Kuidas olla loov

Videot: Jaan Aru x Teeviit: Kuidas olla efektiivsem?

Sisu

Sammud
Meetod 1 /3: proovige end loominguliste harjutustega
Meetod 2/3: laiendage oma teadmisi
3. meetod 3 -st: muutke oma elustiili
Näpunäiteid

Loovus on oskus, mille arendamine nõuab aega, harjutamist ja vaeva. Üldise loovuse parandamiseks saate keskenduda paljudele valdkondadele. Käsitöö lihvimiseks tegelege loominguliste tegevustega, nagu lugemine, kirjutamine ja muusika kuulamine. Õppige nii palju kui võimalik ja olge avatud uutele ideedele ja kogemustele. Muutke oma elustiili, tehes rohkem jalutuskäike, treenides regulaarselt ja magades rohkem, et anda oma ajule tõuke, mida ta vajab loovuse parandamiseks.

Sammud

Meetod 1 /3: proovige end loominguliste harjutustega

1 Tehke 30 ringi test. Seda saab teha tööl vaikse ajal. See harjutus aitab stimuleerida kiiret ja loovat mõtlemist. Esiteks joonistage 30 ringi. Seejärel tehke neist ringidest ühe minuti jooksul võimalikult palju jooniseid. Testi saab teha ikka ja jälle, püüdes iga kord oma rekordit purustada.
- 30 ringi test julgustab loovust, sest sunnib mõtlema mitmes suunas korraga. Paljud inimesed kipuvad ennast parandama ja peatuvad, et mõelda, kas tasub selle või selle idee peale aega raisata. 30-ringiline test paneb inimese kiiremini mõtlema ja ideid katsetama, ilma et neid tagasi lükataks.
2 Doodle'i vabal ajal. Mõttetult joonistamist peetakse sageli lapselikuks ajaviiteks, kuid tegelikult aitab see tõsta tootlikkust. See protsess suurendab teie loovust, tugevdades suhtlemist maailmaga ja suurendades teie tähelepanu. Kritseldusjoonistamine aitab teil mitte kaotada huvi tegevuste ajal, millest te muul juhul hajameelne oleksite. Mida rohkem teavet suudate neelata, seda loovamaks muutute.
- Joonista kritseldusi, kui tunned, et su mõtted hakkavad rändama. Näiteks kui märkate töökoosolekul keskendumisvõime kadumist, hakake midagi paberile visandama. Seda saab teha ka klassis igavate loengute ajal.
- Proovige hoida märkmikku, millest joonistada, kui tunnete igavust või hajameelsust.
3 Kirjutage lühiproosa. Väikeproosa hõlmab väga lühikesi lugusid, tavaliselt mitte rohkem kui 100 sõna. Lühiproosa kirjutamine aitab teil loovamaks muutuda, kuna olete sunnitud rääkima loo alguse, keskpaiga ja lõpuga, kasutades vaid mõnda sõna.See aitab teil õppida, kuidas vajalikku teavet lühidalt edastada.
- Internetis on palju lühiproosa kirjutamise kogukondi. Proovige ühega neist liituda, järgige soovitusi ja osalege võistlustel.
4 Kuula muusikat. Inspiratsiooni äratamiseks mängige lihtsalt taustamuusikat. Muusika aitab teil paremini keskenduda ja suurendab teie üldist keskendumisvõimet. Klassikaline muusika on eriti kasulik loovusele ja keskendumisvõimele.
- Pole olemas universaalseid muusikažanre, mis toimiksid kõigile ühtemoodi. Kuigi klassikalisel muusikal on palju kasulikke mõjusid, katsetage veidi, et leida täiuslik heli, mis aitab teil keskenduda ja olla loominguline.
5 Tehke midagi oma kätega. Kui loote oma kätega, saate teavet kõigilt oma meeltelt. See aitab stimuleerida loovamat mõtlemist. Kui soovite oma loovust parandada, proovige käelist tegevust. Proovige näiteks kudumist, õmblemist või muud käsitööd, et oma loovust turgutada.
6 Mängi video mänge. Mõned videomängud sobivad loova meele arendamiseks suurepäraselt. Liikumist nõudvad interaktiivsed mängud stimuleerivad korraga mitut meelt, aidates kaasa loovale mõtlemisele. Sellised mängud nagu Wii Tennis või Dance Dance Revolution on suurepärased. Vältige mänge, mis nõuavad pikka aega paigalseisu.
7 Loe rohkem. Lugemine on suurepärane loovuse arendamiseks. Harjuge regulaarselt lugema. Silmade laiendamiseks ja loovuse tõeliselt suurendamiseks valige erinevate žanrite ja stiilide hulgast. Proovige iga päev lugemiseks aega leida.
- Proovige liituda raamatuklubiga. See aitab teil navigeerida, kui te pole kindel, milliste raamatutega alustada.
- Registreeruge raamatukokku, et mitte kulutada raha raamatute ostmisele.

Meetod 2/3: laiendage oma teadmisi

1 Parandage oma teadmisi. Osa loomingulisest inimesest on saada mõne valdkonna või valdkonna eksperdiks ja õppida sellest võimalikult palju. Alustage lisateabe kogumiseks artiklite lugemisest ja teatud teemal videote vaatamisest. Võimalusel registreeruge oma kohaliku kooli või puhkekeskuse sissejuhataval kursusel (näiteks võtke joonistamistund algajatele).
- Saage inspiratsiooni, kui uurite teiste inimeste loometööd teile huvipakkuvas valdkonnas. Näiteks kui õpite maalima, külastage muuseumi või kunstigaleriid.
2 Ole avatud uutele kogemustele. Kõige loovamad inimesed on valmis tegelema mitme ideega korraga, laiendama oma silmaringi ja olema üllatunud. Ärge seiske vastu ega lükka tagasi asju, mis on teile võõrad, ja haarake võimalusi uute loominguliste ettevõtmiste proovimiseks. Proovige näiteks savivormimist isegi siis, kui arvate, et see teile ei meeldi või see ei õnnestu.
3 Kasutage loovuse arendamiseks mänge. Lapsemeelsus aitab teie loomingulist poolt, vabastades ajutiselt täiskasvanud muredest ja lubades teil laiemalt mõelda. Kasutage mänguasju ja kunstitarbeid, et oma kujutlusvõimet ergutada ja uusi seoseid luua. Kui loomingulistest ideedest napib, leidke aega uhke pildi maalimiseks või ehituskomplekti või lego kokkupanemiseks.
4 Jagage oma teadmisi ja selgitage seda. Öeldakse, et inimene mäletab 90% sellest, mida ta on õppinud, õpetades seda kellelegi teisele. Kui jutustate uusi teadmisi endale ja teistele, saate need oma mällu kinnistada. Midagi uut õppides tehke endale reegliks see endale pähe selgitada. Kujutage ette, et peate TED loengut või õpetate kedagi sellel teemal.
- Kui tunnete end eriti enesekindlalt, tehke oma teadmistel põhinev video, et see veebis postitada, või selgitage seda sõbrale või kolleegile.
5 Julgustage end uusi ideid pakkuma. Osalege tegevustes, mis pakuvad teile aktiivselt väljakutseid uute ideede leidmiseks. Näiteks mängige sõnaühendeid, kirjutades üles ühe sõna ja seejärel kõik muud sellega seotud sõnad. Kasutage analoogiat, et leida sarnasusi kahe näiliselt erineva asja vahel, et neid üksikasjalikult kirjeldada ja uurida oma seoseid igaühega.
- Näiteks otsige õpetuse ja oma iPodi sarnasusi.
- Kui tunnete end ummikus, proovige mõnda sõnaühendusmängu või otsige Internetist sünonüüme.
6 Võtke aega ajurünnakuks. Loovus nõuab harjutamist, nii et võtke iga päev aega, et rahulikus või inspireerivas kohas taanduda ja uusi ideid genereerida. Näiteks külastage vaikset parki või istuge raamatukogus ja laske oma mõtetel vabalt hõljuda. Kirjutage kõik oma ideed (head või halvad) märkmikku, tahvelarvutisse või arvutisse. Ärge lõpetage nende muutmist ega ümbermõtestamist.
- Leidke regulaarselt sobivaid aegu. Näiteks kui olete pärast lõunasööki alati vaba, võtke tund pärast sööki, eemaldage segajad ja pühenduge uutele ideedele.

3. meetod 3 -st: muutke oma elustiili

1 Vestelge erinevate inimestega. Oma loovuse käivitamiseks suhtle nii palju kui võimalik, eriti inimestega, kes pole sinusugused. Veetke aega nendega, kelle elukogemus ja maailmavaade teie omast erinevad, ja siis saate avardada silmaringi ning vaadata igapäevaseid asju värske pilguga. Uute tutvuste loomiseks külastage üritusi või tehke midagi, mis on väljaspool teie tavapärast elu, ja võimaluse korral alustage vestlusi.
- Näiteks kui te pole kunstimaailma veel uurinud, külastage galeriid või muuseumi ja alustage vestlust kunstniku või filantroobiga. Murdke jää, öeldes midagi sellist: "Ma olen kunstimaailmas uus. Kas see on teie kirg?"
- Proovige oma marsruute muuta, et suurendada uute inimestega kohtumise võimalusi.
2 Jalutage igal võimalusel. Jalutuskäik annab teile aega oma ideede üle mõtisklemiseks, võimaldades teil abstraktida ja sukelduda loomingulistesse mõtetesse. Lisaks on teil võimalus luua kontakt uue keskkonna või loodusega, mis võib teid loovalt inspireerida. Tehke reegliks kõndida mitu korda nädalas (või võimaluse korral iga päev) vähemalt 15 minutit.
3 Mine sportima. Regulaarne treenimine stimuleerib loovust, vähendab stressi ja parandab kognitiivset funktsiooni. Planeerige oma tegevusteks nende tegevuste jaoks umbes 30 minutit päevas. Valige kerged kardiotegevused, nagu kõndimine, sörkimine või jalgrattasõit.
4 Maga piisavalt. Uni hoiab meele värskena ja värskena, mis stimuleerib loovust. Aju on ka une ajal väga aktiivne, nii et kui "magate probleemiga", lasete oma meeltel seoseid ümber hinnata ja sõnastada sellel teemal uusi ideid. Eesmärk on magada vähemalt 8-9 tundi igal öösel ja püsida õigel teel.