Sisu

• Astuda
• 1. osa 3: Akne ja aknearmide ravimine sidrunimahlaga
• 2. osa 3-st: mida sina mitte peab proovima
• 3. osa 3-st: teatud sidrunimahla retseptide proovimine
• Hoiatused

Akne raviks on veel teatavaid meetodeid, kuid keegi pole kodus nii odav ja lihtne kui sidrunimahla kasutamine. Sidrunimahl sisaldab l-askorbiinhapet, looduslikku kokkutõmbavat ainet, mis kuivab teie akne, samuti antibakteriaalseid aineid, mis hävitavad aknet põhjustavaid baktereid. Õige kasutamise korral võib sidrunimahl tõeliselt hästi töötada, kuid ole ettevaatlik ja ära tee laigud halvemaks. Ka teie nahk võib muutuda tundlikumaks ja päike kahjustab seda tõenäolisemalt, seega hoiduge.

Astuda

1. osa 3: Akne ja aknearmide ravimine sidrunimahlaga

1. Rasva, mustuse ja higi eemaldamiseks peske või koorige nägu. Paljud inimesed otsustavad näohoolduse osana kasutada öösel sidrunimahla. Kui te ei soovi sidrunimahla üleöö näole jätta, kandke seda kohe pärast hommikul näopesu. Enne jätkamist veenduge, et teie nägu on täielikult kuiv ja et olete nahka niisutanud.
2. Haarake vatitampoon ja leotage see sidrunimahlasse, sisestades selle värskesse sidrunikiilu. Kindluse tagamiseks pange vatitampoon mõneks sekundiks sidrunikiilu.
3. Tupsutage oma akne ja aknest põhjustatud armid ainult vatitupsuga. Nahk peaks küll natuke kipitama, kuid see ei tohiks haiget teha. Vajadusel sisestage vatitampoon uuesti sidrunikiilu. Tegelege ainult oma probleemkohtadega.
4. Katke sidrunimahl kilega ja oodake pool tundi kuni üleöö, enne kui mahl nahalt loputatakse. Kui kaua otsustate sidrunimahla nahale jätta, sõltub ilmselt kahest asjast - kas te ravite aknet või arme ja kui tundlik on teie nahk.
   • Armid või akne? Kui ravite ainult arme, peate olema veidi vähem ettevaatlik, sest kasutate sidrunimahla naha pleegitamiseks, mitte akne raviks. Sellisel juhul võite mahla näole jätta mitmeks tunniks kuni üleöö. Kui ravite aknet, loputage mahl nahalt kiiremini.
   • Tundlik nahk või mitte? Tundliku nahaga inimeste jaoks on keerulisem sidrunimahla kauem nahale jätta. Kui teie nahk on väga tundlik, muutub kiiresti punaseks või on üldiselt problemaatiline, siis hoidke seda mitu tundi, enne kui proovite mahlal kauem istuda.
5. Kogu sidrunimahla eemaldamiseks peske oma nägu. Kandke oma näole sidrunimahla iga 1 kuni 3 päeva tagant mitme nädala jooksul. Kui sidrunimahl ei tööta, pöörduge dermatoloogi poole või proovige muid akne kiireks ja loomulikuks raviks.

2. osa 3-st: mida sina mitte peab proovima

1. Ärge kasutage tervet sidruni kiilu otse näole ja ärge hõõruge kogu nägu sidrunimahlaga. Sidrunimahl on äärmiselt happeline, tõmbab looduslikke õlisid nahalt ja häirib naha loomulikku pH-d. Tundliku nahaga inimeste jaoks on liiga palju sidrunimahla naha jaoks veelgi hullem. Ärge unustage, et vaid natuke läheb kaugele. See, et natuke mahla aitab, ei tähenda, et palju mahla paremini toimiks.
2. Ärge määrige avatud sektsiooni sidrunimahla. Kui teil on raske akne ja avatud alad ning jaotustükid, pole sidrunimahl tõenäoliselt parim ravim. See võitleb teie aknega, kuid kahjustab seda ümbritsevat nahka ja muudab probleemi veelgi hullemaks.
   • Võite proovida kasutada sidrunimahla aktiivsetel plekkidel, mis pole avanenud ja pole pigistatud. Kui teil tekib naha punetus, nahaärritus ja uued puhangud, lõpetage sidrunimahla kasutamine.
3. Pärast sidrunimahla kasutamist ärge istuge pikka aega päikese käes. Sidrunimahl muudab teie naha päikese suhtes väga tundlikuks, mistõttu päike kahjustab teie nahka tõenäolisemalt. Seetõttu otsustavad paljud inimesed kasutada sidrunimahla hommikul, mitte hommikul, ja pesevad mahla püsti tõustes nahalt. Kui otsustate päeval kasutada sidrunimahla, kaitske nahka päikese eest, kasutades näiteks päikesekreemi ja kandes mütsi.
4. Ärge kasutage sidrunimahla koos paljude teiste toodetega. Kui soovite proovida aknet ja armid sidrunimahlaga ravida, olge teiste nahahooldustoodete samaaegne kasutamine ettevaatlik. Võib olla kasulik kasutada sidrunimahla nendel päevadel, kui te ei kasuta bensoüülperoksiidi, salitsüülhapet ja muid aknehooldusi.

3. osa 3-st: teatud sidrunimahla retseptide proovimine

1. Tehke mask sidrunimahlast, meest ja oliiviõlist. See lihtne mask ühendab sidrunimahla jõu mee ja oliiviõli niisutava toimega. Jätke mask 10–30 minutiks toimima, olenevalt naha tundlikkusest. Pese mask sooja veega nahalt maha, seejärel pritsige pooride sulgemiseks näole külma vett. Lõpuks määrige oma lemmik niisutaja. Siin on retsept, mida saaksite kasutada:
   • 1 supilusikatäis (15 ml) sidrunimahla
   • 1 supilusikatäis (15 ml) mett
   • 1 supilusikatäis (15 ml) oliiviõli
2. Tundlikumale nahale kasutamiseks proovige sidrunimahla lahjendada veega. Kui teil on tundlik nahk, kuid soovite sidrunimahla jõudu ära kasutada, võite mahla kasutada ka selle lahjendamisel. Vähem tugeva lahuse saamiseks proovige segada 1 tl (5 ml) sidrunimahla 1 tl (5 ml) veega.Seejärel kasta vatitampoon lahusesse ja kasuta seda ülalkirjeldatud viisil.
   • Kui teil on väga tundlik nahk ja soovite sidrunimahla vatitupsuga määrides nahka jahutada, proovige tampooni lahuses leotada ja sügavkülma panna. Laske vatitikul istuda 10 kuni 20 minutit või kuni see külmub. Vatitampoon tundub sidrunimahla nahale pannes nii külm.
3. Tehke koorimine sidrunimahla ja suhkru või meresoolaga. Suhkur ja meresool on suurepärased looduslikud koorijad, mis koos sidrunimahlaga aitavad võidelda aknega ja jätavad naha hõõguvaks. Sega pasta valmistamiseks nii palju sidrunimahla suhkru või meresoolaga. Kandke pasta näole ja kaelale, hõõrudes nahka ringjate liigutustega. Oodake 8–10 minutit ja peske seejärel nahka sooja veega. Lõpuks pritsige pooride sulgemiseks näole külm vesi.

Hoiatused

• Kui teie nahk on ärgates punane või paistes, lahjendage sidrunimahla veelgi ja proovige uuesti.
• Määri nahale kakaovõiga vaseliin, et vältida kärntõvega seotud probleeme.