Sisu

• Sammud
• Hoiatused
• Mida sul vaja on

Bipolaarne häire (tuntud ka kui maniakaal-depressiivne psühhoos) on vaimuhaigus, mis avaldub meeleolu kõikumisena kõrgendatud (maania) ja depressiooni (depressioon) vahel. Lugege seda artiklit, et teha kindlaks, kas kellelgi on bipolaarne häire.

Sammud

1. 1 Vabanege eelarvamustest bipolaarse häire suhtes. Mõne inimese haigus on ilmne kõigile, kes nendega suhtlevad; teised võivad ravimitega stabiilsed olla ja keegi ei kahtle kunagi isegi, et neil on bipolaarne häire. Bipolaarset häiret diagnoositakse inimestel vanuses 10 kuni 80 aastat. Kuigi enamikul inimestel hakkavad sümptomid ilmnema vanuses 15 kuni 30 aastat. Mehed ja naised kannatavad selle häire all võrdselt.
2. 2 Lugege bipolaarse häire ja selle erinevate vormide kohta usaldusväärsetest allikatest. Tavaliselt diagnoositud vormide hulka kuuluvad I bipolaarne häire, II bipolaarne häire ja tsüklotüümia. Siiski võib teil tekkida ka "kiire" tsükliline bipolaarne häire, segatud episoodidega bipolaarne häire, antidepressantide põhjustatud bipolaarne häire ja bipolaarne häire NOS (ilma täiendavate üksikasjadeta).
3. 3 Jälgige. Vahelduda võib maania- või hüpomaaniafaasiga (vähem äärmuslik maaniavorm, mis esineb II tüüpi bipolaarse häirega inimestel) ja depressiooni faas, mis võib äärmuslikel juhtudel kesta mitu kuud. See on bipolaarse häire peamine sümptom, kuid see, et te pole meeleolu kõikumist märganud, ei tähenda, et inimesel poleks bipolaarset häiret - ja vastupidi, kõigil, kellel on meeleolumuutused, pole bipolaarset häiret.
   • Mania või hüpomaania sümptomid: inimene magab vähe, on ärritunud või ärritunud, ülehinnatud enesehinnang, hüperaktiivsus, suurenenud energia, enesekontrolli puudumine, mõttehüpped, iseloomu kontrollimatud ilmingud, hoolimatu käitumine, keskendumisvõimetus, hinnangute halvenemine, ülesöömine, alkoholi ja narkootikumide tarvitamine, kulude suurenemine, seksuaalne vilumus.
   • Depressiooni sümptomid: väsimus, üldine halb enesetunne, söögiisu vähenemine või suurenemine, sotsiaalne isolatsioon, kurbus, enesekriitika, mäluhäired, lootusetuse tunne, unehäired, mõtted surmast või enesetapust.
4. 4 Pöörake tähelepanu emotsioonidele ja nende äärmuslikele ilmingutele. Kui märkate neid koos sõbra või pereliikmega, saate julgustada neid teiega oma mõtteid ja tundeid jagama. Samal ajal on oluline inimest tähelepanelikult kuulata, ilma et ta ütleks subjektiivseid kommentaare.
5. 5 Pöörake tähelepanu tema perekonnale ja pärilikkusele. Praegu arvatakse, et bipolaarne häire on põhjustatud geneetilisest eelsoodumusest koos traumaatilise sündmusega.Kui pereliikmel on juba diagnoositud bipolaarne häire, siis suure tõenäosusega on sellel haigusel geneetiline eelsoodumus - kuigi bipolaarse häire geenid võivad eksisteerida isegi siis, kui ükski pereliige pole selle häire all kannatanud. Kuid isegi kui kellelgi on geene, mis võivad põhjustada bipolaarse häire, arvatakse, et kui nad ei puutu kokku stressi tekitavate olukordadega, ei pruugi haigus kunagi avalduda. Kui teate kedagi, kelle perekonnas on esinenud bipolaarset häiret ja kes on läbi elanud tugeva stressi ning kogeb praegu meeleolumuutusi, on tõenäoline, et näete bipolaarse häire märke.
6. 6 Ära küsi temalt. Kas teile meeldiks, kui keegi küsiks, kas teil on vaimuhaigus? Bipolaarne häire on keeruline teema ja seda tuleks võtta väga tõsiselt. Kui küsite selle kohta inimeselt, võite olla väga ärritunud.
7. 7 Kui tunnete muret, et teie sõbral või pereliikmel võib olla avastamata bipolaarne häire ja ta vajab ravi, proovige kõigepealt olla sõber ja julgustage teda oma tundeid teiega jagama. Kui inimene ise ravi teemat ei tõsta, siis te ei maini seda, kui ta teie eelduste kohaselt on maaniafaasis ... Ta lihtsalt ei usu, et tal on probleeme. Parim on oodata, kuni see jõuab depressiooni faasi. Ärge proovige diagnoosida tal bipolaarset häiret - see on psühhiaatri töö! Lihtsalt selgita talle, kui mures sa oled, et ta on kurb, et sa ei näe, kuidas ta kannatab ja sa tahad aidata. Paku koos temaga arsti juurde minna.

Hoiatused

• Ärge öelge inimesele, et nad on bipolaarsed, kui nad kannatavad selle häire all. Selle häirega inimene on tähtsam kui tema haigus ja paljud bipolaarse häirega inimesed solvuvad, kui keegi ütleb, et nad on bipolaarsed.
• Bipolaarse häirega inimestel on suur enesetapurisk. Kui sõber või pereliige elab selle häirega ja hakkab rääkima enesetapust, siis peaksite tema sõnu tõsiselt võtma ja veenduma, et ta saab psühhiaatrilist abi.

Mida sul vaja on

• Avameelne suhtumine
• Autoriteetsed allikad, näiteks artiklid trükitud ajalehtedest ja raamatutest, meditsiinilistest ja teaduslikest saitidest