Sisu

• Astuda
• Meetod 1 4: Ole hea seltskond
• 2. meetod 4-st: tõhus suhtlemine
• 3. meetod 4-st: aktsepteerige
• 4. meetod 4-st: leidke aega romantikaks
• Näpunäited
• Hoiatused

Hea naine olla pole lihtne, isegi kui teie mees on peaaegu täiuslik. Selleks, et olla hea naine, peate suutma tõhusalt suhelda, hoida romantikat elus ja olla oma mehe parim sõber, kaotamata iseenda identiteeti. Kui soovite teada, kuidas seda teha, toimige järgmiselt.

Astuda

Meetod 1 4: Ole hea seltskond

1. Vastake oma mehe vajadustele, kaotamata iseenda silmist. Kui ta soovib rohkem seksida, ole võimalustele avatud. Kui ta soovib veeta rohkem aega sõprade seltsis või asuda uue hobi juurde, ära ole omastav. Ta on õnnelikum ja tänulik, et te teda austate. Püüdke rahuldada tema vajadusi või vähemalt mõnda neist, tegemata midagi, mis ei tundu teie jaoks õige.
   • Kui ta soovib rohkem seksida, kaaluge rohkem seksi või mõelge, miks see teile ei meeldiks.
   • Kui ta soovib oma sõpru rohkem näha, laske tal aeg-ajalt sõprade õhtu korraldada ja korraldage ise sõprade õhtu.
   • Kui ta soovib hobile rohkem aega kulutada, las ta teeb seda. Ta areneb inimesena oma asju ajades, mis on suhtele ainult kasulik.
2. Ole oma mehe parim sõber. Arendage tõelist lähedust ja tingimusteta aktsepteerimist. Näidake, et soovite olla haavatav ja olete kindel, et suhe võib peksma hakata. Nautige jagatud minevikku ja nalju, millest ainult teie kaks koos aru saate. Saada talle artikleid, mis teavad teda huvitavat, või istuge koos vaikuses. Kui teie abielu põhineb tõelisel sõprusel, ütleb vaikus sageli üle tuhande sõna.
   • Kuigi teil peaks olema ka muid sisukaid sõprussuhteid, peaks teie mees olema see, kelle poole saate alati alati pöörduda.
   • Püüdke olla see, kellega teie abikaasa alati kõige rohkem nalja teeb, mitte tema parim sõber või lemmik onu. Sa pead olema tema number 1, et naerda ja nutta.
3. Looge ühiseid unistusi. Ärge unustage unistusi, mis teil koos on. Sõltumata sellest, kas soovite lõpuks nautida üheskoos soojal maal pensionipõlve või minna maailmareisile, rääkige sellest koos ja astuge samme selle elluviimiseks. Kui teie unistused ei ühti, võib see lõppeda lagunemisega, kui proovite saavutada omaette eesmärke või kui mõni neist ei õnnestu.
   • On väga tervislik, kui lisaks oma vastastikusele unistusele on ka oma unistused, kuid veenduge, et ükski teie unistusest poleks diametraalselt vastandlik.
   • Isegi kui teie ühine unistus on väga ambitsioonikas, peate siiski sellest rääkima, et oma kirge elus hoida.
4. Hoidke oma identiteeti. Lõbusat ja huvitavat elu. Kui teie abikaasa lahkus homme, kas teil on omi sõpru, keda näeksite vähemalt kord kuus, kas teil on hobisid või klubisid, kus saaksite käia? Kui ei, peaks teie mees proovima alati täita auku, mida ta täita ei suuda, ja ta tunneb end ebapiisavana. Kui elate üksikisikuna sisukat elu, on teil suhetele palju muud pakkuda. Olete palju parem seltskond, kui saate tugineda oma huvidele, kogemustele ja teadmistele.
   • Kui teie mees tunneb, et ta on teie elus ainus hea asi, võib ta end lämmatada.
   • Jätkake hobide või huvidega, mis olid teie jaoks olulised enne suhtesse astumist. Kuigi te ei saa neid kõiki hoida, peaksite vähemalt leidma aega kõige olulisemate jaoks.
5. Töötage koos stressi vastu võitlemisel. Mehed ja naised seisavad igapäevases elus silmitsi stressiga. Tehke kõik endast olenev, et aidata üksteisel selle stressiga toime tulla. Kui suudate iseenda stressiga toime tulla, võite oma abielu maha suruda.Kui üks teist on krooniliselt pinges ja teine ​​ei saa aru, miks, siis on teil probleem.
   • Aidake oma abikaasal tema stressiga toime tulla, rääkides sellest ja pöörates talle veidi lisatähelepanu, kui tal on halb päev, selle asemel, et muuta see hullemaks vihastamise pärast, sest ta on väsinud või vaikne.
   • Kui olete pinges, andke oma abikaasale teada, mida te tunnete, et ta saaks teid selles aidata.

2. meetod 4-st: tõhus suhtlemine

1. Selgitage oma tundeid ja vajadusi. Teie mehel pole ilmselt psüühilisi võimeid. Kui soovite midagi, küsige seda. Kui midagi pole korras, siis ütle seda. Ärge visake vihjeid ja ärge arvake, et ta "saab", sest siis ei saa te kunagi midagi tehtud. Kui soovite oma enesetunnet väljendada, peate süüdistuste esitamise asemel rääkima positiivses toonis ja kuulama, mida teie mees ütleb. Siin on mõned viisid, kuidas seda teha:
   • Öelge see sõnumiga "mulle sõnumid". Selle asemel, et süüdistada teda selles, et ta ei vasta teie vajadustele, keskenduge vestluses iseendale. Näiteks ütle talle: "Ma tunnen end ignoreerituna, kui ma näen sind alles pärast iga õhtu seitset."
   • Kuula, mida ta ütleb. Kui ta teile midagi ütleb, korrake seda, et ta teaks, et saate aru. Näiteks: "Ma saan aru, et olete mures meie finantsolukorra pärast ja jätkate seetõttu iga päev nii kaua tööd".
   • Vältige kohtumõistmist. Laske tal enne lõpetamist lõpetada. Kui ta on lõpetanud, saate pakkuda lahendust. Näiteks öelge: "Olen nõus elama väiksema eelarvega, kui see tähendab, et näeme sagedamini."
2. Valige oma tülid. Teatud asjade üle tasub vaielda ja mõne pärast mitte. Kui sa teda pidevalt näägutad väiksemate probleemide pärast, millel pole tegelikult tähtsust, ei kuula ta sind suuremate probleemide tekkimisel.
   • Kriitika võib suhte hävitada. Näiteks nii kaua, kuni nõud saavad puhtaks ja katki ei lähe, ei pea te kritiseerima, kuidas teie mees nõudepesumasinasse paneb. Las ta teeb asju omal moel. Ärge muretsege väikeste asjade pärast.
   • Andke ainult konstruktiivset kriitikat. Ärge unustage jääda rahulikuks ja ratsionaalseks, sest tugevad emotsioonid võivad arutelu kiiresti vaidluseks muuta. Kui kritiseerite kõiki väikeseid asju, mida ta teeb, langeb ta lõpuks välja.
   • Kiida oma meest selle eest, mis tal hästi läheb, selle asemel, et kritiseerida seda, mida ta valesti teeb. Siis kuulab ta sind paremini ja on palju õnnelikum, kui ta sinuga on.
3. Olge mõistlik, kui arutate oma abikaasaga probleemi. Vaidle õigel viisil. Ära lase vihal endast võitu saada, muidu ütled asju, mida võid hiljem kahetseda. Isegi kui te ei nõustu oma mehega, peaksite siiski austama tema arvamusi ja seisukohti. Selleks, et olla hea naine, peate mõistma, et te ei pruugi kunagi teatud asjades kokku leppida. Ühelgi paaril pole ühesuguseid norme ja väärtusi, mis tähendab, et peate mõlemad õppima hakkama saama aegadega, mil te ei jõua kokkuleppele.
   • Räägi temaga õigel ajal. Ärge lihtsalt valage oma probleeme igal ajal tema peale. Ärge võtke küsimusi esile, kui lähete õhtusöögile, kui ta on hõivatud arvete tasumisega või teeb midagi muud, mis võib tekitada stressi, näiteks auto parandamine. Ja kunagi ei vaidle kunagi laste ees.
   • Kui sa eksid, tunnista seda. Peate õppima, kuidas argumentidele reageerida ja ratsionaalsena püsida, et saaksite seda tunnistada ja vabandada, kui olete eksinud.
4. Rääkige oma mehega, mitte oma mehega. Ärge kunagi rääkige sõprade või perega negatiivsetest asjadest oma mehe kohta, ilma et oleksite temaga enne rääkinud. Temast oma mehe selja taga rääkida pole lojaalne. Kui olete abielus, olete kõigepealt lojaalne oma abikaasale ja seejärel oma perele või sõpradele.
   • Kui kaebate oma abikaasa üle perele või sõpradele, ei lahenda te probleeme ja asetate oma suhte halvas valguses.
   • Teie sõbrad ja perekond võivad arvata, et nad teavad, mis on teie jaoks parim, kuid nad ei tunne teie suhet nii hästi kui teie ja võivad tahtmatult teile valet nõu anda.

3. meetod 4-st: aktsepteerige

1. Veenduge, et teie ootused oleksid realistlikud. Kumbki pole täiuslik. Kõik pettuvad ootustes, mida pole võimalik saavutada. Kui teie ootused on tõesti liiga kõrged või ebareaalsed, peate seadma uued saavutatavad standardid. Näiteks ei saa eeldada, et elate luksuslikult, vaid et kallim on igal õhtul õhtusöögiks kodus. Kui soovite veeta rohkem aega koos, peate olema valmis sellest luksusest loobuma.
   • Pidage meeles, et ükski suhe pole ideaalne. Kui arvate, et teie ja teie abikaasa olete alati 100% õnnelikud, ei toimi see hästi.
   • Veenduge, et ka teie rahalised ootused oleksid realistlikud. Võib-olla pole teie ja teie abikaasa rahandus nii hea, kui lootsite seda viis või kümme aastat tagasi - aga see on täiesti normaalne. Õppige hindama seda, mis teil on, selle asemel, et soovida rohkem ja rohkem.
2. Ärge proovige oma meest muuta. Võta ta vastu sellisena, nagu ta on, ja anna talle teada, et ta ei pea kunagi sinu jaoks muutuma. Tal on nii palju pakkuda, kui annate talle ruumi olla tema ise. Ta on üksikisik, kes areneb täpselt nagu sina. Armasta teda sellisena, nagu ta on, ja ta armastab sind tingimusteta.
   • Nõus sellega, et sina ja su mees ei ole sama inimene. Ta ei näe maailma alati samamoodi nagu teie ise, ja see on lihtsalt hea. Olles koos kellegagi, kes pole täpselt teie moodi, luuakse rikkam suhe.
   • On vahe, kas paluda oma mehel teha rohkem kodutöid või sundida teda jalutama, kui ta seda vihkab. Võite paluda tal end teatud valdkondades täiendada, kuid te ei saa sundida teda kõike, mida teete, meeldima.
3. Nõus muudatustega. Koos elate rasked ajad, näiteks töö kaotamine või vanema surm. Võib-olla pole teil rahaliselt alati hästi või muutute äkki väga rikkaks ja te ei tea, kuidas sellega toime tulla. Teie abielu suudab sellist laadi muudatused üle elada, kui olete nõus sellest avalikult rääkima ja olema paindlik. Siin on mõned asjad, mida meeles pidada, kui õpite muudatustega leppima:
   • Pidage meeles, et ükskõik, mis muutub, tegelete teie ja teie abikaasa sellega koos meeskonnana, mitte lahingus vastanduvate osapooltena. Muudatustega toime tulles on neid lihtsam käsitseda.
   • Aktsepteerige muudatusi oma armuelus. Kuigi teie ja teie abikaasa võivad endiselt üksteise pärast hulluks minna, ärge pettuge, kui ta ei armasta teiega iga päev või kui ta ei suudle teid 20 korda päevas nagu varem. Armastust saab endiselt tugevana hoida, soovimata, et see oleks sama, mis oli just abielus.
   • Aktsepteerige oma kehas toimuvaid muudatusi. Ehkki võite anda endast parima, et end vormis hoida ja tervislikult toituda, aktsepteerige, et 50-aastaselt ei tundu te enam samasugune nagu 25-aastaselt.
4. Nõus sellega, et teie suhe muutub, kui teil on lapsi. Teie suhe muutub ja areneb kahtlemata, kui lapsed on sellega seotud. See ei tähenda, et asjad ainult hullemaks lähevad, kuid see tähendab, et veedate palju vaba aega lastega, mitte üksteisega. Nõus sellega, et see muudab suhet ja proovige seda uutmoodi kaunimaks muuta.
   • Et need muudatused hästi õnnestuksid, veetke lastega koos aega, kui saate, selle asemel, et isoleerida ennast laste eest kordamööda.
   • Mõelge uutele lõbusatele tegevustele, mida kogu pere saaks koos teha, et teie ja teie abikaasa saaksid lapsi kasvatades tugeva sideme säilitada.
   • Tugevdage suhet, tegutsedes oma abikaasaga laste ees ühe rindena. Peate kokku leppima, kuidas lapsi harida ja karistada, et teil ei tekiks "häid" ja "halbu" külgi ning te ei oleks vastamisi, kui peate lapsi ümber suunama.
5. Aktsepteerige oma vastastikuseid vigu. Kui soovite õppida nõustuma naisena, peate leppima oma mehe vigadega ja leppima tema vabandustega, kui ta midagi valesti tegi (seni, kuni ta ei teinud teile midagi väga halba). Kui teil on liiga kaua viha, ei saa te hinnata oma mehe häid külgi, seega võtke vastu tema vabandused, rääkige sellest, et ta ei teeks teile jälle midagi sellist, ja minge edasi selle asemel, et elada minevik.
   • Aktsepteerige ka enda vigu. Ärge proovige olla nii täiuslik naine, et te ei saaks oma vigu tunnistada.
   • Kui tunnistate, et eksite, saate paarina koos kasvada.

4. meetod 4-st: leidke aega romantikaks

1. Pange aeg "kuupäevaks". Pole tähtis, kui hõivatud te olete, hoolimata sellest, kui stressirohke teie töö on või kui palju lapsi teil on, peaksite aeg-ajalt oma abikaasaga romantiliseks õhtuks aega leidma. Kui teil pole lapsi, proovige seda planeerida üks kord nädalas ja kui teil on lapsi, tehke seda iga kahe nädala tagant või nii tihti kui võimalik. See võib tunduda tobedana, kuid koos riietumine ja spetsiaalsesse kohta minek võib tugevdada teie romantilist sidet ja tuua kodust eemal olles oma suhte kaudu värsket õhku.
   • Teie "kuupäev" pole vajalik tingimata olla romantiline. Võite käia bowlingus, minigolfis või lihtsalt koos jooksmas. Tehke midagi, mis võib tugevdada teie sidet, ja veetke mõni aeg koos.
2. Planeeri seks. Teile võib tunduda, et seks peaks olema spontaanne, kuid kui te seda ei planeeri, võite hakata seda unarusse jätma. Ilma armatsemisega kaasneva korrapärase läheduse ja armastuseta võib teine ​​inimene tunda end rahulolematuna, kärnana ja lõpuks tunda end tõrjutuna või vihasena. Pidage meeles, et armatsemine on teie mõlema jaoks oluline füüsiline väljund, mis muudab teid intiimsemaks.
   • Enamikus suhetes on mõlemal partneril erinevad vajadused ja ootused füüsilise läheduse sageduse osas. Leidke hea kesktee. Paarid, kes tunnevad vastutust oma kallima vajaduste rahuldamise eest, on oma suhtega sageli õnnelikumad.
3. Suudle kirglikult. Mõne aja pärast võite prantsuse suudluse asemel lihtsalt teineteisele suud suudelda. Püüdke teineteist vähemalt kord päevas kuue sekundi jooksul suudelda, isegi kui teil pole läheduse jaoks rohkem aega kui see. Sa ei taha, et su mees arvaks, et tema suudlemine on sama mis laste hüvastijätmine? Teie suudlustes peab ikka kirg olema.
   • Kui kavatsete seksida, ärge hakake kohe seksima. Muutke suudlemine armastuse lahutamatuks osaks. See on fantastiline eelmäng.
4. Tehke oma magamistoast seksi pühakoda. Vabanege telerist, sülearvutist ja kõigest, mis on teie tööga seotud. Teie magamistuba peaks sobima ainult magamiseks ja armatsemiseks. Kui koju on toodud laste mänguasju, ajalehte või töid, ei näe te oma magamistuba enam erilise kohana. Selle majaosa kasutamine ainult magamiseks ja armumiseks muudab seksi erilisemaks ja olulisemaks.
   • Kõik asjasse mittepuutuvad esemed saate koos abikaasaga magamistoast välja tuua. See võib olla ka lõbus tegevus.

Näpunäited

• Ärge unustage, kui midagi kerkib, põgenemise asemel probleemidest läbi rääkima. Sa abiellusid põhjusel, lubasid üksteisel püsida koos, headel ja halbadel aegadel.
• Enesega rahul olev naine on parim naine.
• Kui teie abielu hakkab lõppema, otsige abi. Lahutus on kohutav nii vanematele kui ka lastele. Võitle oma abielu eest, mõistes üksteise vajadusi ja püüdes neid täita.
• Ära sunni seda. Ärge nõudke, kui teie partner ei soovi milleski osaleda. See on kahjulik ja võib suhet kahjustada.
• On naisi, kelle roll abielus on määratletud nende usuga. Abielu sõlmimise korral võivad partnerid olla lahkarvamusel selles, mis on hea naine. Kui naine on rõhutud, ei saa temast areneda elavat partnerit. Austa oma usku, aga austa ka enda vajadusi.
• Õnnelikult abielupaarid on tervemad, jõukamad ja õnnelikumad kui vallalised või lahutatud. Uuringud näitavad, et neil on vähem tõenäoline südame-veresoonkonna haiguste, vähi ja insuldi tekkimine. Neil on ka rahuldustpakkuvam seksuaalelu ja vähem depressiooni või perevägivalda.
• Kui teil on kunagi abielus probleeme, rääkige sõprade asemel professionaaliga, sest kuigi teil on kõik koos abikaasaga korda saadetud, võivad nad temast siiski halba aimata. Samuti annavad nad sageli osalist nõu.
• Pidage meeles, et teie ja teie abikaasa peate moodustama meeskonna, nii et kui aitate tal edu saavutada, on see teie edu ja vastupidi. Kui teete tema töö lihtsamaks, on ta avatum ka teie aitamiseks.
• Kui te ei soovi seksuaalselt midagi teha, on teil alati õigus öelda ei, teie mees peaks seda austama.
• Kui olete usklik, võite paluda Jumalal olla osa tema sõlmitud lepingust. Võib olla väga tore oma usku jagada.

Hoiatused

• Ära kunagi ole oma mehega vägivaldne. Hollandis kasvab perevägivalla meesohvrite arv naisohvritest kiiremini. Ärge laske oma vihal käest ära minna. Samuti ärge kunagi lubage oma mehel end väärkohelda ega väärkohelda.