Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kui teie vanemad kolivad sageli välja ja maja jääb teie valdusse, võite olla hirmul või igav. Võib -olla sa ei tea, kuid on palju viise, kuidas ennast lõbustada, kuni nad tagasi tulevad.

Sammud

1. 1 Mängige oma lemmikloomaga. Kui teil on lemmikloom nagu koer, minge jalutama või mängige sellega. Teil on ka väike ettevõte.
2. 2 Sulgege kõik maja aknad ja uksed. See rahustab teid, kuna teate, et sissemurdjad majja ei sisene. Paluge oma vanematel turvalisuse huvides sissemurdmishäireid seadistada.
3. 3 Vestelge sõbraga. See annab teile teada, et te pole üksi.
4. 4 Kuulake oma lemmikmuusikat mõõduka helitugevusega. Kui sulle meeldib laulda ja tantsida, oled üksi kodus, mine hulluks! Lisaks aitab valju muusika blokeerida kõik hirmutavad helid.
5. 5 Vaadake televiisorit või mängige videomänge, sööge popkorni või pitsat või lihtsalt istuge ja lõõgastuge. Lõpuks jõudsite telerisse!
6. 6 Rahustamiseks mängige muusikat. Kui teil on raske uinuda, lülitage vaikne muusika sisse.
7. 7 Loe head raamatut. See aitab unustada ümbritseva maailma. Kui see ei aita, loete suure tõenäosusega valet raamatut. On aeg anduda oma lemmikraamatutele.
8. 8 Harjutus. Tehke tõukeid, hüppenööri, tehke majas kõike, mida saate. See aitab ka kiiremini magama jääda. Kuid ärge tehke seda vahetult enne magamaminekut, sest see rõõmustab teid ja te ei saa magama jääda.
9. 9 Proovige teha seda, mida olete pikka aega tahtnud, kuid see ei õnnestunud. Näiteks lõpetage oma jutt või raamat, puhastage tuba või valmistage ette uus retsept. Märkus: kasutage ahju ainult vanema loal.
10. 10 Mine magama määramata ajal. Kui soovite, minge magama veidi hiljem kui tavaliselt. Kuid mõttetult televiisorit vaadates saab nalja alles kell kolm öösel. Rääkimata sellest, et oled hommikul tujukas, kui seda teed.
11. 11 '' 'Võite teha ka ideekarbi' '. Võtke lihtsalt väike kast, rebige paberitükid üles, kirjutage neile ideed, mähkige need kokku ja visake need karpi. Saate seadistada reegleid, näiteks kirjutada kaks ideed ja valida endale meelepäraseima.
12. 12 Hellita ennast ja veeda spaaõhtu. Dušš puhastusvahendite ja koorijatega. Niisutage nahka ja kandke juustele. Kuivatage need või laske neil loomulikult kuivada. Lokkige, sirgendage või kujundage juukseid.Tehke endale maniküür ja / või pediküür. Tehke endale jalamassaaž. Võtke rahustav vann, kasutades vannipomme ja / või vannisooli. See aitab teil lõõgastuda ja kiiremini magama jääda ning hommikul fantastiline välja näha.
13. 13 Vaadake selliseid lõbusaid saite nagu:
    • http://www.addictinggames.com/
    • http://www.youtube.com/
    • http://www.facebook.com/
    • http://www.habbo.com/
    • http://www.neopets.com/
14. 14 Lõbustage ennast. Vaadake televiisorit või filmi, kirjutage artikkel wikiHow -s, joonistage, mängige pilli või tehke midagi muud lõbusat.
15. 15 Kui saate, kutsuge sõber. Proovige nendega võimalikult varakult kohtuda ja näete neid võimalikult hilja.
16. 16 Otsige uusi laule, mida kuulata, või uusi filme, mida vaadata.
17. 17 Võtke käepärast mõned suupisted. Kringlid, popkorn, laastud ja küpsised ei ole tervislikud, kuid maitsvad.
18. 18 Kui teil tekib öösel hirm, siis kallistage lihtsalt täidisega mänguasja või kui kuulete kummalisi helisid, ignoreerige neid, teeselge, et midagi pole juhtunud.

Näpunäiteid

• Teleri taustaks jätmine võib aidata teil end vabamalt tunda ja mitte üksildasena.
• Igal majal on oma mürad ja mõnikord on neid palju! Tavaliselt on need ühendatud veetorude või keskküttetorudega. Hoidke neil alati silma peal ja teadke, kust nad tulevad. Siis ei üllata udused helid. Pidage meeles, et need mürad tekivad ka siis, kui maja on inimesi täis.
• Lülitage mõned tuled kogu majas sisse. Ja jätke lamp, kui lähete magama. Nii kardad palju vähem. Kui teil on konsool või hea mänguarvuti, saate mängida mõningaid võrgumänge oma sõprade või teiste inimestega avalikus serveris.
• Enne lahkumist küsige oma vanematelt, kas saate sõbra ööbima kutsuda. Sul pole igav, üksildane ega hirmul, kui keegi on läheduses.
• Vaadake naljakat / lõbusat filmi. Ma vaatan alati naljakaid animeid.
• Suure tõenäosusega tunnete end tõesti üksikuna, kui saabub vaikne ja pime.
• Ära mõtle hirmutavatele asjadele.
• Laula seda valjusti. See aitab teil lõõgastuda ja mitte tunda end liiga üksildasena.
• Kui soovite filmi vaadata, ei soovita ma teil midagi hirmutavat vaadata, sest öösel võib tõesti õudusunenägusid näha.
• Mõelge õnnelikele aegadele sõprade või perega.
• Kui teil on igav, üllatage oma vanemaid puhastamisega.
• Dušš või vann aitavad teil lõõgastuda.
• Pidage meeles, et te pole kunagi üksi! Keegi on ALATI ärkvel.

Hoiatused

• Kui märkate midagi halba, helistage oma vanematele. Kui see on tõesti tõsine, helistage hädaabiteenistustele (USA -s on see 911, Ühendkuningriigis 999, Austraalias 000, Venemaal 101).
• Ärge kunagi proovige kodus toiduga katsetada, kui te tõesti ei tea, kuidas.
• Ärge kunagi pidu korraldage ilma vanemate loata. Kui vahele jääte, karistatakse teid ja ei usaldata enam üksi koju jäämist. Kui te vahele ei jää, tunnete end ikkagi süüdi.
• Ikka tuleb järgida kodukorda. Kui te seda ei tee, võite sattuda hätta.