Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: kordamine
• Meetod 2/3: Mälupalee meetod
• Meetod 3 /3: edu valmistumine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kõne meeldejätmine üleöö ei ole lihtne, kuid täiesti teostatav ülesanne. Erinevaid meeldejätmise tehnikaid on sadu, kuid oleme leidnud, et kõige paremini toimib lihtne ja tõestatud kordamis- ja harjutamisstrateegia. Kui otsite mõnda huvitavamat meetodit, aitame teid ka siin! Proovige ehitada mälupalee, mis aitab teil visualiseerida oma kõne põhikomponente ja kinnitada see kõik oma mõtetes vaid ühe ööga.

Sammud

Meetod 1 /3: kordamine

1. 1 Kirjutage kogu kõne välja. Võtke lihtsalt paber ja pliiats ning kirjutage kogu oma kõne. Kui see on suhteliselt lühike, võite selle mitu korda kirjutada. Paljud inimesed mäletavad teavet paremini, kui nad seda aktiivselt üles kirjutavad. Kõne ümberkirjutamine teisele paberilehele aitab mälus olevat teavet parandada.
2. 2 Sisestage oma kõne. Sisestage kõne tekst arvutisse - see tehnika pole vähem tõhus kui kõne kirjutamine paberile, kuna see võimaldab teil kasutada teabe visuaalset meeldejätmist. Arvestades, et tippimine on üldiselt kiirem kui käekiri, jääb teil mitme koopia tegemiseks rohkem aega.
   • Kõnet ei pea iga kord välja printima.
   • Kuid mõned inimesed mäletavad teavet paremini käsitsi kirjutades kui klaviatuuril kirjutades.
3. 3 Harjutage sõbra ees rääkimist. Mõnikord tundub meile, et me teame oma kõnet hästi, kuid avalikkuse ette minnes tardume sõna otseses mõttes.Oluline on harjutada teise inimese ees, veendumaks, et teate teavet tõesti. Küsi sõbralt näpunäiteid. Ta võib teile öelda, et te ei räägi piisavalt valjult ega liiga kiiresti.
4. 4 Salvestage, et kordate kõnet. Kui teil pole kellegagi harjutada, proovige oma kõne proovi ajal salvestada. Parim viis on video salvestamine, et saaksite pilti vaadata ja leida vigu oma kõnes ja kehakeeles. Salvestist saate kuulata, tehes samal ajal muid asju, mis aitavad teil teavet meelde jätta.
5. 5 Ärge püüdke kõnet sõna -sõnalt meelde jätta. Reeglina ei ole vaja kõnet sõna -sõnalt taasesitada. Palju olulisem on meeles pidada kõiki teemasid, mida tuleb esitluse käigus käsitleda. Võtke aega, et meelde jätta põhipunktid, olulised faktid ja statistika ning oma kõne ülevaade, et tagada kogu vajalik teave.

Meetod 2/3: Mälupalee meetod

1. 1 Jagage oma kõne mitmeks põhipunktiks. Iga üksus peaks puudutama uut teemat. Kirjutage need teesid paberilehele või märkmekaartidele.
2. 2 Valige iga võtmehetke jaoks koht oma kodus. Lugege põhipunktid üles ja leidke oma kodus, kontoris või muus kohas, kus kõnet meelde jätate, sama palju mööbliesemeid. Näiteks kui teil on kümme teesi, peate valima kümme eraldi mööblit.
3. 3 Kujutage ette iga olulise punkti teema. Kui olete otsustanud mälupalee jaoks kasutatava mööbli, kujutage ette iga lõputööga seotud eset.
   • Näiteks kui kirje on seotud rahandusega, saate visualiseerida rublaarveid.
   • Kui lõige räägib moest, võite oma meelest särgi joonistada.
4. 4 Sobitage põhielement mööbliesemega. Seejärel tutvustage teemat koos mööbliesemega.
   • Näiteks võite moest rääkida, kujutades ette oma garderoobi särgirida.
   • Rahanduse teemalises kõnes saate visualiseerida oma rahakoti rublaarveid.

Meetod 3 /3: edu valmistumine

1. 1 Maga natuke. Mõte oma kõneks valmistumiseks terve öö üleval olla võib tunduda ahvatlev, kuid tõenäoliselt ei aita see teid. Unepuudus suurendab stressitaset ja vähendab keskendumisvõimet. Kindlasti magage enne esinemist öösel vähemalt kaheksa tundi.
2. 2 Tee paus. Oluline on meeles pidada oma keha eest hoolitsemist, isegi kui esitlusmaterjali kokku topite. Võtke aega kiireks jalutuskäiguks. Ärge unustage süüa ja juua, et olla hüdreeritud. Need sammud on kõne meeldejätmiseks võrdselt olulised.
3. 3 Õpi rahulikuks jääma. Tehke nimekiri sellest, mis teid teie eelseisva kõne puhul hirmutab. Seejärel proovige nende hirmudega toime tulla. Kui silmside kaotab keskendumisvõime, proovige vaadata vaatajate pea kohal. Võimalusel pidage kõne poodiumitaguse taga või mikrofon käes, et käed hõivatud oleks. Enne rääkimist kasutage rahulikuna hingamisharjutusi.

Näpunäiteid

• Kõnet pole vaja meelde jätta.
• Ärge unustage harjutada mitte ainult oma kõnet, vaid ka kehakeelt.
• Lugege oma kõnet peegli ees.
• Mõistke iga rida, sest kui saate aru, millest räägite, on teil lihtsam rääkida.
• Treeni, treeni, treeni ... Praktika on vajalik asi, sest sellega saad saavutada täiuslikkuse.
• Õpi kõne väikesteks tükkideks.
• Enne kõne kirjutamist mõistke kindlasti teemat.
• Jääge rahulikuks ja enesekindlaks.
• Salvestage ennast ja siis, kui teete midagi (näiteks majapidamistöid), kuulake salvestust 15 korda, nii et see jääb pähe.

Hoiatused

• Kõne meeldejätmine üleöö võib olla keeruline. Kui teil on aega, proovige ülesanne jagada mitmeks ööks või õhtuks.
• Töötage üksikute osadega ja seejärel ühendage need järk -järgult.