Sisu

• Sammud
• Osa 1: Kuidas sümptomeid ära tunda
• Osa 2: Mida teha maohaavandiga
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Haavand on vigastus, mis võib areneda nahal, näiteks survehaavand või keha limaskestad, näiteks maohaavand. Haavandiga võivad kaasneda nii ägedad kui ka kerged sümptomid. Kui teil tekivad maohaavandi sümptomid, pöörduge kohe arsti poole.

Tähelepanu:selles artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Enne mis tahes meetodi kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Sammud

Osa 1: Kuidas sümptomeid ära tunda

1. 1 Pöörake tähelepanu kõhuvalu piirkonnas rinnaku ja naba vahel. Valu võib olla erineva intensiivsusega ja kesta paarist minutist mitme tunnini. Sageli ilmneb see söögikordade vahel, kui kõht on tühi ja seda võib kirjeldada kui põletust, torkimist või valu. Valu määr sõltub erinevatest teguritest, sealhulgas teie vanusest ja haavandi asukohast.
   • Sageli võib haavandivalu ajutiselt leevendada, kui sööte maohapet pehmendavaid toite või võtate käsimüügi antatsiide.
   • Kui kõhuvalu põhjustab haavand, võib see süveneda öösel ja näljasena.
2. 2 Otsige muid sümptomeid, mis võivad kaasneda maohaavandiga. Kõikidel patsientidel ei esine kõiki neid sümptomeid. See tähendab, et mis tahes kombinatsioonis võivad teil esineda vaid mõned üksikud sümptomid. Siin on, millele tähelepanu pöörata:
   • suurenenud gaasitootmine, röhitsemine;
   • täiskõhutunne kõhus, suutmatus juua palju vedelikku;
   • nälja tunne paar tundi pärast söömist;
   • kerge iiveldus, kõige sagedamini hommikul pärast ärkamist;
   • üldine väsimus ja halb enesetunne;
   • isutus;
   • kaalukaotus.
3. 3 Tuvastage tõsise maohaavandi sümptomid. Kui haavandit ei ravita, võib see põhjustada sisemist verejooksu ja muid probleeme, mis nõuavad kohest arstiabi.
   • Oksendamine võib olla märk progresseeruvast maohaavandist, eriti kui okse meenutab kohvipaksu või sisaldab verd.
   • Tume, tõrva või pastataoline väljaheide võib viidata ka tõsisele maohaavandile.
   • Verine väljaheide.
4. 4 Pöörduge oma arsti poole, kui teil tekivad maohaavandi sümptomid. Maohaavandid on tõsised seisundid ja nõuavad asjakohast ravi. Kuigi käsimüügiravimid võivad anda ajutist leevendust, ei ravi need haigust. Samal ajal aitab arst ravida haavandi põhjust.
5. 5 Uurige, kas teil on kalduvus maohaavanditele. Kuigi maohaavandid võivad areneda mitmel põhjusel ja peaaegu kõigil, on järgmised riskirühmad suurenenud:
   • need, kes on nakatunud bakteritega Helicobacter pylori või on selle suhtes vastuvõtlikumad, näiteks inimesed, kellel on maomahla madal happesus;
   • kes võtavad regulaarselt mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-d) nagu ibuprofeen, aspiriin või naprokseen
   • maohaavandiga inimesed perekonna anamneesis;
   • need, kes tarbivad regulaarselt alkoholi;
   • maksa-, neeru- või kopsuhaigusega inimesed;
   • üle 50 -aastased inimesed;
   • need, kes on põdenud või põevad praegu seedehäireid nagu Crohni tõbi.

Osa 2: Mida teha maohaavandiga

1. 1 Leppige oma gastroenteroloogiga kohtumine kokku. Kuigi maohaavandid kaovad tavaliselt iseenesest, võivad rasketel juhtudel olla vaja diagnoosida endoskoobi ja ravimite abil. Endoskoop on õhuke valgusallikaga toru, mille gastroenteroloog sisestab söögitoru kaudu. Sellist uuringut saab läbi viia ainult arst. Enne arsti külastamist proovige oma sümptomeid leevendada järgmiste ajutiste abinõudega.
2. 2 Võtke ravimeid, mis vähendavad maomahla happelisust. Mõnikord määravad arstid neid ravimeid, et näha, kas sümptomid on paranenud. Seda seetõttu, et maohaavandid võivad olla põhjustatud mao ja kaksteistsõrmiksoole seedimisvedeliku tasakaalustamatusest.
   • Kui leiate bakteri Helicobacter pylori, sel juhul määratakse sageli antibiootikumravi, mis pärsib ka maomahla tootmist.
3. 3 Tehke mõned elustiili muudatused. Lõpetage suitsetamine, alkoholi joomine ja mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmine. Suitsetamine ja alkohol võivad põhjustada seedetrakti vedelike tasakaaluhäireid, samas kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid võivad suurtes annustes võttes tasakaalust välja ajada ja mao limaskesta ärritada. Lõpetage suitsetamine, alkohol ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kuni olete diagnoositud.
4. 4 Veenduge, et teie toit oleks tervislik ja tasakaalustatud. Sagedaste söögikordade söömine või sama rühma toitude, näiteks piimatoodete tarbimine võib anda lühiajalist leevendust, kuid lõppkokkuvõttes toob see kaasa mao happesuse suurenemise.Teie toit peaks olema tervislik ja tasakaalustatud, sisaldama piisavalt valku, küllastumata rasvu ja kompleksseid süsivesikuid. Proovige lisada igale toidukorrale puu- ja köögivilju ning eelistage täisteratooteid ja lahja valguga toite.
   • Vältige toite, mis muudavad teid ebamugavaks. Paljude jaoks hõlmavad need kohvi, kofeiini sisaldavaid jooke, rasvast ja vürtsikat toitu ning šokolaadi.
   • Proovige kinni pidada konkreetsest dieedist. Ärge suupisteid hilisõhtul.
5. 5 Ärge jooge piima. Piim võib pakkuda lühiajalist leevendust, kuid see võrdub ühe sammu edasi ja kahe sammu tagasi astumisega. Piim ümbritseb lühikeseks ajaks mao seinu. Kuid see stimuleerib ka maohappe tootmist, mis lõpuks süvendab maohaavandeid.

Näpunäiteid

• Märkimisväärne osa maohaavanditest ei ole otseselt seotud stressi või vale toitumisega, vaid on põhjustatud bakterist (mitte viirusest) Helicobacter pylori... Selle avastuse eest pälvisid Austraalia teadlased Barry Marshall ja Robin Warren Nobeli preemia.
• Enne kui avastati seos maohaavandite ja bakterite vahel Helicobacter pyloriarstid soovitasid patsientidel järgida dieeti ja muuta teatud elustiili. Kuigi praegu on teada, et enamik maohaavandite juhtumeid on põhjustatud sellest bakterist, võib sobimatu eluviis ja toitumine sümptomeid halvendada. Hoolikalt kontrollige stressi palve, jooga või meditatsiooni abil, harjutades piisavalt ja hoides oma toitumist tervisliku ja tasakaalustatud, madala rasvasisaldusega ja vürtsika toiduga, võib see aidata leevendada sümptomeid paljudel maohaavanditel.

Hoiatused

• Nõuetekohase ravi puudumisel võib sisemise verejooksuga mao- või soolehaavand perforeeruda (perforeerida), põhjustades eluohtliku infektsiooni.