookosõli, lase õlil jahtuda, seejärel lisa jahvatatud kohv. Sulata mikrolaineahjus 10–15 sekundit 50 grammi kookosõli ja lase seejärel õlil toatemperatuurini jahtuda. Segage õlisse 60 grammi jahvatatud kohvi. Võite kasutada värskelt jahvatatud kohvi või kohvipaksu, kuid veenduge, et kohv oleks kuiv.
   • Ärge lisage kohvi õlile, kui õli on veel kuum. Seejärel kohv lahustub.
   • Ärge kasutage selleks muud tüüpi õli, näiteks fraktsioneeritud kookosõli. Kookosõli peab tahenema ja vedel õli ei tahene.
   • Teadke, et kookosõli võib teie äravoolu ummistada. Kui see juhtub, laske lihtsalt sulavale kanalisatsioonile kuuma vett ja peske kookosõli ära.
2. Pange puhastusvahend lusikaga muffinivormi. Võite kasutada väikest muffinivormi või tavalise suurusega. Pidage meeles, et kasutate korraga ainult väikest kogust puhastamist, seega on kõige parem kasutada väiksemat vormi.
   • Selle retsepti järgi teete piisavalt puhastust, et täita kõik tavalise suurusega muffinivormi või 2 väikese muffinitopsi sektsioonid.
   • Suure muffinivormiga saate teha umbes 12 suurt kuubikut ja 2 väikese muffinitopsiga 24 väikest kuubikut.
   • Silikoonist küpsetusvormid ja jääkuubikuhoidjad on samuti väga sobivad kasutamiseks, eriti kui soovite kuubikutele lõbusaid kujundeid anda.
3. Jätke koorija sügavkülma, kuni kuubikud on külmunud. Aseta muffinivorm sügavkülma ja jäta sinna, kuni võsa taheneb. See peaks võtma ainult 5–15 minutit, kuid see võib olla ka pikem.
   • Jahvatatud kohv ja kookosõli võivad kõduneda, mis on hea.
4. Asetage puhastamise kuubikud sügavkülmikukindlasse hoiukasti. Selleks saate hõlpsalt kasutada plastikust Tupperware'i karpi või uuesti suletavat kilekotti. Nii saate muffinivormi kasutada millekski muuks ja teil on sügavkülmas rohkem ruumi.
5. Kasutage korraga 1 või 2 kohvikuubikut. Kui olete võsa kasutamiseks valmis, võtke duši all kaasa 1 või 2 kuubikut. Hõõruge kuubikud tihedate ringjate liigutustega üle keha. Dušši ja naha kuumus peaks kuubikud kiiresti sulama. Kui olete lõpetanud, loputage koorija nahalt.
   • Kasutage 1 suurt kuubikut või 2 väikest kuubikut.
   • See nühkimine, nagu teisedki kohvikoorijad, on üsna agressiivne, seega kasutage puhastust ainult üks või kaks korda nädalas.
6. Hoidke koorimiskuubikuid sügavkülmas, kui neid ei kasutata. Kuubikud säilitavad seega oma kuju ja jäävad ka kuivaks. Isegi kui hoiate kuubikuid külmkapis, võib kohv muutuda niiskeks, mis võib kuubikud hallitada.
   • Kuubikuid saate hoida sügavkülmas mitu kuud.

Näpunäited

• Kaaluge vanni äravoolutoru kasutamist. Seejärel võite äravoolutoru lihtsalt äravoolust ära võtta ja kohvi prügikasti visata.
• Kui kookosõli ummistab teie äravoolu, laske õli sulatamiseks ja pesemiseks kuuma kraani umbes 5 minutit.
• Enne vanni või dušši sattumist pintseldage kogu keha kuiva kehaharjaga. Kuivharjamine aitab parandada teie vereringet, nii et võsa töötab paremini.
• Kasutage koorijat enne raseerimist, mitte pärast seda. Puhastuse kasutamine pärast raseerimist võib nahka ärritada.
• Võite neid koorijaid kasutada oma näol, kuid kõige parem on kasutada fariinsuhkrut ja kerget õli nagu viinamarjaseemneõli.

Hoiatused

• Kas teil on realistlikud ootused. Naha puhastamine võib muuta teie tselluliidi vähem nähtavaks, kuid kui soovite tselluliidist täielikult vabaneda, pöörduge arsti poole.
• Need koorijad võivad nahka kuivada, nii et kasutage pärast seda kindlasti niisutajat.

Vajadused

Lihtsa koorimise valmistamine

• Segamisnõu
• Kahvel või lusikas
• Weck purk

Valmistage luksuslik koorimine

• Segamisnõu
• Kahvel või lusikas
• Weck purk

Valmistage kuubikud kohvi koorimisest

• Segamisnõu
• Kahvel või lusikas
• Muffin tina
• Sügavkülmikindel hoiukarp