Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Hambapastat saab kasutada kiireloomuliste akne raviks, kuivatades need ja vähendades paranemise aega. Hambapasta võib aga nahka ärritada, mistõttu pole soovitatav seda nii sageli kasutada ja seda tuleks korralikult kasutada. Lisateabe saamiseks lugege järgmist artiklit.

Sammud

1. meetod 4st: Enne hambapastateraapia kasutamist

Hambapasta võib akne kiiresti ravida, kuid mõned muud aknevastased vahendid võivad olla tõhusamad. Enne hambapasta kasutamist proovige:

2. meetod 4st: valige hambapasta

1. 

   Valige valge hambapasta. Kui valite akne raviks hambapastat, valige valge, mitte punase, sinise või rohelise triibuga. Koostisained, mis aitavad aknet kuivada, nagu söögisooda, vesinikperoksiid ja triklosaan, on kõik hambapasta valges osas, samas kui värvilised osad võivad sisaldada nahka ärritavaid koostisosi.

2. 

   
   
   Vältige toimeainetega hambapasta kasutamist. Valgendavad kreemid, mis sisaldavad valgendit (hammaste valgemaks muutmiseks), võivad nahka pleegitada või põletada, põhjustades sügelust. See kehtib eriti tumedama nahaga inimeste kohta - kuna liigne melaniini sisaldus nahas muudab naha reaktsioonivõimelisemaks ning seetõttu on suurem armide ja akne tekkimise tõenäosus. Need koostisosad võivad heleda nahaga inimesi vähem mõjutada, kuid hambapasta valgendamisest on parem hoiduda.

3. 

   
   
   Ärge kasutage geeliga hambapastat. Geelhambapastal on tavalisest hambapastast erinev koostis ja seetõttu võivad selles puududa vistrike tõhusaks kuivatamiseks vajalikud toimeained. Te ei tohiks neid kasutada, kuna need pole teie nahale kasulikud.

4. 

   
   
   Valige madala fluorisisaldusega hambapasta. Üle 95% USA hambapastast sisaldab fluori, kuna see aitab eemaldada hambakatu ja ennetada igemehaigusi. Kuid paljudel inimestel on fluori suhtes kerge nahaallergia ja fluoriid võib nahaga kokku puutudes põhjustada dermatiiti (nõgestõbi). Sel põhjusel on nahaärrituse riski minimeerimiseks kõige parem leida võimalikult madala fluoriidisisaldusega (või ilma fluoriidita) hambapasta.

5. 

   Valige orgaaniline hambapasta. Orgaaniline hambapasta on teie akne puhul ilmselt parim valik. Need ei sisalda fluori (välja arvatud loodusliku fluoriidi puhul) ega sisalda kasvuhormoone, pestitsiide ega muid kemikaale. Teisest küljest sisaldavad need endiselt hädavajalikke koostisosi vistrike kuivatamiseks nagu söögisoodat ja teepuuõli, lisaks on lisatud looduslikke antibakteriaalseid ja rahustavaid aineid nagu aaloe, mürri ja eukalüptiõli. reklaam

3. meetod 4-st: kasutamine

1. 

   Pese oma nägu. Nagu iga kohaliku ravi korral, on ka hambapastat vaja kanda puhtale ja kuivale nahale. Naha liigne mustus või õli võib ravi efektiivsust piirata. Peske nägu sooja vee ja puhastusvahendiga ning seejärel kuivatage.

2. 

   Pigista hambapastat sõrmele. Pigistage hambapasta nimetissõrmele või käe tagaküljele. Hernesuurune kogus peaks olema piisav, sõltuvalt ravitava akne hulgast.

3. 

   Kandke väike kogus hambapastat otse vistrikule. Efektiivsuse saavutamiseks peate vistriku ülaosale kandma ainult väga väikese koguse hambapastat. Lihtsalt veenduge, et määrite kreemi otsene otse vistrikule, mitte ümbritsevale nahale.
   • Mitte kunagi Kandke hambapasta kogu nahapinnale nagu mask. Põhjuseks on see, et hambapastal on nahka kuivatav toime, mis omakorda võib põhjustada punetust, sügelust ja koorumist kõikjal, välja arvatud vistrik.

4. 

   Jätke toimima kaheks tunniks või üleöö. Parima tulemuse saavutamiseks jätke hambapasta nahale kuivaks kaheks tunniks või üleöö. Kui teil on aga eriti tundlik nahk, on kõige parem loputada hambapasta 15 minuti kuni poole tunni pärast, et mõõta selle reaktsioonivõimet. Kui teie nahk ei reageeri, saate järk-järgult suurendada selle aega.
   • Mõned inimesed arvavad, et hambapasta säilitamiseks peaksite aknele kompressi kleepima. Kuid see pole soovitatav, kuna see võib põhjustada hambapasta levimise ümbritsevale nahale, mis põhjustab ärritust ja takistab ka naha hingamist.

5. 

   Pühkige õrnalt puhtaks. Pühkige väikese ümmarguse liigutusega hambapasta niiske lapiga. Pühkige see väga ettevaatlikult, kuna liiga tugev hõõrumine võib nahka ärritada või kahjustada. Pärast hambapasta pühkimist pritsige näole soe vesi ja patsutage käte või pehme lapiga kuivaks. Võite rakendada rahustavat niisutajat, kui see tundub kuiv ja pigistav.

6. 

   Tehke seda mitte rohkem kui neli korda nädalas. Nagu mainitud, võib hambapasta olla ärritav, eriti kui teil on tundlik nahk, nii et see pole meetod, mida peaksite kasutama mitu korda päevas või rohkem kui neli korda nädalas. Pärast igapäevast manustamist 2-3 päeva järjest võite märgata vistriku suuruse ja värvi märkimisväärset paranemist. Pärast seda peaksite laskma vistrikul ise paraneda. reklaam

Meetod 4/4: alternatiivsed meetodid

1. 

   Hambapasta ei ole dermatoloogi soovitatud akneravim. Kuigi akne raviks kasutatakse kodus tavaliselt hambapastat, soovitavad seda ravina kasutada väga vähesed dermatoloogid. Seda seetõttu, et hambapasta võib nahka kuivada, põhjustades punetust, ärritust ja isegi naha põletusi.
   • Tavaline hambapasta ei sisalda samu antibakteriaalseid koostisosi kui käsimüügis olevad aknekreemid.
   • Sel põhjusel tuleks hambapastat kasutada ainult vistrike erakorralise ravina ja kui nahk reageerib halvasti, peaksite selle kohe lõpetama. On palju muid koduseid raviprotseduure, mida saate proovida kui ohutumaid ja tõhusamaid alternatiive hambapastale.

2. 

   Bensoüülperoksiid. Bensoüülperoksiid on suurepärane lokaalne akne ravi, mis toimib mustade, valgete ja plekkide vastu. See toimib teie poorides olevate bakterite tapmisega, vältides akne tekkimist. Ehkki bensoüülperoksiid on efektiivne, võib see põhjustada naha kuivust ja koorumist, mistõttu peaksite seda kasutama ainult aeg-ajalt. Bensoüülperoksiid on käsimüügis saadaval kreemide, losjoonide, geelide, plaastrite ja puhastusvahenditena.

3. 

   Salitsüülhape. Salitsüülhape on veel üks efektiivne käsimüügiravimitega akneravim. See toimib põletiku ja punetuse vähendamise ning naha koorimise kaudu. Erinevalt enamikust akneravimitest aitab salitsüülhape tegelikult nahka rahustada, mistõttu on see tundlikule nahale hea valik. Salitsüülhapet on saadaval erinevates kontsentratsioonides ja mitmel kujul, nii et rääkige oma apteekri või dermatoloogiga sellest, mis on teie jaoks parim.

4. 

   Väävel. Tundliku nahaga inimestele on väävel akne ravimisel väga tõhus. See on väga õrn, kuid töötab ka akne kuivatamiseks. Väävel tõmbab ummistunud pooridest õli välja ja reguleerib rasu tootmist. Ainus negatiivne külg on see, et puhas väävel lõhnab mädanenud munade järele, mistõttu peate võib-olla kasutama seda lõhna vähendamiseks koos mõne muu tootega.

5. 

   Teepuuõli. Teepuuõli on meeldiv looduslik ravim akne vastu. Roheline tee on tõhus antiseptiline aine, mis aitab vähendada juba kasvanud vistrike suurust, hoides ära ka vistrike taastekkimise. Kuna see on eeterlik õli, sobib see hästi kuiva nahaga inimestele. Teepuuõli tuleks määrida otse vistrikule.

6. 

   Aspiriin. Aspiriini ametlik nimi on atsetüülsalitsüülhape, mis on tihedalt seotud eespool mainitud salitsüülhappega. Aspiriin on võimas põletikuvastane aine, mis vähendab tõhusalt akne suurust ja punetust. Paksu pasta saamiseks võite purustada aspiriini või kaks ja segada vähese veega, seejärel kanda otse vistrikule või lahustada 5–8 pilli mõnes tilgas vees, et mask panna. Aspiriini pealekandmine vähendab punetust ja muudab naha heledamaks.

7. 

   Söögisooda. Söögisooda on üks parimaid ja ohutumaid koduseid ravimeid akne vastu. Söögisoodal on põletikuvastane ja antiseptiline toime, samuti koorimine. Kergelt paksu pasta saamiseks segage lihtsalt teelusikatäis söögisoodat vähese veega. Seejärel kandke segu ravimiseks igale vistrikule või kandke see kogu näole nagu mask.

8. 

   Dermatoloogiline uuring. Efektiivse akneravi leidmiseks võib kuluda palju tööd ja kui vistrik püsib, peaksite kaaluma arsti poole pöördumist. Teie arst võib anda teile kasulikke nõuandeid ning tõhusamaid suukaudseid ja kohalikke ravimeid. Aknest lõpliku vabanemise korral saate enesekindlust juurde ja saate oma naha üle uhke olla! reklaam

Nõuanne

• Vältige oma näo puudutamist. Vistriku puudutamine või pigistamine võib põhjustada selle põletikku ja paranemist kauem.
• Parima tulemuse saavutamiseks jäta ööseks ja loputa järgmisel hommikul sooja veega.
• Enne vistrikele kandmist kontrollige toodet nahal.
• Bakterite hävitamiseks pühkige vistrik vesinikperoksiidiga, eriti kui te vistrikut pigistate või ärritate.
• Mõne arvates töötab selline lähenemine harva. Kasutage palun viimase võimalusena.
• Vesinikperoksiid toimib valgendajana, nii et ärge kasutage seda liiga palju, kuna see pleegitab teie nahka.
• Kui arvate, et mõne ülaltoodud meetodi kasutamine on liiga riskantne, võite plekkide varjamiseks kasutada meiki (peitekreem, jumestuskreem ja jumestuspulber).

Hoiatus

• Kui teie nahal on hambapastale mingeid reaktsioone, lõpetage viivitamatult kasutamine, kuna liigne kasutamine võib nahka põletada.