Sisu

• Ressursid
• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Roheline tee on suurepärane jook, millel on palju potentsiaalseid eeliseid tervisele. Kui aga põhitehnikad pole teile tuttavad, võite teha tassi rohelist teed, millel on liiga palju tee lõhna, mõru või liiga tugev. Ärge muretsege, sest lihtsalt olge kannatlik ja saate hõlpsalt valmistada täiusliku tassi rohelist teed.

Ressursid

Tee rohelise tee kottidest:

• Rohelise tee kott, rohelise tee leht või pung (umbes 1 tl tassi vee kohta)
• Kuum vesi
• Tüümianilehed (4-5 lehte)
• Kallis
• Sidrunimahl

Tee rohelise tee pulbrist:

• 1/2 tl rohelise tee pulbrit
• 1 tass vett
• 2 tl mett
• 1/2 viilu sidrunit

Roheline tee ja ingver:

• 1 tl (5 g) rohelise tee lehti (või pungi) tassi vee kohta
• Ingver või kuivatatud ingveripulber (pulbri või tableti kujul)
• Riik

Sammud

Meetod 1 3: tee rohelise tee kottidest

1. 

   
   
   Tehke kindlaks, mitu tassi rohelist teed soovite teha. Üldjuhul 1 tl (5 g) rohelise tee lehti (või pungi) 1 tassi vee kohta. Valmistoode on üks tass keedetud teed.

2. 

   Mõõtke soovitud kogus rohelisi teelehti (või pungi) ja valage need sõelale või teefiltrisse.

3. 

   
   
   Pange pott või kastrul mitteaktiivse materjaliga (klaas või roostevaba teras) ja soojendage seda 80 kraadini. Veetemperatuuri jälgimiseks võite kasutada kommide termomeetrit, moosi. Kui teil pole termomeetrit, jälgige seda, et vesi ei keeks.

4. 

   Pange tee sõelale või filtrile ja asetage tühi tass või tass.

5. 

   
   
   Valage tassile ja teelehtedele soe vesi.

6. 

   Inkubeerige teelehti 2-3 minutit, mitte kauem; muidu maitseb tee natuke mõru.

7. 

   Eemaldage tassist teefilter.

8. 

   Lase teel veidi jahtuda ja naudi ideaalset tassi rohelist teed.

9. 

   Lõpetama. reklaam

Meetod 2 3: tee rohelise tee pulbrist

1. 

   Lisage vette rohelise tee pulber. Kui teete rohkem kui ühe tassi teed, saate teepulbri ja vee kogust suurendada 2, 3, ...

2. 

   Keeda potis vett. Kuumuta, kuni rohelise tee pulber settib poti põhja.

3. 

   Kurna roheline tee tassi või tassi.

4. 

   
   
   Lisa mesi ja sidrunimahl.

5. 

   Nautige seda kohe. reklaam

3. meetod 3-st: roheline tee ja ingver

1. 

   
   
   Tehke kindlaks, mitu tassi teed soovite teha. Üldjuhul 1 tl (5 g) rohelise tee lehti (või pungi) 1 tassi vee kohta. Valmistoode on 1 tass keedetud teed.

2. 

   Mõõda soovitud rohelise tee lehtede kogus. Lisage ingver või kuivatatud ingveripulber (pulber või graanulid) ja valage teefiltrisse või sõelale.

3. 

   
   
   Vala reaktiivsest materjalist (klaasist või roostevabast terasest) kastrulisse või kastrulisse vesi ja kuumutage temperatuurini 80 kraadi. Veetemperatuuri jälgimiseks võite kasutada kommide termomeetrit, moosi. Kui teil pole termomeetrit, jälgige seda, et vesi ei keeks.

4. 

   Pange tee sõelale või filtrile ja asetage tühi tass või tass.

5. 

   Valage tassile ja teelehtedele soe vesi.

6. 

   Jätke teelehti 2–3 minutiks ja mitte kauemaks, et vältida tee maitse veidi mõrkjas muutumist.

7. 

   Eemaldage tassist teefilter.

8. 

   Lase teel veidi jahtuda ja naudi ideaalset tassi rohelist teed.

9. 

   Lõpetama. reklaam

Nõuanne

• Joogi maitse tugevdamiseks lisage mett.
• Parema maitse saamiseks võib lisada sidrunimahla.
• Soovitatav on kasutada filtreeritud vett, eriti kui kraaniveel on kummaline lõhn või maitse.
• Kui tee on kerge, võite teelehti keeta, kuni maitse on ideaalne.
• Kui joote palju rohelist teed, kaaluge sooja veesoojendi paigaldamist kööki. Kuuma vee temperatuur sobib suurepäraselt rohelise tee valmistamiseks.
• Kohvikann (kui pruulitakse rohkem kui üks tass) või klaasist tass (kui pruulitakse ükshaaval), aitab teel kiiresti jahtuda ja vähendab mõru maitset.
• Mõned inimesed lühendavad ettevalmistusaega, soojendades mikrolaineahjus vett. Kuid teegurmaanid seda meetodit ei soovita.
• Kui tee on liiga mõru, lisage teelusikatäis suhkrut.
• Rohelise teelehe (või pungade) taaskasutamiseks kastke teefilter kohe pärast pruulimist klaasi jäävette. Sõltuvalt kasutatavast tee tüübist võite rohelisi teelehti või pungi veel vähemalt korduvalt kasutada.

Hoiatus

• Rohelise tee valmistamisel on suurim viga tee liiga kuumas vees hoidmine. Roheline tee, valge tee või teeplatina erineb rohelisest teest selle poolest, et seda tuleb keeta ainult umbes 80–85 kraadi Celsiuse järgi.
• Teine suur viga on tee liiga kaua keetmine. Rohelist teed ei tohiks keeta kauem kui 2–2,5 minutit. Valget teed ja plaatina teed tuleks keeta lühemat aega, ideaalne on umbes poolteist minutit.