Sisu

• Sammud
• 1. meetod 5 -st: ajutised meetmed
• Meetod 2/5: seeninfektsiooni ravi
• Meetod 3/5: bakteriaalse vaginoosi ravi
• Meetod 4/5: sugulisel teel levivate haiguste ravi
• 5. meetod 5-st: mitteinfektsioosse vaginiidi ravi

Enamikul naistel tekib mingil eluperioodil ebameeldiv tupe sügelus. Mõnel juhul kaob kerge sügelus iseenesest, kuid juhtub ka, et see ei kao haiguse või allergia tõttu. Sõltuvalt sügeluse konkreetsest põhjusest piisab sageli kodustest abinõudest, kuid juhtub ka, et peate pöörduma arsti poole.

Sammud

1. meetod 5 -st: ajutised meetmed

1. 1 Tehke külmad kompressid. Sõltumata sellest, mis põhjustab tupe sügelust, saab seda ajutiselt leevendada külma kompressiga (näiteks niiske, pehme lapiga), mis kantakse labiale.
   • Võtke külma kompressi jaoks puhas näopesulapp ja hoidke seda külma veejoa all, kuni see märjaks saab. Seejärel pigistage liigne vesi välja ja kandke pesulapp 5-10 minutiks tupe piirkonda.
   • Pärast kasutamist peske pesulapp kindlasti ära. Järgmise kompressi jaoks kasutage värsket puhast luupat.
   • Võite kasutada ka jääkotti. Ärge unustage seda mähkida puhta rätikuga ja ärge kandke kompressi korraga kauem kui 20 minutit.
2. 2 Vältige ärritavaid aineid. Pesupulber, seep ja muud tooted võivad ärritada limaskesti ja põhjustada tupe sügelust. Lülituge maitsestamata pesupesemisvahenditele ja vältige pesupehmendaja kasutamist, et vältida allergilist reaktsiooni põhjustatud tupe sügelust. Tavalise dušigeeli ärrituse vältimiseks võite kasutada ka õrna puhastusvahendit.
   • Proovige kasutada näiteks Dove seepi või Cetaphili õrna naha puhastusvahendit.
   • Ärge kasutage lõhnastatud pesuvahendeid, niiskeid salvrätikuid, pulbreid ega muid tooteid, mis võivad tupe piirkonda ärritada.
3. 3 Proovige kasutada niisutajat. Hankige oma kohalikust apteegist veepõhine kreem või emulsioonsalv, mis aitab vähendada tupe sügelust. Järgige kasutusjuhiseid ja pidage meeles, et need abinõud ei paranda sügeluse põhjust.
4. 4 Ärge kriimustage sügelevat piirkonda. Kraapimine võib suurendada ärritust ja sügelust. Veelgi enam, see võib põhjustada nahakahjustusi ja infektsioone, nii et ärge mingil juhul pintseldage ärritunud piirkonda.
5. 5 Vabanege sügeluse põhjusest. Sügelus tupes võib tekkida teadmata põhjustel ja kaduda iseenesest, kuid kui teil tekib tugev või püsiv sügelus, võivad selle põhjuseks olla tõsisemad põhjused. Sellisel juhul on vaja need põhjused välja selgitada ja püüda neist vabaneda: näiteks nakkushaiguse ravimiseks või kokkupuute vältimiseks ärritajatega.

Meetod 2/5: seeninfektsiooni ravi

1. 1 Otsige seeninfektsiooni (kandidoos või soor). Seennakkusi võib olla raske teistest nakkusliikidest eristada, nii et kahtluse korral pöörduge oma arsti poole. Seennakkusega kaasnevad sageli sellised sümptomid nagu põletik, põletustunne ja valu tupes, vesine või paks lõhnatu valge tupest väljumine.
   • Teist tüüpi tupest väljumine võib viidata erinevat tüüpi infektsioonile.
   • Rasedus, antibiootikumid, diabeet või nõrgenenud immuunsüsteem on tõenäolisemalt seeninfektsioon.
   • Kui olete rase ja kahtlustate infektsiooni, pöörduge oma arsti poole. Teist tüüpi nakkus võib lootele kahjustada.
2. 2 Võtke käsimüügiravimeid. Seennakkuste raviks on saadaval palju kreeme ja tupe suposiite (ravimküünlaid), mida saab osta kohalikult apteegist. Need abinõud on tavaliselt enamiku seeninfektsioonide raviks piisavad.
   • Nendel ravimitel on erinev toimeaeg. Korduva seeninfektsiooni korral kasutage tooteid, mis on mõeldud kasutamiseks seitsme päeva jooksul.
   • Kui teil tekib tõsine ebamugavustunne, kasutage ravimit, mis sisaldab sügelusevastast koostisosa.
   • Paljud ravimvormid sisaldavad toimeaineid nagu butokonasool, klotrimasool, mikonasool ja terkonasool. Need ained on osutunud üsna tõhusaks seeninfektsioonide ravis.
3. 3 Kaaluge muid ravimeetodeid. Kui tavalised ravimid ei tööta teie jaoks või kui soovite kasutada looduslikke abinõusid, proovige teisi meetodeid.
   • Kasutage boorhappe suposiite. See hape tapab väga tõhusalt pärmi, mis põhjustab soorust. Boorhappe suposiidid on saadaval kohalikus apteegis. Ärge kunagi proovige infektsiooni puhastada boorhappe pulbriga, kuna see võib ärritust süvendada. Pidage meeles, et boorhape on mürgine ja vältige selle kasutamisel oraalseksi.
   • Proovige teepuuõli. Seennakkusi saate ravida teepuuõlisse kastetud tampooniga. Kasutage seda meetodit ettevaatlikult ja eemaldage tampoon, kui tekib ebamugavustunne. Kuigi arvatakse, et teepuuõlil on seenevastased omadused, on vaja rohkem uuringuid, et kinnitada selle tõhusust seeninfektsioonide ravis.
   • Ravige infektsiooni probiootikumidega. On mõningaid tõendeid selle kohta, et seeninfektsioone saab kõrvaldada, suurendades kasulike bakterite arvu organismis. Selleks võite otse tuppe panna laktobatsillide tablette, mida müüakse apteekides ja tervisliku toidu kauplustes. Võite isegi proovida süüa probiootikarikast jogurtit või määrida seda oma tupe piirkonda. Pidage siiski meeles, et need ravimeetodid on vähem tõhusad kui tavalised ja võivad olla üsna kallid.
4. 4 Tea, millal arsti juurde pöörduda. Enamikul juhtudel saate seeninfektsioonist kodus ise vabaneda, kuid mõnikord peate pöörduma arsti poole. Tavaliselt on soovitatav pöörduda arsti poole, kui teil pole kunagi varem olnud seeninfektsiooni, sest sel juhul võite diagnoosiga eksida. Samuti peaksite konsulteerima arstiga, kui eneseravi ei anna tulemusi.
   • Kui käsimüügiravimid ei tööta, võib arst välja kirjutada suukaudseid ravimeid.
   • Seennakkusega kaasneb sageli paks valge tupevoolus. Kui eritis on hallikas, kollakas või rohekas, pöörduge oma arsti poole, sest see ei pruugi viidata seeninfektsioonile, vaid mõnele muule haigusele.
   • Kui soovite veenduda, et teil on tõesti seeninfektsioon, kuid ei soovi arsti külastada, võite osta kodus enesetesti, näiteks Vagisili sõeluuringu.Kui aga enesehooldus ei ole tulemusi andnud, peaksite siiski arstiga nõu pidama.
5. 5 Püüa vältida tulevasi seeninfektsioone. Võimalik, et te ei suuda tulevikus korduvaid seeninfektsioone täielikult vältida, kuid nende võimalusi on võimalik vähendada mitmel viisil.
   • Ärge võtke antibiootikume, kui see pole absoluutselt vajalik. Antibiootikumid võivad häirida bakterite tasakaalu tupes ja seega põhjustada seeninfektsiooni. Neid tuleks võtta ainult siis, kui neid tõesti vajate.
   • Kandke puuvillast aluspesu.
   • Vältige liiga kitsaid sukkpükse, sukki ja aluspesu.
   • Hoidke tupe piirkond jahe ja kuiv. Vahetage märjad riided õigeaegselt ja proovige vältida kuuma vanni.
   • Kui te võtate östrogeeni sisaldavaid rasestumisvastaseid tablette ja teil on korduvalt esinenud seeninfektsioone, kaaluge teiste rasestumisvastaste tablettide (nt ainult progestiini sisaldavate pillide) vahetamist, kuna kõrgenenud östrogeenitase võib kaasa aidata seeninfektsioonile.

Meetod 3/5: bakteriaalse vaginoosi ravi

1. 1 Tunnustage sümptomeid. Bakteriaalset vaginoosi iseloomustavad sellised sümptomid nagu põletustunne, põletik, õhuke, hallikasvalge eritis ja ebameeldiv kala lõhn tupest. Haigusega võivad kaasneda kõik need sümptomid, ainult mõned neist või need võivad üldse puududa.
   • Bakteriaalse vaginoosi täpsed põhjused pole teada ja mõned naised on selle suhtes altimad kui teised. Paljudel naistel on bakteriaalne vaginoos vähemalt kord aastas. Selle põhjuseks võib olla looduslikult esinevate kasulike bakterite taseme langus.
2. 2 Vaadake oma arsti. Erinevalt seeninfektsioonist on bakteriaalset vaginoosi kodus raske ise ravida. Nakkusest ja sellega kaasnevatest sümptomitest vabanemiseks peaksite pöörduma arsti poole, kes määrab õiged ravimid. See võib olla kas suukaudne aine, näiteks metronidasool või tinidasool, või kreem, näiteks klindamütsiin.
   • Bakteriaalse vaginoosi diagnoosimiseks teeb arst vaagnauuringu ja võtab tupest tampooni, et seda mikroskoobi all kontrollida. Lisaks võib arst testriba abil kontrollida tupe pH taset.
   • Eriti oluline on viivitamatult alustada bakteriaalse vaginoosi ravi raseduse ajal, kuna sel juhul võib see põhjustada tõsiseid tüsistusi.
3. 3 Vältida vaginoosi kordumist. Kuigi te ei pruugi olla korduva vaginoosi suhtes immuunne, on mõned lihtsad reeglid, mis aitavad teil riski vähendada.
   • Ärge loputage tuppe, sest see võib rikkuda bakterite tasakaalu ja põhjustada infektsiooni.
   • Ärge kasutage lõhnastatud tooteid, nagu seep, tampoonid, pihustid jms.
   • Piirake sekspartnerite arvu. Kuigi selle põhjused on ebaselged, on naised, kellel on rohkem seksuaalpartnereid, kes on hiljuti partnerit vahetanud või kellel on naissoost partner, rohkem altid bakteriaalsele vaginoosile.
   • Pärast duši all kuivatage tupe piirkond ja vältige kuuma vanni.
   • Pärast vannitoa kasutamist pühkige alati eest taha, et vältida väljaheidete bakterite sisenemist tuppe.

Meetod 4/5: sugulisel teel levivate haiguste ravi

1. 1 Lugege sugulisel teel levivate haiguste (STD) hoiatusmärkide kohta. Tupe sügelus on levinud paljude erinevate suguhaiguste korral. Kui teil tekib mõni allpool loetletud sümptomitest või kahtlustate lihtsalt, et teil on suguhaigus, pöörduge kohe oma arsti poole. Pidage meeles, et mõnikord levivad suguhaigused ilma sümptomiteta.
   • Trihhomonoosiga kaasneb tavaliselt punetus, tugev tupe lõhn ja kollakasroheline tupest väljumine.
   • Klamüüdia on sageli asümptomaatiline, kuid võib põhjustada ka ebanormaalset verejooksu, tupest väljumist ja kõhuvalu.
   • Gonorröaga kaasneb tavaliselt paks, hägune või verine tupest väljutamine, sügelus ja valulik urineerimine.
   • Herpes põhjustab tavaliselt tupe piirkonnas punaseid vistrikke, ville ja haavandeid.
   • Inimese papilloomiviirused põhjustavad tavaliselt suguelundite ümber väikseid lihavärvi tüükaid (neid tüükaid võib olla päris palju).
2. 2 Pöörduge arsti poole. Suguhaiguste korral peate pöörduma arsti poole, kes määrab sobiva ravi. Kui suguhaigusi ei ravita õigesti, võivad need põhjustada tõsiseid tüsistusi, nii et peate viivitamatult pöörduma arsti poole ja alustama neile määratud ravimite võtmist.
   • Gonorröa, klamüüdia, süüfilis ja trihhomonoos ravitakse antibiootikumidega. Arst määrab suukaudsed või süstitavad antibiootikumid sõltuvalt nakkuse tüübist.
   • Kuigi inimese papilloomiviirused ei ole ravitavad, võib arst soovitada meetmeid, mis vähendavad uute kondüloomide tekkimise tõenäosust tulevikus.
   • Herpes saab alla suruda viirusevastaste ravimitega, mis vähendavad retsidiivide tõenäosust, kuigi seda ei saa täielikult ravida ja pole garantiid, et te ei nakata teisi.
3. 3 Vältida tulevasi nakkusi. Parim viis nakkuste vältimiseks hiljem on järgida ohutu seksi juhiseid.
   • Parim viis end suguhaiguste eest kaitsta on hoiduda aktiivsest seksuaalelust või omada ühte sekspartnerit, milles olete kindel.
   • Kui teil on mitu sekspartnerit, kasutage alati seksimisel kondoome, et vältida nakatumist.

5. meetod 5-st: mitteinfektsioosse vaginiidi ravi

1. 1 Tutvuge haiguse põhjuste ja sümptomitega. Mitteinfektsioosne vaginiit on üldnimetus, mis viitab tupe ärritusele, mis ei ole põhjustatud mingist nakkusest. Selle põhjuseks võivad olla mitmesugused põhjused, sealhulgas allergiline reaktsioon, nahaärritus või hormonaalne tasakaalutus.
   • Mittenakkuslikku tupepõletikku võib olla raske infektsioonist eristada. Seennakkusi segatakse sageli pesupesemisvahendite põhjustatud ärritusega, nii et kui te pole kindel, mis täpselt teie sümptomeid põhjustab, peaksite pöörduma oma arsti poole. Mitteinfektsioosse vaginiidiga kaasneb sageli põletustunne tupes, tupest väljumine ja vaagnavalu.
2. 2 Lõpetage võimalike ärritavate ainete kasutamine. Sügelus tupes võib olla põhjustatud allergiast teatud toitudele, näiteks seebile või niisutajale.
   • Ärge kasutage lõhnastatud tooteid, kui teil on naha tundlikkus.
   • Kui tupe sügelus tekib varsti pärast uue vahendi kasutamist, lõpetage selle kasutamine kohe, asendage see teisega ja vältige tulevikus tooteid, mis sisaldavad samu koostisosi.
3. 3 Pöörake tähelepanu hormonaalsetele muutustele. Paljud naised tunnevad tupe sügelust vahetult enne menopausi ja selle ajal madala östrogeenitaseme tõttu. Selle vastu võitlemiseks võib arst välja kirjutada östrogeenikreemid, pillid või tupe rõngad.
   • Kui teil tekib menopausi ajal tupe kuivus, saab seda leevendada, kasutades tupe niisutajaid või veepõhiseid seksimäärdeid.
4. 4 Vabanege nahahaigustest. Mõnikord võivad nahahaigused ärritada tuppe ümbritsevat nahka. Sel juhul on parem pöörduda dermatoloogi poole.
   • Lupus -samblike korral tekivad nahale valged, ketendavad laigud. Seda seisundit saab ravida retsepti alusel väljastatava steroidkreemiga.
   • Ekseem ja psoriaas võivad põhjustada ka tupe sügelust. Sellisel juhul määrab günekoloog või dermatoloog teile sobivad ravimid.