Sisu

• Sammud
• Meetod 1/3: segage alkohol sidruniga
• Meetod 2/3: nautige oma teed, millele on lisatud alkoholi
• Meetod 3/3: arvestage riske
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Tegelikult pole külmetushaiguste vastu tõelist ravi, kuid on võimalusi selle mõningate ilmingute ja sümptomite leevendamiseks ja vähendamiseks. Kuumad joogid on lemmik kodused vahendid külmetushaiguste korral. Kuum tee, millele on lisatud alkoholi, võib aidata leevendada ka külmetusnähte. Kuid ole ettevaatlik, et sa ei tarbiks haiguse ajal liiga palju alkoholi, sest liigne alkoholitarbimine võib põhjustada dehüdratsiooni, mis olukorda ainult halvendab.

Sammud

Meetod 1/3: segage alkohol sidruniga

1. 1 Tehke kuum löök. Kuum punš on väga populaarne külmetusravim. Selle valmistamiseks sega kruusis 30 ml viskit ja 1-2 supilusikatäit mett, seejärel pigista sinna 3 sidruniviilu. Lisage 240 ml keeva veega ja segage. Lisage sidruniviiludele nelk (8-10 punga) ja pange kõik kruusi.
   • Mesi ja sidrun omavad antibakteriaalseid omadusi ja võivad aidata ravida bakterite põhjustatud hingamisteede infektsioone (pärast külmetushaiguste või viirusnakkuste tekkimist). Pärast külma võib tekkida sekundaarne bakteriaalne infektsioon (viirusnakkus).
2. 2 Sega juurde mee-sidruni toonik ja lisa veidi viskit. Koorige 1-tolline tükk ingverijuurt ja lõigake väikesteks tükkideks. Lisage sellele 240 ml vett sidrunimahla ja 1 tl mett. Valage kõik väikesesse kastrulisse ja laske keema tõusta, seejärel valage segu läbi filtri kruusi. Lisage 30 ml viskit ja segage. Joo seda toonikut, kui see on veel kuum.
3. 3 Valmista köhasiirup. Kui teil on köha või ebamugavustunne, kurguvalu ja kurguvalu, proovige seda retsepti. Kalla kruusi 60 ml burbooni ja sidrunimahla (poolelt sidrunist). Asetage see mikrolaineahju ja kuumutage seda 45 sekundit. Lisa 1 sl mett, sega ja kuumuta veel 45 sekundit. Nüüd jooge saadud köhasiirup, kui see on kuum.
   • Kui soovite veepõhist siirupit, võite sellele segule lisada veel 60-120 ml vett.
   • Ärge jooge rohkem kui ühte portsjonit, vastasel juhul võite ärritada nina ja kurgu limaskesta ning raskendada taastumist.
4. 4 Proovige gaeli punchi. Selleks segage 6 sidruni mahl ja viljaliha 12 supilusikatäie suhkruga (umbes ¾ tassi). Oodake paar tundi, seejärel segage uuesti ja lisage 250 ml keeva veega. Segage segu, kuni suhkur on täielikult lahustunud. Kurna kogu segu, seejärel lisa 750 ml viskit (umbes 3-4 tassi). Lõpuks lisa veel 4 tassi vett. Puista peale muskaatpähklit ja tilguta infusiooni 6 õhukest viilu sidrunit, millest igaühte on eelnevalt "maitsestatud" nelja nelgipungaga. Joo see segu kuumalt.

Meetod 2/3: nautige oma teed, millele on lisatud alkoholi

1. 1 Keeda kuuma teed. Traditsioonilist kuuma punši saab valmistada maitsestatud tee versioonis. Kõigepealt keetke 240 ml vett ja lisage ¼ tl jahvatatud ingverit, 3 nelgipunga, 1 kaneelipulk ja 2 rohelise või musta tee kotti. Leotage umbes 5 minutit, seejärel eemaldage teekotid.
   • Kuumutage teed mikrolaineahjus (1 minut), seejärel lisage 2 supilusikatäit mett ja 1 spl sidrunimahla.
   • Vala tassi 30-60 ml viskit. Segage jooki lusikaga ja jooge soojalt.
2. 2 Valmista marja rummitee. Kuum, aromaatne taimetee ja alkoholi segu aitab ravida külmetushaigusi. Võtke marjamaitseline taimeteekott ja täitke see keeva veega (valage umbes 180 ml).Seejärel eemaldage teekott ja lisage 45 ml valget rummi, pool supilusikatäit sidrunimahla ja 1 tl mett. Sega kõik läbi ja kaunista sidruniviilu või sidrunikoorega.
3. 3 Proovige teed piima, vürtside ja viskiga. Tee piima ja viskiga on väga maitsev jook, mis sisaldab tavalist teed ja mis tahes teie valitud viskit. Selle valmistamiseks ühendage 16 nelgi punga, teelusikatäis ingverit, 8 jahvatatud kardemonikauna (ilma seemneteta), jahvatatud musta pipart, näputäis jahvatatud muskaatpähklit ja kaks kaneelipulka. Peate võtma keskmise kastruli ja valama sinna 1 liiter täispiima. Seejärel segage see vürtsidega. Oodake 10 minutit, kuni piim imab vürtside maitse ja aroomi.
   • Kurna segu 10 minutit, seejärel vala see tagasi potti.
   • Lisage 90 ml viskit ja segage.
   • Jooge osa sellest teest piima, vürtside ja viskiga, kui see on veel kuum.

Meetod 3/3: arvestage riske

1. 1 Joo mõistlikes kogustes. Alkohoolsete jookide joomine külmetushaiguste raviks ei asenda head puhkust ja kaasaegseid ravimeid. Suurte alkohoolsete jookide joomine võib ohustada maksa tervist ja alkohol võib halvendada mõningaid külmetushaigusi (kurguvalu, kurguvalu, köha), mis on palju hullem. Seetõttu on neid vahendeid kõige parem kasutada mitte pidevalt, vaid aeg -ajalt.
2. 2 Pidage meeles, et alkohol võib nõrgestada immuunsüsteemi. Suurte alkohoolsete jookide joomine võib nõrgendada teie immuunsüsteemi ja seada teid uuesti haigestumise ohtu. Haiguse ajal on immuunsüsteem nõrgenenud. See tähendab, et haige ajal palju alkoholi joomine võib teie taastumist raskendada.
3. 3 Pidage meeles, et alkohol võib põhjustada dehüdratsiooni. Haigena on oluline juua palju vett, et leevendada kurguvalu ja kurguvalu. Teatud joogid (näiteks alkohol ja kohv) võivad põhjustada dehüdratsiooni, mis võib süvendada kurguvalu, kurguvalu ja köhimist.
4. 4 Kontrollige ravimi kokkusobivust alkoholiga. Paljud külmetushaiguste raviks kasutatavad ravimid ei sobi kokku alkoholiga. Koos alkohoolsete jookidega võivad need põhjustada pearinglust, unisust, minestamist, peavalu, iiveldust ja oksendamist. Enne ravimite võtmist peate lugema ravimi annotatsiooni ja pakendil olevaid soovitusi. Kõige tavalisemad külmetusravimid, mida ei tohi võtta koos alkoholiga, on järgmised:
   • aspiriin;
   • paratsetamool;
   • ibuprofeen;
   • naprokseen;
   • köhasiirupid (Robitussini köhasiirup, Robitussin A-S siirup);
   • asitromütsiin (Cytromax, Sumamed).
5. 5 Ärge jooge alkohoolseid jooke külmetushaiguste raviks, kui teil on bronhiaalastma. Astmahaigetel on pärast külmetust sageli astmahood. Uuringutulemused on näidanud, et teatud alkoholi lisaained võivad ka seisundit halvendada. Proovige populaarsemaid alkoholivabu külmetusravi - hoolitsege oma tervise eest.
   • Erandina võib puhtal etanoolil olla astma puhul terapeutiline kasu.

Näpunäiteid

• Suurem osa alkohoolsetest jookidest, mida pakutakse traditsiooniliste külmetusravimitena, mõjuvad kehale, kuna sisaldavad alkoholi asemel erinevaid maitsetaimi, sidruneid ja vürtse. Sama tervendava efekti saavutamiseks võite lihtsalt joogile alkoholi mitte lisada, kui see on teie jaoks vastunäidustatud.
• Joo palju vett. Vesi aitab säilitada kehas veetasakaalu ja vähendab pohmeluste riski.
• Kaaluge ka muude koduste abinõude kasutamist, nagu voodirežiim ja puhkus ning kuum kanapuljong.
• Uinumiseks ei tohiks te alkohoolseid jooke juua. Alkohoolsete jookide joomine enne magamaminekut kipub väga olulise REM -une (REM) faasi vahele jätma ja läheb kohe sügavasse unne.

Hoiatused

• Enne alkohoolsete jookide joomist lugege kindlasti läbi kõik hoiatused ja soovitused kasutatava ravimi infolehelt. Narkootikumide segamisel alkoholiga võivad olla tõsised tagajärjed.
• Alkohoolseid jooke ei tohiks kasutada laste, nõrgenenud immuunsüsteemiga inimeste ja nende jaoks, kes lihtsalt ei soovi alkoholi juua.