Sisu

• Astuda
• 1. meetod 5-st: ravige suuhaavandeid
• 2. meetod 5-st: ravimite kasutamine suuhaavandite raviks
• 3. meetod 5-st: hambaprobleemidest põhjustatud haavandite ravimine
• 4. meetod 5-st: looduslike ravimite kasutamine
• 5. meetod 5-st: ennetage suuhaavandeid

Suu põletikulise koe põhjuseid on palju, alates vigastustest ja külmavillidest kuni igemepõletikuni. Siiski on viise, kuidas ravida põletikulisi haavandeid ja muid haigusi. Kogetud valu ja ebamugavuste vähendamiseks võite teha ka asju.

Astuda

1. meetod 5-st: ravige suuhaavandeid

1. Lisateave suu haavandite kohta. Suu põletiku levinud põhjus on suuhaavandid. Suuhaavandid, mida nimetatakse ka suu stomatiidiks, erinevad suuruse ja kujuga ning on põhjustatud erinevatest teguritest. Neid võivad põhjustada herpes (külmavillid), haavandid, seeninfektsioonid, tubaka tarbimine, ravimid, seeninfektsioonid, vigastused ja mõned süsteemsed haigused.
   • Valulike ja kauem kui 10 päeva kestvate haavandite korral pöörduge oma arsti või hambaarsti poole.
2. Hoiduge teatud toitudest ja jookidest. Haavandid on valulikud ja võivad kesta viis kuni neliteist päeva. Teatud tüüpi jookide ja toitude vältimine võib aidata põletikku ravida, vähendada valu ja vähendada selle kogemist. Ärrituse vähendamiseks vältige kuumi jooke ja toite, samuti soolaseid, vürtsikaid või tsitruselisi mahlu sisaldavaid toite. Need võivad halvendada suu koe ärritust.
   • Siia kuuluvad ka kuum kohv ja tee, vürtsikad punased paprikad, Cayenne'i või tšillipulbriga toidud, liiga soolased supid ja puljongid ning puuviljad, näiteks apelsinid ja greibid.
3. Ravige tubakaga seotud haavandeid. Tubakahaavandeid nimetatakse aftoosseteks suuhaavanditeks, mida nimetatakse ka Aftosaks. Neid ärritusi saab ravida tubakatoodete kasutamata jätmisega või vähem. Kui jätkate tubakatoodete kasutamist, võivad haavandid paraneda kauem ja võivad uuesti ilmneda.
4. Ravige seeninfektsioone. Suu seeninfektsioonid võivad põhjustada keele soomust (siis ilmub suhu candida seen, tupe pärmseente infektsioone põhjustav seen). Rästas võib põhjustada põletikulist reaktsiooni ja suuvalu. Rästas võib põhjustada ka suu haavandeid. Seennakkuse põletiku ravimiseks on vaja arsti ravimeid.
   • Muidu terved täiskasvanud ja lapsed saavad neid ravimeid kasutada 10 kuni 14 päeva ja need on saadaval tablettide, vedelate või pillide kujul. Nõrgenenud immuunsusega lapsed ja täiskasvanud vajavad aga teistsugust abi.
5. Ravige narkootikumide põhjustatud haavandeid. Mõned ravimid, näiteks vähiravimid, võivad põhjustada suu haavandeid. Need ravimid tapavad kiiresti kasvavaid rakke, kuid ei sihi konkreetselt vähirakke, mis tähendab, et need võivad tappa ka suus olevad rakud, mis kasvavad ja paljunevad kiiresti. Need laigud on valulikud ja võivad kesta kauem kui kaks nädalat.
   • Nendest ravimitest põhjustatud haavandid võivad vajada paikselt kasutatavaid valuvaigisteid, mida manustatakse otse suu valusatele piirkondadele. Need vahendid võivad ka teie suu tuimastada, nii et olge pärast sellise vahendi kasutamist ettevaatlik söömisel või hammaste pesemisel.
6. Hoolitse tavaliste suuhaavandite eest. Kui te pole kindel, mis põhjustab teie suu haavandeid, on teie valu ja ebamugavuste leevendamiseks mõned üldised juhised. Lisaks teatud tüüpi haavandite raviks ja ennetamiseks kasutatavatele meetoditele võite ka:
   • Kihistamine haavandite kaitsmiseks ja valu minimeerimiseks söömise ja joomise ajal
   • Vältige teravaid või krõmpsuvaid toite, nagu laastud, kreekerid ja kringlid.
   • Ärge piirake ega jooge alkoholi, sest see võib niigi valutavat suud veelgi ärritada. See kehtib nii alkoholi joomise kui ka suuvee ja suupritside kasutamise kohta.
   • Suuärrituse vähendamiseks sööge sagedamini väiksemaid toite ja lõigake toit väiksemateks tükkideks.
   • Rääkige oma arstiga spetsiaalsete vahtplastist tampoonide kasutamisest, mis vähendavad füüsilist ärritust, kui harjamine on liiga keeruline.

2. meetod 5-st: ravimite kasutamine suuhaavandite raviks

1. Võtke valuvaigisteid. Käsimüügis olevad valuvaigistid võivad aidata vähendada põletikku ja suuhaavanditest põhjustatud valu. Proovige valuvaigisteid, näiteks atsetaminofeeni või ibuprofeeni. Need valuvaigistid ei aita tingimata haavandeid ravida, kuid aitavad leevendada haavanditest põhjustatud valu, ravides samal ajal haavandeid.
   • Valu leevendamiseks võite kasutada ka paikselt manustatavaid tooteid.
   • Nende toodete kasutamiseks lastel ja täiskasvanutel järgige pakendi juhiseid.
2. Ravige haavandeid käsimüügiravimitega. Suuhaavandite korral võivad olla mitut tüüpi ravimid. Kohalikud kortikosteroidipreparaadid, nagu triamtsinoloonipasta, võivad aidata teie huulte või igemete haavandeid ravida. Blistex pakub leevendust haavandtõve ja külmavillide valu suhtes.
   • Need ravimid toimivad kõige paremini, kui neid kasutatakse suuhaavandi esimeste sümptomite ilmnemisel.
3. Võtke retseptiravimeid. Kui teil on tõsiseid probleeme suuhaavanditega, võite oma arstilt abi saada. Arst võib välja kirjutada ravimeid, näiteks Zoviraxi, mis võib vähendada haavandi paranemise aega poole päeva võrra. Need vähendavad ka põletikulise reaktsiooniga seotud valu.
   • Kui teil on tugev külmavill, võib arst välja kirjutada suukaudsed viirusevastased ravimid, mida saab kasutada nende põhjustatud herpes simplex viiruse stomatiidi raviks. Nende hulka kuuluvad sellised ravimid nagu atsükloviir, valatsükloviir ja famtsükloviir.

3. meetod 5-st: hambaprobleemidest põhjustatud haavandite ravimine

1. Lisateave igemepõletiku kohta. Gingiviit ja parodontiit on igemete ärritused ja infektsioonid, mis põhjustavad põletikulist reaktsiooni ja valu. Igemepõletik tekib siis, kui hambakattu ei eemaldata. See suurendab kahjulike bakterite ohtu, põhjustades igemete punetust, turset ja verejooksu. Periodontaalhaigus võib põhjustada igemete hammastest taandumist ja moodustada tühimikke või taskuid, mis nakatuvad veelgi.
   • Bakteriaalsed toksiinid ja teie keha loomulikud reaktsioonid võivad lõhustada igemete ja luude sidekoe, põhjustades põletikku ja valu.
2. Saage nakkus kontrolli alla. Gingiviidi või parodondi haiguse põhjustatud põletiku ravi sõltub põletiku raskusastmest. Selle peamine eesmärk on kontrollida põletikku põhjustavat infektsiooni. Iga ravi nõuab head igapäevast enesehooldust, sealhulgas:
   • Hambaniiti iga päev
   • Pese hambaid kaks korda päevas
   • Piirake alkoholi ja suuvee kasutamist
   • Söö vähem suhkrut
3. Ravige nakkust. Infektsiooni leevendamiseks teeb hambaarst naastude eemaldamiseks sügava puhastuse, mis aitab vähendada põletikku. Pärast protseduuri võib teil tekkida vähem verejookse ja turseid, kuid peate siiski ise suuhügieeni tagama.
   • Kui nakkus on progresseerunud, võib teie hambaarst välja kirjutada antibiootikume nakkuse vähendamiseks, mis vähendab ka põletikku.
   • Kui ravimitest ja puhastamisest ei piisa, võib arst soovitada kirurgiat juurtele lähemal olevate hammaste puhastamiseks ning luu ja sidekoe taastamiseks.
4. Lugege õõnsuste kohta. Teie hammaste õõnsused on põhjustatud nakkustest, mis põhjustavad püsivat kahju hammaste kõvale pinnale. Sagedased suupisted, magusate jookide joomine, hammaste pesemata jätmine ja suus olevad looduslikud bakterid suurendavad õõnsuste riski. Õõnsused ja hammaste lagunemine on üks levinumaid terviseprobleeme maailmas ja puudutab igas vanuses inimesi.
5. Ravige õõnsusi. Õõnsuste põhjustatud põletikku ja ebamugavust ei saa ravida enne, kui õõnsused on täidetud. Õõnsuste raviks annab hambaarst teile tõenäoliselt täidiseid. Täidised valmistatakse hambavärvi komposiitvaigudest, portselanist või hõbeamalgaamist.
   • Hõbeda amalgaami täidised sisaldavad elavhõbedat, kuid arstid peavad neid ohutuks. Kui teil on aga amalgaamtäidise ühe komponendi (hõbe, tina, vask või elavhõbe) suhtes allergia, võib see põhjustada suu vigastusi. Öelge oma hambaarstile kõigist allergiatest, mis teil on.
   • Kui teie hammaste lagunemine on arenenud, võite vajada kroone. Need on kohandatud mütsid, mis katavad hammaste ülaosa. Juurekanali ravi võib olla vajalik ka kahjustatud või nakatunud hamba parandamiseks või päästmiseks, selle eemaldamiseks.
   • Kui hammas on liiga kahjustatud, võib osutuda vajalikuks hamba tõmbamine. Kui peate hamba välja tõmbama, võib teil olla vaja silda või asendushamba, et hoida teisi hambaid liikumast.
6. Hoolitse oma hammaste eest, hankides breketid. Breketid kasutavad ortodontid hammaste sirgendamiseks või parandamiseks. Traksid koosnevad paljudest osadest ja põhjustavad paljudel juhtudel suule stressi ning traksid ja konksud võivad põhjustada suus haavandeid. Ravina loputage suu mitu korda päevas sooja soolalahusega, et vähendada põletikku ja kiirendada paranemist. Proovige ka järgmist:
   • Kudede ärrituse vähendamiseks sööge pehmet toitu
   • Vältige vürtsikaid toite, alkoholi, suuvett ja teravate punktidega toite nagu laastud ja kreekerid.
   • Valmistage küpsetuspulbrist ja veest pasta ja kandke see ahtrile.

4. meetod 5-st: looduslike ravimite kasutamine

1. Joogivesi. Teie keha lisavedelik võib aidata suuinfektsioonide, eriti suuhaavandite korral. See aitab leevendada põletiku ebamugavust ja võidelda infektsiooniga. Suu paranemise kiirendamiseks võite valu vähendada ka soolalahusega.
   • Soolalahuse valmistamiseks pange ohtralt soola 250 ml sooja vette ja segage segamiseks. Loputage sellega suud, keskendudes sellele, kus see valutab. Umbes minuti pärast sülitage vesi välja ja korrake seda ülejäänud veega.
2. Kasutage aloe verat. Aaloel on looduslikud ravivad ja põletikuvastased omadused. See sisaldab saponiini - kemikaali, mis toimib antibakteriaalsena. Samuti on põletikulistele piirkondadele rahustav ja analgeetiline toime. Kasutage seda järgmiselt:
   • Võtke aaloe leht ja lõigake see lahti. Kandke lekkiv geel otse kõige põletikulisemale alale. Parima efekti saavutamiseks tehke seda kolm korda päevas.
   • Samuti võite saada spetsiaalselt teie suu jaoks valmistatud aloe vera geeli. Kandke geel uuesti otse põletikualale. Parima efekti saavutamiseks tehke seda kolm korda päevas.
   • Neelake alla võimalikult vähe geeli.
3. Imeda jääkuubikut. Külm vesi ja jää võivad aidata valu leevendada ja vähendada põletikku suus. See on sama mõiste valutava põlve külma kompressi taga, sest külm temperatuur vähendab turse ja valu vähendamiseks vigastatud piirkonda voolavate vererakkude hulka. Põletikulisele suule külma manustamise viisid on järgmised:
   • Imege jääkuubikut, popsicle'i või sorbetti
   • Väikeste lonksude külma vee joomine ja kuristamine
   • Pange jääkuubikud kilekotti ja hoidke seda põletikulisel kohal
4. Kasutage teepuu. Teepuuõlil on looduslik antiseptiline toime, mis aitab hävitada baktereid. Samuti võib see aidata nakkust kontrollida ja edendada paranemisprotsessi. See on eriti kasulik igemepõletiku ja parodondi haiguse põhjustatud põletiku korral. Üks levinumaid viise teepuuõli kasutamiseks põletiku korral on suuvee.
   • Tehke suuvesi, lisades 80 ml veele 10 tilka õli. Loputage suud selle suuvee abil 30 sekundit ja sülitage see siis välja. Ärge neelake suuvett alla. Seejärel loputage suud puhta veega.

5. meetod 5-st: ennetage suuhaavandeid

1. Vältige külmavillide teket. Külmavillid vajavad arenemiseks arginiini. Arginiin on aminohape toiduainetes nagu kreeka pähklid, šokolaad, seesamiseemned ja soja. Haavandi täiendava arengu vältimiseks vältige neid toite. Selle asemel sööge toitu aminohappega lüsiiniga, mis neutraliseerib arginiini mõju külmavillide tekkele. Suure lüsiinisisaldusega toidu hulka kuuluvad punane liha, sealiha, linnuliha, juustud, munad ja õllepärm. Pöörake tähelepanu lüsiini ja arginiini suhtele, et vältida külmavillide teket.
   • Iga päev võite võtta ka suukaudset lüsiini. Annus sõltub mitmest tegurist, seega rääkige kõigepealt oma kavatsusest oma arstiga.
2. Pärssida seeninfektsioone. Seennakkuste vältimiseks võite kaks korda päevas hambaid pesta, üks kord päevas hambaniiti kasutada, suuvett vähem või üldse mitte kasutada ning söögiriistu ei jagata, mis võib nakkuse edasi anda. Kui teil on diabeet või kannate proteese, pöörake suurt tähelepanu oma suuhügieenile, kuna need on seeninfektsiooni võimalikud põhjused.
   • Piirake toitu rohke suhkru või pärmiga. Pärm vajab paljunemiseks ja kasvamiseks suhkrut. Pärmiga toidud on leib, õlu ja vein, nii et need võivad pärmi kasvu stimuleerida.
3. Pöörduge arsti poole. On olukordi, kus suuvalu on midagi enamat kui nohu või nohu. Kui need haavandid on püsivad, võivad need olla vähk, kontrollimatu rakkude kasv, mis tungivad teistesse piirkondadesse ja kahjustavad ümbritsevat koe. Suuvähk võib esineda keelel, huultel, suupõhjas, põsel ning kõval ja pehmel suu katusel. See on eluohtlik, kui seda ei uurita ja ravimata jäetakse.
   • Otsige koe tükki või paksenemist suus, mitteparanevat haiget, valget või punakat plaastrit suus, keelevalu, hambad lahti, närimisraskused, lõualuu valu, kurguvalu ja tunne, nagu oleks midagi teie kurgus on kinni jäänud.
   • Seda tüüpi põletiku ravimiseks on vaja viivitamatut arstiabi. Ravi võib koosneda kirurgiast, keemiaravist ja kiiritusest.