Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Muutused meie elus, olgu need kui tahes väikesed, muudavad meie maailmavaadet ja aitavad vabaneda ka üksluise elu igavusest, üksluisest aastast aastasse. Muutke pisiasju ja märkate, kuidas teie elu muutub paremaks ja muutute õnnelikumaks.

Sammud

1. 1 Hankige või ostke uusi riideid. Ehkki see võib tunduda ilmne, aitab teie väljanägemine teie käitumist ja enesetunnet oluliselt kaasa aidata.
2. 2 Mõelge enesekindlalt. Alati. Kasutage selliseid avaldusi nagu Võitjad ei anna kunagi alla või Mis mind ei tapa, teeb mind ainult tugevamaks. "
3. 3 Mõelge oma eesmärkidele ja eemaldage takistused, mis ei aita teil sinna jõuda, nagu narkootikumid, inimesed, kes teid halvustavad, laiskus jne.jne.
4. 4 Mõelge asjadele, mida olete alati tahtnud teha, näiteks köiehüpped, vabatahtlik tegevus, midagi mässumeelset, midagi lahedat, midagi julget.
5. 5 Proovige romantikat. Minge kohtingutele erinevate inimestega. Kui leiate kellegi, kes teile meeldib, proovige selle inimesega uusi asju teha, et saada inimestega kogemusi ja õppida armastama. Elage oma elu meeldivate inimestega.

Näpunäiteid

• Planeerige iga päev füüsilise tegevuse perioode, sest treening ja terve keha on rahuloleva meele nurgakivid.
• Jätkake uute asjade õppimist, nagu surfamine, langevarjuhüpped, mida iganes soovite. Uute tegevuste õppimine annab enesekindlust!
• Proovige ka oma elu tundma õppida! Tutvuge uute inimestega, kellel on elurõõm.
• Proovige teha iga päev midagi uut, midagi, mida te pole kunagi varem teinud.

Hoiatused

• Isegi kui see on pereliige, olenemata asjaoludest, tõmbab igaüks, kes teid emotsionaalselt solvab, pidevalt alla ja ei lase teil kunagi kasvada.
• Samuti väldi vale keskkond, sest see sunnib sind tegema asju, mida sa ei taha.
• Vältige inimesi, kes ütlevad, et olete sa ei saa või solvata sind.