Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Ärge kriimustage löövet, kandke lahti riideid. Puhastage nahk jaheda vee ja seebiga, seejärel kandke hüdrokortisooni kreemi, salvi või kreemi. Kaaluge looduslikku ravi või kaeravanni. Kasutage alati jahedat vett ja teadke, millal pöörduda arsti poole.

Sammud

1. meetod 4st: vältige kokkupuudet lööbega

1. 

   Ärge kriimustage löövet. Kriimustus stimuleerib ainult sügelust ja pikendab allergilise reaktsiooni kestust, põhjustades isegi lööbe levikut. Nii et ärge puudutage ega kriimustage löövet.
   • Kui te ei suuda sügelusele vastu panna, kandke kodus olles kindaid. Või kui see on ebamugav, hoidke küüned lühikesed. Üldiselt tuleks teha kõik, mis aitaks selle kriimustamistungi edasi lükata.

2. 

   
   
   Valige lahtised riided. Liiga tihedalt riietumine võib löövet hõõruda ja põhjustada täiendavat ärritust. Kandke vabu riideid või võimaluse korral riideid, mis ei kata löövet, näiteks lühikesi pükse või t-särki.
   • Niiskus ja kuumus võivad mõnikord löövet ärritada, seega kandke kerget ja kiiresti kuivavat materjali nagu puuvill.
   • Kui sümptomid on tõsised, võib abi olla märjast riietusest. Näiteks võite leida pehme puuvillase särgi nagu pikkade varrukatega T-särk või püksid, leotada seda külmas vees, pigistada vesi välja ja panna see selga. Kandke märgade riiete peal lahti riideid.

3. 

   
   
   Vältige nahaärritust põhjustavate tegevustega tegelemist. Lööve perioodil tuleks vältida tegevust, mis põhjustab tarbetut kokkupuudet nahaga ja higistamist.
   • Enamikku kontaktispordialasid nagu jalgpall, ragbi ja hoki tuleks vältida, sest kontakti on raske vältida ja nahka veelgi ärritada.
   • Ikka saate osaleda sellistes harjutustes nagu aeroobne, ujumine ja raskuste tõstmine. Higistamine võib aga lööbe nahka ärritada, nii et kui teete trenni, valige treeninguvarustus, mis kuivab kiiresti ja ei paku lööbele liiga palju.
   reklaam

2. meetod 4-st: kandke seepi ja vedelikku

1. 

   
   
   Peske nahka koheselt jaheda vee ja seebiga. Kui lööve on põhjustatud välisest kokkupuutest allergeeniga, peske allergeen nahalt maha, et vähendada reaktsiooni raskust.
   • Vältige naatriumlaurelsulfaati sisaldavate seepide kasutamist, kuna see kemikaal kutsub sageli esile allergilise reaktsiooni.
   • Valige pehme, lõhnavaba puhastusvahend nagu Dove, Aveeno, Cetaphil või Shur-clens.

2. 

   Kasutage losjoneid või salve. Apteekides on käsimüügis saadaval palju losjoneid ja salve. Need tooted leevendavad kohe sügelust või põletustunnuseid. Võid proovida:
   • Calamine Lotion (kohalik Calamine kreem), määrige vastavalt vajadusele või vastavalt juhistele.Lööbe ärrituse vältimiseks olge ettevaatlik ja ärge jätke kreemi oma nahale liiga kauaks.
   • Aloe Vera kreemi kantakse 2-3 korda päevas, kuni lööve hakkab paranema.

3. 

   Proovige hüdrokortisooni kreemi. Hüdrokortisoonikreem on enamikus apteekides saadaval käsimüügis ja võib ajutiselt aidata vähendada allergeenide tekitatud nahalööbeid.
   • Kerget (0,5 või 1%) hüdrokortisoonikreemi kasutatakse tavaliselt 1–4 korda päevas, kuni nahk hakkab paranema.
   • Hüdrokortisoonikreem on saadaval salvi, losjooni, vahu, vedeliku, geeli, pihusti ja märja pesulapi kujul. Kreemi saate valida suvalises vormis ja järgida toote etiketil olevaid juhiseid
     • Salvidel on ärritunud nahale sageli parem rahustav toime. Losjoonid võivad olla ärritavad ja neid saab paremini kasutada lööbe suurte piirkondade korral.

4. 

   Kasutage looduslikke ravimeid. Mõnel juhul võivad käsimüügis olevad kreemid ja kreemid nahka veelgi ärritada. Kui jah, peaksite proovima looduslikke ravimeetodeid.
   • Savi võib aidata seda maha jahutada, vähendades seeläbi sügelustunnet. Peaksite kasutama puhast, töötlemata savi. Segage savi kausis või tassis vees, kuni see moodustab ühtlase paksu segu. Seejärel kandke seda piirkondadele, mis on sügelevad või ärritunud. Oodake, kuni savi kuivab, seejärel koorige see ära. Kui te koorite ja tunnete nahaärritust, niisutage savi ja pühkige see õrnalt pehme, märja lapiga.
   • Õunaäädikal on seentevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis võivad aidata sügelust vähendada. Tupsuta mõni tilk õunasiidriäädikat vatitupsuga või pesulapiga ja kanna see kahjustatud piirkonda.
   • Piparmündi- või piparmündilehed võivad koheselt jahutada, vähendades nahaärritust. Võite piparmündilehed püreestada otse nahale kandmiseks.
   • Piparmündi- või piparmündilehed võivad koheselt jahutada, vähendades nahaärritust. Võite piparmündilehed püreestada otse nahale kandmiseks.

5. 

   Võtke kaerahelbevann. Kaera põletikuvastased omadused aitavad leevendada ärritunud, sügelevat nahka. Kaerajahu vanni võtmine võib aidata leevendada või leevendada lööbe sümptomeid. Täitke vann leige või külma veega, seejärel lisage pool tassi kaerahelbed. Leota vannis 15-20 minutit.
   • Ideaalis kasutage peeneks pulbriks kolloidset kaerahelbeid või jahvatatud kaera. Kaerahelbeid on lihtne lahustada ja neid on pärast suplemist lihtne maha pühkida. Kui teil pole kaerahelbed saadaval, võite segisti abil tavalise kaerahelbed ise püreestada. Või võite kaera panna Muslini riidest kotti või marli ja panna vette.
   • Mõnel juhul aitab mõne tilga ekstra neitsioliiviõli lisamine vanniveele ka seetõttu, et sellel on looduslikud niisutavad omadused. Kui soovite kasutada oliiviõli, olge vannitoas ringi liikudes ettevaatlik, kuna see on väga libe.

6. 

   Kasutage jahedat vett. Mõnikord on parim lahendus kõige lihtsam. Võite leotada pehme pesulapi jahedas vees ja kanda seda kahjustatud piirkonda 2-3 korda päevas 15-30 minutit. Jahe vesi aitab leevendada sügelust ja vähendada turset. reklaam

3. meetod 4-st: otsib professionaalset meditsiinilist abi

1. 

   Ole ettevaatlik raskete allergiliste reaktsioonide korral. Kui nahaärrituse kõrval on mõni muu reaktsioon, peaksite kohe pöörduma arsti poole. Mõned märgid, mis viitavad meditsiinilise sekkumise vajadusele, on järgmised:
   • Lööve levib kehale laias valikus
   • Lööve süveneb, selle asemel et aja jooksul ja koduse raviga paraneda
   • Lööve kestab üle 1-2 nädala
   • Nakkusnähud, sealhulgas suurenenud punetuse või turse nähud ja mäda kuivendamine

2. 

   Küsige oma arstilt aktuaalse kortikosteroidide kreemi kohta. Kortikosteroidid on ravimite rühm, mis aitab ravida paljusid haigusi. Saadud neerupealiste looduslikust kortikosteroidhormoonist, on kortikosteroididel põletikuvastane toime ja neist saab suurepärane toode allergiliste reaktsioonide vastu võitlemiseks. Kortikosteroidide kreemid (kasutatakse tavaliselt nahalöövete raviks) on paljud kohalikud steroidikreemid, mida kasutatakse otse kahjustatud piirkonda. Küsige oma arstilt, milline kortikosteroidide kreem teile sobib.
   • Kandke kreemi ainult kahjustatud piirkonnale õige sageduse ja asukohaga vastavalt arsti juhistele. Tavaliselt peate kreemi kandma 1-2 korda päevas. Kasutage vähem kreemi ja küsige oma arstilt kasutatava kreemi kogust. Kreemi valest kasutamisest ilmnevad sageli kõrvaltoimed (harva).
   • Paljud inimesed on steroidfaktori tõttu mures kortikosteroidide kreemide pärast, kuid see on alusetu. Kohalikud steroidid on õige kasutamise korral väga ohutud, kui neid pikka aega ei kasutata, ja sõltuvus kreemist nagu teised steroidid on haruldased.

3. 

   Proovige kortisooni tablette või süste. Harvadel juhtudel, kui lööve kortikosteroidide kreemidega ei kao, võib arst lööbe vähendamiseks välja kirjutada kortisooni tabletid või süstid. Võtke suukaudseid kortikosteroide vastavalt arsti juhistele, kui see on ette nähtud.
   • Kui te võtate verd vedeldavaid ravimeid või toidulisandeid, võib teie arst soovitada teil enne kortisooni süstimist vältida ravimite / toidulisandite võtmist.
   • Kortisooni süstimisel peate võib-olla muutma patsiendi kleiti, sõltuvalt lööbe asukohast. Süstekoha ümbrus puhastatakse ja nõela pihustatakse antiseptiliselt. Nõela sisestamisel ja ravimi väljapumbamisel võite tunda survet.
   • Mõnel juhul on pärast süstimist rindkeres või näos punetus või soojus. Tõenäoliselt palub arst teil 1-2 päeva kaitsta süstekoha ümbruse nahka, asetada valu leevendamiseks vajadusel jääkott ja olla tähelepanelik nakkuse sümptomite suhtes, nagu valu, punetus ja turse.

4. 

   Tehke allergiatest. Kui allergilised reaktsioonid ilmnevad sageli või raskelt, võib arst määrata allergiatesti. Testimine aitab välja selgitada, mis põhjustab allergilist reaktsiooni, muutes selle teguri vältimise ja edasiste allergiate vältimise lihtsaks. Allergiateste on kolme tüüpi: torkimistest, nahaplaastritest ja endodermi test.
   • Torkimistest on protsess, mille käigus pannakse nahale väike kogus allergeeni, tavaliselt käsivarre, selja ülaosa või kaela. Nahka tõmmatakse, et viia allergeen naha pinnale. Siis jälgib arst reaktsiooni märke. Tulemused ilmnevad tavaliselt 15-20 minuti pärast ja neid saab korraga testida mitme allergeeni suhtes.
   • Nahaplaastri test on mitme allergeeni manustamine nahapiirkonnale (tavaliselt tagaküljele). Seejärel kaetakse see ala sidemega. Allergilisi reaktsioone hinnatakse mõne päeva jooksul pärast naha pealekandmist.
   • Endodermi test on väikese koguse võimaliku allergeeni naha sisestamine. Siis jälgib arst reaktsiooni märke. Seda testi kasutatakse sageli tõsise allergeeni nagu mesilase mürk või penitsilliin tunnuste leidmiseks.
   reklaam

Meetod 4/4: Püsilahenduste otsimine

1. 

   Määrake allergilise reaktsiooni põhjus. Allergiatest võib aidata allergeeni tuvastada, kuid see ei pruugi olla vajalik. Peaksite üle vaatama allergiaeelsed tegevused ja nägema, kas midagi paistab silma. Näiteks luuderohi või mürgitamm on tavaline ärritaja ja kui te telkides või matkate, võivad need põhjustada allergiat. Või kui olete naha-, juuste, küünte- või kreemitoote jaoks võõras, võivad need olla allergia põhjuseks.
   • Küsige oma arstilt nimekirja toodetest, mis sisaldavad sageli aineid, mida peaksite vältima.

2. 

   Tehke kindlaks majapidamistarbed, mis võivad põhjustada nahaärritust. Enamik meist on hõivatud ja iga kodupuhastusvahendi või isikliku hügieeni toote iga koostisosa on raske kontrollida. Pange tähele, et paljud majapidamises kasutatavad kemikaalid võivad põhjustada nahaärritust. Peaksite üle vaatama köögi- ja vannitoamööbli, pöörates erilist tähelepanu toodetele, mis sageli põhjustavad allergilisi reaktsioone. Kui toode on selgelt keemiarikas, on parem visata see minema ja otsida selle asemel looduslikum toode. Olge ::
   • Seep, eriti nõudepesuseep
   • Seep, eriti nõudepesuseep
   • Paberrätikud ja pesupesemisvahend
   • Rõivad, eriti toorest kangast nagu vill
   • Lateks (kummivaik)
   • Lõhnaained nagu parfüümid ja nahaspreid
   • Kreem näole
   • Nikkel, mida leidub ehetes, kellarihmades ja tõmblukkudes
   • Päikesekaitsekreem

3. 

   Kasutage niisutajaid või nahakaitsevahendeid. Sõltuvalt ametist võib olla raske kõiki võimalikke ärritajaid vältida või tuvastada. Seetõttu peaksite allergilise reaktsiooni vältimiseks kasutama nahka niisutavaid ja kaitsvaid tooteid.
   • Kasutage niisutajaid nagu looduslikke losjoneid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu glütseriin, hüaluroonhape ja propüleenglükool. Need koostisosad aitavad pikendada niisutavat toimet. Head niisutajad hoiavad naha tervena, et võidelda allergilise reaktsiooniga.
   • Petroleum Jelly niisutav vaha (saadaval enamikus supermarketites) aitab luua nahale kaitsekihi, vähendades naha ja ärritavate ainete kokkupuudet. Lisaks peaksite öösel kuivale, lõhenenud nahale määrima niisutava vaha, mis aitab nahal paraneda. Iga lahtine haav võib suurendada riski, et allergeen mõjutab nahka.
   • Kemikaalide või detergentidega töötamisel võib paksude kummikinnaste kandmine vähendada otsese kokkupuute nahaga riski, vähendades seeläbi allergilisi reaktsioone. Kodus peaksite ostma paar kummikindaid, mida saaksite kasutada, ja osta kummisandaalid, mida köögis, vannitoas koristades kanda.
   • Kui olete kokku puutunud allergeeniga (tuvastatud või kahtlustatav), peate tegutsema kiiresti. Viige allergeen oma kehast välja nii kiiresti kui võimalik. Peske avatud nahka seebi ja sooja veega.
   reklaam

Nõuanne

• Kui teil on kalduvus allergiatele, on kõige parem alati niisutavaid kreeme, Aloe Vera kreemi ja Calamine Lotionit kaasas kanda. Ravige allergilist reaktsiooni nii kiiresti kui võimalik.
• Naha pesemine on oluline samm, kuid keemilised seebid võivad allergiat veelgi süvendada. Valige vähem looduslike koostisosadega looduslikud seebid, kuna need on nahale vähem kahjulikud.
• Paljud taimsed koostisosad, nagu pistaatsiarasv, lubavad aidata nahaallergiaid vähendada, kuid tegelikult pole USA toidu- ja ravimiamet (FDA) neid heaks kiitnud ega tööta. Parim on kasutada testitud ja tõestatud toimeaineid, näiteks salve ja losjoneid.

Hoiatus

• Paljud nahaallergilised reaktsioonid pole tõsised ja paranevad aja jooksul iseenesest. Siiski peaksite kohe pöörduma arsti poole, kui teil on palaviku, külmavärinate, nägemise ähmastumise, köha või vilistavate hingamisraskuste, hingamisraskuste, huulte, keele, jäsemete või nõgestõve nähud. See võib olla tõsise allergilise reaktsiooni märk ja sellega tuleks kiiresti tegeleda.