Autor:
Louise Ward
Loomise Kuupäev:
9 Veebruar 2021
Värskenduse Kuupäev:
1 Juuli 2024
Sisu
Ebanormaalne tupeverejooks, mida nimetatakse ka verejooksuks, on mõne kuu jooksul pärast uue rasestumisvastase tableti alustamist normaalne. Tupeverejooks hõlmab ainult väikest kogust verd ja tavaliselt ei vaja see naissoost hügieenivahendit, näiteks tavalist tampooni või tampooni. Kui probleem püsib, peaksite pöörduma arsti poole.
Sammud
1. osa 3-st: Võtke ravim korralikult
Pidage meeles, et esimestel kuudel on teil verejooks tupest. See juhtub tavaliselt 3-4 kuud pärast esimest rasestumisvastaste tablettide võtmist. Samuti ilmneb, kui olete varem kasutanud suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, lõpetanud pillide võtmise mõneks ajaks ja hakkate nüüd uuesti võtma, see juhtub ka juhul, kui vahetate kaubamärki või tüüpi. ravimit, mida te võtate.
- Mõiste “tupeverejooks” viitab kergele verejooksule tupes ega nõua tavalise tampooni või tampooni kasutamist.
- Väljend "verejooks" viitab tavaliselt rohkem verejooksudele ja sellele, et peate kasutama teatud hügieenivahendeid.
- Neid termineid võib aga valesti tõlgendada, kuna need on isegi meditsiinilistes juhistes sageli asendatavad.
Võtke pilli samal ajal. Peaksite seadistama sobiva ajakava, mis aitaks teil oma tsüklit reguleerida. Regulaarselt antibeebipillide võtmine iga päev samal kellaajal vähendab tupeverejooksu.- Üldiselt on hea muuta aega mõne tunni võrra, kuid kui te võtate pille rohkem kui neli tundi hiljem, muudate seda, kuidas keha imetab rasestumisvastaseid tablette ja toodab loomulikult hormoone.
- See võib põhjustada tupest verejooksu. See vähendab ka rasestumisvastaste tablettide efektiivsust ja suurendab seeläbi teie võimalusi rasestuda lühiajaliselt.
- Valige kõige sobivam ja meeldejäävam aeg. Püüdke tablette võtta enne magamaminekut, hommikul, kui kavatsete hambaid pesta, või aegadel, mil tavaliselt teete muid tegevusi, näiteks vannis käimist või hommikul jalutamist.
- Kui teile valitud ajastus ei meeldi, peaksite ootama, kuni alustate uue pillide pakkimist. Uue pakendiga reguleerige oma ravimi võtmise aega, et veenduda, et te ei peaks kompromiteerima ravimi toimimist teie kehas. Blisterpakendite vahelise aja kohandamine suurendab tupe verejooksu ja raseduse tõenäosust.
Hoidke ravimit originaalpakendis. Ärge eemaldage ravimeid blisterpakendist, pakendist ega originaalpakendist. Pakend on loodud selleks, et saaksite oma tsüklit jälgida.- Kui teie pakk sisaldab erinevaid värve sisaldavaid tablette, peate need võtma pakendis õiges järjekorras.
- Värvilised pillid sisaldavad erineva tugevusega hormoone, et tagada teie keha jaoks vajalik hormoonide hulk päevasel ajal.
- Isegi kui teie pillid on kõik sama värvi, peaksite neid võtma pakendis olevas järjekorras. See aitab teil ja teie arstil tuvastada võimalikke probleeme, näiteks tupeverejooks, teie tsükli kindlatel aegadel.
Olge valmis juhuks, kui unustate ravimit võtta. Kõigepealt peate konsulteerima oma arstiga, et olla kindel, mida teha, kui te unustate ravimit. Pillide võtmise unustamine on tupeverejooksu või verejooksu tavaline põhjus.- Kui unustate pille võtta, rääkige oma arstiga, millal peaksite vahelejäänud annuse võtma, ja vaadake, kas peate kasutama mõnda muud rasestumisvastast meetodit.
- Nendele küsimustele pole aga lihtsaid vastuseid. Vastus on erinev, sõltuvalt kolmest peamisest tegurist. Nende hulka kuuluvad: millist ravimit te võtate, mis tsükli kellaajal unustate selle võtta ja kui olete unustanud võtta rohkem kui ühe tableti.
Ravimi võtmise unustamise kohta vaadake üldisi juhiseid. Pidage alati nõu oma arstiga, et teada saada, mida teha, kui pill vahele jätate. Üldised juhised naistele, kes kasutavad iga kuu uut pillipakki, erinevalt kolmekuulisteks tsükliteks mõeldud pakenditest, hõlmavad järgmist:
- Kui unustate esimese tableti uues pakendis võtta, võtke pill kohe, kui see teile meenub, ja võtke järgmine pill tavapärasel ajal. Kahe tableti võtmine päevas ei kahjusta teid. Kasutage toetavat rasestumisvastast meetodit, kuni olete kõik seitse tabletti õigel ajal võtnud.
- Kui unustate tsükli ajal pilli võtta, võtke see niipea, kui see teile meenub. Võtke järgmine pill tavapärasel ajal. Kahe tableti võtmine päevas ei kahjusta teid.
- Kui te võtate 28-päevase tableti ja unustate eelmisel nädalal annuse võtmata või kui pill jääb vahemikku 21–28 päeva, ei ole teil raseduse oht. Alustage kindlasti uut pakki nagu tavaliselt.
Järgige juhiseid, kui unustate palju tablette võtta. Iga tootja annab toote pakendilt lisateavet, mis juhendab teid, kui unustate tsükli jooksul võtta rohkem kui ühe tableti. Võite ka oma arstiga ühendust võtta, et aru saada, mida teha. Pidage meeles, et tõenäoliselt peate kasutama mõnda muud rasestumisvastast meetodit, kuni naasete oma tavapärasele ajale.
- Kui unustate esimese või teise nädala jooksul kaks tabletti järjest võtta, võtke meelde tuletatud päeval kaks ja järgmisel päeval veel kaks pilli. Kasutage uut rasestumisvastast meetodit, kuni alustate uut tsüklit ja uut pillipakki.
- Kui unustate kolmanda nädala jooksul kaks tabletti järjest võtta, peaksite uue pakendi kasutamiseni kasutama mõnda muud rasestumisvastast meetodit. Kui olete unustanud tsükli hiljem kaks tabletti võtta, võite praegu kasutatavast pakendist ülejäänud pillid ära visata.
- Kui unustate tsükli suvalises punktis võtta kolm või enam pilli, peaksite kasutama mõnda muud rasestumisvastast vahendit ja peate alustama uue pakendiga.
- Uue pakendi alustamise selgete juhiste saamiseks pöörduge oma arsti poole. Paljudel juhtudel peate ootama menstruatsiooni päevani ja kasutama uut pakendit nagu tavaliselt. Arst palub teil alustada uue tabletipakiga varem kui see aeg, sõltuvalt teie kasutatavate rasestumisvastaste tablettide tüübist ja sellest, kui palju aega on teie menstruaaltsükli alguseni jäänud.
- Ärge unustage kasutada mõnda muud rasestumisvastast vahendit, kuni olete uue pillipaki seitse päeva võtnud.
2. osa 3-st: Elustiili muutmine
Suitsetamisest loobuma. Kui sa ei suitseta, ära alusta. Sigarettide suitsetamine on riskitegur tõsiste probleemide tekkimisel, kui seda kombineerida antibeebipillidega. Sigarettide suitsetamine võib suurendada östrogeeni ainevahetust, mille tulemuseks on vähenenud östrogeeni kogus ja võib-olla verejooks tupest.
- Naised, kes suitsetavad päevas rohkem kui 15 sigaretti ja on vanemad kui 35 aastat, ei tohiks võtta rasestumisvastaseid tablette.
- On tõestatud, et sigarettide suitsetamine rasestumisvastaste tablettide kasutamise ajal suurendab märkimisväärselt tõsiseid kõrvaltoimeid.
- Mõned näited tõsistest tüsistustest, mis võivad tekkida suitsetamise ja rasestumisvastaste tablettide samaaegsel kasutamisel, on verehüübed, maksakasvajad ja insult.
Säilitage tervislik kehakaal. Kaalutõus või kaalulangus võib mõjutada teie keha loomulikku hormoonide tasakaalu. Kui teil on kaal märkimisväärselt tõusnud, peaksite pöörduma oma arsti poole, et veenduda, et teie võetud rasestumisvastased tabletid sobivad ikka teile.
- Hiljutised uuringud on näidanud, et rasestumisvastased tabletid on võrdselt tõhusad nii ülekaalulistel kui ka keskmise kehakaaluga naistel.
- Küsimus on veel olulistes kaalumuutustes, olgu see siis kaalutõus või ülekaal ja kuidas need muudavad keha üldist ainevahetust, normaalset hormoonitootmist ja kuvandit. Mõjutab suukaudsete rasestumisvastaste vahendite imendumist ja ainevahetust.
Olge vitamiinide ja toidulisanditega ettevaatlik. Uuringud on näidanud, et teatud vitamiinid ja taimsed toidulisandid mõjutavad rasestumisvastaste tablettide efektiivsust. Mõned avaldatud vahendid tupeverejooksu korral hõlmavad vitamiinide või muude toidulisandite võtmist hormoonide hulga muutmiseks ja seeläbi tupeverejooksu vältimiseks.
- Kuigi mõned vitamiinid, toidulisandid ja isegi tavalised toidud võivad häirida teie keha rasestumisvastastes tablettides sisalduvate hormoonide imendumist, ei oleks annuse kohandamine iseseisvalt võimalik. Soovitused.
- Enne vitamiinide, toidulisandite ning teatud toitude ja jookide võtmist pidage nõu oma arstiga, et proovida muuta rasestumisvastaste tablettide imendumist.
- Neid meetodeid pole läbi viidud teaduslike uuringutega ja neid ei soovitata. Saadaval on mitmeid hästi uuritud võimalusi, mis aitavad tasakaalustada antibeebipillide hormoonide taset vastavalt teie keha vajadustele.
- Mõned vitamiinide, toidulisandite ja tavaliste toitude näited, mis võivad muuta hormoonide imendumist suukaudsetes kontratseptiivides, hõlmavad C-vitamiini, St. John ja greibimahl. Kui neid tavaliselt teie igapäevases elus leidub, peaksite sellest oma arstile teada andma.
Kontrollige stressi oma elus. Pingelised olukorrad põhjustavad keha muutmist kortisooliks nimetatava stressihormooni vabanemist ja imendumist. Kortisool muudab tavalise hormooni normaalset tootmist ja võib mõjutada rasestumisvastaste tablettide imendumist ja efektiivsust.
- Kortisooli taseme muutused mõjutavad teie keha saadaolevate hormoonide kasutamist. See põhjustab teie menstruaaltsükli ebakorrapärasust ja võib hõlmata nii tupeverejooksu kui ka verejooksu isegi siis, kui te kasutate rasestumisvastaseid tablette.
- Võtke oma elus stressi maandamiseks samme. See võib hõlmata uue treeningharjutuse tegemist või stressi maandamise vahendite, näiteks jooga, meditatsiooni ja tähelepanelikkuse harjutuste tundmaõppimist.
- Õppige kasutama hingamis- ja lõdvestustehnikaid ootamatute stressisituatsioonide juhtimiseks.
3. osa 3-st: meditsiinilise abi otsimine
Püsiva tupeverejooksu korral pöörduge oma arsti poole. Kui teil tekib pikka aega verejooks tupest või verejooks, peate pöörduma arsti poole. Teie arst peab teadma, kas teil on veritsust olnud rohkem kui seitse päeva oma tsüklist. Üle nelja kuu kestev verejooks tähendab ka arsti abi.
- Uue tupeverejooksu avastamisel pöörduge arsti poole. Verejooks tupest või verejooks võib olla põhjustatud rasestumisvastaste tablettidega mitteseotud tegurist.
- Kui jätkate sama rasestumisvastase tableti võtmist, kuid hakkate tsükli keskel veritsema, võib see olla mõne muu probleemi sümptom ja arst peaks seda hindama.
- Verejooks võib olla märk muudest probleemidest, sealhulgas rasedusest või emakakaela muutustega seotud seisundist. Kui olete muutnud elustiili nagu suitsetamine või hakanud kasutama uusi ravimeid, mis võivad interakteeruda rasestumisvastaste tablettidega, põhjustab see ka tupeverejooksu.
Kaaluge mõne teise rasestumisvastase tableti kasutamist. Paljud rasestumisvastased tabletid sisaldavad võimalikult väikseid hormoonide annuseid. Teie arst vahetab teie kasutatava ravimi veidi kõrgema östrogeeni sisaldusega ravimiks, kui ta teab, et teil on probleeme tupeverejooksuga. Abi on ka teisest progesteroonist, näiteks levonorgestreelist valmistatud ravimile üleminek
- Kui teil on praeguste ravimite võtmise ajal endiselt probleeme tupeverejooksu või verejooksuga, pidage nõu oma arstiga tugevamale ravimile ülemineku või pikendatud päevade arvu pikendamise kohta. võtke peaaegu iga pakendi lõpus hormoontablette ja mittehormoonseid tablette (nn platseebotablette).
- Raseduse vältimiseks on palju ravimeid. Keha hormonaalsete vajaduste jaoks parima ravimi leidmine on lihtsalt kannatlikuks muutumine ja mitmesuguste ravimite proovimine.
- Arstid alustavad tavaliselt ravimitest, mis sisaldavad ainult kõige vähem östrogeeni või progesterooni või nende kahe kombinatsiooni. Veidi suurema östrogeeni annusega ravimile üleminek aitab tavaliselt verejooksu peatada.
- Praegu on mõned ravimid mõeldud hormoonitablettide võtmise päeva pikendamiseks, järgides tavapärase ühe kuu pakendi asemel kolmekuulist tsüklit.
- Kolmekuulisele tsüklile üleminekul on teil vähem probleeme menstruatsiooniga ning tupeverejooksu ja verejooksudega. Selle võimaluse kohta peate konsulteerima oma arstiga.
Tehke koostööd oma arstiga. Paljud naised lõpetavad pettunult pillide võtmise, kuna neil on pidevalt probleeme verejooksu või veritsusega.
- Teiste beebipillide kasutamisel peate olema kannatlik ja avatud.
- Pange tähele, et rasestumisvastaste tablettide lõpetamine tähendab, et peate otsima mõnda teist rasestumisvastast meetodit.
- Rasestumisvastased tabletid on sageli kõige tõhusam ja mugavam viis raseduse vältimiseks.
- Teine abinõu on sageli ebausaldusväärne, ebamugav ja nõuab mõnikord seksuaalvahekorra ajal häireid.
Tehke regulaarselt emakakaela ja emakakaela tsütoloogiat. Teie arst määrab aja teie vanusele kõige sobivamal ajal ja kõigi muude riskifaktorite jaoks, mis teil võivad olla muude meditsiiniliste seisundite korral. Paljud arstid soovitavad teil tõenäoliselt igal aastal pöörduda arsti poole, et muudatused üle vaadata ja veenduda, et teie retseptiravimid sobivad teile kõige paremini.
- Kui teil on probleeme uue või sagedase verejooksuga, peate hindamiseks pöörduma võimalikult kiiresti oma arsti poole.
- Tupeverejooks võib olla mõne muu haigusseisundi sümptom, sealhulgas mõned tõsised haigused, näiteks emakakaelavähk.
- Lisaks teeb teie arst iga päev, võib-olla igal aastal, sugulisel teel levivate haiguste sõeluuringu või mõne muu probleemi, sõltuvalt teie individuaalsetest oludest.
- Rasestumisvastased tabletid ei kaitse teid sugulisel teel levivate haiguste eest. Öelge oma arstile niipea kui võimalik, kui arvate, et teil on sugulisel teel leviv nakkus.
Rääkige oma arstiga kõigist muudest teie kasutatavatest ravimitest. Paljud ravimid võivad häirida teie võetud rasestumisvastaste tablettide efektiivsust. Peaksite veenduma, et arstil on nimekiri kõigist teie kasutatavatest ravimitest. Jätkake nende värskendamist iga päev retseptiravimite või käsimüügiravimite annuste muutuste kohta, sealhulgas aspiriin ja mittesteroidsed antibiootikumid, nagu naprokseen ja ibuprofeen, vitamiinid ja toidud. Maitsetaimedest valmistatud funktsioon.
- Ravimid, mis võivad mõjutada teie kasutatavate rasestumisvastaste tablettide efektiivsust, võivad hõlmata kõike alates käsimüügist kasutatavatest taimsetest ravimitest kuni antibiootikumideni.
- Lühi- või pikaajalise antibiootikumide kasutamine muudab rasestumisvastaste tablettide efektiivsust. Kui teile määratakse mingil põhjusel antibiootikum, on oluline sellest oma arstile teada anda, sest teie võetud rasestumisvastased tabletid võivad muutuda ebaefektiivseks.
- Mõned epilepsiavastased ravimid häirivad ka rasestumisvastaste tablettide efektiivsust. Epilepsiaravimeid kasutatakse mõnikord meeleoluhäirete ja krooniliste valulike sümptomite, näiteks migreeni raviks.
- Mõned taimsed toidulisandid, eriti jaan. John, võib suhelda ka hormonaalsete rasestumisvastaste tablettidega.
- Uute ravimite võtmise ajal pidage alati nõu oma arsti või apteekriga, kas on vaja kasutada toetavaid rasestumisvastaseid vahendeid.
Informeerige oma arsti kõigist uutest või olemasolevatest terviseseisunditest. Tervislik seisund võib muuta rasestumisvastaste tablettide toimimist ja võib suurendada soovimatute komplikatsioonide riski.
- Suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid kasutavate naiste teatavad terviseseisundid nõuavad täpsemat järelevalvet. Näidete hulka kuuluvad diabeet, südame-veresoonkonna haiguste ajalugu ja rinnanäärmete probleemid.
- Kui teil on viirus, gripp või maoprobleemid, nagu iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus, andke sellest oma arstile teada.
- Juba need sümptomid võivad muuta rasestumisvastaseid tablette imendumise võimet. See tähendab, et need on sel ajal vähem efektiivsed ja peate oma enesetunde paranemiseks kasutama mõnda muud rasestumisvastast vormi vähemalt seitse päeva.
Nõuanne
- Kui peate pärast rasestumisvastaste tablettide võtmise alustamist reisima teise ajavööndisse, proovige enne reisimist jääda võimalikult lähedale oma asukohale, et jääda oma ajale võimalikult lähedale. teatud.
- Pea tupeverejooksu kohta päevikut või kalendermärkust ja käi kaasas kõigega, mis sel päeval juhtus. Need võivad aidata teil tuvastada teatud tupeverejooksuga seotud käivitajaid ja aidata arstil valida teile rasestumisvastased tabletid, mis põhinevad verejooksul.
- Teavitage oma arsti, kui tupeverejooksuga kaasnevad muud sümptomid, näiteks pea- või kõhuvalu.
- Rasestumisvastased tabletid on kõige tõhusam rasestumisvastane meetod. Mõnikord on siiski ka erandeid. Kui arvate, et olete rase, peaksite pöörduma oma arsti poole niipea kui võimalik.
