Sisu

• Astuda
• 1. meetod 2-st: uurige lähemalt hernia erinevaid vorme
• 2. meetod 2-st: uurige kaebusi
• Näpunäited
• Hoiatused

Hernia on see, kui osa teie siseorganeid paigal hoidvast lihaseina, membraani või koe osast muutub nõrgemaks või tekib ava. Kui nõrk osa või ava muutub liiga suureks, paisub osa siseelundist välja ja on kaitseta. Seega on hernia nagu kott, milles on väike auk, mille kaudu sisu välja saab väljuda. Kuna hernial võib olla mitmesuguseid põhjuseid, on edasiste tüsistuste vältimiseks oluline teada, kuidas herniat kontrollida.

Astuda

1. meetod 2-st: uurige lähemalt hernia erinevaid vorme

1. Kontrollige, kas mao, kõhu või rinna ümbruses pole herniasid. Hernia võib esineda erinevates kehaosades, ehkki kõhuõõnes või selle ümbruses on kõige sagedamini esinev hernia. Nende hernide hulka kuuluvad:
   • A diafragmaalsong puudutab kõhu ülaosa. Paus on diafragma ava, mis eraldab rinnaõõnt kõhuõõnes. Membraanis on erinevat tüüpi luumurrud: libisev luumurd või pareesofageaalse vahepea. Naiste herniat esineb sagedamini naistel.
   • A epigastriline hernia tekib siis, kui õhukesed rasvakihid suruvad läbi kõhu seina rinnaku ja teie nööbi vahel. Neid saab korraga olla mitu. Kuigi epigastrilise herniaga ei kaasne sageli sümptomeid, võib juhtuda, et selle saab lahendada ainult operatsiooni abil.
   • A armimurd tekib siis, kui vale ravi pärast kõhuõõneoperatsiooni põhjustab küpse otse läbi kirurgilise armi. Sageli on võrk valesti paigutatud ja elundid punnivad ümbritsevast koest välja, põhjustades herniat.
   • A nabaväädi esineb peamiselt lastel. Kui laps nutab, ilmub naba ümber muhk.
2. Teadke kubeme ümber esinevate hernide tüüpe. Hernia võib tekkida ka kubemes, puusas või jalgade ülaosas, kui sooled paisuvad läbi ümbritseva koe ja põhjustavad neis piirkondades ebamugavaid ja mõnikord valulikke muhke.
   • A kubeme rebend esineb kubemes ja hõlmab kõhupiirkonna kaudu väljaulatuvat osa peensoolest. Mõnikord on vajalik operatsioon, sest komplikatsioonid võivad põhjustada eluohtlikke olukordi.
   • A hernia femoralis võib leida reiest, otse kubeme alt. Kuigi see ei pea valu põhjustama, näeb see välja nagu reie muhk. Nagu diafragmaalsong, on reieluu hernid sagedamini naistel kui meestel.
   • A hernia perinealis öeldakse, et juhtum, kus koed ulatuvad päraku membraani ümber, on juhtum. Need herniad on haruldased. Sageli segatakse neid hemorroididega.
3. Õppige ära tundma teisi herniatüüpe. Hernia võib esineda ka muudes kehaosades kui kõht ja kubemed. Eriti järgmised tüübid võivad põhjustada tüütuid kaebusi:
   • A lülidevahelise ketta hernia tekib siis, kui lülidevaheline ketas ulatub välja ja surub vastu närvi. Lülisamba kettad on amortisaatorid, kuid neid saab vigastuse või haiguse tõttu nihestada, mille tulemuseks on lülidevahelise ketta hernia.
   • A koljusisene hernia tekivad peas. See juhtub siis, kui ajukoe, vedeliku ja üleujutuste anumad nihkuvad kolju tavapärasest kohast. Eriti kui koljusisesed hernid tekivad ajutüve lähedal, tuleb neid kohe ravida.

2. meetod 2-st: uurige kaebusi

1. Uurige hernia võimalikke sümptomeid. Herniat võivad põhjustada paljud erinevad kaebused. Kui need tekivad, võivad nad haiget teha või mitte. Pöörake tähelepanu järgmistele kaebustele, eriti kui tegemist on kõhupiirkonna või nimmepiirkonna herniatega:
   
   
   • Valukohas näete turset. Tavaliselt esineb see piirkonna pinnal, näiteks reitel, kõhul või kubemes.
   • Turse võib kahjustada või mitte; ühekordsed, kuid valutumad hernid on tavalised.
   • Tükid, mis vajutamisel lamenevad, vajavad kiiret arstiabi; tükid, mida ei saa kokku suruda, vajavad viivitamatut arstiabi.
   • Teil võib tekkida valu, mis ulatub tugevast ebamugavaks. Tavaline kaebus hernia vastu on valu, mis tekib treeningu ajal. Kui teil on järgmiste tegevuste ajal valu, võib teil olla hernia:
   • Raskete esemete tõstmine
   • Köha või aevastamine
   • Harjutuste ajal või treeningu ajal
   • Kui päeva lõpuks valu süveneb. Hernia valu on sageli hullem päeva lõpus või pärast pikka seismist.
2. Konsulteerige arstiga, et kinnitada, et see on hernia. Mõningaid herniaid nimetavad arstid "kinni jäänud" või "kinni pigistatud", mis tähendab, et kõnealune elund kaotab verd või blokeerib elundite verevoolu. Need herniad vajavad viivitamatut arstiabi.
   • Pange oma arstiga aeg kokku. Rääkige kindlasti oma sümptomitest arstile.
   • Tehke füüsiline läbivaatus. Arst kontrollib, kas ala tõuseb, kui midagi tõstate, painutate või köhite.
3. Teadke, mis seab inimesed suurenenud riski haigestuda herniasse. Miks see juhtub nii paljude inimestega (see mõjutab 5 miljonit ameeriklast)? Herniatel võivad olla erinevad põhjused. Siin on vaid mõned tegurid, mis seavad inimesed suurenenud ohtu haigestuda herniasse:
   
   
   • Geneetiline eelsoodumus: kui ühel teie vanematest on olnud hernia, tekib teil tõenäolisemalt see ise.
   • Vanus: mida vanemaks saad, seda tõenäolisemalt tekib hernia.
   • Rasedus: raseduse ajal venib ema kõht, muutes hernia tõenäolisemaks.
   • Järsk kaalulangus: inimestel, kes kaotavad lühikese aja jooksul palju kaalu, on suurenenud oht haigestuda herniasse.
   • Rasvumine: ülekaalulistel inimestel tekib hernia tõenäolisemalt kui teistel inimestel.
   • Tugev köha: köhimine avaldab kõhule palju survet ja pinget, mis võib põhjustada võimaliku hernia.

Näpunäited

• Pöörduge arsti poole, kui teil on mõni eespool nimetatud kaebustest.
• Hernia ainus ravimeetod on kirurgiline sekkumine. Arst võib otsustada normaalse operatsiooni või võtmeaugu operatsiooni (laparoskoopia). Võtmeaugu operatsioon on vähem valus, nõuab väiksemaid sisselõikeid ja tagab lühema taastumisaja.
• Kui see on väike sümptomiteta hernia, võib teie arst otsustada sellel lihtsalt silma peal hoida, veendumaks, et see ei halvene.
• Herniat saab ennetada mitmel viisil. Näiteks: korralikult tõstes, kaalu langetades (kui teil on ülekaal) või süües rohkem kiudaineid ja juues rohkem, et vältida kõhukinnisust.

Hoiatused

• Hernia võib muutuda hädaolukorraks, kui koe nõrgenenud osa või avanemine laieneb ja hakkab elundkudet pigistama ja verevoolu blokeerima. Sellisel juhul on vajalik viivitamatu operatsioon.
• Mehed peaksid pöörduma arsti poole, kui nad peavad urineerimise ajal ennast pingutama. See võib olla sümptom tõsisemast meditsiinilisest probleemist, näiteks eesnäärme suurenemine.