Sisu

• Sammud
• Meetod 1 /3: sügeluse ravimine koduste abinõudega
• Meetod 2/3: põletuste ravi ravimitega
• Meetod 3/3: tugeva sügeluse (põrguline sügelus) ravimine
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Koos punetuse, ketenduse ja valulikkusega võib päikesepõletus põhjustada ka sügelust. Põletus kahjustab naha ülemist kihti, mis sisaldab närvilõpmeid, mis põhjustab sügelust. Kui päikesepõletus kahjustab närvilõpmeid, põhjustab see sügelust, kuni nahk on täielikult paranenud. Sügeluse leevendamiseks ja naha paranemiseks võite kasutada koduseid ravimeid või poe- või apteegitooteid.

Sammud

Meetod 1 /3: sügeluse ravimine koduste abinõudega

1. 1 Kui teil on tõsiseid põletusi, peate nägema arsti. Kodused abinõud võivad olla väga kasulikud, kuid need toimivad ainult kergete põletuste korral. Kui nahale ilmuvad villid, tunnete pearinglust, palavikku või märkate võimalikku infektsiooni (mädane eritis, punased triibud, kõrge tundlikkus), peate enne põletuse ise ravimist viivitamatult arstiga nõu pidama.
   • Helistage kohe kiirabi, kui teie või teie sõber tunnevad end nõrgana, ei suuda seista ega minestada.
   • Valge või tumepruuni naha vahajas pind, millel on tugev ketendus, on määratletud kolmanda astme põletusena. Seda juhtub väga harva, kuid mõnikord võivad inimesed saada nii tugeva päikesepõletuse. Pöörduge viivitamatult arsti poole.
2. 2 Pihustage põletusele õunasiidri äädikat. Äädikas on nõrk hape, mida kasutatakse antiseptiliselt. See tasakaalustab teie naha pH -d, mis omakorda soodustab põletuste kiiremat paranemist ja vähem sügelust. Äädikal on terav lõhn, mis kaob mõne minuti jooksul.
   • Täitke tühi pihustuspudel õunasiidri äädika abil. Proovige äädikat kõigepealt põletatud naha väikesel alal, et näha, kas teil on valu või muid reaktsioone.
   • Pihustage äädikat põletuskohale ja laske kuivada. Ärge hõõruge äädikat nahka.
   • Korrake protseduuri, kui nahk hakkab uuesti sügelema.
   • Kui sul pole pihustuspudelit, tupsuta äädikat vatitupsule või väikesele rätikule ja patsuta sellega kuivaks.
   • Mõned väidavad, et õunasiidri võib asendada tavalise äädikaga, nii et võite proovida kasutada siidrit, kui teil pole kodus äädikat.
3. 3 Võtke soe kaerahelbevann. Kaerahelbed niisutavad kuiva nahka ja normaliseerivad pH -d, mis sageli tõuseb kuiva ja põletikulise naha ajal. Võite kasutada kolloidseid kaerahelbeid, mis hõljuvad vannis ja niisutavad nahka. Teise võimalusena võite panna ¾ tassi tooreid kaerahelbeid puhtad sukkpüksid ja siduda need sõlme.
   • Võtke soe vann (kuum vesi võib nahka kuivatada ja sügelust suurendada).
   • Lisage vee voolamisel kolloidne kaerahelbed, et see hästi seguneks. Kui kasutate sukki, visake see lihtsalt vette.
   • Leota vannitoas 10 minutit. Loputage keha sooja veega, kui tunnete pärast seda protseduuri, et nahk on kleepuv. Võite võtta kaerahelbed vanni kuni kolm korda päevas.
   • Kuivatage nahk rätikuga, kuid ärge hõõruge. See võib nahka ärritada.
4. 4 Töötle kahjustatud nahapiirkonda lahjendatud piparmündiõliga. Piparmündiõlil on jahutav ja rahustav toime ning see on saadaval kauplustes. Ärge kasutage piparmündiekstrakti - see pole sama mis piparmündiõli.
   • Lahjendage piparmündiõli teise õliga (näiteks taimeõli, jojoba või kookospähkel). Täiskasvanule lisage 10–12 tilka 28,35 grammi kohta. Lastele, rasedatele või tundliku nahaga inimestele lisage ainult 5-6 tilka.
   • Kontrollige õli väikesel kahjustatud nahapiirkonnal, et veenduda allergilise reaktsiooni puudumises.
   • Kandke õli põletuskohale. Peaksite tundma külma / sooja ja sügelus kaob mõneks ajaks.
5. 5 Kasutage nõiapähklit kahjustatud nahapiirkonnas. Nõiapähkel sisaldab parkaineid, mis aitavad leevendada valu, turset ja sügelust. Hüdrokortisoon on hea alternatiiv.
   • Määrige kahjustatud piirkonda väike kogus nõiapähkli kreemi (pärast kreemi allergilise reaktsiooni testimist).
   • Kandke puuvillase tampooniga põletuskohale nõiapähklikreem.
   • Sügeluse leevendamiseks kasutage nõiapähklit umbes kuus korda päevas.

Meetod 2/3: põletuste ravi ravimitega

1. 1 Valu ja sügeluse leevendamiseks kasutage 0,5-1% hüdrokortisooni. Hüdrokortisoon on apteegis kasutatav ravim, mis toimib hästi põletiku, punetuse ja sügeluse korral. See peatab põletiku naharakkudes ja rahustab seda.
   • Kandke hüdrokortisooni kahjustatud piirkondadele kuni 4 korda päevas, hõõrudes seda nahka.
   • Kasutage hüdrokortisooni näole väga õrnalt ja mitte rohkem kui 4-5 päeva.
2. 2 Sügeluse leevendamiseks ostke apteegist antihistamiin. Mõnikord põhjustavad põletuse sügelust immuunsüsteemi rakud, mis vabastavad histamiine ja annavad teie ajule häire. Antihistamiin aitab seda reaktsiooni pärssida ja ajutiselt leevendada turset ja sügelust.
   • Valige antihistamiin, mis ei põhjusta päeva jooksul unisust (näiteks loratadiin). Järgige pakendil olevaid juhiseid.
   • Öösel võite kasutada difenhüdramiini, mis põhjustab unisust. Selle antihistamiini võtmise ajal ärge proovige autot juhtida ega teha midagi, mis võiks teid või teie lähedasi kahjustada. Mine lihtsalt magama!
   • Kui sügelus on liiga tugev, rääkige oma arstiga hüdrokortisoonist. See on retseptiravim, mis toimib rahustina, täpselt nagu antihistamiin.
3. 3 Valu leevendamiseks kasutage lokaalanesteetikumi. See on saadaval pihustite, kreemide, salvide kujul ja blokeerib valu kehas, nii et te ei tunne sügelust.
   • Kui kasutate pihustit, raputage purki ja hoidke seda 10,16 - 15,24 cm kaugusel oma nahast. Pihustage seda põletushaavale ja hõõruge õrnalt nahka. Olge ettevaatlik, et pihusti silma ei satuks.
   • Kui kasutate kreeme, geele või salve, kandke see kuivale nahale ja hõõruge õrnalt, et toode ühtlaselt jaotuks. Otsige tooteid, mis sisaldavad aaloed, kuna see sobib suurepäraselt naha rahustamiseks.

Meetod 3/3: tugeva sügeluse (põrguline sügelus) ravimine

1. 1 Võtke kuuma dušši, kui teil tekib tugev sügelus, mis ei allu ravile. Kui teil tekib nn põrgulik sügelus, mis tavaliselt ei kao 48 tunni jooksul pärast põletust, võib aidata kuum dušš.Põrguline sügelus, mis ei allu ravile, võib põhjustada unehäireid, depressiooni, agressiivsust ja isegi enesetapumõtteid.
   • Kui muud ravimeetodid, sealhulgas arsti soovitatud, ei ole andnud tulemusi, saate selle ravi valida. Rääkige oma vanematega, kui olete alla 18 -aastane.
   • Võtke nii kuuma dušši kui jaksate. Ärge kasutage seepi ega hõõruge nahka - kuum vesi kuivatab nahka ja seep ainult halvendab olukorda.
   • Dušš, kuni sügelus taandub (tavaliselt võtab see aega umbes 2 päeva).
   • Kuum vesi aitab, sest teie aju töötleb ühte aistingut korraga. Kuum vesi mõjutab närvilõpmeid, mis pärsivad sügelustunnet.
2. 2 Rääkige oma arstiga kõrge steroidkreemi määramisest. Kui sügelus on nii tugev, et te ei saa keskenduda muudele asjadele, ei saa töötada, ei saa magada ja tunnete end hulluks, võib arst teid aidata tugevamate ravimeetoditega. Kõrge steroidkreemid võivad aidata vähendada põletikku ja leevendada sügelust.
   • Need ravimid on saadaval ainult retsepti alusel ja võivad nõrgendada teie immuunsüsteemi ning põhjustada mitmeid kõrvaltoimeid. Seetõttu kasutage neid ainult viimase abinõuna.

Näpunäiteid

• Enne õue minekut kandke päikesekaitsekreemi.
• Kandke mugavat, lahtist riietust, mis ei kata põletuspiirkonda. Põletuskohtadel peab olema juurdepääs hapnikule.

Hoiatused

• Veenduge, et te pole teatud koostisosade suhtes allergiline.
• Liigne päikesepõletus võib põhjustada nahavähki, seega vältige kahjulikku päikese käes viibimist keskpäevast õhtuni, umbes 3-4 tundi. See kaitseb teie nahka paremini kui ükski päikesekaitsekreem.
• Nahakahjustuste vältimiseks kandke päikesekaitsekreemi SPF -ga 30 või rohkem.