Sisu

• Sammud
• Näpunäiteid
• Hoiatused

Niisiis, olete päikese käes päevitanud, täielikult päikesekaitsekreemiga kaetud, kuid avastasite äkki, et teil on peanahal põletus! Kuigi nendes nahapiirkondades on põletushaavadega tegelemine pisut keerulisem, peaks see juhend teid aitama.

Sammud

1. 1 Koju jõudes võtke sooja dušši ja kasutage pärast päikese käes viibimist spetsiaalset šampooni või palsamit.
2. 2 Kammige juukseid veidi küljele, kus teil on põletus. Nii katate oma naha, et vältida selle halvenemist. Samuti ei jää õue minnes nähtavaid punase naha piirkondi.
3. 3 Järgige tavalisi nõuandeid õige päevituse saamiseks. Ärge puudutage põletust ega ärritage nahka.
4. 4 Kui teie peanahk hakkab ketendama, kasutage õrna, õrna kõõmaga šampooni või proovige muid koduseid abinõusid. Üsna hästi toimiv ravim on äädikas. Lihtsalt hõõruge (õrnalt!) Seda peanahasse ja laske sellel kuivada.
5. 5 Las põletus paraneb iseenesest. Esimesed päevad võivad teile ebameeldivad olla, kuid pärast seda hakkab see paranema ja kõik on nagu tavaliselt.

Näpunäiteid

• Esimestel päevadel teeb juuste kammimine haiget! Olge väga ettevaatlik.
• Võtke jahe dušš või, veel parem, minge sauna. Ärge kasutage juukseid ega šampooni. Päikese kätte minnes katke pea.
• Kandke õrnalt veidi kõva karva, et leevendada piirkonda ja leevendada valu.
• Kandke mütsi, kui soovite oma pead päikesepõletuse eest kaitsta.

Hoiatused

• Ärge puudutage oma põletust! Saate asju ainult hullemaks teha.