Sisu

• Sammud
• Osa 1 /4: Tõestatud koduste abinõude rakendamine
• Osa 2/4: Testimata alternatiivsete meetodite rakendamine
• Osa 3/4: Kasulike tööriistade uurimine
• Osa 4/4: Jalgade ja käte eest hoolitsemine
• Näpunäiteid

Kallused on talla ja käte karastatud naha piirkonnad. Nende abil püüab keha end hõõrdumise eest kaitsta. Kallused tekivad sageli tugevalt stressis olevatele jalgade piirkondadele, kuna nad pidevalt hõõruvad halvasti sobivate jalatsite ja sokkide vastu. Käsitööriistade pidev kasutamine pikka aega põhjustab ka kätele kalluseid. Kallused ise on kahjutud ja asümptomaatilised, kuid ilma järelevalveta võivad need muutuda paksuks, sitkeks ja valusaks. Õnneks on kallustest vabanemiseks mitmeid looduslikke viise, nii et saate nende tundmaõppimiseks minna esimese sammu juurde.

Sammud

Osa 1 /4: Tõestatud koduste abinõude rakendamine

1. 1 Leota mais kuumas vees. Lihtsaim asi on mais leotada kuumas vees. Võtke keskmise suurusega kauss ja täitke see sooja veega umbes 45 ° C juures. Istuge toolile või toolile ja kastke jalad 15-20 minutiks kraanikaussi, samal ajal lõõgastudes ja raamatut lugedes.
   • Teie kallused pehmenevad pärast selle spaahoolduse lõppu. Mõne päeva pärast protseduuri saate oma kätega kalluse maha kraapida.
   • Selle vastu aitavad võidelda ka 4-5 tilka teepuuõli, piparmündiõli või kaks supilusikatäit õunaäädikat, mis on lisatud maisi leotamiseks sooja vette. Kasutage teepuuõli siiski ettevaatlikult, kuna see ärritab mõnedel inimestel nahka. Ärge kasutage seda, kui olete rase või teil on diabeet.
   • Parkimishapet, teed, eriti kummeliteed, võib basseini lisada ka jalgade leotamisel. Nende antioksüdantsed omadused aitavad maisi pehmendada, muutes selle maha kraapimise lihtsamaks. Nahk tundub värske ja hoolitsetud.
2. 2 Kasutage söögisoodat. Reis kööki varustab teid võimsate relvadega, et võidelda obsessiivsete kallustega. Võite vette lisada kaks kuni kolm teelusikatäit söögisoodat, mida kasutate jalgade leotamiseks, või valmistada 3: 1 segu söögisoodast ja veest ning hõõruda see maisi sisse. See pehmendab surnud naha, mille saate pimsskiviga hõlpsalt maha kraapida.
   • Võite varvaste vahele kanda ka maisitärklist, et hoida varbad kuivad ja imada liigne niiskus. See hoiab ära seeninfektsioonide ja kõõma tekkimise märgades piirkondades.
3. 3 Kasutage äädikat. Äädikavesi teeb teie maisi üleöö väikese ime. Rebige väike tükk vatti, kastke see äädikasse ja kandke maisile, kinnitage see lihtsa hingava plaastri või sidemega.
   • Hommikuks pehmendab äädikas maisi oluliselt. Saate selle kohe pimsskiviga maha kraapida. Seejärel proovige veenduda, et see uuesti ei ilmu!
   • Äädikat saab kombineerida ka melassi ja söögisoodaga, et saada paks pasta.
4. 4 Jahuta mais. Jää on väga kasulik asi, eriti kalluse valu vastu võitlemisel. Kalluse hõõrumine jääga leevendab valu mõne minutiga. Võite kanda jääd kuni kolm korda päevas 10-15 minutit.
   • Kuid te ei tohiks seda liiga kaua teha, nahk võib madala temperatuuri tõttu tuimaks muutuda ja te külmutate selle isegi aru saamata. Protseduur peaks kestma maksimaalselt 15 minutit.
5. 5 Katsetage sidruniga. Astringendid ja happelised ained, näiteks sidrunimahl, aitavad samuti maisi ja ümbritsevat nahka kuivatada. See toimib samamoodi nagu äädikas ja sisaldab hapet, mis pehmendab surnud kudesid ja hõlbustab koorimist.
   • Teise võimalusena võite valmistada pasta purustatud aspiriini ja sidrunimahlaga. Kandke see pasta maisile ja katke plast- või teibitükiga. 20 minuti pärast eemaldage kreem ja koorige nahk maha.
6. 6 Masseerige mais. Refleksiivne jalamassaaž spaades või kodus mitte ainult ei lõdvesta, vaid parandab ka jalgade vereringet. Kasutage õli, mis määrib ja niisutab teie jalgu. Massaaži tehakse tavaliselt kindla ringikujulise liigutusega ja see keskendub jalgade hõõrumispiirkondadele, nagu näiteks kontsad ja jalgade pallid. See parandab vereringet ja muudab jalgade naha pehmeks ja elastseks.
   • Selle protseduuri ajal võivad mõned inimesed surnud nahka maha kooruma hakata.

Osa 2/4: Testimata alternatiivsete meetodite rakendamine

1. 1 Taimeõlide kasutamine. Masseerige maisi taimeõlidega 10 kuni 15 minutit, vähemalt kolm korda päevas. Seejärel saate maisi õrnalt pimsskiviga maha kraapida. Pärast seda kandke töödeldud alale rohkem õli, et see oleks pehme ja niisutatud.Siin on mõned õliliigid, mida saate kasutada.
   • 4 tilka teepuuõli ja üks supilusikatäis mandliõli, viinamarjaseemneõli või oliiviõli. Masseerige oma maisi selle ühendiga 3 korda päevas.
   • Teise võimalusena kuumutage linaseemneõli potis soojaks. Ärge kuumutage ega keetke seda. Leota õlis puuvillane riie. Asetage see maisi peale ja katke plastikuga. Jätke see 1-2 tunniks sisse. Asetage kuumutuspadi plastikule, kui õli hakkab jahtuma. See pehmendab maisi ja leevendab valu.
2. 2 Proovige jogurtit. Öeldakse, et jogurtipasta paikne pealekandmine maisile teeb imesid, eriti käte kõvade kalluste korral.
   • Sheavõi ja koor töötavad sarnaselt. Neid tuleks kasutada iga päev kahe nädala jooksul ja seejärel kraapida igal hommikul kuiv mais maha, et sellest lahti saada.
   • Niisutavaid losjoneid, vaseliini ja aloe verat saab kasutada samal eesmärgil: naha niisutamiseks ja selle kuivamise vältimiseks, mis võib areneda kallusteks.
3. 3 Kaaluge lagritsapasta kasutamist. Pastaks purustatud lagritsapulgad võivad olla igapäevasel kasutamisel veel üks kasulik kodune vahend konnasilmade jaoks.
4. 4 Kaaluge anti-monium crumaum ja väävli kasutamist. Antimonium Krudum võitleb edukalt kõvade ja karniisitud kallustega. Võite kasutada anti crud 200 kaks korda päevas kuu jooksul. Parimate tulemuste saamiseks kandke iga päev paikselt ka maisile tuja tinktuuri.
   • Väävel toimib väga hästi nahaprobleemide korral. See on näidustatud määrdunud välimusega kallustele väga higistavatel jalgadel, mille naha värvus on muutunud mustaks. Piisab, kui kasutada väävlit 200 kaks korda päevas ühe kuu jooksul või kuni nahakivid kaovad.
5. 5 Proovige tujat. See on oluline homöopaatiline ravim võitluses naha kasvu vastu. Kalluste korral on soovitatav kasutada thuja 200 kaks korda päevas ühe kuu jooksul. Kiiremaks paranemiseks võite paikselt manustada ka maisi üks kord päevas tuja tinktuuri.

Osa 3/4: Kasulike tööriistade uurimine

1. 1 Hankige pimsskivi. Üks olulisemaid asju, mida vajate, on pimsskivi. See on odavaim ja lihtsaim viis maisi maha kraapida. Pärast kõiki naha pehmendamiseks mõeldud leotisi, vanne, kreeme ja äädikat vajate maisi maha kraapimiseks pimsskivi.
   • Olge siiski ettevaatlik, liiga tugev hõõrumine võib kahjustada tervet nahka, mis omakorda võib nakatuda. Õrnad ja kindlad liigutused ühes suunas, nagu küünte viilimine või viiulimäng, on õige viis pimsskivi kasutamiseks. Kindla käega, kasutades pidevat minimaalset survet, hõõruge kalluse pealmine kiht maha, et paljastada selle all olev terve nahk.
2. 2 Kaaluge ortopeediliste kingade kandmist. Need kingad aitavad säilitada jalgade õiget asendit kõndides, joostes ja seistes. See tagab, et üheski kohas, kus hõõrdumise tõttu võivad tekkida kallused, ei esine vere stagnatsiooni ega naha kõvenemist.
3. 3 Proovige "jalgade leotamise saapaid". Need on spetsiaalsed saapad, mida saab jalga panna ja kanda 45 minutit, vähemalt üks kord päevas, maksimaalselt kolm korda. Pöörduge oma arsti poole või minge spetsiaalsesse kingapoodi, et neid paari saapaid hankida.
   • Need saapad kasutavad osmoosi põhimõtet, et niisutada jalgu läbi spetsiaalsete vett sisaldavate saapade membraanide. Need pakuvad jalale optimaalset mugavust ja jaotavad õigesti kehakaalu, vältides seeläbi kalluste teket.
4. 4 Otsige sõrme eraldajaid. Neid on vaja kalluste puhul, mis higist ja hõõrdumisest tulenevalt arenevad varvaste vahele.Need on sageli valmistatud vahtplastist, plastikust või muust sünteetilisest materjalist, mis on spetsiaalselt kujundatud sõrmede lahus hoidmiseks ja nendevahelise hõõrdumise vähendamiseks.
5. 5 Osta silikoongeelist padjad. Need padjad saab asetada kanna alla või otse maisi alla. Need on pehmed ja sobivad teie keha kujuga. Need tuleks kinnitada kinga sisetalla külge, mitte otse jalale. Kui teil on palju kingi, peate võib -olla ostma palju padju.
   • Tavaliselt on konnasilmadel ainult üks või kaks paari kingi, mis sobivad neile. Pehme padi aitab vältida hõõrdumist, vähendades seeläbi kalluste tekkimise tõenäosust.

Osa 4/4: Jalgade ja käte eest hoolitsemine

1. 1 Kandke pehmeid jalatallaid mugavaid, vabalt liibuvaid kingi. Veenduge, et kannate õige suurusega kingi, mõõtes kaugust kanna ja suure varba vahel. Kui olete väga aktiivne, kaaluge oma suurusele sobivate tenniste ostmist. Need on kallimad, kuid seda väärt.
   • Samuti on oluline kanda endale sobivaid sokke. Vältige liiga kitsaste või liiga suurte sokkide kandmist, kuna see võib hõõrdumist suurendada.
2. 2 Vajadusel kandke sobivaid kindaid. Kui töötate igapäevaselt käsitööriistadega, on mõistlik kaitsta oma käsi nii palju kui võimalik. Päevast päeva käed väsivad. Kahjude eest kaitsmiseks kandke igal võimalusel kindaid.
3. 3 Kasutage jalgade ja käte niisutajaid. Nende hõõrumisvahendite kandmine jalgadele ja kätele enne kingade või kinnaste panemist võib kalluse valu oluliselt vähendada.
   • Teise võimalusena võite kasutada vaseliini. Naha niisutamine ei tekita teile enam kunagi probleeme.
4. 4 Kasutage ortopeedilisi kingade sisetükke. Sõõrikukujulisi sisetükke soovitatakse eriti kallustele, need tõstavad jala piirkonda kallusega, vähendades seeläbi hõõrdumist ja kõrvaldades kalluse otsese kontakti kingaga. Need ei aita olemasolevaid kalluseid vähendada, kuid takistavad uute kalluste teket.
   • Samuti saate oma kallusepadja teha, kui lõikate mutirõngast kaks rõngast ja asetate need kalluse ümber.

Näpunäiteid

• Mõned traditsioonilise meditsiini spetsialistid soovitavad kalluste vastu võitlemiseks kasutada ka supilusikatäit booraksit kuuma vee kausi kohta.
• Kui teil tekib kalluse või selle ümbruse valu, verejooks või punetus, pöörduge oma arsti poole, et välistada infektsioon.
• Igapäevasel kõndimisel on oma eelised ja õigeid kingi kandes võib see pika aja jooksul teha teie jalgadele imesid, mis takistavad nahapaksendite teket.