Sisu

• Sammud
• Nõuanne
• Hoiatus

Emakakael laieneb, kui naine valmistub sünnitamiseks ja sünnitamiseks. Emakakael laieneb, et avada lapse pea tee emakast tupeni ja lõpuks ka teie kätesse. Emakakael peaks laienema 1-10 cm-ni, kui saate sünnitada. Enamikul juhtudel kontrollib teie arst, õde või ämmaemand emakakaela laienemist, kuid võite ka ise kontrollida emakakaela laienemist. Emakakaela puudutades ja muid märke, näiteks sünnitusmeeleolu ja -helisid otsides näete, kui palju teie emakakael on venitatud.

Sammud

1. osa 3-st: valmistage ette emakakaela käsitsi uurimine

1. 

   Rääkige meditsiinitöötajaga. Turvaline rasedus on terve lapse saamiseks oluline. Arsti, õe või ämmaemanda korraliku rasedus- ja sünnitusabi korral sujub teie rasedus hästi ning ohutum on kontrollida ka emakakaela laienemist.
   • Pange tähele, et alates üheksandast kuust hakkab arst otsima märke sünnituse lähenemisest. Nad tunnevad oma kõhtu ja uurivad emakakaela kontrollimiseks seestpoolt.Arst teeb kindlaks, kas laps on "langenud", see tähendab, et emakakael on hakanud laienema ja muutunud pehmemaks.
   • Esitage neile küsimusi, sealhulgas seda, kas laps on langenud. Samuti peaksite küsima, kas emakakaela laienemist on ohutu iseseisvalt kontrollida. Kui rasedus on ohutu, võite jätkata.

2. 

   
   
   Kätepesu. Määrdunud käed levitavad baktereid ja mikroobe, põhjustades nakkust. Emakakaela uurimiseks on vaja käsi või sõrme tuppe sisestada. Enne emakakaela laienemise testi on kätepesu eriti oluline teie ja teie lapse tervise jaoks.
   • Käte pesemiseks kasutage seepi ja sooja vett. Niisutage käed voolava vee all ja kasutage seepi, hõõrudes vahuseid käsi. Nühkige käsi hoogsalt vähemalt 20 sekundit, kindlasti hõõruge kõiki oma käte pindu. Pese seep maha ja kuivata käed täielikult.
   • Kui teil pole seepi, kasutage vähemalt 60% alkoholisisaldusega kätepuhastusvahendit. Vala peopesasse kahe käe jaoks piisavalt. Nagu seebi puhul, hõõruge oma käed kokku, et niisutada pinda, sealhulgas küüsi. Jätkake hõõrumist, kuni käed on kuivad.

3. 

   
   
   Küsi abi. Kui olete enda uurimise pärast veidi närvis või kardate, küsige oma mehelt või lähedaselt abi. Lubage neile maksimaalset abi seni, kuni tunnete end mugavalt. Nad võivad aidata peeglist kinni hoides, käest kinni hoides või teid rahustades.

4. 

   Valmistuge olema mugavas asendis. Enne emakakaela uurimist peate ette valmistama mugava kehaasendi. Proovige istuda tualettpoti peal või lamada voodil lahtiste jalgadega, kui tunnete end kõige mugavamalt.
   • Enne alustamist võtke allpool riided seljast, nii et pärast valmisolekut ei pea te neid seljast võtma.
   • Istu või kükita WC-istmel, üks jalg põrandal, teine ​​WC-istmel. Võite ka kükitada põrandal või lamada voodil, kui tunnete end mugavamalt.
   • Pidage meeles, et pole midagi häbeneda, sest see, mida teete, on normaalne ja loomulik.
   reklaam

2. osa 3-st: emakakaela uurimine kodus

1. 

   
   
   Sisestage kaks sõrme tuppe. Enne testi peaksite esialgu tundma, kui kaugele peate laienema. Selle asemel, et sisestada kogu oma käsi tuppe, mis põhjustab ebamugavust, kasutage emakakaela uurimiseks lihtsalt oma nimetissõrme ja keskmist sõrme.
   • Enne sõrmede tuppe pistmist peske käed kindlasti seebi ja veega põhjalikult.
   • Määrake sõrmeotstega tupe sissepääs. Käe tagakülg on suunatud selgroole ja peopesad ülespoole. Emakakaela kergemaks tundmiseks kallutage sõrme päraku poole. Kui tunnete valu või ebamugavust, eemaldage sõrm.

2. 

   Lükake sõrm emakakaela. Kui tunnete rase naise emakakaela, on tunne, et huuled on kortse täis. Pärast sõrmede tuppe sisestamist lükake käsi edasi, kuni tunnete oma emakakaela, mis tundub kortsus huultena.
   • Peaksite teadma, et mõnel naisel on emakakael kõrge, teisel aga madal. Võimalik, et peate sõrme suruma sügavale tuppe või jõudma üsna kiiresti. Põhimõtteliselt on emakakael tupe "ots", olenemata sellest, kus see kehas asub.
   • Emakakaela leidmiseks puudutage seda õrnalt. Sõrmega vajutamine või torkimine võib põhjustada verejooksu.
   • Sõrm võib kergesti libiseda emakakaela keskpunkti, kui see on laienenud. Emakakaela keskosas on tunda lootevett, mis ümbritseb beebi pead. Tundub, nagu saaksite puudutada veega täidetud kummipalle.

3. 

   Emakakaela laienemise tunnetamiseks jätkake sõrmedega. Kui sirutus on 10 cm, on see tavaliselt siis, kui laps on sündimiseks valmis. Kui üks sõrm on emakakaela kergesti sisestatud, kasutage laienduse määramiseks teist sõrme.
   • Pidage meeles: kui saate libistada ühe sõrme emakakaela keskpunkti, on pikenemine umbes 1 cm. Samamoodi, kui saate emakakaela sisestada viis sõrme, on pikenemine 5 cm. Sünnituse tekkimisel muutub emakakael pingest elastseks. Kui soole on veninud 5 cm võrra, tunnete, et tunnete toidupurgi kummirõngast.
   • Pange sõrmed õrnalt tuppe, kuni olete kogu oma käe kasutanud või kui tunnete ebamugavust. Tõmmake oma käsi välja, et näha, mitu sõrme olete kasutanud. Nii saate aimu, kui palju on emakakael venitatud.

4. 

   Minge haiglasse. Kui teie emakakael on laienenud üle 3 cm, olete tavaliselt sünnitusjärgne. Kui kavatsete kodus toimetada, peaksite minema valitud haiglasse või olema kodus valmis.
   • Spasmi jälgimine aitab ka teada, kas minna haiglasse või mitte. Kokkutõmbed on intensiivsemad ja sagedasemad. Kokkutõmbed toimuvad tavaliselt 5 minutit korraga, kestes umbes 45–60 sekundit.
   reklaam

3. osa 3-st: leidke rohkem laienenud emakakaela märke

1. 

   Kuulake emakakaela laienemise helisid. On palju märke selle kohta, et emakakael laieneb, ilma et peaksite sõrmi tuppe sisestama. See on eriti kasulik, kui teil on ülim valu või ebamugavustunne. Enamik naisi annab sünnituse ajal teatud helisid. Nende helide kuulamine aitab teil arvata, kui palju teie emakakael on laienenud. Järgmiste helidega kaasnevad tavaliselt sünnitusperioodid ja emakakaela laienemine:
   • Piklike pikkus 0–4 cm, sa ei tee palju müra ja suudad kokkutõmmete ajal suhteliselt lihtsalt rääkida.
   • 4-5 cm venitades ei saa te peaaegu üldse rääkida. Müra võib olla väga kerge.
   • 5-7 cm vahel teete valjemat ja ebaühtlast müra. Kontraktsioonide ajal saate peaaegu või vaevu rääkida.
   • 7–10 cm vahel teete väga tugevat häält ega saa kokkutõmbumise ajal rääkida.
   • Kui olete sünnitusel üsna vaikne inimene, saate kontrollida ka laienemist. Paluge kellelgi kontraktsiooni alguses teile küsimusi esitada. Mida raskem on vastus, seda laiem on emakakael.

2. 

   Pöörake tähelepanu oma emotsioonidele. Lapse saamine on naise jaoks emotsionaalne kogemus. Kogetud emotsioonide jälgimine võib ennustada emakakaela laienemist. Sünnituse ajal võivad ilmneda järgmised emotsioonid:
   • 1-4 cm pikkuse venitusega õnnelik ja õnnelik
   • 4-6 cm pikkusel venitamisel kontraktsioonide vahel naerata ja naerda
   • Tüütud teiste naljadest ja lobisenud kuni sünnituseni umbes 7 cm pikkusel venitamisel.

3. 

   Pikenduse hindamiseks lõhn. Paljud inimesed tunnevad lõhna, kui naistel on emakakaela laienemine 6-8 cm. Lõhn on üsna raske ja pole ilmne. Kui tunnete seda hästi sünnitanud naise toas, siis võib emakakael olla 6-8 cm laienenud.

4. 

   Leidke verd ja lima. Mõned naised eritavad 39. rasedusnädalal lima, mis on verega roosa või pruuni värvi. Varase sünnituse ajal võib verine lima jätkuda. Kui aga pikenemine ulatub 6-8 cm-ni, võib ilmneda palju verd ja lima. Nende ainete välimus näitab, et emakakaela laienemine võib ulatuda 6-8 cm-ni.

5. 

   Mõelge lillatele joontele. See lilla joon on tuharal, seda saab kasutada emakakaela laienemise määramiseks, kui see joon ulatub tuharalihase tippu, on emakakael maksimeeritud. Võimalik, et peate paluma kellelgi teisel lillat joont vaadata.
   • Sünnituse varajastes staadiumides asub lilla joon päraku lähedal. Tööjõu edenedes roomab see tuharate vahelt üles. Emakakaela maksimeerimisel ulatub see joon gluteuse tippu.

6. 

   Mõelge, mida teie keha tunneb. Paljud naised märkavad tupe kontrollimata laienemise füüsilisi tunnuseid. Üldiselt tunnevad nad, et neil on külm, kui venitus on 10 cm lähedal ja / või sünnituse ajal. Nende tunnuste ja sümptomite tundmine aitab teil kindlaks teha emakakaela laienemist. Enamasti näitab nende markerite kombinatsiooni vaatamine emakakaela laienemist.
   • Tunne, nagu tahaks oksendada, nägu oleks punetav ja puudutades soe, näitab, et venitus on jõudnud 5 cm-ni. Keha võib ka kontrollimatult väriseda. Kui te lihtsalt oksendate, on see tõenäoliselt emotsionaalne, hormonaalne või väsinud.
   • Kui teie nägu on punane ilma muude märkideta, on pikenemine 6-7 cm.
   • Tea, et kui su keha väriseb kontrollimatult ilma muude märkideta, on see tõenäoliselt tingitud väsimusest või palavikust.
   • Kui painutate varbaid või seisate varvastel, sirutage emakakaela umbes 6–8 cm.
   • Tuharate ja reie ülaosas asuvad hanemuhud näitavad selgelt emakakaela laienemist umbes 9-10 cm.
   • Tahtmatu roojamine on ka märk sellest, et emakakael on täielikult laienenud. Tunnete lapse pead perineumis.

7. 

   Tunneta survet seljas. Loote laskumisel sünnikanalisse tunnete survet selja eri punktides. Mida laiem on laienenud emakakael, seda sügavamalt langeb rõhk selga. Tavaliselt liigub rõhk vaagnaäärest koksi. reklaam

Nõuanne

• Õrnalt ja aeglaselt. Ei mingeid äkilisi liigutusi!
• Pärast emakakaela uurimist peske käsi.

Hoiatus

• Kui teil tekib valu, ebamugavustunne või spasmid, kui proovite oma käsi tuppe panna, lõpetage emakakaela uurimine. Sellisel juhul peaksite emakakaela uuringu jätma spetsialistile.