Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: õige rinnahoidja leidmine
• 2. meetod 2-st: pange rinnahoidja selga
• Näpunäited
• Hoiatused

Paljud naised peavad rinnahoidjat vajalikuks kurjaks - ebamugavaks aluspesuks, mis toetab teie rindu, kuid surub need samal ajal kokku ja põhjustab sügelust. Kui aga kannate õige suurusega rinnahoidjat ja saate teada, kuidas seda kõige paremini kanda, tunnete ennast paremini ja teie rinnad näevad välja parimad. Kas soovite teada, kuidas seda teha? Seejärel toimige järgmiselt.

Astuda

1. meetod 2-st: õige rinnahoidja leidmine

1. Uurige, kas teil on vale suurusega rinnahoidja. See on uskumatu, kuid tõsi: enamik naisi kannab vale suurusega rinnahoidjaid. Rõiva selga panemise märkate, kas olete üks neist naistest. Mõned märgid selle kohta, et kannate vales suuruses rinnahoidjat, on:
   • Teie rinnad punnitavad üle rinnahoidja servade
   • Rinnahoidja rihmad lõigatakse teie õlgadele
   • Teie rinnahoidja elastsus lõikub teie rindade all olevasse nahka
   • Rinnahoidja tundub nii pingul, et tundub, et te ei saa hingata
   • Rinnahoidja on nii lahti, et rihmad libisevad pidevalt õlgadelt, hoolimata sellest, kui tihti te neid reguleerite
   • Kaks sõrme saate hõlpsalt oma ribide ja rinnahoidja vahele panna
2. Ära ole liiga jonnakas. Võib-olla olete juba aastaid mõelnud, et teil on suurus 85C, samas kui pood näitab, et 80D on teie jaoks õige suurus. Ärge arvake kohe, et see on vale, proovige lihtsalt näha, kas sellises suuruses rinnahoidja sobib tegelikult paremini. Kui tunnete endiselt, et see pole õige, minge teise arvamuse saamiseks teise poodi.
3. Laske oma rinnahoidja suurust mõõta umbes kord aastas. See kontrollib, kas kannate õiget suurust. Teie rindade suurus võib kõikvõimalikel põhjustel muutuda, olgu see siis sellepärast, et te alles kasvate või et olete palju kaalust alla võtnud või kaalus juurde võtnud.

2. meetod 2-st: pange rinnahoidja selga

1. Pange oma käed läbi käeaukude. Tavalise rinnahoidja panemiseks pange kõigepealt käed läbi käeaugude. Veenduge, et rihmad jooksevad üle õlgade tagasi.
2. Kontrollige, kas rinnahoidja on korralikult paigaldatud. Kui olete rinnahoidja selga pannud ja õlarihmad reguleerinud, võite heita pilgu peeglisse, et näha, kas rinnahoidja sobib korralikult. Kontrollige, kas teie rinnad sobivad tassidesse korralikult ja kas rihmad on korralikult reguleeritud.
3. Vältige tasside kohal punnimist. Tasside kohal võite märgata efekti "muffin top", mis näib, et teie rinnad tulevad rinnahoidjast välja. See on normaalne, kui olete oma rindu just nende tassidesse manööverdanud. Seepärast lükake oma rinnad nüüd veidi tassidesse tagasi, nii et kühm kaoks.

Näpunäited

• Harjutage rinnahoidja tagumise sulgemisega, kui olete seda juba seljas. Saate selle lihtsalt riiete alla panna.
• Proovige eesmise kinnisega rinnahoidjat. Veenduge, et sulgur ei sügeleks ega lõika nahka.
• Katsetage erinevat tüüpi sulguritega: üks on lihtsam kui teine! Reeglina on sulgureid lihtsam kinnitada vähemate konksudega, kuigi need avanevad ka spontaanselt kiiremini.

Hoiatused

• Kui saate rinnahoidja pea kohal lahti võtta, ilma et see lahti tuleks, on teil vale suurus. Ostke kindlasti rinnahoidja, mis sobib hästi teie kehaga ja pole liiga lai. Ainult hästi sobivad rinnahoidjad saavad teie rinda korralikult toetada.