Kuidas ravida sõrmede sõrmede sündroomi

Sisu

Sammud
Meetod 1: 2: sõrmelahaste kasutamine
2. meetod 2 -st: ravimid sõrmede napsutamise sündroomi jaoks
Näpunäiteid

Iga sõrme liikumist kontrollivad nende poole ulatuvad kõõlused. Enne kõõluste lihaste ühendamist läbib iga kõõlus kaitsekesta. Kui kõõlus muutub põletikuliseks, võib tekkida sõlme paksenemine, mis takistab kõõluse liikumist läbi ümbrise, mis omakorda võib põhjustada valu varba painutamisel. Seda haigust nimetatakse "klõpsatavaks sõrmeks" ja seda iseloomustab asjaolu, et kui sõrm on painutatud, siis see "jääb kinni", mis muudab liigutused keeruliseks ja ebamugavaks. Lugege selle artikli lõiget 1 ja tutvuge selle haiguse ravimeetoditega.

Sammud

Meetod 1: 2: sõrmelahaste kasutamine

1 Asetage kahjustatud sõrm painduvasse varbalahasse. Need lahased kasutavad jäigast alumiiniumist alust varba toestamiseks, kui see taastub. Aseta lahas varba siseküljele, vahusta vastu nahka. See peaks järgima sõrme kuju.
- Alumiiniumist sõrmeklampe (või sarnaseid lahasid) saab osta peaaegu igast apteegist väga madala hinnaga.
2 Painutage alumiinium nii, et sõrm oleks veidi painutatud. Painutage lahas õrnalt, painutades seda nii, et sõrm tunneks end mugavalt. Kui seda on raske või valus teha ainult valutava sõrmega, kasutage teist kätt.
- Kui teie lahas on oma kohale painutatud, kinnitage see sõrme külge, kasutades lahas olevaid rihmasid või kõõluseid. Kui ei, kasutage sidet või kipsi.
3 Jätke lahas kaks nädalat. Sõlm peaks sõrme piiratud liikumise tõttu hakkama kahanema. Mõne aja pärast peaksite kogema valu leevendamist ja põletiku vähenemist ning mõne aja pärast naasma oma tavapärase liikumisulatuse juurde.
- Võib -olla soovite oma lahased ujumise või duši all käies eemaldada. Kui teil on seda vaja teha, proovige sõrme mitte liigutada ega teha liigutusi, mis võivad teie seisundit halvendada.
4 Kaitske oma sõrme. Enamik sõrmede kinnipidamise juhtumeid ravitakse sõrme immobiliseerimise ja toetamisega. Kuid see nõuab siiski palju hoolt ja kannatlikkust, et sõrm lahas olles ei häiriks. Vältige pingutavaid füüsilisi tegevusi, mis nõuavad teie käsi, eriti selliseid spordialasid nagu korvpall, jalgpall või pesapall, kus peate võib-olla püüdma kiiresti liikuvat eset. Püüdke vältida ka raskuste tõstmist õmblusega sõrmega või oma kaalu toetamist.
5 Eemaldage rehv ja kontrollige sõrmede liigutusi. Mõne nädala pärast eemaldage lahas ja proovige sõrme painutada. Sõrme liigutamine peaks olema vähem valus ja vabam. Kui teie seisund paraneb, kuid tunnete endiselt vähest valu või ebamugavustunnet, võite lahast kauem kanda või pöörduda arsti poole. Kui teie seisund pole paranenud või halvenenud, peate tõenäoliselt oma arsti vaatama.

2. meetod 2 -st: ravimid sõrmede napsutamise sündroomi jaoks

1 Kasutage MSPVA -sid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) on kõige levinumad, kergesti kättesaadavad käsimüügiravimid, mis on saadaval apteekides. Need ravimid, mida me teame kui Ibuprofeeni ja Naprokseennaatriumi, leevendavad mitte-ägedat valu ning vähendavad põletikku ja turset. Põletikuliste seisundite, näiteks sõrmede naksumise korral on MSPVA -d esmakaitse, need vähendavad põletikku ja leevendavad häirivaid sümptomeid.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on aga suhteliselt kerged ravimid ja need ei aita eriti halbadel sõrmede klõpsamise juhtudel. Lihtsalt MSPVA -de annuse suurendamine on halb nõuanne, kuna üleannustamine võib kahjustada maksa ja neere.Kui teie naksuva sõrme sündroom jääb kangekaelselt ravimata, ärge lootke sellele meetodile kui püsivale ravile.
2 Võtke kortisooni. Kortisoon on meie keha toodetud looduslik hormoon; see kuulub steroidide hulka (pange tähele, need ei ole samad steroidid, mida sportlased mõnikord keelatud abivahendina kasutavad). Kortisoonil on põletikuvastased omadused, mistõttu seda kasutatakse sõrmede ja muude põletikuliste seisundite raviks. Rääkige oma arstiga kortisooni võtmisest, kui teie sõrmenipsu sündroom ei parane pärast puhkust ja ravimeid.
- Kortisooni manustatakse süstena otse põletikukohta, meie puhul otse kõõluste ümbrisesse. Kuigi see võtab aega vaid mõne minuti, peate te teisele süstile tagasi tulema, kui pärast esimest annust saate ainult osalist leevendust.
- Lõpuks ei ole kortisooni süstid täiesti tõhusad inimestel, kellel on teatud tervisehäired (näiteks diabeet).
3 Eriti rasketel juhtudel on võimalik kirurgiline sekkumine. Kui teie naksuv sõrm pole pärast puhkamist, kortisooni võtmist ja põletikuvastaseid ravimeid kuhugi kadunud, vajate suure tõenäosusega operatsiooni. Kiire sõrmeoperatsioon hõlmab kõõluse ümbrise lõikamist. Kui see paraneb, muutub see lõdvemaks ja suudab paremini kõõluse sõlme läbida.
- See operatsioon tehakse päevahaiglas, mis tähendab, et te ei pea haiglas ööbima.
- Tavaliselt kasutatakse selle operatsiooni ajal üldnarkoosi asemel kohalikku anesteesiat. See tähendab, et teie käsi muutub tuimaks ja te ei tunne valu, kuid te ise ei maga.