Sisu

• Sammud

Enneaegne seemnepurse on nähtus, mille korral mees jõuab orgasmi seksi ajal oodatust varem. Selle seisundi diagnoosimise kriteeriumid hõlmavad seda, kas mees ejakuleerib alati minuti jooksul pärast seksi alustamist või ei suuda peaaegu ejakulatsiooni edasi lükata. Enamiku meeste jaoks on keskmine ejakulatsiooniaeg umbes viis minutit.Enneaegne seemnepurse mõjutab mehi ja võib tekitada neis pettumust ja häbi. Mõned inimesed väldivad selle tõttu isegi oma partneritega lähedust. Sellest seisundist saab aga jagu nõustamise abil, lutikate abil seemnepurske edasilükkamiseks ja ravimite kasutamisega. Selle dilemma lahendamisel saate koos partneriga armunud olla.

Sammud

1. meetod 2-st: rakendage käitumistehnikat

1. 

   
   
   Kasutage stop-pingutusmeetodit. Kui mõlemad on valmis, võib enneaegse seemnepurske edasilükkamiseks kasutada stop-press-meetodit.
   • Stimuleerige peenist, kuid ärge seksige. Pange tähele, kui hakkate ejakuleerima.
   • Lase tal pigistada "poissi" peenise otsa küljes peenise kehaga. Pigistage paar sekundit, kuni orgasm taandub.
   • 30 sekundi pärast jätkab paar eelmängu ja vajadusel korratakse ülaltoodud sammu. See annab teile parema kontrolli ja saate seksida ilma enneaegse seemnepursketa.
   • Teist tüüpi stop-pigista meetod on stop-start tehnika. See sarnaneb stop-pingutusmeetodiga, kuid mitte peenise pingutamise sammuga.

2. 

   
   
   Kasutage eneseabi võtteid. Siin on eneseabi meetod, mis aitab teil ejakulatsiooni pikendada:
   • Masturbatsioon enne "armumist". Kui plaanite temaga öösel lähedale saada, võite teha selfie ühe kuni kahe tunni ette.
   • Ärrituse vähendamiseks kasutage paksu kondoomi. See kondoom pikendab teie orgasmi aega. Vältige stimuleerivate korduva kujunduse kasutamist.
   • Hinga sügavalt sisse enne orgasmi jõudmist. See samm aitab teil ejakulatsioonirefleksi peatada. Võite mõelda ka muudele asjadele, kuni unustate oma põnevuse.

3. 

   
   
   Seksi ajal asendit muuta. Kui olete tavaliselt üleval, siis lülitage lamamisasendisse või muule asendile, mis võimaldab teie partneril orgasmi lähedal juhtida.
   • Siis saate kahekesi jätkata suhet, kui põnevus on vaibunud.

4. 

   Konsulteerige nõuandega. Võite minna üksi või koos temaga. See annab teile rohkem vaimset tuge, kui tegelete:
   • Ärevus või stress teie elus. Mõnikord on enneaegse seemnepurske põhjuseks ka mehed, kes muretsevad püstitamise võime pärast.
   • Seksuaaltrauma lapsena. Mõned psühholoogid usuvad, et varajane seksuaalne kogemus, näiteks süütunne või hirm, on ka enneaegse seemnepurske põhjus.
   • Kui teil ja teie partneril on teie suhtes probleeme, on see ka olukorda soodustav tegur. Võimalik, et kui see on uus enneaegne ejakulatsioon, mida varasemates suhetes pole juhtunud. Kui jah, peaksite mõlemad abi saamiseks nõu pidama.

5. 

   Kohalik tuimestus. See ravim on saadaval pihusti või kreemi kujul. Tundlikkuse vähendamiseks, orgasmi edasilükkamiseks võite seda enne seksi "poisile" rakendada. Mõnel juhul kaotavad nii mehed kui naised ajutiselt võime tunda ja vähendada põnevust. Mõned populaarsed tüübid on järgmised:
   • Lidokaiin
   • Prilokaiin

2. meetod 2-st: meditsiinilise abi otsimine

1. 

   Kui eneseabi tehnika ei toimi, pöörduge arsti poole. Mõnikord on enneaegne seemnepurse teise ravi vajava probleemi sümptom. Siin on mõned võimalused:
   • Diabeet
   • Kõrge vererõhk
   • Alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine
   • Hulgiskleroos
   • Eesnäärmehaigus
   • Depressioon
   • Hormonaalne tasakaalutus
   • Probleem hõlmab neurotransmittereid. Neurotransmitterid on ajus signaale edastavad kemikaalid.
   • Ebanormaalsed refleksid ejakulatsioonisüsteemis
   • Kilpnäärmehaigus
   • Eesnäärme- või ureetra infektsioon
   • Operatsioonist või traumast põhjustatud vigastus. See pole tavaline põhjus.
   • Geneetilised haigused.

2. 

   Konsulteerige oma arstiga Dapoksetiini (Priligy) kohta. See ravim sarnaneb antidepressandiga, mis pärsib serotoniini selektiivset tagasihaardet (SSRI), kuid on mõeldud enneaegse seemnepurske raviks. See on üsna uus ravim. Kui teile määratakse, võtke see üks kuni kolm tundi enne seksi.
   • Ärge kasutage rohkem kui üks kord päevas. Ravimil on selliseid kõrvaltoimeid nagu peavalu, pearinglus ja ebamugavustunne.
   • Need ravimid ei ole mõeldud südame-, maksa- või neeruhaigusega inimestele, kuna need võivad suhelda teiste ravimitega, sealhulgas teiste antidepressantidega.

3. 

   Rääkige oma arstiga muudest ravimitest, mis võivad ejakulatsiooni pikendada. Toidu- ja ravimiamet ei kinnita neid ravimeid enneaegse seemnepurske raviks või orgasmi edasilükkamiseks. Arst võib seda vajadusel välja kirjutada või võtta iga päev.
   • Muud antidepressandid. Ravimid, mida saate kasutada, hõlmavad SSRI-sid nagu sertraliin (Zoloft), paroksetiin (Paxil), fluoksetiin (Prozac, Sarafem) või tritsükliline klomipramiin (Anafranil). Kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda iiveldus, suukuivus, pearinglus ja vähenenud huvi seksi vastu.
   • Tramadool (ultram). Seda ravimit kasutatakse valu leevendamiseks. Üks kõrvaltoimetest on hiline ejakulatsioon. Lisaks võib ravim põhjustada ka iiveldust, peavalu ja pearinglust.
   • Seda ravimit kasutatakse sageli erektsioonihäirete ravis. Nende hulka kuuluvad sildenafiil (Viagra, Revatio), tadalafiil (Cialis, Adcirca) ja vardenafiil (Levitra, Staxyn). Kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalu, õhetus, nägemishäired ja ninakinnisus.