Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /5: küsimuse mõistmine
• 2. meetod 5 -st: sotsiaalsed erinevused
• 3. meetod 5 -st: erinevused suhtluses
• Meetod 4/5: Füüsiline tegevus
• 5. meetod 5 -st: õpetage oma lapsele autismi
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Kui mõnel teie lähedasel inimesel või teil endal on autism, siis võib aeg -ajalt tekkida vajadus inimestele probleemi olemust selgitada. Küsimust tuleks uurida võimalikult hästi, et õigesti selgitada häire olemust. Siit saate teada, kuidas autism mõjutab käitumist, sotsiaalseid oskusi ja empaatiat.

Sammud

Meetod 1 /5: küsimuse mõistmine

1. 1 Õppige autismi üldist määratlust. Autism on arenguhäire, mille puhul on tavaliselt erinevusi suhtlemismustrites ja sotsiaalsetes oskustes. Need neuroloogilised erinevused võivad olla keerulised, kuid neil on oma eelised.
2. 2 Uurige, mida autistidel on autismi kohta öelda. Autismiga inimesed tegelevad nende erinevuste ja vajadustega iga päev, nii et nad võivad teie arusaamist autismist oluliselt laiendada. Nende pilk annab esmast teavet võrreldes emaorganisatsioonide teabega.
   • Ärge kasutage erinevate kahtlaste organisatsioonide teavet.
3. 3 Iga autismiga inimene on ainulaadne. Need inimesed on uskumatult erinevad, nii et kaks autismi põdevat inimest võivad üksteisest täiesti erineda.Ühel võivad olla olulised sensoorsed probleemid, kuid neil on arenenud suhtlemis- ja enesekorraldusoskus, samal ajal kui teisel ei ole sensoorseid raskusi, vaid halvad sotsiaalse suhtlemise oskused. Te ei pea tegema üldistavaid oletusi.
   • Pidage seda fakti häire selgitamisel meeles. Oluline on inimesele edastada, et mitte kõik autismiga inimesed ei käitu samamoodi nagu normaalsed inimesed ilma häireta.
   • Iseloomulikud omadused hõlmavad unikaalseid vajadusi, tugevusi ja erinevusi.
4. 4 Erinevused suhtluses. Mõnel autismiga inimesel on raske teistega suhelda. Seega on mõningaid raskusi lihtne märgata, kuid mõnikord pole need nii ilmsed. Näited:
   • monotoonne ja ilmetu hääl, ebatavalised rütmid ja kõnekõrguse kõikumised;
   • vajadus korrata küsimusi või fraase (echolalia);
   • Raskused oma vajaduste ja soovide väljendamisel
   • vajadus pikemalt suulise kõne üle järele mõelda, pikk reaktsioon juhistele, segadus suure hulga sõnadega ja vestluspartneri kiire kõne.
   • sõna otseses mõttes sõnade tajumine (suutmatus eristada sarkasmi, irooniat ja kõnekujundeid).
5. 5 Erinevused välismaailmaga suhtlemisel. Kui räägite autismiga inimesega, võite tunda, et ta ei pööra teile tähelepanu või ei hooli sellest, mida te ütlete. Pole vaja muretseda. Pidage meeles:
   • Mõnikord tundub, et inimene on oma mõtetes hõivatud oma maailma eksinud.
   • Autismiga inimesed võivad kuulata teisiti. On täiesti normaalne, et nad väldivad silmsidet ja askeldamist. See aitab neil keskenduda. Väline tähelepanematus on tegelikult vajalik selleks, et kohaneda ja hoolikalt kuulata.
   • Rääkides võib inimene kiiresti väsida ja tunduda segaduses. Võib -olla on ta lihtsalt hajameelne või vestlus toimub liiga kiiresti. Pakkuge kolimist vaiksemasse kohta ja murdke oma fraasid, et anda talle aega mõelda.
   • Autismiga lastel on keeruliste sotsiaalsete reeglite ja kurnavate sensoorsete kogemuste tõttu sageli raske teistega mängida. Sageli on neil lihtsam üksi olla.
6. 6 Enamik autismiga inimesi armastab korda. Nad on võimelised looma päeva jaoks hästi organiseeritud rutiine. Autismiga inimesel on lihtne ärevust tekitada tundmatutest stiimulitest ja täpne järjestus annab talle mugavustunde. Autismiga inimesed:
   • järgige ranget rutiini;
   • on mures ettenägematute muutuste pärast (näiteks olukord koolis);
   • kasutage stressiga toimetulemiseks spetsiaalseid esemeid;
   • pange asjad rangesse järjekorda (näiteks korraldage mänguasjad värvi ja suuruse järgi).
   • Sõbrale oma lapse autismi selgitamiseks rääkige sellest, kuidas ta tavaliselt kooliks valmistub. On karm järjekord: söö hommikusööki, pese hambaid, pane riidesse ja voldi seljakott kokku. Toimingute kogum on alati sama, kuid täitmise järjekord võib muutuda. Seega saab neurotüüpne laps enne hommikusööki ilma probleemideta riietuda, mis ei vasta aktsepteeritud protseduurile. Autismiga lapse jaoks on need muutused väga segased. Kui ta on selge järjekorraga harjunud, siis on parem rangelt järgida jada.

2. meetod 5 -st: sotsiaalsed erinevused

1. 1 Autismiga inimesed võivad käituda natuke teisitimis on täiesti normaalne. Nad tegelevad neurotüüpilistele inimestele võõraste takistuste ja stressiteguritega, mistõttu nende käitumine võib tunduda ebatavaline või kummaline. Kõik sõltub isiklikest vajadustest ja omadustest.
   • Arenenud suhtlemisoskusega inimesed tunduvad lihtsalt veidi kohmakad ja kartlikud. Sageli on neil raske aru saada, mida neilt oodatakse. See on vestluspartneri ootamatute tegude põhjus.
   • Mõnel autismiga inimesel on uskumatud suhtlemisraskused ja nad ei suuda normaalset vestlust pidada.
2. 2 Autismiga inimestele sageli ei meeldi silmside. Silmside on uskumatult hirmutav ja väsitav, nii et nad ei saa vaadata ja kuulata samal ajal.Selgitage, et autismiga inimesed ei vaata kõrvale, sest nad on tähelepanematud.
   • Ärge sundige inimest teile silma vaatama, et vältida tema hirmutamist või piinlikkust, vastasel juhul nõrgeneb tema kõnevõime ja võib tekkida sensoorne ülekoormus.
   • Mõned autismi põdevad inimesed võivad luua silmakontakti või jäljendada silmakontakte ilma liigse piinlikkuseta. Kõik sõltub inimesest ja tema mugavustsoonist.
3. 3 Autismiga inimesed on lihtsalt erinevad, kuid mitte tingimata ükskõiksed. Selgitage, et autismi põdeval inimesel tuleb teravustamiseks mõnikord silmakontaktiga rabeleda või eemalduda. Selline inimene võib vaadata vestluspartneri suud, käsi, jalgu või isegi külili. Püüa mitte vihastada, muidu ta lihtsalt väldib sind.
   • Pole haruldane, et autismiga inimesed keskenduvad vestlusele sensoorse taju ja tähelepanumustrite erinevuste tõttu. Tõenäoliselt üritavad nad vestlusse kaasata ja ei ignoreeri vestluspartnerit üldse.
   • Selgitage inimesele, et peate oma vestluses osalemise kavatsustest selgelt aru saama. Vaja on pöörduda vestluskaaslase poole, kutsuda autismiga inimest nimepidi ja soovitatavalt olla vaateväljas. Kui ühenduse võtmisel ei reageerita, proovige uuesti, sest ta ei pruugi teid märgata.
4. 4 Selgitage, et mõned autismiga inimesed ei räägi. Nad saavad suhelda žestide, piltide, kirjutamise, kehakeele või toimingute kaudu. Kui inimene ei räägi, ei tähenda see üldse, et ta ei saa kõnest aru või et tal pole midagi öelda.
   • Mõnikord räägivad inimesed vaiksest autistlikust inimesest, nagu poleks teda toas, kuid nad kuulavad sind kindlasti ja mäletavad kuuldut.
   • Tuletage meelde, et ei ole tore rääkida teistest allapoole. Kohelge autismiga kõnelemata inimesi nagu kõiki teisi samas vanuserühmas.
   • Tutvustage inimesele vaiksete inimeste kuulsaid teoseid nagu Amy Sequenzia, Ido Kedar ja Emma Zurcher-Long.
5. 5 Rõhutage, et autismiga inimesed ei pruugi eristada sarkasmi, huumorit ja kõne tooni. Neil on üsna raske kõnetoonist aru saada, eriti kui vestluskaaslase näoilmed lähevad sõnadele vastu.
   • Võrrelge seda emotikonide kasutamisega tekstis. Kui inimene kirjutab teile “See on imeline”, siis võib selliseid sõnu pidada siirateks, kuid kui lisada tekstile naeratav nägu :-P (väljaulatuv keel), saab fraas sarkasmi.
   • Autismiga inimesed saavad õppida kõnemustreid mõistma. Mõni neist oskab sarkasmi ja huumorit eristada.

3. meetod 5 -st: erinevused suhtluses

1. 1 Aidake inimesel mõista, et autismiga inimesed võivad väljendada empaatiat erineval viisil. See ei tähenda, et neil puudub kaastunne või heatahtlikkus. Tavaliselt on autistlikud inimesed väga hoolivad, kuid neil on raske arvata teiste mõtteid. Selgitage, et nad väljendavad sageli empaatiat erineval viisil, mis võib muuta nad ükskõikseks, kui tegelikult nad lihtsalt ei mõista teie emotsioone.
   • Selgitage, et kõige parem on oma tundeid otse väljendada. Näiteks ei pruugi autistlik inimene aru saada, miks sa pilgu alla lasid, aga kui ütled, et oled isaga kakluse tõttu kurb, siis saab ta paremini aru, millele tuleb vastata.
2. 2 Räägi meile autistlike inimeste tugevast entusiasmist. Paljud neist on väga kirglikud mitmete teemade suhtes ja suudavad veeta tunde oma hobide teemal.
   • Autismiga inimese huvidest rääkimine aitab teil leida ühist keelt.
   • Mõnele võib see tunduda ebaviisakas, kuid autismiga inimestel on raske teiste mõtteid ette ennustada, mistõttu nad ei pruugi aru saada, et inimesel on igav.
   • Mõned autismiga inimesed kardavad oma huvidest rääkida, et mitte tunduda ebaviisakas ja pealetükkiv. Sellisel juhul peaksite kinnitama, et on normaalne aeg -ajalt oma huvidest rääkida, eriti kui vestluspartner küsib loendurit.
3. 3 Selgitage, et autismiga inimesed ei märka alati huvipuudust teise inimese vastu. Kui soovite teemat muuta või vestluse lõpetada, ei pruugi inimene teie vihjeid võtta.Parem öelge otse.
   • On täiesti okei öelda: „Ma olen väsinud ilmastikuoludest rääkimisest. Arutleme parem ____ "või" ma pean lahkuma. Näeme hiljem!"
   • Kui inimene on püsiv, proovige nimetada selge lahkumise põhjus, näiteks „Mul on vaja lahkuda, et ma bussist maha ei jääks“ või „Ma olen väsinud ja tahan puhata“ (paljud autistid saavad sellest aru) see).
4. 4 Aidake inimesel mõista, et autismiga inimestel on tuttavad tunded. Tuleb mõista, et autismiga inimesed on võimelised armastama, rõõmu ja valu tekitama. Perioodiline välimine eraldumine ei tähenda, et neil poleks tundeid. Tegelikult kogevad paljud autismiga inimesed sügavaid emotsioone.
   • Kui ootamatutest või halbadest uudistest on inimesel raske aru saada, proovige neid õrnalt edastada ja seejärel sobival viisil lohutada.

Meetod 4/5: Füüsiline tegevus

1. 1 Mõnele autismiga inimesele ei meeldi, kui teda puudutatakse. Selle põhjuseks on ka sensoorsed probleemid. Igal neist on erinev tundlikkuse tase. Parim on alati küsida, et mitte inimest häirida.
   • Mõni neist naudib füüsilist puudutust. Nad kallistavad hea meelega lähedasi sõpru ja perekonda.
   • Kui kahtlete, küsige alati. Küsige: "Kas ma saan sind kallistada?" või liikuge alati aeglaselt, et autistlik inimene näeks teid ja saaks soovimatu tegevuse peatada. Ärge kunagi lähenege tagant, muidu võite paanikat esile kutsuda.
   • Ärge arvake, et nende tunded jäävad samaks. Näiteks heas tujus kallistab teie sõber rõõmsalt, kuid talle ei meeldi, kui teda hõivatakse või väsitakse. Küsi.
2. 2 Paljud autismiga inimesed kannatavad intensiivse sensoorse tundlikkuse all, mis võib olla isegi valus. Ere valgus võib põhjustada peavalu. Inimene võib äkki hakata hüppama ja nutma, kui taldrik põrandale kukub. Oluline on alati meeles pidada tundlikkust, et mitte põhjustada valu.
   • Selgitage, et autismiga inimeselt tuleb kohanemiseks küsida tema vajaduste kohta. Näiteks: „Kas siin on liiga lärmakas? Võib -olla minna teise tuppa? "
   • Mitte kunagi ei ole vaja tundlikku inimest kiusata (näiteks valjuhäälselt uksi lööma, et nad hüppama hakkaksid). Selline käitumine tekitab tugevat valu, hirmu või isegi ärevushooge ja seda peetakse kiusamiseks.
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Luna tõusis

   
   
   Kogukonnaspetsialist Luna Rose on autistlik kogukonna liige, kes on spetsialiseerunud kirjutamisele ja autismile. Ta on lõpetanud arvutiteaduse ja esinenud kolledžiüritustel, et tõsta teadlikkust puude kohta. Juhib autismi projekti wikiHow.

   Luna tõusis
   Kogukonna spetsialist

   Võib olla raske mõista, mis on väljaspool teie taju. Autistide kogukonna liige Luna Rose jagab: „Inimesed ei mõista, kui erinevalt inimese aju töötab ja kuidas kõik kogevad samu sündmusi erinevalt. Näiteks mu ema kuuleb valju häält ega muretse selle pärast, kuid mul on tunne, nagu oleksin pihta saanud - see on tõesti sama valu. Nii et ma jooksen minema, kui ta hakkab nõudepesumasinat maha laadima, kuna see teeb füüsiliselt haiget. Sama kehtib ka mootorrataste ja sportautode läheduses - need on nii lärmakad, et teevad haiget. "

   
   
3. 3 Selgitage, et autismiga inimesel on kergem toime tulla ärritava ainega, kui seda hoiatatakse. Reeglina saavad autistid olukorraga paremini hakkama, kui see on piisavalt etteaimatav, seetõttu on parem hoiatada neid oma tegude eest, mis võivad hirmu tekitada.
   • Näiteks: „Nüüd panen garaaži ukse kinni. Võite oma kõrvad eemalduda või sulgeda. "
4. 4 Autismiga inimesed võivad sebida ja teha kummalisi asju. Seda käitumist nimetatakse enese stimuleerimiseks ja see võib aidata teil rahuneda, keskenduda, suhelda või vältida närvivapustust. Näited:
   • kiik edasi -tagasi;
   • korrata sõnu või helisid (echolalia);
   • kätega vehkima;
   • klõpsa sõrmedega;
   • hüpata ja plaksutada põnevil;
   • laula või ümise ise.
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Luna tõusis

   
   
   Kogukonnaspetsialist Luna Rose on autistlik kogukonna liige, kes on spetsialiseerunud kirjutamisele ja autismile. Ta on lõpetanud arvutiteaduse ja esinenud kolledžiüritustel, et tõsta teadlikkust puude kohta. Juhib autismi projekti wikiHow.

   Luna tõusis
   Kogukonna spetsialist

   Ühendage enese stimuleerimine oma tavapärase värisemise või keerutamisega. Kogukonnaekspert Luna Rose lisab: „Neurotüüpilised inimesed peaksid seda meeles pidama enese stimuleerimine pole tegelikult nii haruldane. Igaüks viriseb natuke või viriseb millegi üle. Neurotüüpilised inimesed teevad seda tavaliselt vähem ja vajavad seda vähem, kuid mõtlemine enesestimulatsioonist kui midagi sarnast teie enda käitumisega võib aidata teil seda mõista, kui teil on sellega raskusi.

5. 5 Enesestimulatsioon aitab autistlikul inimesel end paremini tunda. Nagu täpne tellimine, loob ka enese stimuleerimine turvatunde ja etteaimatavuse. Näiteks võib inimene hüpata korduvalt samasse punkti, mängida sama laulu ikka ja jälle või joonistada sama joonise. Korduvad toimingud loovad mugavustunde.
   • Te ei tohiks kunagi häbistada autismiga inimest enese stimuleerimise pärast ega sundida teda seda lõpetama.
   • Kui enese stimuleerimine võib olla kahjulik (näiteks inimene lööb pead või hammustab ennast), siis proovige talle õrnalt turvalisemaid tegevusi pakkuda.

5. meetod 5 -st: õpetage oma lapsele autismi

1. 1 Veenduge, et ta on valmis rääkima. Oluline on rääkida oma lapsega avameelselt, eriti kui tal on autism või tahetakse paremini mõista autistlikku sõpra. Sama oluline on veenduda, et ta on piisavalt vana, et sinust aru saada ja mitte segadusse sattuda. Iga laps on erinev, seega on teie otsustada, millises vanuses ta on valmis rääkima.
   • Kui teie lapsel on autism, siis on parem mitte edasi lükata vestlust. Väga raske on tunda end teistsugusena ega mõista põhjuseid. Väikesele lapsele võite öelda midagi nii lihtsat: „Teie häiret nimetatakse autismiks. Teie aju töötab erinevalt, nii et peate minema arstiga kohtumistele, et teid aidata. "
2. 2 Selgitage oma lapsele, et seda pole vaja häirida. Rääkige oma lapsele, et autism on häire, mitte haigus ega koorem, seega pole vaja kurvastada. Vanemale lapsele saab puuetega inimeste õiguste eest õpetada erinevaid neurotüüpe ja liikumisi.
   • Motiveerige oma last märkama teiste autistlike laste parimaid omadusi. Näiteks: „Mõnikord on Katjal raske rääkida ja tugevate emotsioonidega toime tulla. Märkasin, et ta on väga lahke ja oskab joonistada. Mis andeid te Katjal veel arvate? "
   • Aidake oma autismiga lapsel mõista, et erinevused muudavad ta eriliseks ja ainulaadseks. Peaksite selgitama autismi eeliseid: tugev loogika ja moraal, kaastunne, erakordne entusiasm, keskendumine, pühendumus ja abivalmidus (sotsiaalne vastutus).
   SPETSIALISTI NÕUANNE

   

   Luna tõusis

   Kogukonnaspetsialist Luna Rose on autistlik kogukonna liige, kes on spetsialiseerunud kirjutamisele ja autismile. Ta on lõpetanud arvutiteaduse ja esinenud kolledžiüritustel, et tõsta teadlikkust puude kohta. Juhib autismi projekti wikiHow.

   Luna tõusis
   Kogukonna spetsialist

   Kasutage metafoore, et selgitada erinevusi ja ainulaadsust. Autistide kogukonna liige Luna Rose ütleb: „Näiteks Dungeons & Dragonsis on teil teatud arv punkte, et anda oma tegelasele intelligentsust, karismat ja muid oskusi. Mulle meeldib ette kujutada, et autismi korral lähevad kõik prillid mõnele asjale, milles olete tõesti hea. Siis saate vähem punkte teistes valdkondades, näiteks majapidamistööd.Nii et mõned neist muudest asjadest on tõesti rasked, kuid kui saate teha neid erilisi asju, mis teile meeldivad, on teil väga lõbus. "

3. 3 Toetage oma last. Julgusta oma last ja ütle talle, et autismiga inimesed on lihtsalt teistsugused, mitte halvemad kui teised. Laps võib end koolis ja kodus hästi tunda ning elada õnnelikku elu.
4. 4 Näita oma armastust oma autismiga lapse vastu. Öelge oma lastele alati, kui palju te armastate, ja soovige neile head. Kõik inimesed vajavad tuge, eriti kui nad satuvad rasketesse olukordadesse. Teie abiga saab teie laps elada õnnelikku ja täisväärtuslikku elu.

Näpunäiteid

• Ärge heituge, kui inimene ei saa teie selgitusest aru. Jääge rahulikuks ja vastake küsimustele, et paremini edasi anda autismi olemust ja omadusi.
• Kutsuge inimest tutvuma profiilisaitidega. Artikli lõpus on mitu linki.

Hoiatused

• Ärge kunagi keelake autismiga isikul end stimuleerida.
• Olge nõuandega ettevaatlik. Mõned organisatsioonid (eriti need, mille on asutanud vanemad) võivad autismi halvustada ja panna rõhku märtrisurmale, mitte austusele ja kaasamisele. Teised kasutavad raha või usaldusväärsuse teenimiseks pseudoteaduslikku teavet ja vale fakte. Eelistage positiivseid organisatsioone, mida juhivad täielikult või osaliselt autistid.
  • Otsige saite, mis räägivad neurodiversiteedist, kasutage esmalt identifitseerivaid märke, julgustage aktsepteerimist ja kaaluge viise, kuidas kohaneda, mitte ravida inimest.