Sisu

• Astuda
• 1. meetod 4st: ravige veenilaiendeid loomulikult
• 2. meetod 4st: proovige kreeme ja toidulisandeid
• 3. meetod 4-st: pöörduge arsti poole
• 4. meetod 4-st: ennetage veenilaiendeid

Nina lähedal asuvad veenilaiendid, tuntud ka kui telangiektaasia, võivad (kuigi tavaliselt kahjutud) olla kosmeetiline probleem. Neid põhjustavad vananemine, päikese käes viibimine, rosaatsea, alkoholism, steroidide pikaajaline kasutamine, hormoonasendusravi, rasedus ja autoimmuunhaigused. Kui soovite neid vähem märgatavaks muuta, võite proovida looduslikke ravimeetodeid, näiteks muuta oma dieeti ja treeningkava. Võite proovida ka kreeme ja toidulisandeid, mis on saadaval ravimipoodides või veebis. Kui kodused ravimeetodid ei toimi, pöörduge dermatoloogi poole, et teada saada, kas meditsiiniline ravi sobib teile. Veeniprobleemide korral mujal vaadake kahjustatud veenide parandamise võimalusi.

Astuda

1. meetod 4st: ravige veenilaiendeid loomulikult

1. Joo palju vedelikke. Kuigi täpne mõju on ebaselge, vannuvad paljud inimesed vee positiivsest mõjust nahale. Kuna rohke vee joomine on tervisele kasulik, ei tee naha tervise parandamiseks rohkem vett joomine. Püüdke juua iga päev 2-3 liitrit vett, et püsida vedelikus.
2. Joo vähem alkoholi. Mõnel juhul võib veenilaiendeid põhjustada liigne alkoholi tarbimine. Kui olete tavaline jooja, proovige alkoholi vähendada või üldse mitte juua, et näha, kas sellel on midagi. See võib põhjustada nina ümbritsevate veenilaiendite vähenemist.
3. Söö rohkem ingverit. Veenilaiendite veenidieedi tõendid on piiratud, kuid ingveri positiivset mõju kinnitavad mõned erinevad anekdootlikud tõendid. Toidud, mis sisaldavad palju ingverit, eriti ingveriga vürtsitatud toidud, on mõnedel inimestel põhjustanud vähem kaebusi. Lisage teele veidi ingverit ja kasutage toiduvalmistamisel vürtsina toorest ingverit.
4. Joo külma rohelist teed. Sarnaste nahahaigustega, näiteks rosaatseaga patsientidel on mõnikord kasulik rohelise tee joomine. Kuigi tõendeid on minimaalselt, on mõned tõendid selle kohta, et roheline tee noorendab nahka. Joo päevas üks või kaks tassi külma rohelist teed ja jälgi tulemusi.
   • Kui teil on rohelise tee suhtes allergia, ei sobi see meetod teile.
   • Kuumad joogid võivad veenid paisutada, nii et ärge jooge neid.
5. Kandke kaerajahu mask. Kaerajahu maskid on mõnikord abiks näo punetusega patsientidele, mis on tingitud sellistest seisunditest nagu ekseem ja rosaatsea. Mõned inimesed, kellel on veenid nina ümber, ütlevad, et ka neist on kasu, kuigi meetodit pole teaduslikult testitud. Sega kaerahelbed ja vesi pastaks ning kanna pasta ninna. Pühi pasta kuivades ära. Korrake seda neli korda nädalas, et näha, kas sümptomid on vähenenud.

2. meetod 4st: proovige kreeme ja toidulisandeid

1. Proovige kaubanduslikke kreeme. Narkootikumide kauplustes, tervisekauplustes, ilusalongides või veebis on veenilaiendite jaoks erinevaid kreeme. Need kreemid pole mõeldud kõigile, kuid hea algus, kui soovite meditsiinilisi ravimeetodeid vältida. Valige nähtavate veenidega võitlemiseks aluskreem ja kandke seda vastavalt juhistele ninale. See võib aidata teie kaebuste lahendamisel.
   • Pidage meeles, et mõnel inimesel on kreemidele allergiline reaktsioon. Lugege ostetava kreemi juhiseid ja kasutage seda vastavalt juhistele. Kui märkate negatiivset reaktsiooni, lõpetage kreemi kasutamine.
2. Kasutage vitamiinikreeme. Vitamiinid A, E, C ja K võivad aidata naha tervist ja ennetada veenilaiendeid. Neid vitamiine sisaldavaid kreeme peaksite saama enamikust apteekidest. Kreeme saab osta ka veebist. Järgige purgil olevaid juhiseid ja vaadake, kas kreemid vähendavad teie sümptomeid.
3. Proovige küpressõli. Mõned inimesed on leidnud, et eeterlik õli võib vähendada veenilaiendeid, kuigi on vaja rohkem uurida. Väidetavalt aitab just küpressõli, kuna see võib parandada vereringet. Segage umbes 10-12 tilka küpressõli 30 ml kandjaõliga, näiteks oliiviõliga. Hõõruge seda mitu nädalat kaks korda päevas ninasse. Sellest võib abi olla.
   • Mõnel inimesel on eeterliku õli suhtes allergiline reaktsioon. Kui teil tekib lööve, nahaärritus või muud negatiivsed reaktsioonid, lõpetage viivitamatult õli kasutamine.
   • Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid enne neid lahjendamata.

3. meetod 4-st: pöörduge arsti poole

1. Veenilaiendite põhjuste väljaselgitamiseks pöörduge dermatoloogi poole. Veenilaiendid võivad olla põhjustatud mitmesugustest seisunditest, alates lihtsast geneetikast kuni nahahaigusteni, nagu rosaatsea. Ravi sõltub teie veenilaiendite põhjustest, nii et selle põhjuse väljaselgitamiseks pöörduge dermatoloogi poole. Nad saavad soovitada ravi.
   • Näiteks kui leiate, et teil on mõni nahahaigus nagu rosaatsea, võib teie dermatoloog soovitada probleemi ravimiseks kreeme ja puhastusvahendeid.
   • Võimalikuks võib osutuda retseptiravimile mõeldud kohalikud ained nagu Mirvaso (brimonidiin) või oksümetasoliinvesinikkloriid.
2. Küsige laserravi. Laserravi on üks levinumaid nina ümbritsevate veenilaiendite ravimeetodeid. Laserravi hõlmab veenilaiendite sihipärast ja välist ravi arsti poolt laseriga. Mõnel inimesel toimivad laserravi hästi, kuid teised peavad seda ebaefektiivseks või leiavad armistumist. Rääkige arsti või dermatoloogiga laserravi võimalusest, et hinnata, kas teile võiks sellest kasu olla.
3. Proovige skleroteraapiat. Skleroteraapias süstib dermatoloog verehüübe tekitamiseks veenidesse kemikaale.Kui tromb imendub kehasse, kaob veen. See protseduur on tavaliselt reserveeritud paljude veenilaienditega patsientidele.
4. Veinwave'i kohta küsige oma dermatoloogilt. Veinwave on veenilaiendite ravi, mis kasutab veenilaiendite raviks valguse asemel mikrolaineahjusid. Laserraviga võrreldes on veidi väiksem kõrvaltoimete oht, kuid see on uus ravimeetod ja pikaajalised mõjud on ebaselged. Kui olete Veinwave'i vastu huvitatud, pidage nõu arsti või dermatoloogiga, et teha kindlaks, kas see on teie jaoks parim valik.
   • Kuna Veinwave on uus ja veel suhteliselt katsetamata võimalus, on parem kasutada seda ainult viimase võimalusena, kui muud meetodid ebaõnnestuvad.

4. meetod 4-st: ennetage veenilaiendeid

1. Kasutage näole õrnaid puhastusvahendeid. Agressiivsed puhastusvahendid ja koorijad kahjustavad nahka selle asemel, et seda aidata. Valige oma näole õrn igapäevane puhastusvahend ja vältige karedate osakestega koorivaid tooteid, näiteks purustatud aprikoosikoori. Kandke iga päev oma näole komedogeenset niisutajat. Ärge korjake ega pigistage oma vistrikke ja poore, kuna see võib põhjustada veenilaiendeid.
2. Kaitske nahka keskkonnakahjustuste eest. Kandke päikesekaitsekreeme päikesepaistelise ilmaga SPF-iga 30 või rohkem, et kaitsta nahka päikesekahjustuste eest. Vältige tipptundidel päikese käes käimist ja kaaluge pikkade varrukatega rõivaste kandmist ning laia äärega mütsi. Samuti kandke mütsi ja salli, et kaitsta nahka külmematel kuudel äärmuslike temperatuuride ja tuule eest.
3. Toeta oma maksa. Halvasti toimiv maks võib põhjustada veenilaiendeid. Joo vähem alkoholi ja võib-olla võta toidulisandeid oma maksa tervise toetamiseks. Sellised toidulisandid on piimohakas, püha basiilik, võilillejuur ja kuldekraan. Enne kui alustate toidulisandite võtmist, pidage nõu oma arstiga.
4. Vältige toitu, mis võib põhjustada põletikku. See on eriti oluline, kui teil on autoimmuunne seisund. Toidud, mida tuleb vältida, hõlmavad töödeldud toite (näiteks lõunasöögiliha ja hot doge), kiirtoitu, suhkrut, nisu ja gluteeni.
5. Arutage oma ravivõimalusi oma arstiga. Kui te võtate steroide või hormoonasendusravi, võib veenilaiendid olla kahetsusväärne kõrvaltoime. Rääkige oma arstiga alternatiivsete ravimite kohta, mida võite võtta. Enne arstiga rääkimist ei tohi te lõpetada retseptiravimite, näiteks steroidide võtmist.