Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Kõigil tekib aeg-ajalt kurguvalu (põletik enamasti). Tavaliselt võib see olla esimene nohu märk ja see võib olla tingitud nina limaskesta eraldumisest. See võib olla ka viiruslikud või bakteriaalsed infektsioonid, üleannustamine, keskkonnategurid, allergiad või tonsilliit. Need erinevad põhjused nõuavad erinevat ravi. Kurguvalu ebamugavuste leevendamiseks on olemas lihtsad ja tõhusad kodused abinõud. See võib aidata teil hõlpsalt puhata ja lasta kehal selle põhjustega võidelda.

Sammud

1. meetod 5-st: saun

1. 

   Keeda pliidil vett. Auru võtmine, eriti maitsetaimedega keetmisel, on suurepärane võimalus kurguvalu leevendamiseks. Alustuseks valage potti umbes 5 cm vett. Pange pott pliidile ja süüdake.

2. 

   
   
   Lisage mõned ürdid. Lisage 5 g igat tüüpi muskust ja pune. Seejärel lisage 360 ​​mg cayenne'i pipart.
   • Tüümian ja pune sisaldavad mõlemad antibiootikume. Cayenne'i paprikad sisaldavad ka antibakteriaalseid omadusi ja aitavad õhukest lima, stimuleerides nende äravoolu.
   • Laste ravimisel ärge kasutage cayenne'i pipart.
   • Ingverit, kummelit, lagritsajuuri ja vahukommi juure võib kasutada ka auruvanni jaoks.

3. 

   
   
   Pange segu keemiseni. Aja segu keema. Seejärel tõsta pott alla.

4. 

   Hinga aurust. Kata ülaosa ja pott rätikuga. See hoiab ära auru väljumise. Seejärel hakake sügavalt hingama, hingates auru sisse nina ja suu kaudu.
   • Jätkake auru sissehingamist 2 kuni 4 minutit.
   • Seda saate teha 4-5 korda päevas.
   • Võite segu taaskasutada nii palju kordi kui soovite. Keemine tapab kõik potis olevad bakterid.
   reklaam

2. meetod 5-st: paikselt kasutatava ravimi valmistamine

1. 

   
   
   Brew natuke taimeteed. Kohalik on niiske ravim, mida kasutatakse põletiku raviks. Sel juhul on teie tõrjevahendiks taimetees leotatud riie. Keetke suur pott taimeteed. Teil on vaja 130-180g teed. Järgmised koostisosad on efektiivsed:
   • Ingver
   • Lakmusjuur
   • Lagritsa juur
   • Rooma krüsanteem

2. 

   Kasta rätik tee sisse. Pange pikk rätik horisontaalselt kokku ja leotage seda kuumas tees kohe, kui tee on katsumiseks piisavalt jahe. Kui see on hästi imendunud, eemaldage rätik potist. Vesi välja.
   • Pange tähele, et mõned teed võivad teie rätikud püsivalt määrida.

3. 

   Pange sall kaela. Pange kaelale soe rätik ja laske jahtuda.

4. 

   Soojendage rätik ja vajadusel korrake seda. Soojendage teed uuesti ja korrake protsessi, et rätikud oleksid soojad. Saate seda teha nii mitu korda päevas kui soovite. reklaam

3. meetod 5-st: pastilli valmistamine

1. 

   Koguge koostisosad. Looduslike kurgupastillide valmistamiseks peate koguma järgmist:
   • 3 g malvajuure pulbrit
   • 70 g papaia koore pulbrit
   • 60 ml filtreeritud vett
   • 44 ml mett (meditsiiniline mesi on parim, kuid sobib ka muud tüüpi mesi)

2. 

   Keeda pliidil vett. Täitke väike kastrul veega ja soojendage seda pliidil.

3. 

   Lisa koi juured. Lahustage malva juure pulber kuumas vees. Vajadusel segage.

4. 

   Sega mallva mahl meega. Vala mesi klaasist mõõteklaasi. Seejärel valage kuuma mallha mahla, kuni mõlemad vedelikud on mõõdetud 1/2 tassi võrra.
   • Visake liigne mallva mahl minema.

5. 

   Sega kiige koor. Pange õõtsuv koorepulber segamisnõusse ja lõigake tainale väike lohk. Seejärel valage mee / hollyhocki segu vajunud auku.
   • Sega koostisosad käsitsi kokku. Enne peske kindlasti käsi.

6. 

   Pigista segu pastilliks. Pigistage segu sõrmedega väikesteks ristkülikukujulisteks pastillideks. Need peaksid olema umbes viinamarja suurused.
   • Seejärel keerake pastill üle jäänud kiiguva koore pulbri, muutes need vähem kleepuvaks.
   • Pange need taldrikule kuivama vähemalt 24 tunniks.

7. 

   Pastillid pakendis. Kui see on kuiv, pakkige iga pastill väikeseks vahapaberiks või pärgamendiks.
   • Hoidke pastille jahedas, kuivas ja pimedas kohas. Neid saab endiselt kasutada 6 kuud.
   • Vajadusel juua. Selle kasutamiseks avage lihtsalt pakend ja laske pastillil suus aeglaselt lahustuda.
   reklaam

4. meetod 5-st: juua taimeteed

1. 

   Osta teed. On palju taimeteesid, mis võivad aidata kurguvalu leevendada. Mõni taimetee sisaldab ka aineid, mis aitavad kehal haiguste põhjustega võidelda. Neid võib leida toidukaupade ja looduslike toitude kauplustest. Eelkõige soovitatakse järgmisi teesid:
   • Ingveritee võib olla väga meeldiv, kuid seda ei tohiks kasutada alla kaheaastastel lastel.
   • Kummel on alati olnud armastatud meeldiva maitse pärast. See on parim valik lastele.
   • Lagritsajuur on samuti kasulik, kuid veenduge, et kasutaksite tõelist, ilma kommita maitset.
   • Lakmusjuur on suurepärane valik kurguvalu korral. See pole vahukomm, mida saab lõkke panna. Selle juured pärinevad taimest, mida on haavade ravimiseks kasutatud rohkem kui 2000 aastat. Ärge võtke mallva teed, kui võtate ravimina liitiumit. Lisaks võib vahukomm alandada veresuhkru taset. Kui võtate diabeediravimeid, olge ettevaatlik.
   • Salveilehed on viiruste vastu väga tõhusad, rosmariin aga suurepärane antibakteriaalne aine.
   • Metsik krüsanteem on teine ​​lemmik, kuigi selle maitsega võib harjumine aega võtta. Kui aga võtate mingeid ravimeid, pidage enne kummeli võtmist nõu asjatundliku tervishoiutöötajaga. See võib mõjutada mõningaid retseptiravimeid.
   • Piparmündi tee sisaldab piparmündiõli, mis toimib dekongestandina.

2. 

   Alustades nullist. Kui te ei leia neid koostisosi sisaldavat valmis teed, võite ise valmistada ka vedelatest või pulbrilistest ürtidest.
   • Kasutage umbes 5 g tassi tee kohta.

3. 

   Lisage teele mett. Mesi aitab kurku katta ja rahustada. See sisaldab ka antibakteriaalseid ja ravivaid (haavade paranemise) omadusi.
   • Mesi võib parandada ka tee maitset ja hõlbustada joomist.

4. 

   Taimeteele lisage sidrun. Sidrunites sisalduvad happed aitavad lahustada kurku ärritavat lima.
   • Nagu mesi, sobib sidrunimaitse nende ürtidega hästi.
   reklaam

Meetod 5/5: teiste suukaudsete ravimite kasutamine

1. 

   Joo palju vett. Rohke vee joomine aitab kurku rahustada. Niisutatud vedeliku säilitamine on oluline ka teie keha jaoks, et võidelda kõigi kurguvalu põhjustega.
   • Hüdreeritud seisund on tervisliku immuunsüsteemi jaoks oluline.
   • Kurguvalu korral ei teki sageli nii palju sülge, et kurk oleks korralikult määritud. Rohke vee joomine aitab leevendada ebamugavust.

2. 

   Proovige külmutatud ravimit. Mõned inimesed leiavad, et külmal on parem rahustav toime kui kuumal. Proovige külmutatud toite, näiteks mahlabaare, või proovige taimeteesid külmutada jääkuubikusalves.
   • Lapsed eelistavad sageli kasutada taimeteesid.

3. 

   Kuristage soolveega. Lisage 3-6 g meresoola (või lauasoola) ja lisage 8 untsi sooja vett. Segage, lahustage ja loputage suud lahusega 10-20 sekundit. Siis sülita see välja.
   • Saate seda korrata nii mitu korda tunnis.
   reklaam

Nõuanne

• Hoia sooja. Keha hoidmine mugaval temperatuuril aitab tal teha asju, mis vajavad paremaks muutmist.
• Puhka nii palju kui võimalik. Enamiku kurguvalu korral teeb keha selle vastu võitlemiseks vajalikku. Teie ülesanne on varustada immuunsüsteemi nii palju energiat kui võimalik. Parim viis selleks on puhata.
• Hoidke ümbritsevat õhku niiskena. Kui teil pole niisutajat, hoidke küttekeha läheduses kaussi vett. Soovi korral lisage vette mõned ürdid.
• Külmad toidud, nagu külmutatud jogurt, võivad teie kurgu ajutiselt rahustada.
• Kindlasti sööge suupisteid, mis kurguvalu ei ärrita. See tähendab, et peaksite vältima vürtsikaid toite, mis on liiga hapud või mõrud toidud. Närige toitu hästi, et veenduda, et te ei neelaks suuri juppe alla ja jooge pärast iga neelamist vett. Vältige rasvaseid ja kuiva toitu.
• Toidu närimise ajal jooge sooja vett. Külm vesi või toatemperatuuril ei leevenda kurguvalu.

Hoiatus

• Ärge kasutage pastille väikelastel, kuna need võivad kaela minna.
• Kui kurguvalu püsib kauem kui 5 päeva, pöörduge arsti poole. Kui teil on rohkem kui 2 nädalat kähisemine, vajate ka arstiabi.
• Kui kurguvalu kaasneb hingamis-, neelamis- või suu avamise raskus, pöörduge viivitamatult arsti poole. Muud sümptomid, mis vajavad arstiabi, hõlmavad liigesevalu, kõrvavalu, lööve, palavik üle 38 ° C, tükike kaelas või verine röga. Kui kurguvalu tuleb sageli tagasi, on see veel üks märk, mida peaksite professionaalilt kontrollima.
• Kui lapsel on kurguvalu kauem kui 2-3 päeva, neelamisraskused, nõgestõbi, kõrvavalu või palavik, pöörduge lapse arsti poole.