Sisu

• Astuda
• 1. meetod 3-st: pöörake tähelepanu käitumisele
• 2. meetod 3-st: kehakeele jälgimine
• Meetod 3/3: Hinnake riskitegureid
• Näpunäited
• Hoiatused

Patoloogiline valetaja on see, kes kompulsiivselt valetab või moonutab tõde. Tõenäoliselt on ta reaalsusest mõnevõrra võõrdunud, usub valedesse, mida ta räägib, ja püüab sel moel tasa teha eneseväärikuse puudumist. Patoloogilise valetaja äratundmiseks peate pöörama tähelepanu käitumisele ja kehakeelele, nagu liigne silmside. Pange tähele ka seda, kui märkate lugudes vastuolusid. Sellised probleemid nagu sõltuvus ja ebastabiilsed suhted minevikus võivad olla ka märgid, et keegi on patoloogiline valetaja.

Astuda

1. meetod 3-st: pöörake tähelepanu käitumisele

1. Mõelge kahtlustatavate valede olemusele. Võite kahtlustada sõpra, pereliiget või töökaaslast regulaarselt tõe väänamises. Võrrelge kõiki kahtlustatavaid valesid ja vaadake, mis neil on ühist. Patoloogilised valetajad võivad igavusest või ebakindlusest kaastunde tekitamiseks valetada. Teine põhjus valetamiseks võib olla see, et valetaja on hetkeks tähelepanu keskpunktis, kui ta on valet levitanud. See inimene soovib kogu tähelepanu ja teeb kõik endast oleneva, et seda saada. Kui ta on seda tähelepanu maitsnud, kasvab vale aina suuremaks, et püsida tähelepanu keskpunktis.
   • Mõned patoloogilised valetajad püüavad haletsust äratada. Nad liialdavad või mõtlevad välja valusid või paisutavad oma elus väiksemaid probleeme naeruväärseks, nii et teised peavad neid pateetiliseks.
   • Patoloogilistel valetajatel puudub sageli enesehinnang. Nad valetavad, et tunduda olulisemad kui nad on. Nad liialdavad isiklike või ametialaste saavutustega, et tekiks mulje, nagu oleks neil muljetavaldav ja väärt elu. Sellisel juhul valetavad nad suurema tõenäosusega enda veenmiseks kui petmiseks.
   • Mõned patoloogilised valetajad valetavad, sest neil on igav. Nad leiutavad sündmusi või lugusid, et teistele haiget teha. See loob draama, nii et igavus patoloogilise valetaja elus ajutiselt leevendub.
   • Mõnikord naudib patoloogiline valetaja tähelepanu, mida ta teistelt saab, kui ta räägib endast ekstravagantseid lugusid. Välimuse püsimiseks muutuvad valed üha keerukamaks.
2. Kuulge, kas ta kordab teiste lugusid. Patoloogilised valetajad tabatakse sageli valetamisest. Sageli kuulete, et ta kordab kellegi teise juttu, nagu oleks see temaga juhtunud. Kui mõni jutu lugu tundub teile tuttav, mõelge hoolega läbi, kas keegi teine ​​on seda lugu varem rääkinud.
   • Võib-olla kordab patoloogiline valetaja sõbra või pereliikme lugu. Ta oskab jutustada ümber ka filmi või telesarja loo. Neid lugusid saab põimida ka patoloogilise valetaja versiooni.
   • Näiteks räägib teie kolleeg teile loo, mis kõlab tuttavalt, kuid te ei tea, kui seda varem kuulsite. Hiljem kuulete uudistest sarnast lugu. Kui teie töökaaslane on patoloogiline valetaja, võis ta selle loo uudistest võtta ja teeskles, et see on tema enda oma.
3. Jälgige, kas inimene vastab küsimustele põiklevalt. Temaga silmitsi seistes otsib patoloogiline valetaja sageli viisi, kuidas vältida küsimustele vastamist. Patoloogilised valetajad on oma olemuselt manipuleerivad, nii et võite arvata, et ta vastas teie küsimusele, kui nad pole seda teinud.
   • Näiteks võib teie sõber paljastada, et ta oli teisel päeval oma parima sõbraga tülis. Samuti on teil sageli probleeme selle sõbraga suhtlemisel, nii et mõtlete, kas tema suhteprobleemid võivad olla mustrid. Võite küsida midagi sellist: "Miks te enam Elisega ei räägi?"
   • Näiteks võib sõber vastata järgmisega: "Me pole aasta aega omavahel rääkinud." Ta ei vasta teie küsimusele. Ta püüab vältida veelgi otsesemaid küsimusi. Näiteks kui te küsite: "Kas te röögite Elisele nii, nagu te mulle sageli teete?"
4. Jälgige manipuleerimist. Patoloogilised valetajad oskavad teistega väga hästi hakkama saada. Nad uurivad teisi, et leida võimalusi valedelt tähelepanu juhtimiseks. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas patoloogiline valetaja teid kohtleb. Seejärel võite avastada peent manipuleerimise vorme.
   • Patoloogilised valetajad kasutavad seksuaalset pinget sageli emotsionaalse manipuleerimise vahendina. Kui teid köidab kahtlustatav patoloogiline valetaja, flirdib ta teiega, kui vastandate teda valedega.
   • Samuti uurib ta teid hoolikalt, et näha, kus on teie piirid. Patoloogiline valetaja teab sageli täpselt, millesse peituvad inimesed usuvad. Ta võib aru saada, et te ei usu valesid haiguse kohta, küll aga valesid emotsionaalsete probleemide kohta. Kui kuulete valetajat kellegi teisega rääkimas, võib ta mõelda muudele kaebustele või valudele, mida ta pole teie juures maininud.
5. Jälgige, kuidas inimene reageerib, kui tabate ta valetamas. Kahte patoloogilist valetajat pole ühesugust. Enamik reageerib aga vale kätte sattudes agressiivselt. Kui tundub, et keegi vihastab, kui süüdistate teda vales, võib teil olla tegemist patoloogilise valetajaga.
   • Patoloogiline valetaja võib muutuda väga kaitsvaks. Ta võib valedes süüdistada kedagi teist, näiteks öelda: "Ma mõtlesin selle välja ainult seetõttu, et meie ülemus on nii tülikas."
   • Ta suudab välja mõelda ka teise vale, millega esimest varjata. Näiteks: "Ei, ma kasutasin seda raha auto parandamiseks, kuid pool sellest kulutasin toidukaupadele. Unustasin teile öelda, et käisin supermarketis."
   • Ta võib ka vihastada, kui sa teda vales tabad. Ta võib karjumise või nutmise pärast haletsust äratada.
6. Arvestage tema vaimse tervise ajalooga. Valetamine võib olla seotud teatud vaimse tervise probleemidega, nagu piir, depressioon, bipolaarne häire ja nartsissistlik isiksus. Kui tunnete seda inimest hästi, võite saada rohkem teada tema vaimse tervise ajaloost ja julgustada teda ekspertide abi otsima.
   • Võib-olla saate seda ajalugu kasutada valede mustrite avastamiseks. Kas ta valetab ainult teatud tingimustel? Kas ta üritab end uuesti leiutada või valedega teistele muljet avaldada? Kas ta valetab, et vältida teatud olukordadest rääkimist?

2. meetod 3-st: kehakeele jälgimine

1. Jälgige silmsidet. Paljud inimesed arvavad, et patoloogilised valetajad väldivad silmsidet. Kui keegi, kes räägib valet, väldib sageli silmsidet, siis patoloogiliste valetajate puhul see tavaliselt nii ei ole. Nad loovad liiga palju silmsidet. See on patoloogilise valetaja viis usaldusväärsena tunduda.
   • Patoloogiline valetaja ei vaata sageli midagi eemale. Tavaliselt vaatate kellegagi rääkides iga natukese aja tagant teistpidi. Patoloogiline valetaja aga vahtib sind seni, kuni ta sinuga räägib.
   • Samuti võite näha peeneid silma valetamise märke. Patoloogilise valetaja õpilased võivad olla veidi laienenud või vilgub aeglaselt.
2. Pange tähele, kui keegi tundub lõdvestunud. Kui tavalised inimesed valetavad, on nad sageli rahutud või näitavad muid närvilisuse märke. Patoloogiline valetaja ei tunne aga kahetsust, kui ta valetab. Sellepärast näeb ta valetades mõnikord liiga lõdvestunud välja. Patoloogilised valetajad võivad tunduda väga sotsiaalsed ja lihtsad. Isegi kui teate, et keegi valetab, ei näita ta sageli mingeid pinge ega närvilisuse märke.
   • Näiteks kuulete kolleegi lõuna ajal lugu rääkimas. Hiljem, süvendis, kahtlustatav patoloogiline valetaja kordab lugu nii, nagu oleks see juhtunud temaga.
   • Ta näib, et see ei häiri teda, samal ajal kui teate, et ta valetab. Ta räägib loo ilma igasuguse pingeta ja tundub väga mugav. Kui te ei teaks paremini, usuksite seda lugu tõenäoliselt kohe.
3. Pöörake tähelepanu tema hääletoonile. Väikesed hääletooni muutused võivad tähendada, et keegi valetab. Kuigi mitte kõik patoloogilised valetajad ei muuda oma hääletooni, teevad mõned seda siiski. Tooni muutus koos teiste sümptomitega võib viidata sellele, et inimene on patoloogiline valetaja.
   • Võib-olla läheb tema hääl kergelt üles või alla, kui ta valetab.
   • Samuti võib patoloogiline valetaja rääkides huuli lakkuda või vett juua. Valetamise põnevus võib põhjustada adrenaliini tootmist ja häälepaelte kokkutõmbumist, mistõttu valetaja vajab vett.
4. Jälgige tema naeratust. Kuigi patoloogilised valetajad ei pea valetades erilist kehakeelt demonstreerima, võivad nad naeratada sobimatult. Naeratust on raske võltsida, seega pöörake tema suu tähelepanu. Ehe naeratusega näete muutusi kogu näol. Silmanurgad kortsuvad sageli. Võltsnaeratusega näete muutusi ainult suu ümbruses.

Meetod 3/3: Hinnake riskitegureid

1. Jälgige salajasi harjumusi. Kui sellel inimesel on probleeme ainesõltuvuse, hasartmängude, söömishäirete või muude hävitavate harjumustega, on ta tõenäoliselt patoloogiline valetaja.
   • Näiteks märkate, et teie kolleeg joob personalipeol palju. Ta läheb alati uue joogi järele, kui baaris pole kedagi teist või ta on isegi terve pudeli võtnud.
   • Samuti võis näha, et kolleeg ei söö kunagi lõunaks midagi, vaid on oma kabinetti toitu peitnud. Võib-olla on tal söömishäire, mis takistab tal tahtmist kolleegidega samal ajal süüa.
2. Mõelge, kas inimene elab selles reaalsuses. Patoloogilised valetajad elavad sageli väljaspool tegelikkust. Mõnikord nad ise usuvad valedesse, mida nad räägivad. Nad petavad ennast oma võimete pärast.
   • Patoloogilised valetajad kipuvad oma tähtsusega liialdama. Nad näevad isikliku ülevuse märgina midagi tühist, näiteks ülemuse komplimenti. Kui nad räägivad kellelegi komplimendist, tunnevad nad end väga olulisena.
   • Patoloogilisel valetajal võivad puududa mõned põhilised eluoskused, kuid ta ei näe selles probleemi.
   • Kui inimesel on reaalsusest moonutatud vaade, võib ta siiralt uskuda, mida ta räägib. Kuigi see ei kehti kõigi patoloogiliste valetajate puhul, kaaluge võimalust, et keegi ei valeta pahatahtlikkusest.
3. Mõelge selle inimese suhetele teistega. Patoloogiliste valetajate suhted on sageli ebastabiilsed. Mõelge sellele, mida teate selle inimese varasematest suhetest. Otsige ebastabiilsuse hoiatavaid märke.
   • Kas sellel inimesel on stabiilne sõprus või suhe? Pikaajaliste sõprussuhete puudumine ja ebaõnnestunud suhete seeria võivad näidata, et keegi on patoloogiline valetaja.
   • Patoloogiline valetaja võib ka oma perekonnast võõrduda.
4. Uurige selle inimese karjääriteed. Patoloogiline valetaja bluffib sageli tööandjat. Ta võib oma CV-s valetada töökohtade kohta. Tavaliselt ei pea ta tööl kaua vastu. Samuti oskab ta vastumeelselt vastata küsimustele varasemate töökohtade kohta.
   • Näiteks võib patoloogilisel valetajal olla väga pikk elulookirjeldus. Enamik töökohti, mida ta pole pikka aega töötanud. Kui te selle kohta küsite, võib ta proovida teie küsimusi vältida.
   • Mõnel juhul on ka patoloogiline valetaja sageli liikunud, sest ta vahetas pidevalt töökohta. Patoloogilised valetajad katkestasid sageli igasuguse kontakti oma töötajatega.

Näpunäited

• Tea, et sa ei saa patoloogilise valetaja käest kunagi järjepidevat lugu.
• Pidage meeles, et patoloogilised valetajad liialdavad tavaliselt kõigega, nii et võtke nende jutte soolateraga.
• Keegi, kes sulle kogu aeg valetab, ei austa sind - see pole keegi, keda võid usaldada ega sõbraks pidada.
• Kui sa hoolid sellest inimesest, veenda teda, et ta ei pea olema täiuslik. Räägi hetkedest oma elus, kui läksid valesti.

Hoiatused

• Võite soovitada kellelgi valetamise eest nõu küsida, kuid te ei saa teda sundida. Võib olla väga raske veenda teist inimest, et tal on probleem, rääkimata sellest, et ta sooviks sellele teraapiat otsida.
• Kui kahtlustate, et keegi valetab ebaseadusliku tegevuse varjamiseks, kaaluge politsei kutsumist.