Sisu

• Astuda
• 1. meetod 4-st: kaitske villide piirkonda
• 2. meetod 4-st: looduslike ravimite kasutamine
• Meetod 3/4: Blister tühjendage
• Meetod 4/4: Vältige villide teket
• Hoiatused

Villid võivad tekkida korduvast tegevusest või hõõrdumisest, näiteks jooksmisest korralikult sobimatute kingadega. Samuti võite saada villi päikesepõletusest või mõnest muust põletusest. Villi tervendamiseks võite mullide piirkonda kaitsta ja proovida mõnda looduslikku ravimit. Võimalik, et peate villi tühjendama, kui see on väga suur või valus. Hoolika esmaabiga saate enamiku villide edukalt ravida.

Astuda

1. meetod 4-st: kaitske villide piirkonda

1. Jätke blister rahule. Kui teie vill ei ole lõhkenud, proovige seda tervena hoida. Parem on vältida kokkupuudet bakteritega, lastes mullil loomulikult paraneda, proovimata seda avada.
2. Leotage kahjustatud piirkonda soojas vees. Üks meetod on kahjustatud ala lihtsalt leotada. Kasutage puhast kaussi või valamut ja täitke see piisavalt sooja veega, et ala (näiteks jalg või käsi) uputada. Laske sellel 15 minutit liguneda. Soe vesi pehmendab villi nahka, mis võib aidata villil ise tühjeneda.
3. Kaitske kahjustatud piirkonda vildist rõngastega. Kui teie mull on kohas, mis on suure surve all, näiteks jala põhjas, saate seda piirkonda kaitsta vildist rõngaga. Viltrõngas on valmistatud pehmest puuvillast, tavaliselt isekleepuva alusega. See leevendab ebamugavust. See võib aidata ka villi kaitsta.
   • Lõigake vildist tükk, mis on mullist veidi suurem. Lõigake keskosa välja, et see sobiks mulliga nagu sõõrik. Kleepige see mullile.
   • Võite kasutada ka muid liime, näiteks Blist-O-Ban ja Elastikon.
4. Laske oma villil hingata. Enamiku villide, eriti väiksemate villide puhul on kokkupuude õhu abiga tervenemisprotsessis. Andke oma villile õhku. Kui vill on jalas, olge ettevaatlik ja ärge laske mullil mullile sattuda.
   • Võimalik, et peate enne villi katmata jätmist ootama magamaminekut. Õhutage kahjustatud piirkonda öösel magamise ajal.

2. meetod 4-st: looduslike ravimite kasutamine

1. Kandke aloe vera geeli. Aloe veral on palju raviomadusi, mis aitavad valu ja põletikku vähendada. Kasutage blisteril aloe vera geeli, et see paraneks veelgi kiiremini. Kandke see villile ja katke see sidemega.
   • Geeli saate kasutada otse taimelt endalt või osta aloe geeli mahepoest.
2. Leota blister õunasiidri äädikas. Õunaäädikal on antibakteriaalsed omadused ja see võib aidata villil kiiremini paraneda. Valmistage õunasiidriäädikast ja kastoorõlist pasta, segades 125 ml äädikat kolme teelusikatäie kastoorõliga. Kandke seda segu oma villile paar korda päevas. Katke blister sidemega.
3. Proovige teepuuõli. Teepuuõlil on antibakteriaalsed omadused ja see toimib ka kokkutõmbavana. Leota vatitups või marlitükk teepuuõlis. Kandke seda õrnalt oma villile. Katke blister marli ja teibiga.
4. Blisteril kasutage teekotti rohelise teega. Roheline tee on antibakteriaalsete omadustega ja sisaldab parkainhapet, mis aitab nahka karastada. Kui teete naha paranemist hakkavale villile, võivad tekkida kallused ja teie nahk ei ole enam selles piirkonnas villide suhtes vastuvõtlik.
   • Kastke rohelise tee kott mõni minut vees. Liigse vee välja saamiseks pigistage seda ettevaatlikult. Asetage teepakk mõneks minutiks kahjustatud alale.

Meetod 3/4: Blister tühjendage

1. Tehke kindlaks, kas peaksite blisterist tühjendama. Kui teie vill on suur, valulik või ärritunud, võite lasta vedelikul välja voolata. Blister on alati parem jätta üksi, kuid leiate, et blistrilt rõhu eemaldamine vähendab valu ja ärritust.
   • Ärge tühjendage blisterit, kui teil on diabeet, HIV, vähk või muud haigused, mis muudavad teid nakkusele vastuvõtlikuks.
2. Pese oma käed. Käte pesemiseks kasutage rohkelt seepi ja sooja vett. Tühjendamise ajal ei soovi te villile lisada täiendavaid baktereid ega mustust.
3. Puhastage nõel või tihvt alkoholiga. Blisteri läbistamiseks vajate teravat eset. Veenduge, et see oleks puhas, pühkides nõela või tihvti alkoholiga immutatud marlitükiga.
4. Torgake blister servast läbi. Valige mullil koht, mis on serva lähedal. Lükake nõel või tihvt ettevaatlikult blistrisse. Kui näete, et vedelik hakkab mullist välja tulema, võite nõela välja võtta.
   • Blisteri võiks läbi torgata rohkem kui ühes kohas, eriti kui see on suur vill. See võib aidata mullis tekkivat survet leevendada.
5. Puhastage ala ja ühendage see. Pühkige liigne niiskus puhta marlitükiga. Kui niiskus lakkab mullist välja voolama, puhastage blister õrnalt seebi ja veega. Katke blister marli ja teibiga.
   • Esimesel kahel päeval võite blisterpakendil kasutada ka antibiootikumikreemi. Kui blister hakkab sügelema või tekib lööve, lõpetage kreemi kasutamine.
   • Kui villil on naha laik, ärge lõigake seda. Jätke see rahule ja asetage see mullile tasaseks.
   • Puhastage ja ühendage ala uuesti iga päev. Kui ala muutub märjaks, asendage marli.
   • Laske piirkonnal sideme eemaldades üleöö hingata. Kandke sideme hommikul uuesti, kui vill vajab paranemist. See aitab kaitsta seda mustuse eest.
6. Ärge torkige villi, kui teil on tõsiseid terviseprobleeme. Teatud tingimustega inimestel, nagu diabeet, võib olla suurem oht ​​villide nakkuste tekkeks. Kui teil on diabeet, HIV, vähk või südamehaigus, ärge pange oma villi. Selle asemel pöörduge ravi saamiseks arsti poole.
7. Jälgige nakkuse märke. Teie vill võib nakatuda. Kui näete nakkusnähte, leppige koheselt ühendust oma arstiga. Mõned nakkuse tunnused on:
   • Suurenenud turse või valu villi kohas.
   • Suurenenud punetus villil.
   • Nahk on villil ja selle ümbruses soe.
   • Punased triibud, mis ulatuvad villist väljapoole.
   • Blisterist tulev kollakas või rohekas mäda.
   • Palavik

Meetod 4/4: Vältige villide teket

1. Valige sokid hoolikalt. Paljudel inimestel tekivad sokkidest villid vastu jalgu. Jooksjad on selle probleemiga eriti altid. Vältige puuvillaseid sokke, mis imavad niiskust ja suurendavad villide tekkimise ohtu. Selle asemel valige nailonist või niiskust imavad kangad, mis niiskust ei ima. Need on hingavamad ja aitavad teie jalgu kaitsta.
2. Osta kingad, mis sobivad hästi. Paljude villide põhjuseks on jalatsid, mis ei sobi korralikult, eriti liiga väikesed kingad. Võib juhtuda, et teie kingade suurus võib päeva jooksul erineda poolest suurusest. Proovige jalanõusid siis, kui jalad on päeva jooksul kõige rohkem paistes, veendumaks, et kingad on piisavalt suured, et jalad mugavalt ära mahuksid.
3. Ennetava meetmena kasutage vildist rõngaid. Viltrõngaid saab kasutada villi kaitsmiseks ja võite neid kasutada ka villide vältimiseks, kui teil on neile kalduvus. Lõigake väike vilditükk ja pange see jalanõusse või jalga, kuhu arvate, et vill tekib.
4. Kasutage sokkides talki. Talki abil vähendage jalgade hõõrdumist. See aitab imada niiskust, mis muidu tekitaks villid.
   • Tilgutage sokke enne sokki panemist sokki.
5. Vältige kokkupuudet taimedega, mis tekitavad villid. Teatud taimed, näiteks karuküüs ja mürgine luuderohi, võivad teile villi anda. Kui peate seda tüüpi taimedega ümber käima, võtke ettevaatusabinõusid, kandes kindaid, pikki pükse, pikkade varrukatega särki ja kingi.

Hoiatused

• Jälgige nakkuse märke. Kui märkate, et blister muutub valulikumaks või paistes või kui teil on palavik, oksendamine või kõhulahtisus, pöörduge kohe arsti poole.
• Kui teil on korduvad villid, tuleb teil uurida diabeetilisi mulli ja / või geneetilisi seisundeid, mis põhjustavad villide tekkimist.