Kuidas jalgpallis vastast võita

Autor: Virginia Floyd
Loomise Kuupäev: 13 August 2021
Värskenduse Kuupäev: 1 Juuli 2024
Anonim
Elif Episode 76 | English Subtitle
Videot: Elif Episode 76 | English Subtitle

Sisu

Ilus mäng täis näpunäiteid. Mängu järgmisele tasemele viimiseks on vaja vastast lollitada kiirete söötude, nutikate söötude ja tõhusate kavatsustega. Kui soovite sellist osavust õppida, võite õppida palli nagu võluväel hoidma, tegema keerulisi karistuslööke ja käituma nagu meister. Üksikasjalikuma teabe saamiseks vaadake 1. sammu.

Sammud

Meetod 1 /3: Kibestavad tunded

  1. 1 Kritsimine kahe jalaga. Miski ei muuda mängijat üksluisemaks nagu pidevad samasuunalised söötud. Kahepoolseks dribbleriks saamine on suurepärane võimalus oma vastaseid üle kavaldada. Kui suudate olla tugev nii vasakul kui paremal küljel, võite saada väljakul domineerivaks mängijaks ja valdada suurepärast tehnikat.
    • Tehke harjutusi mõlema jalaga koonustega, üks pool ühe jalaga ja vastupidi teisega.
    • Lülituge igal teisel treeningul väljaku teisele küljele, nii saate erinevate nurkade alt mängimise kogemuse, sundides end teist jalga lööma.
  2. 2 Õppige tundma Matthewsi võltsimist ja Matthewsi tagurpidisündimist. Kõige tavalisem käik dribbleri arsenalis on Matthews, millele järgneb kohe tagurpidi Matthews. Õppides neid väikeseid näpunäiteid oma tavalisse tilgutamisse kaasama, parandab teie mängu kvaliteet oluliselt. Selle õppimine on sama lihtne kui pirnide koorimine, võib -olla olete seda juba isegi teadmata teinud. Harjutage Matthewsi aeglaselt ja hakake seda järk -järgult mängukiirusel tegema.
    • Matthewsi esitamiseks teete oma domineeriva jalaga palli kaks kiiret puudutust. Esimese puudutuse korral liigutage pall sammuga teisele poole ja teisega saatke see jalaga väljastpoolt eemale. Seda liikumist tehakse tavaliselt peatuses, kui põrkute kaitsja otsa, ja see võib olla suurepärane võimalus ruumi puhastamiseks.
    • Reverse Matthewsi tegemiseks teete ka kaks kiiret palli puudutust oma domineeriva jalaga, kuid vastupidises järjekorras. Näidake, et kõnnite ühele küljele, puudutades palli jala välisküljega, seejärel tagastage see jala siseküljega. Suurel kiirusel teeb see käik vastase korraliku lolli.
  3. 3 Harjutage ümberminekut ja tagurpidi ümberminekut. Ümberminek on suurepärane võimalus vaheldumisi puudutusi ja soovitud taseme juhtimist. Õppimine, kuidas liikumisökonoomiaga kiiresti ümberminekuid sooritada, viib kaitsja tasakaalust välja, mistõttu on neil raske teie liikumissuunda mõista. See on ka äärmiselt kerge liigutus.
    • Ümbermineku tegemiseks veeretage jala sisekülg üle keha ees oleva palli. Ära löö, veere. Kasutage teise jala abil palli vastassuunas. Harjuta rullide õigeks arvutamiseks koonuste ümber edasi kõndimist.
    • Vastupidise ümbermineku tegemiseks tilgutate tagurpidi liikudes palli enda ette. Alustage oma domineeriva jalaga palli peal, seejärel tehke samm tagasi, veeretades palli enda ette ja liikuge piisavalt kiiresti, et pall teid ei edestaks. See on suurepärane võimalus ruumi puhastamiseks ja suuna muutmiseks.
  4. 4 Üle astudes. Võib -olla kõige säravam käik dribbleri arsenalis on pallisamm, mille käigus liigutakse ühele küljele, enne kui teete teisele poole. Selle liigutuse sooritamiseks tilgutage pall tavalises tempos edasi.
    • Astuge oma domineeriva jalaga üle palli oma nõrkalt küljelt tugevale poolele. Teisisõnu, kui olete paremakäeline, astuge üle liikuva palli vasakult paremale. Toetage oma domineerivale jalale ja kasutage teise jala välispinda, et pall kiiresti teisele poole liigutada. See samm peaks petma vastast, et ta kaotab teie sõidusuuna, kui lähete teist teed.
    • Kahe sammuna astud kaks korda üle palli, enne kui jätkad samas suunas. Kui olete paremakäeline, astuge parema jalaga üle palli vasakult paremale, vasaku jalaga paremalt vasakule ja seejärel parema jala välisküljega saatke pall paremale. Välkkiire!
  5. 5 Proovige Zidane'i trikki. Ei, sa ei pea minema kaitsja juurde ja lööma teda peaga vastu rinda. Vastupidi, see on 360-kraadine pööre palliga, mis jätab vastase tolmuks. Lihtne harjutada, kuid mõnevõrra keeruline mängus kasutada. Õige rakendamise korral on sellel aga laastav mõju. Tehke seda siis, kui vaenlane teie poole pöördub.
    • Tilgutades endale sobival kiirusel, astuge domineeriva jalaga pallile selle peatamiseks ja pöörake keha 180 kraadi. Kui astute pallile parema jalaga, siis pöörake üle oma vasaku õla, kuni näete, mis oli taga.
    • Seejärel jätkake veel 180 kraadi pööramist, muutes jalga. Teise jalaga tehke tagurpidi ümberminek, tõmmates palli endaga kaasa, pöörake ja järgige selles suunas, kuhu palli tilgutasite.
  6. 6 Vikerkaare etendus. Vikerkaar on super ilus, hingemattev ja peaaegu kasutu trikk reaalses mängusituatsioonis. See on aga lahe oskus palliga hakkama saada. Kes teab, võib see kasuks tulla?
    • Vikerkaare mängimiseks asetage oma domineeriva jala kand palli ette, nõrgema jala sisekülg surub palli oma domineeriva jala vastu. Oma domineeriva jalaga viska pall endast üle, soovitavalt otse sinu ette.
    • Treenige kohapeal ja alustage siis vikerkaare liikumist. Kui suudate seda mängu kiirusel teha, olete suurepärane dribbler.
  7. 7 Proovige rabona. Rabona on omamoodi vikerkaar ühele jalale ja sammule, kombineerituna üheks tervikuks. Peamiselt näidatakse freestyle -etendustel ja mõnikord ka mängudes.
    • Rabona puhul asetage oma juhtjalg juhtivale küljele, kuid oma juhtjala odaga tehke lühike, hakkimine ettepoole.
  8. 8 Tehke keerulisi sööte, olge alati tähelepanelik. Üks parimaid viise oma kaitse tasakaalust välja viimiseks on nutikate söötude tegemine. Töötage palli vaatamata dribeldamise kallal ja jälgige, kus teie vastased väljakul on, ning petke kaitset, vaadates ühte suunda ja söötes teisele avatud meeskonnakaaslasele. Tehke rohkem pimesi ja minge Steve Nashiks jalgpallis.

Meetod 2/3: Vabalöökide pallid

  1. 1 Saada sõrmenukk. Asetage kuul ventiiliga (kuhu pump kinnitub) otse teie ette. Segage muru nii, et pall istuks sellel võimalikult kõrgel ja kergelt. Astuge paar sammu tagasi ja lööge palli jala ülaosaga klapile nii palju kui võimalik. Ärge keerake palli mingil viisil.
    • Kui see on õigesti tehtud, lendab sõrmenukk ilma keerutamata, kuid tormab ettearvamatult üles ja alla. Kui lasete sellise palli üle seina, võib väravavahil olla raske seda blokeerida, ta võib isegi palli läbi käte anda. See löök rikub praktiliselt füüsikaseadusi.
  2. 2 Ära löö väravasse. Kui jääte eesmärgi piiresse, ootavad kõik, et tabate. Selle asemel proovige palli seinast mööda rullida löögi saamiseks, mis suure tõenäosusega juhtub, või visake pall hobuse seljas võimaluse saamiseks üle seina. Või isegi palli seinale vabale meeskonnakaaslasele saata. Pane pall mängu, mitte Beckhami kombel keerlema.
  3. 3 Mööda seina. Kaitsjad, kes moodustavad karistuslöögil kaitseseina, hüppavad palli tabamisel sageli vaistlikult püsti. See on eriti märgatav, kui olete eesmärgi lähedal ja olete juba paar korda vastu seina löönud, kui üritate seda üle visata. Trikk on sihtida võimalikult madalale ja loota, et pall läheb kaitsjate alla ja meeskonnakaaslased löövad.
  4. 4 Ohtliku olukorra tekitamiseks tehke lühike läbisõit üle seina. Otsige seina lähedalt söötu ja andke meeskonnakaaslasele võimalus palli taga ajada, selle asemel, et proovida õhku saata. Kasutage nurki, mille sein avaneb, üllatussoorituse tegemiseks, selle asemel et loota lihasjõule ja proovida palli kasti suruda.
  5. 5 Koordineerige taktika kaaslastega. Mõnikord võite müüri moodustavaid kaitsjaid petta ja isegi sundida väravavahti enneaegselt positsioonilt lahkuma, korraldades kaks või neli inimest võltsitud karistuslööke, joostes ettenähtud viisil palli juurde, kuid löömise ja edasi jooksmise asemel sellest üle hüppama. vajadusel pääsme saamiseks. Pärast meeskonnakaaslaste ettepoole tormamist visake pall üle seina.
    • Alternatiiviks on meeskonnakaaslane, kes annab teile lühikese söödu, et visata pall kasti, tulistada või sööta uue nurga alt, kes paneb palli mängu.

Meetod 3 /3: Simulatsioon

  1. 1 Tehke seda häbenemata. Simulatsioon pole midagi muud kui näitlemine. Jalgpall on nii kiire, et kohtunikul on peaaegu võimatu mängus toimuvat jälgida, mis tähendab, et pidevad vead vastase poolelt võivad enamasti kahe silma vahele jääda. Väravavaht ei saa igal pool olla. Veendumaks, et kohtunik märkab ebaõiglasi puudutusi ja küünarnukke, peaksite saama Oscariga töötanud Brad Pittiks.
    • Langege maapinnale, ulgudes koomiliselt valust. Haarake oma pahkluust või lõualuust - kõik kohad, kus teie vastane võis tabada, nagu oleksid nad peaaegu midagi murdnud. Rullige maas koomiliselt, valus meeleheide näol. Las see näeb halb välja.
    • Hoidke kinni, mida haarasite, kuni kuulete vilet. Kui teie kaaslased tulevad üles või kui vaenlane hakkab virisema selle üle, mida te teesklete, pidage vastu soovile rollist välja astuda. Kas see on valus. Võite isegi surmavalt haavata. Jätkake lamamist, kuni viga on kaitstud ja saate püsti tõusta.
  2. 2 Langege, kui keegi katkestab teie driblingu ebaviisakalt. Parim aeg vigastusi mängida on siis, kui pall on käes ja kaitse surub kõvasti peale. Isegi kui nad haaravad palli puhtalt, visake jalad tagasi, nagu oleks kaitse sääredesse lõigatud.
    • Andke oma vastasele impulss mõjutada jõudu, millega te oma jalgu viskate. Parim on see, kui teine ​​mängija töötab väga kiiresti, nii et simulatsioon ei tekita häbi.Vaenlane peab kiiresti jooksma, et jalgade viskamine realistlik välja näeks.
    • Viska jalad vastase liikumise suunas. Seega, kui te üksteise peale jooksete, visake jalad tagasi. Kui jooksete üksteisega paralleelselt, tuleks jalad ettepoole visata.
  3. 3 Hüppa võitluses üles ja teeskle küünarnukilööki. Kui hüppate koos, paljastuvad küünarnukid. Isegi kui sa ei saa pihta, kukku ulgudes lõualuust / silmast / hammastest kinni, nagu oleksite välja löödud.
  4. 4 Simuleerige vastase karistusalas. Parim aeg simuleerimiseks on see, kui jooksed palliga vastase kasti. Kui tilgute ilma toeta ja olete tugeva surve all, tehke vigastatud näitlejast suur show. Mis tahes vea saamine teie kasti ajal annab teie meeskonnale penalti, mis on suurepärane skoorimisvõimalus.
    • Ärge langege, kui avaneb hea löögivõimalus. Kui sõber tormab värava tühja nurka ja avaneb varikatuse jaoks, ärge langege karistuse lootuses. Mööduda ja lüüa puhas värav.
  5. 5 Teeskle kaitset ainult siis, kui sul on toetust. Kui olete kaitses ja pall võetakse ära, on hea viis mängu peatada ja anda kaaslastele võimalus järele jõuda vigastuste kaudu. Simuleerige nii, nagu teie vastane võtaks palli, lüües teid hüppeliigesesse, selle asemel et palli puhtalt võtta. Mäng peaks vile peal peatuma, katkestades tõhusalt kiire vaheaja väravani, andes meeskonnale võimaluse järele jõuda.
    • Seda on kõige parem teha, kui teil on kaitsjate toetus, kes saavad mängu üles võtta, kui teie simulatsioon kohtunikele muljet ei avalda. Te ei tohiks valusalt ulguda, kui ründav vastane kõnnib värava poole ja kohtunik ei reageeri teile.
    • Kui tuge pole, on mõnikord hea mõte oma vastasele viga teha, et peatada mäng. Kui olukord tundub kõige ohtlikum, on parem kõik karistuslöögile üle kanda kui vasturünnakust värav lüüa.

Näpunäiteid

  • Kasutage arukaid näpunäiteid ja keskenduge paremini heale mängule.

Hoiatused

  • Harjutage kõiki näpunäiteid enne nende mängu panemist.