Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Eesmärgipärasel vestlusel on suur mõju meeleolule ja suhetele. Sügavat ja läbimõeldud suhtlemist ei saa õppida lihtsalt artiklit lugedes, kuid need näpunäited annavad teie aruteluks hea aluse.

Sammud

1. 1 Vali hea inimene. See võib olla sõber, pereliige või lähedane tuttav.
2. 2 Istuge vaikses kohas. Vestluse ajal ei meeldi teile ümbritsevast mürast tingitud katkestus. Seetõttu vali õues rääkimiseks sobiv aeg, et autode ja lindude müra sind üle ei lööks.Kui otsustate sisse jääda, looge kindlasti eraldatud vestluskeskkond ja valmistage tool või tool ette nii, et see oleks mugav ja seda ei segaks tugev valu.
3. 3 Vali hea teema. Niikaua kui sa ei keskendu endale ega uhkeldama, on iga teema hea. Kui teil on raskusi tunnete väljendamisega, peaksite sellest teist inimest teavitama. Selline vestlus on suurepärane võimalus tunnistada üles midagi halba, mida olete teinud, või paljastada kõik teie käes olevad saladused.
4. 4 Ära valeta. Peaaegu kõigis kultuurides on valetamiskeel üks vastikumaid omadusi, mis inimesel võib olla, ja seda mõistab enamik filosoofe paheks. Paljud argumendid kaotavad oma tähenduse, kui üks inimene liialdab, on vaenulik või kaitsev või väljendab tarbetut viha, et näidata, et see inimene eksib. Ära lase endal selliseks inimeseks saada, ära lase oma emotsioonidel võimust võtta.
5. 5 Olge valmis aktsepteerima kõike, mida teine ​​inimene ütleb. Sügavalt talletatud tunnete tunnistamine võib olla valus, kuid ükskõik kui ülekaalukas see ka poleks, jääge rahulikuks.
6. 6 Vaata vestluspartnerit. Kui teie kultuur ei mõista seda teatud olukordades hukka, proovige vaadata otse teisele silma, sest see tekitab usaldust. Silmad on tõepoolest hinge peegel ja teie siirust võib kinnitada teie siiras väljendus. Vältige sõnumite segamist tõsiselt rääkides, kuid samal ajal mängulise või ükskõikse väljendusega.
7. 7 Ära muiga. Pomisemine on märk peidetud vihast, pahameelest, lugupidamatusest või kurbusest. Kui tunnete end vestluse ajal ebamugavalt, rääkige segaduse vältimiseks ilma pomisemata.
8. 8 Ärge laske end häirida. Kui teler töötab taustal, lülitage see välja, kui teate, et see põhjustab keskendumisvõimetust. Pange oma mobiiltelefon ära ja, austades teist inimest, võtke kõrvaklapid ära, kui teine ​​inimene räägib. Nende häirete kõrvaldamine peaks aitama keskenduda.
9. 9 Proovige ausalt kuulata. Enamiku inimeste üldine tendents on mõelda, mida nad peavad rääkima, kui teine ​​inimene räägib. Proovige tõeliselt mõista, mida teine ​​inimene üritab edasi anda. See muudab vestluse "vestluseks" ja takistab teil liiga sageli katkestamast ja teist inimest kurnama.

Näpunäiteid

• Ärge katkestage teist inimest rääkimise ajal. Kui mõlemad olete harjunud pidevalt katkestama ja ei pahanda, ei pea te selle pärast muretsema. Sarnaselt halbadele kommetele lase ka teise inimese mugavustase valitseda. Kui te sageli katkestate, katkestage ta uuesti ja mõelge sellele kui vestlusele.
• Vältige kuulujutte. Veenduge, et teie arutelud oleksid positiivsed ja meeliülendavad, mitte teisi kritiseerides ega halvustades.
• Hoolitse vestluses teise inimese emotsionaalsete vajaduste eest. See tähendab, et ole lahke ja hooliv, mõtle teisele inimesele ja ära tee talle midagi haiget.
• Kõnekeele kasutamine igapäevases vestluses on normaalne, kuid ärge kasutage kõnes liiga palju slängi ega karmi keelt, kui te ei jaga seda kellegagi, keda usaldate. See muudab sind harimatuks või ebaviisakaks, kui teine ​​inimene pole temaga harjunud. Vastasel juhul võib järsk lahkumine karmist keelest ja žargoonist tekitada tunde, nagu looksite emotsionaalset distantsi. Laske teise inimese slängi tasemel valitseda.
• Püüdke vältida rahvahulka, kui teil on sügav ja keskendunud vestlus.
• Kui teil on vaja vannituppa minna, võite vestluse edasi lükata või öelda: "Vabandust" ja minna välja.
• Ära lahku, kui ta räägib. See näitab, et te ei soovi selle inimese läheduses olla.
• Püüa mitte alustada purjuspäi vestlusi. Veelgi parem, vältige sotsiaalsetes olukordades liiga palju alkoholi joomist. Võite öelda / teha seda, mida kahetsete ja järgmisel päeval avastate, et olete sõbra kaotanud.
• Istuge otse, et näidata, et olete tähelepanelik, isegi kui teil pole tavaliselt head kehahoiakut. Või kallutage lähedasteks kohtumisteks ettepoole.
• Kui olete mees ja räägite naisega, pidage meeles, et pidevaid katkestusi peetakse naiste hooletussejätmiseks. Samuti pidage meeles, et naised ja mehed on harjunud andma naisele näost näkku vestluses vaid 1/3 ridadest. Kui proovite end kontrollida, saate selle arvu võrdsustada ja olla tema suhtes õiglane. Kui tunned, et ta üritab vestluses domineerida, mõtle sellele proportsioonile ja enne kui tema juurde tormad, küsi endalt, kas naine on domineeriv või lihtsalt käitub nagu sina, võttes poole jutust nii, nagu mees seda teeks.

Hoiatused

• Mõnel inimesel, kes tundub karm ja kuri, on olulisi küsimusi, mis panevad nad teiega vastuollu või arvavad, et nad on. Kui jah, proovige seda emotsionaalset probleemi välja mõelda ja selles küsimuses kokkuleppele jõuda. Kaitsmisel on tavaliselt põhjused.
• Ärge leppige kiusamisega ega pidage seda sisukaks vestluseks, isegi kui kiusaja seda ütleb.
• Mõned inimesed on loomult karmid ja õelad. Nad ei taha, et teiega midagi erilist oleks, hoolimata sellest, mida te nende heaks teete. Nende inimestega on lihtne lahku minna. Kui olete öelnud kõik, mida saate, ei saa te enam midagi teha.
• Ärge eeldage, et pikk ja üksikasjalik vestlus kõigest, mis teile tundub vale, on sügav ja sisukas, kui sisu pole tõeliselt konstruktiivne kriitika. Isiklik kriitika võib olla kõike muud kui kasulik ja inspireeriv kuni isikliku rünnakuni, mille eesmärk on jätta teid alandatuks, lootusetuks ja ebakindlaks. Surve teie sees midagi muuta, näiteks religioon või alkoholisõltuvus, võib olla heade kavatsustega, kuid kui see pole nii, võite hiljem teada saada teiste arvamusi. "Isikliku kriitika" eristamine "hästi meelestatud kriitikast" on kõigile raske; ärge heitke meelt, kui öeldu lahendamiseks kulub mõni päev, eriti kui see on tõsiselt märgitud konstruktiivse kriitikana.