Sisu

• Astuda
• 1. osa 4-st: seksuaalsuse mõistmine
• 4. osa 2: Välja tulemine
• 3. osa 4-st: Suhete leidmine
• 4. osa 4-st: Suhete hoidmine
• Näpunäited
• Hoiatused

Aseksuaalid (kes nimetavad end sageli ässadeks) on inimesed, kellel puudub igasugune seksuaalne tõmme mis tahes soost inimeste vastu (kuigi silt on väga suur ja tegutsemisruumi on üsna palju). Lugege seda artiklit, kui aseksuaalsus on teie jaoks uus või kui teie kallim on aseksuaalne.

Astuda

1. osa 4-st: seksuaalsuse mõistmine

1. Ole sinu loomulik mina. Kui sa loomulikult mitte on aseksuaalsed, siis ei saa te end aseksuaalseks muuta. Kui sa loomulikult hästi on aseksuaalsed, ei saa te end seksuaalseks muuta. Ärge kunagi proovige olla keegi teine ​​peale teie, hoolimata survest, mis teile võib avalduda. Võite mõnda aega teeselda, et tunnete teatud viisi, kuid tõde jõuab valele alati järele. Sõltumata teie isiklikest eelistustest, pole teie seksuaalsusel midagi halba. Ole ise, sest oled ilus just selline, nagu oled.
2. Ärge laske siltidel ennast piirata. Peate mõistma, et inimese seksuaalsus on uskumatult keeruline. Pole ühtegi kasti, kuhu keegi täpselt mahuks. Isegi kui arvate, et olete leidnud täiusliku kasti, ei ole see karp alati täiuslik. Ära lase end selles teadmises kindlasse kasti sundida ega sunni end sellesse. Tee kõike, mida tunned end mugavalt.
3. Eristada erinevat tüüpi atraktsioone. Aseksuaalide jaoks on äärmiselt oluline teada, et külgetõmbejõude on erinevaid. On seksuaalset ja romantilist tõmmet. Definitsiooni järgi ei tunne aseksuaalid seksuaalset külgetõmmet; teisalt võivad nad tunda romantilist tõmmet.
   • See tähendab, et võite olla samaaegselt homoseksuaalne ja aseksuaalne. Nii võite samasooliste inimeste vastu tunda romantilisi tundeid, kuid siiski ei soovi nendega seksida.
   • Enamik aseksuaalidest teeb suudlemist, kaisutamist, lusikaga lusikat ja muid hellitusi. Ära arva, et ei peaks.
4. Tehke vahet seksuaalsete vajaduste vahel. Seksuaalid teevad sageli vahet füüsilisel seksivajadusel (peavad seda näljatunde või tualetis käimise sarnaseks) ja soovist seksuaalvahekorda teise inimesega. Näiteks kui tunnete vajadust masturbeerida (isegi pornograafia või muude seksuaalsete fantaasiate vastu), kuid kaotate huvi kellegi konkreetse peale mõeldes, võite olla aseksuaalne.
5. Otsige teabeallikaid. Teabeallikaid, mida saate kasutada, on palju. Internetis on ka väga aktiivne mittesuguline kogukond. Võimalik, et leiate teavet aseksuaalsuse kohta koolis nõustaja kaudu või kohaliku kliiniku kaudu. Allikad võivad anda teile rohkem teavet ja aidata teil oma tundeid kaardistada. Samal ajal saate luua kontakti kaaskannatajatega.
   • On ka teine ​​silt nimega "Küsitlemine" - see tähendab, et te pole veel seksuaalsele sättumusele pühendunud või alles otsite. Kui te pole veel kindel, kus teie eelistused asuvad, võib see olla kasulik silt.
6. Saage tuttavaks inimestega, kes on just nagu teie. Teile võib olla uskumatult hea tutvuda teiste inimestega, kes lehvivad LGBTQ kogukonna lipu all. Nii saate jagada oma tundeid ja kogemusi kaasamõtlejatega sarnaselt ja saate teada, et olete täiesti normaalne ja teil pole midagi halba. On ka teisi inimesi nagu sina! Osalege (online) grupiaruteludes, et leida inimesi, kellel on samad ideed ja tunded kui teil.
7. Nõus muudatustega. See, et olete otsustanud end nüüd aseksuaalide hulka arvata, ei tähenda, et peate seda igavesti tegema. Võimalik, et olete olnud minevikus seksuaalvahekord ja olete tulevikus ka uuesti. Teie vajadused ja soovid võivad aja jooksul muutuda ja selles pole midagi süüd tunda.

4. osa 2: Välja tulemine

1. Ärge laske end survestada. Välja tulek on äärmiselt isiklik kogemus. Vastus küsimusele, millal on õige aeg välja tulla, on "kui arvate, et on õige aeg". Ärge laske kellelgi veenda teid, kas tulla välja või mitte. Kui soovite inimestele öelda, rääkige neile. Kui te seda ei soovi, siis ärge. Lihtsalt teadke, et kui alustate kellegagi suhet, peate seda varem või hiljem talle ütlema - ja see on juba varakult eelistatav. See ei muutu lihtsamaks ja kui ootate, võib see põhjustada ainult probleeme.
2. Varuge selleks aega. Kui kavatsete välja tulla, on mõistlik aeg ja asukoht hoolikalt valida. Valige vaikne aeg, kui teil on mõlemal piisavalt aega rääkida. Samuti veenduge, et olete mõlemad rahulikud ja heas tujus.
3. Ole otsekohene. Ära tee sellest luud ja ütle, et oled aseksuaal. Vältige ebakindlat ja / või vabandavat keelt. Selgitage täpselt, mida te tunnete. Te ei pea end milleski süüdi täitma. Kui olukord on üsna tundlik, võite prooviballi vabastada, küsides, kas teie vestluspartner teab midagi aseksuaalsusest või mida ta sellest arvab. Muidu on kõige parem alustada vestlust järgmiselt:
   • "Hei, ma tahan teiega rääkida millestki, mis on minu jaoks tohutult oluline. Kas teil on sellega kõik korras? Istume minutiks maha. Kuna olete minu jaoks väga oluline, tahan teile teatada, et olen aseksuaalne . "
4. Selgitage, mis on aseksuaalsus. Tehke seda pärast seda, kui olete endast rääkinud. Küsige, kas ta teab, mis on aseksuaalsus, ja pakkuge, et selgitada, mis see on ja kuidas see töötab. Te ei pea oma eelistuste kohta rohkem üksikasju kui soovite.
   • Loo kontekst. Kui see mõiste on kellelegi täiesti uus, siis soovite seda selgitada viisil, millest ta aru saab. Kasutage näiteid, millest ta aru saab. Tavaliselt on oma olukorra võrdlemiseks kõige lihtsam kasutada kultuurinäiteid. Mõelge näiteks Sheldon Cooperile filmist "Suure paugu teooria" ja / või mõnele Sherlock Holmesi etendusele - need on samuti aseksuaalid.Võid teha võrdluse ka ajalooliste isikutega, näiteks Buddhaga.
   • Esitage teabeallikaid. Veenduge, et teil oleks kaasas lisateavet, eriti kui räägite vanemate või partneritega. Võimalik, et teie avalikustamine segab neid või häirib neid. Võite valida mõne teabe printimise või digitaalse versiooni saatmise. Kuid küsige neilt eelnevalt, kas nad soovivad seda teavet saada. Pole mõtet kedagi sundida millegi jaoks, mida ta ei vaja, eriti kui tal on raske teie ülestunnistust aktsepteerida. See võib tekitada lisapingeid.
5. Andke neile võimalus teile küsimusi esitada. Küsimuste tekkimine on täiesti normaalne. Kuna aseksuaalsus on haruldane ja mõned inimesed isegi ei tea, et see üldse olemas on, siis ärge tundke end solvununa, kui neil on probleeme teie mõistmisega. Andke neile aega õppimiseks ja andke neile teada, et olete alati valmis küsimustele vastama.
6. Joonista soovitud piirid. Öelge neile, mis te olete ja millest te pole nõus rääkima. Tehke seda enne või pärast oma selgitust. See hoiab ära solvavaid küsimusi. Kui te ei soovi oma tunnete kohta üksikasju avaldada, öelge seda. Kui te ei soovi oma isikliku seksuaalelu kohta palju öelda, öelge seda.

3. osa 4-st: Suhete leidmine

1. Otsige teisi aseksuaale. Lihtsaim viis aseksuaalse suhte leidmiseks on kohtuda teise aseksuaaliga. Inimesi saate leida ja nendega kohtuda kohalike tugigruppide kaudu, kasutades spetsiaalselt aseksuaalidele suunatud veebisaitide saite või paludes sõpradel teid sobitada (kui teil on õnne).
2. Otsige avatud mõtlemisega inimesi. Kui te ei leia tänapäeval muid aseksuaale ega leia sellist, kellega teil on emotsionaalne side, siis peate võib-olla alustama suhteid seksuaalse inimesega. Proovige suhelda kellegagi, kes on teie meelest avatud mõtlemisega või kellest te sügavalt hoolite. Kui te kahekesi maha lähete, võivad suhted lihtsalt edukaks osutuda.
3. Las suhted arenevad loomulikult. Ärge kunagi proovige suhet sundida. Ära sunni ennast, aga ära sunni ka kedagi teist. Muidugi ei tähenda see, et keegi, kellega kohtute, on aseksuaal, ei tähenda, et peaksite abielluma. Kuula oma südant. See on palju olulisem kui suhte sõlmimine suhte nimel.
4. Arutage oma olukorda oma partneriga. Kui otsustate kohtuda kellegagi, kes on seksuaalne, peate mõne aja pärast oma olukorda selgitama. Selgitage olukorda nii varakult kui võimalik, kuid veenduge, et tunnete end seda tehes mugavalt. Seksuaalsete inimeste kohtamine võib olla seksuaalsete inimeste jaoks üsna suur väljakutse. Keegi teist ei vääri haiget.
   • Isegi kui olete mõlemad aseksuaalsed, on ilmselt mõistlik arutada oma ideed suhte kohta. Nii nagu iga teine ​​inimene, erinevad ka mittesugulased inimesed üksteisest. Arutlege selle üle, mis teile sobib ja mis teile ei meeldi ning mida teil võib-olla vaja ei lähe.
5. Koostage mõned põhireeglid. Sõltumata sellest, kellega te kohtate, on mõistlik kehtestada mõned põhireeglid ja ootused. See aitab edaspidiste ebamugavuste korral. Tea, et teie mõlema jaoks on oluline sõna võtta ja et kummagi poole vajadused on kehtivad ja olulised. Nii toimivad terved suhted.

4. osa 4-st: Suhete hoidmine

1. Tagage pidev ja avatud suhtlus. Suhtlemine on kõigi aseksuaalsete suhete edu võti. Kui kumbagi teist häirib, on oluline, et oleks turvaline ja mõistev õhkkond, kus saaksite omavahel probleeme arutada.
2. Leidke võimalusi koos lõbutseda. Seksuaalsuhted ei hõlma üldjuhul seksi (kuigi see ei pruugi nii olla), kuid hõlmavad üldjuhul kõiki suhteid. Võite käia kohtingutel, koos vaadata Seinfeldi esimest hooaega, koos raamatuid lugeda, kontsertidel käia, pidudel käia ... mida iganes. Tea, et seksi on alati rohkem. Suhted on palju muud kui lihtsalt seks.
3. Proovige leida partnerile väljundit. Kui olete kohtamas seksuaalse inimesega, peaksite oskama hinnata tõsiasja, et tema seksuaalsed vajadused tuleb rahuldada. Kuidas te seda koos teete, sõltub täielikult sinust endast. Näiteks võiksite julgustada teda teiste inimestega seksima. Selle asemel, et rahuldada enda soove, armasta end tegelikult oma partneriga armatsemiseks. Saate valida, kas partnerit rahuldada keha asemel mänguasjadega. Rääkige sellest ja proovige leida viis, mis teile mõlemale sobib.
4. Tehke seda, mis teile sobib. Loo lõpus on suhe seotud sellega, mis teile mõlemale kõige paremini sobib. Ärge laske teistel inimestel teie üle kohut mõista ega öelda, milline suhe peaks olema. Kui teie ja teie partner olete rahul ja rahul, siis ärge tehke midagi muud.
5. Tunnistage halb matš. Isegi kui keegi teile väga meeldib ja teile meeldib koos veedetud aeg, võite olla lihtsalt kokkusobimatu. Kui teie partneril on seksuaalvajadusi, mida te lihtsalt ei suuda rahuldada, või kui ta ei suuda teie vajadusi austada, võib olla parem suhe lõpetada

Näpunäited

• Ligikaudu 1-2% elanikkonnast on aseksuaalne. Nii et te ei pea end tundma kohutavalt üksiku või kummalisena (kui olete aseksuaal).
• Tumblr on LGBT + (tänapäeval üha enam kutsutud MOGAI: marginaliseeritud suundumused, soolised joondused ja intersoolised) kogukonna suurepärane kohtumispaik.

Hoiatused

• Otsige abi, kui teie tunded on teie jaoks liiga palju. Soovime, et saaksite oma ilusat meelt kogu ülejäänud maailmaga jagada!