Sisu

• Astuda
• 1. meetod 5-st: hinnake elutähiseid
• 2. meetod 5-st: rakendage CPR-i
• 3. meetod 5-st: jätkake seda protseduuri kuni päästeteenistuse saabumiseni
• 4. meetod 5-st: AED-seadme kasutamine
• 5. meetod 5-st: asetage patsient taastumisasendisse
• Näpunäited
• Hoiatused

Teadmine, kuidas rakendada täiskasvanu jaoks kahte kardiopulmonaalse elustamise meetodit, võib päästa elusid. Kuid CPR-i käitamise soovitatav meetod on hiljuti muutunud ja on oluline, et teaksite erinevust. 2010. aastal tehti radikaalne muudatus südameseiskumise ohvrite soovitatud CPR-protseduuris pärast seda, kui uuringud on näidanud, et survepõhine CPR (vähese suust-suhu elustamisega) on sama tõhus kui traditsiooniline lähenemine.

Astuda

1. meetod 5-st: hinnake elutähiseid

1. Kontrollige, kas piirkonnas pole otsest ohtu. Veenduge, et te ei sea ennast ohtu, rakendades CPR-i teadvuseta inimesele. Kas on tulekahju? Kas inimene on teel? Tehke kõik, mis teie ja inimese turvalisuse tagamiseks vajalik.
   • Kui midagi võib teid või ohvrit ohtu seada, uurige, mida saate selle peatamiseks teha. Avage aken, lülitage pliit välja või võimaluse korral kustutage tuli.
   • Kui aga ohu leevendamiseks pole midagi teha, viige ohver teise kohta. Parim viis selleks on panna tekk või mantel talle selja alla ja lohistada.
2. Hinnake ohvri teadvust. Löö õrnalt õlga ja küsi: "Kas sul on kõik korras?" valju ja selge häälega. Kui ta vastab jaatavalt, ei tohiks te CPR-i rakendada. Selle asemel tehke esmaabi ja võtke ettevaatusabinõusid šoki vältimiseks või raviks ja kontrollige, kas peate helistama hädaabiteenistustele.
   • Kui ohver ei vasta, hõõruge rinnaku ja pigistage kõrvapulgast, et näha, kas ta vastab. Kui ta ikka ei vasta, kontrollige pulssi nende kaelal või pöidla all randmel.
3. Saatke keegi abi saamiseks. Mida rohkem inimesi selles etapis aidata saab, seda parem. Kuid kui olete üksi, saate ka seda teha. Las keegi helistab hädaabiteenistustele. Kui olete üksi, helistage enne alustamist hädaabiteenistustele.
   • Hädaabiteenustele helistamiseks helistage
     
     • 112 mobiiltelefoniga ELis (sealhulgas Suurbritannias)
     
     • 100 Belgias
     
     • 911 Põhja-Ameerikas
     
     • 000 Austraalias
     
     • 999 Suurbritannias ja Hongkongis
     
     • 102 Indias
     
     • 1122 Pakistanis
     
     • 111 Uus-Meremaal
     
     • 123 Egiptuses
     
     • 120 Hiinas
   • Andke operaatorile oma asukoht ja teavitage teda, et kavatsete rakendada CPR-i. Kui olete üksi, lülitage mobiiltelefoni kõlar sisse, et teie käed saaksid CPR-i teha. Kui keegi on teiega, tehke CPR kahe inimesega ja hoidke hädaabiteenused liinil.
4. Kontrollige hingamist. Veenduge, et hingamisteed pole blokeeritud. Kui suu on kinni, tõstke suu avamiseks pea tagasi. Eemaldage kõik nähtavad takistused, kuhu jõuate, kuid ärge suruge sõrmi liiga suhu. Asetage kõrv ohvri nina ja suu lähedale ning kuulake kerget hingetõmmet. Vaadake, kas rindkere tõuseb ja langeb. Kui ohver köhib ja hingab normaalselt, ärge kasutage CPR-i.

2. meetod 5-st: rakendage CPR-i

1. Pange ohver selili. Veenduge, et see oleks võimalikult tasane - see hoiab ära rindkere surumise ajal vigastusi. Tõstke ta pea tagasi, asetades peopesa laubale ja surudes lõua.
2. Asetage ühe käe põhi ohvri rinnaku külge, kaks sõrme alumiste ribide kohtumise kohale, nibude tavapärase istumispaiga vahele.
3. Asetage teine ​​käsi esimesele käele, peopesa allapoole, põimige mõlema käe sõrmed.
4. Asetage keha otse oma käte kohale nii, et käed oleksid sirged ja kergelt jäigad. Ärge suruge käed surumiseks, vaid blokeerige küünarnukid ja kasutage surumiseks ülakeha tugevust.
5. Tehke 30 rindkere surumist. Lükake mõlema käega otse rinnaku külge, et teha rindkere surumine, mis aitab südamelöögil. Rindkere surumine on olulisem ebanormaalsete südamerütmide (vatsakeste virvendus või ventrikulaarne tahhükardia, süda, mis pigem vibreerib kui lööb) parandamiseks.
   • Peate umbes 5 cm alla suruma.
   • Tehke rindkere kompressioone suhteliselt kiires rütmis. Mõnikord soovitatakse südamemassaaži teha 1970-ndate aastate diskohiti "Stayin 'Alive" koorile.
6. Tehke kaks päästetõmmet. Kui olete koolitatud CPR-is ja tunnete end enesekindlalt, tehke pärast 30 rindkere massaaži kaks hingetõmmet. Tõstke ohvri pea üles ja tõstke lõug üles. Sulgege nende ninad ja laske 1 sekundi jooksul suust suhu hingata.
   • Veenduge, et hingate aeglaselt välja, et õhk jõuaks kopsudesse, mitte maosse.
   • Kui hingeõhk läheb kopsudesse, näete, kuidas rindkere kergelt tõuseb ja tunnete ka, et see läheb sinna. Tehke teine ​​hingamine.
   • Kui ventilatsioon ei ulatu kopsudesse, asetage pea tagasi ja proovige uuesti.

3. meetod 5-st: jätkake seda protseduuri kuni päästeteenistuse saabumiseni

1. Vaheldumisi või šokiks valmistumisel hoidke pausi rindkere massaažis minimaalsena. Püüdke teha pausid vähem kui 10 sekundiks.
2. Veenduge, et hingamisteed on puhtad. Asetage käsi ohvri otsaesisele ja kaks sõrme lõuale ning tõstke pea hingamisteede puhastamiseks tagasi.
   • Kui arvate, et ohvril on kaelavigastus, lükake lõua tõstmise asemel lõualuu alla. Kui lõualuu alla surudes hingamisteid ei puhastata, tõstke pea õrnalt tagasi ja tõstke lõug.
   • Kui elust pole märki, asetage ohvri suu kohale respiraator (kui see on olemas).
3. Korrake 30 rindkere surumise tsüklit, millele järgneb kaks hingetõmmet. Kui teete ka hingetõmbeid, tehke 30 rindkere surumist, millele järgneb kaks hingetõmmet; korrake 30 rindkere kompressiooni ja kahte hingetõmmet. Jätkake CPR-i sooritamist, kuni keegi võtab teie eest üle või hädaabiteenused on kohapeal.
   • Enne pulsi kontrollimiseks või rinnakorvi tõusmiseks ja langemiseks võtke aega kaks minutit (viis rindkere surumise ja hingamise tsüklit).

4. meetod 5-st: AED-seadme kasutamine

1. Kasutage AED-seadet (automatiseeritud välist defibrillaatorit). Kui läheduses on AED, kasutage seda nii kiiresti kui võimalik, et ohvri süda vallandada.
   • Veenduge, et läheduses pole basseine ega veekogusid.
2. Lülitage AED sisse. Tavaliselt on seadmel hääl, mis ütleb teile, mida teha.
3. Paljastage ohvri kogu rind. Eemaldage metallketid või rinnahoidjad metalliga. Kontrollige, kas teil pole augustamisi ega märke selle kohta, kas ohvril on südamestimulaator või automaatne implanteeritav defibrillaator, et vältida teid selle piirkonna liiga lähedal šokeerimast. Need on tavaliselt märgitud meditsiinilisele käevõrule, kuid ohver ei pruugi seda kanda.
   • Veenduge, et rindkere oleks täielikult kuiv ja ohver pole lompis. Pange tähele, et kui inimesel on palju rinnakarvu, on kõige parem kõigepealt need rinnakarvad maha raseerida. Mõned AED-seadmed pakuvad selleks habemenuge.
4. Kinnitage elektroodidega kleepuvad padjad ohvri rinnale. Järgige paigutamisel AED-i juhiseid. Padjad peaksid olema vähemalt 1 tolli (2,5 cm) kaugusel metallist augustamise või implanteeritud seadmest.
   • Veenduge, et šoki andmisel ei puutuks keegi inimest. Hüüdke valju häälega: "hoidke distantsi!" Enne šoki andmist.
5. Vajutage AED-l nuppu "analüüsi". Kui peate patsienti šokeerima, teavitab masin teid sellest. Kui teete ohvrile šoki, veenduge, et keegi teda ei puudutaks.
6. Enne AED-seadme uuesti kasutamist ärge eemaldage padju ja korrake CPR-i veel 5 tsükli jooksul. Veenduge, et padjad oleksid paigas.

5. meetod 5-st: asetage patsient taastumisasendisse

1. Pange patsient taastumisasendisse alles siis, kui ohver on stabiilne ja suudab ise hingata.
2. Painutage ja viige üks põlveliiges üles, lükake ohvri käsi, mis asub tõstetud põlve vastaspoolel, osaliselt sirge jala puusa all. Seejärel asetage vaba käsi vastasõlale ja veeretage kannatanu sirge jalaga küljele. Painutatud põlv / jalg on peal ja takistab keha kõhuli veeremist. Veenduge, et käsi, millel on käsi puusa all, oleks teelt eemal, kui ohvrit tema küljele keerate.
3. Kasutage taastumisasendit, et aidata patsiendil paremini hingata. Selles asendis ei kogune sülg suu tagaossa, jättes hingamisteed vabaks.
   • See asend on oluline, kui ohver on oksendamise ohu tõttu peaaegu uppunud või üledoosi teinud.

Näpunäited

• Hankige erialast koolitust lähedal asuvalt kvalifitseeritud organisatsioonilt. Parim viis hädaolukorras valmistumiseks on kogenud juhendaja koolitus.
• Kui teil on vaja ohvrit liigutada või ümber pöörata, proovige keha võimalikult vähe häirida.
• Vajadusel saate hädaolukorra operaatorilt nõu CPR-i õigeks rakendamiseks.
• CPR on kõige tõhusam kõvadel pindadel. Seetõttu on hea panna ohver enne CPR-i rakendamist maa peale.
• Helistage alati hädaabiteenistustele.
• Kui te ei saa või ei soovi hingamist rakendada, manustage ainult rindkere kompressioone. Ohver saab südameseiskusest siiski terveks saada.
• Kaitske end suust suhu hingamise eest lapi või õhukese tühjenemisega.

Hoiatused

• Ärge liigutage ohvrit enne, kui ta on otseses ohus või eluohtlikus asukohas.
• Kui inimesel on normaalne hingamine, köha või liikumine, ärge suruge rinda.
• Ära paanitse. Kuigi südameseiskumine on väga stressirohke, peate jääma rahulikuks ja mõtlema selgelt.
• Niikaua kui panete oma käed õigesti, ärge kartke kasutada ülakeha jõudu täiskasvanu rinnaku surumiseks. Vere pumpamiseks peab lihtsalt olema piisavalt jõudu, et suruda ohvri süda vastu selga.
• Pidage meeles, et täiskasvanute, laste ja väikelaste CPR erineb; seda CPR-i saab manustada ainult täiskasvanule.
• Ärge pange ohvrit üles äratamiseks ja eriti ärge süüdistage ega hirmutage teda.Vajutage tema kõrvapulgale või suruge rinnaku.
• Pidage meeles, et peate küsima luba ohvrilt, kes saab aidata. Peate ootama, kuni nad noogutavad või "jah" ütlevad. Kui keegi ei saa nõusolekut anda, on teil vaikiv nõusolek.
• Esmaabiandjate jaoks on olemas määrused.
• Haiguse leviku vältimiseks kandke võimalusel kindaid ja huulikut.